Eslida
Marató dels Dements
sábado, 6 de noviembre de 2027fecha estimada
Marató
42.5km D+ 3808m
Mitja
22.5km D+ 2007m
Tu checklist para Marató dels Dements
Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.
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Obligatorio
Cortavientos
Impermeable con capucha, mínimo 10.000mm
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Bonatti WP
Reloj GPS
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Forerunner 570
Mapas topográficos a color, algo inédito en la gama Forerunner
Pega: Autonomía menor que un Forerunner 965 con mapas activos
Material
Zapatillas con agarre agresivo para terreno técnico de montaña
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Nike Ultrafly
Espuma ZoomX: respuesta energética excepcional heredada de las Vaporfly
Pega: Precio elevado (190 EUR)
Nutrición
9 avituallamientos en la Marató, 4 en la Mitja
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Gourmet Latino Guava Sandwich
100% natural, sin ingredientes artificiales
Pega: Sabor muy dulce, puede cansar en ingestas repetidas
Protección solar
Protector solar en zonas expuestas aunque sea noviembre
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Vaselina o crema anti-rozaduras en pies, axilas e ingles
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)BSN Medical (Leukotape) Leukotape P Sports Tape
Alquiler de vehículo
Eslida no tiene conexión directa en transporte público
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obligatorio
Manta térmica
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Lifesystems Thermal Blanket
Obligatorio
Silbato de emergencia
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Fox 40 Classic
Obligatorio
Teléfono móvil cargado
Con batería completa y GPS activo
Listo, ya lo tienes
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Obligatorio
Reserva de agua
Mínimo 1 litro de capacidad
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)MARLOAR Soft Flask 500 ml (Pack of 2)
Dos unidades por el precio de una de marca
Pega: La silicona pesa y sabe algo más que el TPU de las de marca
Obligatorio · Marató
Frontal
Obligatorio si prevés superar las 4 horas de carrera
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Petzl Actik Core
Obligatorio
Vaso reutilizable
No se proporcionan vasos desechables
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Soft Flask 250 ml
Válvula de alto flujo: bebes rápido sin morder con fuerza
Pega: Más cara que las genéricas de Amazon
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
Enlaces de afiliado: si compras, nos llevamos una comisión sin coste extra para ti.
Kit de temporada
Lluvia y barro en Marató dels Dements: lleva este kit
Zapatillas de agarre, chubasquero, polainas y protección contra ampollas para una carrera mojada.
Ver el kit completo : Kit de trail running para lluvia y barro 2026: qué llevar en una carrera mojadaTambién te puede hacer falta: Qué llevar para correr trail con frío en invierno 2026: kit completo por capas
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Cortavientos
Impermeable con capucha, mínimo 10.000mm
Manta térmica
Silbato de emergencia
Teléfono móvil cargado
Con batería completa y GPS activo
Reserva de agua
Mínimo 1 litro de capacidad
FrontalMarató
Obligatorio si prevés superar las 4 horas de carrera
Vaso reutilizable
No se proporcionan vasos desechables
Los ítems con la etiqueta «Obligatorio» están en la checklist, con su producto recomendado.
Datos de la carrera
Terreno
Montaña
Dificultad
Avanzado
Distancia
2 modalidades
Marató
- Distancia
- 42.5 km
- Desnivel
- D+ 3808m
- Tiempo máximo
- 11h
Mitja
- Distancia
- 22.5 km
- Desnivel
- D+ 2007m
- Tiempo máximo
- 5h 30min
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo |
|---|---|---|---|
| Marató | 42.5 km | D+ 3808m | 11h |
| Mitja | 22.5 km | D+ 2007m | 5h 30min |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~14 h de Marató dels Dements?Calculado para el recorrido largo (42.5 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojMarató dels Dements exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 10 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
8°C – 18°C
Media 12°C
Lluvia
20%
1.4 mm media
Viento
19 km/h
máx. medio
Horas de sol
9h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva capas térmicas (mínima 8°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Pasamontañas térmico y cortaviento que cubre cabeza, orejas, mejillas y cuello. Pensado para ciclismo y moto, funciona igual de bien en salidas de trail con viento y helada.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Camiseta térmica de compresión para hombre con cuello alto: interior afelpado que retiene el calor y exterior de secado rápido. Capa base para salidas con frío.
