Benasque
Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets
jueves, 15 de julio de 2027fecha estimada
Gran Trail Aneto-Posets 105K
105km D+ 6760m
Vuelta al Aneto 55K
55km D+ 3630m
Maratón de las Tucas 42K
42km D+ 2500m
Vuelta a Cerler 27K
27km D+ 1250m
Vuelta al Molino de Cerler 11K
11km D+ 460m
KV Aneto-Posets
5.4km D+ 980m
Tu checklist para Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets
Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.
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Reloj GPS
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Instinct 3 Solar 45 mm
Carga solar: hasta 28 días de batería
Pega: Sin mapas topográficos a bordo
Material
Zapatillas con agarre para roca, pedregal y nevero: terreno muy técnico
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Hoka Speedgoat 7
Amortiguación máxima Hoka: protege las piernas en distancias largas
Pega: Stack alto: menos estable para quien busca sensación de terreno
Nutrición
Semi-autosuficiencia: avituallamientos proporcionan comida y bebida
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
SPF 50+ imprescindible: más de 40 km por encima de 2.000m
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Protección UV extrema: la radiación a 2.500m es un 25% más intensa
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Buff CoolNet UV+
UPF 50+: bloquea el 98 % de la radiación UV
Pega: La protección UV disminuye con el desgaste tras muchos lavados
Alquiler de vehículo
La carretera A-139 hasta Benasque es estrecha pero bien mantenida
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obligatorio ×2 · Gran Trail Aneto-Posets 105K
Frontal
Dos frontales obligatorios para la Gran Trail (salida nocturna)
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Petzl Actik Core
Obligatorio · Vuelta al Aneto 55K, Maratón de las Tucas 42K
Frontal
Con baterías de repuesto
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Petzl Actik Core
Obligatorio · Gran Trail Aneto-Posets 105K
Luz trasera roja
Luz roja trasera obligatoria para la Gran Trail
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)greate Running Rear Light with Clip
Muy ligera y compacta, no se nota en mochila o cinturón
Pega: Autonomía limitada en modo intermitente continuo, no pensada para ultras largas sin recambio
Obligatorio
Cortavientos
Chaqueta impermeable con capucha y costuras termoselladas
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Gore Wear R7 GTX Shakedry
Obligatorio
Mallas largas
Mallas o pantalón largo
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Cross Run Tight
Obligatorio
Capa térmica de manga larga
Manga larga térmica de mínimo 180g
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Odlo Active Warm Eco
Obligatorio
Guantes
Obligatorios en Gran Trail, Vuelta al Aneto y Maratón
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Cross Warm Glove
Obligatorio
Gorro o buff
Gorro de abrigo
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Buff Thermonet
Obligatorio
Manta térmica
Mínimo 140×200mm
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Lifesystems Thermal Blanket
Obligatorio
Silbato de emergencia
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Fox 40 Classic
Obligatorio
Teléfono móvil cargado
Con número de emergencias de la organización guardado
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Obligatorio
Reserva de agua
Mínimo 1 litro de capacidad
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Soft Flask 250 ml
Válvula de alto flujo: bebes rápido sin morder con fuerza
Pega: Más cara que las genéricas de Amazon
Obligatorio
Vaso reutilizable
Obligatorio en avituallamientos
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Soft Flask 250 ml
Válvula de alto flujo: bebes rápido sin morder con fuerza
Pega: Más cara que las genéricas de Amazon
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
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Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Frontal×2Gran Trail Aneto-Posets 105K
Dos frontales obligatorios para la Gran Trail (salida nocturna)
FrontalVuelta al Aneto 55K, Maratón de las Tucas 42K
Con baterías de repuesto
Luz trasera rojaGran Trail Aneto-Posets 105K
Luz roja trasera obligatoria para la Gran Trail
Cortavientos
Chaqueta impermeable con capucha y costuras termoselladas
Mallas largas
Mallas o pantalón largo
Capa térmica de manga larga
Manga larga térmica de mínimo 180g
Guantes
Obligatorios en Gran Trail, Vuelta al Aneto y Maratón
Gorro o buff
Gorro de abrigo
Manta térmica
Mínimo 140×200mm
Silbato de emergencia
Teléfono móvil cargado
Con número de emergencias de la organización guardado
Reserva de agua
Mínimo 1 litro de capacidad
Vaso reutilizable
Obligatorio en avituallamientos
Los ítems con la etiqueta «Obligatorio» están en la checklist, con su producto recomendado.
