Foto: Cayambe / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0) / Fuente (se abre en una pestaña nueva)Niza
Nice Côte d'Azur by UTMB
jueves, 23 de septiembre de 2027fecha estimada
100M Auron - Nice
168km D+ 9000m
100K Roubion - Nice
113km D+ 6000m
50K Eze - Nice
50km D+ 2500m
50K Levens - Nice
39km D+ 1500m
20K Saint-Jean-Cap-Ferrat - Nice
23km D+ 700m
Datos de la carrera
Terreno
Ultra Trail
Dificultad
Avanzado
Distancia
5 modalidades
100M Auron - Nice
- Distancia
- 168 km
- Desnivel
- D+ 9000m
- Tiempo máximo
- -
100K Roubion - Nice
- Distancia
- 113 km
- Desnivel
- D+ 6000m
- Tiempo máximo
- -
50K Eze - Nice
- Distancia
- 50 km
- Desnivel
- D+ 2500m
- Tiempo máximo
- -
50K Levens - Nice
- Distancia
- 39 km
- Desnivel
- D+ 1500m
- Tiempo máximo
- -
20K Saint-Jean-Cap-Ferrat - Nice
- Distancia
- 23 km
- Desnivel
- D+ 700m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| 100M Auron - Nice | 168 km | D+ 9000m | - | - |
| 100K Roubion - Nice | 113 km | D+ 6000m | - | - |
| 50K Eze - Nice | 50 km | D+ 2500m | - | - |
| 50K Levens - Nice | 39 km | D+ 1500m | - | - |
| 20K Saint-Jean-Cap-Ferrat - Nice | 23 km | D+ 700m | - | - |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~45 h de Nice Côte d'Azur by UTMB?Calculado para el recorrido largo (168 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojTu checklist para Nice Côte d'Azur by UTMB
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Material
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Hoka Speedgoat 7
Amortiguación máxima Hoka: protege las piernas en distancias largas
Pega: Stack alto: menos estable para quien busca sensación de terreno
Nutrición
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Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
SPF50 resistente al sudor, reaplica cada 2-3 horas
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
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BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Formato stick fácil de aplicar, incluso con las manos sudadas
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Alojamiento
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Alquiler de vehículo
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Logística del viaje
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Meteorología histórica
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Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
17°C – 23°C
Media 20°C
Lluvia
30%
4.0 mm media
Viento
15 km/h
máx. medio
Horas de sol
10h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (30% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
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TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Protección solar imprescindible (10h de sol, hasta 23°C)
Previsión para el 23 de septiembre
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Nice by UTMB: de la montaña al Mediterráneo
Todas las carreras terminan en Niza. La 100M sale de la estación de esquí de Auron y cruza el Mercantour antes de bajar a la costa: altitud, calor y mucho desnivel negativo. Refuerza cuádriceps y protección solar.
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Inscripción Nice Côte d'Azur by UTMB
InscripciónPlazas limitadas y alta demanda internacional. Inscríbete en la web oficial en cuanto abra el plazo.
Consejos
- •Consulta en la web oficial la fecha de apertura de inscripciones
- •En Francia se exige certificado médico o PPS si no tienes licencia FFA
- •Revisa el material obligatorio del reglamento antes de viajar
Dónde dormir para la Nice Côte d'Azur by UTMB
AlojamientoNiza se llena el fin de semana de carrera. Reserva con meses de antelación y busca cerca de la salida.
Consejos
- •Reserva en cuanto tengas dorsal: la oferta vuela
- •Pueblos cercanos son más baratos si tienes coche
- •Tapones y antifaz para dormir bien antes de una salida temprana
Material para la Nice Côte d'Azur by UTMB
MaterialMontaña alpina con mucho desnivel: zapatillas con agarre, bastones, mochila de hidratación, chaqueta impermeable y frontal si corres de noche.
Consejos
- •Zapatillas con taco agresivo para roca y barro
- •Bastones: ahorran piernas en las subidas largas
- •Chaqueta impermeable con costuras selladas (suele ser obligatoria)
- •Frontal con batería de repuesto para las distancias largas
¿Qué zapatillas para Nice Côte d'Azur by UTMB?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Nice Côte d'Azur by UTMB?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Mejores bastones de trail running 2026: comparativa y guía para elegir
Mejores bastones trail running 2026: Black Diamond, Leki y Komperdell comparados. Carbono o aluminio, plegado, técnica y cómo elegir la talla.