Previsión para el 6 de noviembre
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Marató dels Dements
La Marató dels Dements es mucho más que una carrera de montaña: es la final de las Skyrunner World Series (Skymasters), el evento donde cada año se coronan los mejores skyrunners del planeta. Desde 2016, la Sierra de Espadán se convierte en noviembre en el escenario de una de las pruebas más técnicas y espectaculares del calendario internacional de skyrunning.
Con 42,5 km y 3.808 metros de desnivel positivo, la Marató conecta Eslida con Aín a través de un recorrido salvaje por el corazón de la Sierra de Espadán, pasando por cumbres emblemáticas como el Pico Espadán y barrancos como el Barranc del Roig. El terreno es casi íntegramente sendero de montaña, con tramos muy técnicos que justifican su condición de prueba de skyrunning de primer nivel.
Las pruebas
La Marató dels Dements ofrece dos modalidades:
- Marató — 42,5 km con 3.808m D+. Sale a las 7:30 desde Eslida con un tiempo límite de 11 horas. La prueba principal y final de las Skyrunner World Series.
- Mitja — 22,5 km con 2.007m D+. Sale a las 8:00 del día siguiente desde Aín con un tiempo límite de 5 horas y 30 minutos.
El recorrido
El trazado atraviesa la Sierra de Espadán de norte a sur, conectando los municipios de Eslida, Aín, Fondeguilla y Azuébar. El punto más alto alcanza los 1.049 metros. Los senderos discurren entre bosques de alcornoques, pinos y encinas, con vistas al Mediterráneo en los tramos de cresta.
La Sierra de Espadán es el segundo parque natural más grande de la Comunidad Valenciana y alberga una de las mayores extensiones de alcornocal de la Península. Un entorno natural privilegiado para una carrera que combina élite mundial y montaña mediterránea.
Carrera y turismo
Eslida y los pueblos de la Sierra de Espadán ofrecen un turismo rural auténtico: fuentes naturales, rutas de senderismo, gastronomía castellonense y un ritmo de vida que invita a quedarse. Noviembre es una época perfecta para disfrutar de la montaña mediterránea con temperaturas suaves. Añade la Marató dels Dements a tu planificador de temporada y combina la carrera con unos días en la Sierra de Espadán.
360Pack completo
Inscripción Marató dels Dements 2025
InscripciónLas inscripciones se realizan a través de la plataforma Runática. Los precios suben a partir del 1 de julio.
Consejos
- •Marató: 68€ (73€ después del 1 de julio)
- •Mitja: 38€ (43€ después del 1 de julio)
- •Reembolso del 75% hasta el 31 de julio, 50% hasta el 31 de agosto, sin reembolso a partir del 1 de septiembre
- •No se proporcionan vasos: lleva tu propio vaso o soft flask
Dónde dormir para la Marató dels Dements
AlojamientoEslida es un pueblo pequeño en la Sierra de Espadán. La oferta de alojamiento se reparte entre casas rurales de la zona y hoteles en localidades cercanas.
Consejos
- •Eslida y Aín tienen casas rurales con encanto en plena Sierra de Espadán
- •Segorbe (20 min) y Onda (20 min) ofrecen más opciones de hotel
- •Castellón de la Plana (45 min) tiene la mayor oferta de alojamiento
- •Reserva con antelación: la zona tiene plazas limitadas el fin de semana de carrera
Material para la Marató dels Dements
MaterialCarrera de montaña técnica por la Sierra de Espadán con senderos de montaña y tramos muy exigentes. Todo el material obligatorio se verifica antes de la salida.
Consejos
- •Zapatillas con agarre agresivo para terreno técnico de montaña
- •Cortavientos impermeable con capucha obligatorio (mín. 10.000mm)
- •Frontal obligatorio para la Marató si prevés superar las 4 horas
- •Bastones muy recomendados para los 3.808m de desnivel
- •Mínimo 1L de capacidad de agua obligatorio
¿Qué zapatillas para Marató dels Dements?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Marató dels Dements?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Mejores relojes GPS para maratón y 10K 2026: comparativa
Los mejores relojes GPS para maratón, media y 10K en 2026. Garmin Forerunner 265 y 965, Coros Pace 3, Suunto Race 2 y Amazfit Cheetah Pro. Pantalla AMOLED, GPS multibanda, peso y métricas de entrenamiento. Datos contrastados con el fabricante.
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Mejor braga de cuello (buff) para trail running 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa de las mejores bragas de cuello para trail running en 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER y Salomon Merino. Cuál elegir según sol, viento, frío o presupuesto.
Plan de nutrición para la Marató dels Dements
NutriciónCon 11 horas de tiempo límite y un desnivel brutal, la gestión energética es clave. Los avituallamientos están bien distribuidos.
Consejos
- •9 avituallamientos en la Marató, 4 en la Mitja
- •Lleva geles, barritas y sales propias entre avituallamientos
- •En noviembre las temperaturas son frescas: menos pérdida de electrolitos pero más gasto calórico
- •Lleva tu propio vaso o recipiente: la carrera es sin vasos desechables
Cómo llegar a Eslida
TransporteEslida está en el interior de Castellón, en la Sierra de Espadán. El acceso es por carretera desde la costa.
Consejos
- •Aeropuerto de Valencia (VLC) a unos 70 km
- •Desde Castellón de la Plana: 45 min por la CV-10 y CV-200
- •Desde Valencia: 1h por la A-7 y CV-200
- •Parking disponible en la zona deportiva de Eslida (salida)
Alquiler de coche para la Marató dels Dements
Alquiler de vehículoCoche imprescindible para llegar a Eslida y moverse por la Sierra de Espadán. No hay transporte público directo.
Consejos
- •Eslida no tiene conexión directa en transporte público
- •Un coche te permite explorar la Sierra de Espadán y los pueblos del entorno
Seguro deportivo para la Marató dels Dements
SeguroCarrera de montaña técnica con tramos exigentes. Seguro recomendado para actividades de skyrunning.
Consejos
- •La inscripción incluye seguro básico de accidentes
- •Para corredores internacionales: seguro de viaje con cobertura deportiva
- •Recomendable seguro de rescate en montaña para la zona de Espadán
Cuidado corporal para la Marató dels Dements
Cuidado corporalCon 3.808m de desnivel en 42,5 km, el cuidado de pies y articulaciones es fundamental.
Consejos
- •Vaselina o crema anti-rozaduras en pies, axilas e ingles
- •Calcetines técnicos sin costuras para evitar ampollas
- •En noviembre, crema protectora para labios y manos contra el frío
Protección solar para la Marató dels Dements
Protección solarEn noviembre la radiación UV es moderada en la Sierra de Espadán, pero las horas de exposición en cumbres expuestas hacen necesaria la protección.
Consejos
- •Protector solar en zonas expuestas aunque sea noviembre
- •Protector labial imprescindible en las cumbres con viento
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Marató dels Dements 2025?
- El 8 de noviembre de 2025. La maratón sale a las 7:30 desde Eslida. La Mitja sale el 9 de noviembre a las 8:00 desde Aín.
- ¿Qué distancias tiene la Marató dels Dements?
- Dos modalidades: Marató 42,5K (3.808m D+, 11h de tiempo límite) y Mitja 22,5K (2.007m D+, 5h30 de tiempo límite).
- ¿Cuánto cuesta la inscripción?
- La Marató cuesta 68€ (73€ después del 1 de julio). La Mitja cuesta 38€ (43€ después del 1 de julio). Las inscripciones se gestionan a través de Runática.
- ¿Es una carrera apta para principiantes?
- No. El terreno es muy técnico y el desnivel acumulado es elevado. La organización la desaconseja para corredores sin experiencia en montaña.
- ¿Cuántos avituallamientos hay?
- La Marató tiene 9 avituallamientos (km 6,8 — 10,4 — 15,4 — 21 — 27 — 30 — 34 — 40 y meta). La Mitja tiene 4 (km 6,8 — 13,5 — 18,2 y meta). Cada corredor debe llevar su propio vaso.
- ¿Qué relación tiene con las Skyrunner World Series?
- La Marató dels Dements es la final del circuito internacional Skyrunner World Series (Skymasters), donde se coronan los mejores skyrunners del mundo.
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