Material de fuerza para trail running en casa 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa del mejor material de fuerza para entrenar en casa como corredor de trail: mancuernas, bandas elásticas, kettlebell, TRX, banco de pesas y foam roller, con rutina de 3 días/semana.
Mejores mochilas trail running 2026: comparativa de chalecos de hidratación
12 mochilas y chalecos de trail running comparados: litros según distancia, tallas, depósito o soft flasks y alternativa a Decathlon.
Nutrición para la Nice Côte d'Azur by UTMB
NutriciónMuchas horas de esfuerzo en montaña: planifica geles, sales y comida sólida desde el primer kilómetro.
Consejos
- •Un gel cada 40-45 minutos desde el inicio
- •Sales minerales si hace calor o sudas mucho
- •Alterna dulce y salado en las distancias ultra
Mejores pastillas de sal y sodio para running 2026: comparativa de electrolitos
Mejores pastillas de sal para running y trail 2026: 226ERS, Crown Pro y Precision Hydration comparadas. Cuántas tomar por hora y qué formato elegir.
Cómo llegar a la Nice Côte d'Azur by UTMB
TransporteEl aeropuerto más práctico es Nice (NCE). Desde allí, tren, autobús o coche hasta Niza.
Consejos
- •Vuela a Nice (NCE) con antelación: los precios suben cerca de la fecha
- •Consulta las lanzaderas oficiales de la organización
- •Desde España, el coche es buena opción si viajas en grupo
Alquiler de coche para la Nice Côte d'Azur by UTMB
Alquiler de vehículoUn coche te da libertad para moverte entre salida, meta y alojamiento, y para reconocer el recorrido.
Consejos
- •Recoge el coche en Nice (NCE)
- •Carreteras de montaña: conduce con calma tras la carrera
Seguro para la Nice Côte d'Azur by UTMB
SeguroCarrera de montaña en el extranjero: un rescate puede costar miles de euros. Viaja con cobertura deportiva.
Consejos
- •Tarjeta Sanitaria Europea como mínimo
- •Seguro con rescate en montaña y evacuación
- •Cobertura de cancelación por lesión
Cuidado corporal para la Nice Côte d'Azur by UTMB
Cuidado corporalDesnivel y horas de carrera castigan pies y piel. Previene ampollas y rozaduras antes de salir.
Consejos
- •Antirrozaduras en pies, axilas e ingles
- •Apósitos de ampollas en la mochila
- •Calcetines de compresión para recuperar
Protección solar para la Nice Côte d'Azur by UTMB
Protección solarEn altura la radiación UV es mucho más intensa. SPF50 resistente al sudor y protección de labios.
Consejos
- •SPF50 resistente al sudor, reaplica cada 2-3 horas
- •Bálsamo labial con SPF
- •Gafas de sol con categoría 3
Mejores cremas solares para running 2026: los 7 mejores protectores
Mejores cremas solares para trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe y sticks SPF 50. Resistencia al sudor, opción mineral y cómo reaplicar.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo es la próxima edición?
- La edición 2026 se celebró del 24 al 27 de septiembre. La de 2027 se espera a finales de septiembre (fecha estimada).
- ¿Qué distancias tiene?
- 100M (168 km desde Auron), 100K (113 km), 50K desde Eze, 50K desde Levens (39 km) y 20K desde Saint-Jean-Cap-Ferrat (23 km).
Carreras similares a Nice Côte d'Azur by UTMB
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DestacadoFoto: Tiia Monto / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)23 ago 2027UTMB Mont-Blanc
Chamonix-Mont-Blanc
La carrera de trail más famosa del mundo: 174 km y 10.000 m D+ alrededor del Mont-Blanc. Semana UTMB del 23 al 29 de agosto de 2027 en Chamonix.
174kmD+ 10000mÉliteVer Pack 360
Foto: ManoSolo13241324 / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)10 sept 2026Carrera finalizadaL'Infernal Trail des Vosges
Saint-Nabord
De 5 a 205 km por los Vosgos, con salidas nocturnas. Septiembre.
205kmD+ 10000mAvanzadoVer Pack 360
DestacadoFoto: Anthospace / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)19 ago 2026Carrera finalizadaGrand Raid des Pyrénées
Vielle-Aure
El gran ultra del Pirineo francés: 160, 120, 80 y 40 km desde Vielle-Aure, a pocas horas de la frontera española. Agosto.
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