Datos de la carrera
Terreno
Montaña
Dificultad
Élite
Distancia
6 modalidades
Gran Trail Aneto-Posets 105K
Precio: 150 EUR
- Distancia
- 105 km
- Desnivel
- D+ 6760m
- Tiempo máximo
- 36h
- UTMB
100M
Vuelta al Aneto 55K
Precio: 100 EUR
- Distancia
- 55 km
- Desnivel
- D+ 3630m
- Tiempo máximo
- 18h
- UTMB
- -
Maratón de las Tucas 42K
Precio: 77 EUR
- Distancia
- 42 km
- Desnivel
- D+ 2500m
- Tiempo máximo
- 12h
- UTMB
50K
Vuelta a Cerler 27K
Precio: 50 EUR
- Distancia
- 27 km
- Desnivel
- D+ 1250m
- Tiempo máximo
- -
- UTMB
- -
Vuelta al Molino de Cerler 11K
Precio: 33 EUR
- Distancia
- 11 km
- Desnivel
- D+ 460m
- Tiempo máximo
- -
- UTMB
- -
KV Aneto-Posets
Precio: 25 EUR
- Distancia
- 5.4 km
- Desnivel
- D+ 980m
- Tiempo máximo
- -
- UTMB
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | UTMB | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran Trail Aneto-Posets 105K | 105 km | D+ 6760m | 100M | 36h | 150 EUR |
| Vuelta al Aneto 55K | 55 km | D+ 3630m | - | 18h | 100 EUR |
| Maratón de las Tucas 42K | 42 km | D+ 2500m | 50K | 12h | 77 EUR |
| Vuelta a Cerler 27K | 27 km | D+ 1250m | - | - | 50 EUR |
| Vuelta al Molino de Cerler 11K | 11 km | D+ 460m | - | - | 33 EUR |
| KV Aneto-Posets | 5.4 km | D+ 980m | - | - | 25 EUR |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~32 h de Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets?Calculado para el recorrido largo (105 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojGran Trail Trangoworld Aneto-Posets exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 15 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
13°C – 24°C
Media 19°C
Lluvia
27%
1.2 mm media
Viento
12 km/h
máx. medio
Horas de sol
14h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Protección solar imprescindible (14h de sol, hasta 24°C)
Previsión para el 15 de julio
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Gran Trail Aneto-Posets: la mayor fiesta de la montaña
La Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets (GTTAP) es una de las carreras de trail running más espectaculares de Europa. Celebrada desde Benasque —corazón del Pirineo aragonés—, rodea las dos cumbres más altas de la cordillera pirenaica: el Aneto (3.404 m) y el Posets (3.375 m).
¿Corres con la nariz cerrada por el frío, la congestión o la altitud? Compara las opciones en nuestra guía de mejores tiras nasales para trail running.
Con seis distancias que van desde un kilómetro vertical hasta una ultra de 105 km, la GTTAP se ha consolidado como “la mayor fiesta de la montaña”, atrayendo a corredores de toda Europa al Parque Natural Posets-Maladeta.
La Gran Trail 105K: entre gigantes
La prueba reina es la Gran Trail Aneto-Posets 105K, con 6.760 metros de desnivel positivo a través de todo tipo de terreno: pistas, senderos, neveros y caos de bloques rodeando los dos techos del Pirineo.
El recorrido sale a medianoche del viernes desde Benasque y alcanza el Col de la Forqueta a 2.900 m, punto más alto de la carrera. Más de 40 kilómetros discurren por encima de los 2.000 metros de altitud, lo que convierte la gestión del frío, la altitud y la meteorología en factores decisivos. Prepara tu plan de nutrición para gestionar las largas horas nocturnas y los cambios de temperatura.
Aspectos clave de la 105K:
- Semi-autosuficiencia con avituallamientos sólidos y líquidos
- Localizador SPOT satelital obligatorio para cada corredor
- 350 plazas que se agotan rápidamente
- Clasificada como UTMB 100M en el UTMB World Index
Vuelta al Aneto 55K y Maratón de las Tucas 42K
La Vuelta al Aneto 55K recorre el macizo de la Maladeta con 3.630 m D+, pasando por el Collado de Salenques (2.808 m) y los refugios de Cap de Llauset y Coronas. Una ultra compacta y exigente que sale el sábado a las 7:00.
La Maratón de las Tucas 42K ofrece 2.500 m D+ recorriendo los refugios de Estós y Ángel Orús, con paso por las Tucas de Ixeia (2.840 m). Clasificada como UTMB 50K, sale a las 8:00 del sábado.
Vuelta a Cerler, Vuelta al Molino y KV
La Vuelta a Cerler 27K propone 1.250 m D+ el domingo por la mañana, una distancia ideal para quienes buscan montaña exigente sin el compromiso de una ultra.
La Vuelta al Molino de Cerler 11K con 460 m D+ es la prueba perfecta para iniciarse en carreras de montaña, también el domingo.
El KV Aneto-Posets abre la fiesta el jueves: 5,4 km y 980 m D+ subiendo desde Llanos del Hospital hasta el Pico Salvaguardia (2.735 m), de 1.750 m a 2.735 m de altitud.
Benasque: capital del Pirineo
Benasque es el epicentro del montañismo en el Pirineo central. El Valle de Benasque da acceso directo al Parque Natural Posets-Maladeta, con paisajes de ibones glaciares, cascadas, bosques de pino negro y las cumbres más altas de toda la cordillera.
La GTTAP contribuye al desarrollo económico de las comunidades del valle, manteniendo siempre el respeto al medio ambiente del Parque Natural. El ambiente durante los cuatro días del evento es de auténtica celebración montañera, con corredores, familias y aficionados compartiendo la pasión por la montaña. Elige las zapatillas de trail correctas para enfrentarte al terreno de ibones, neveros y caos de bloques del Pirineo.
360Pack completo
Inscripción Gran Trail Aneto-Posets 2026
InscripciónSeis distancias con inscripciones abiertas desde enero 2026. Plazas limitadas en todas las pruebas.
Consejos
- •Inscripciones abiertas por prueba en fechas escalonadas desde el 12 de enero
- •Plazas limitadas: 350 en Gran Trail, 850 en Vuelta al Aneto, 1.100 en Maratón
- •Seguro de anulación opcional por 6€ (reembolso 100% hasta el 5 de julio)
- •Sin licencia federativa FEDME: suplemento de 6€ por seguro de día
Dónde dormir para la GTTAP
AlojamientoBenasque y el Valle de Benasque ofrecen alojamiento variado, pero es zona de alta demanda en julio.
Consejos
- •Reserva con meses de antelación: julio es temporada alta en el Valle de Benasque
- •Benasque pueblo tiene hoteles, apartamentos y albergues
- •Cerler (7 km) es alternativa con apartamentos de esquí a buen precio en verano
- •Castejón de Sos (15 km) ofrece más opciones económicas
- •Camping Aneto en Benasque para los más aventureros
Material para la Gran Trail Aneto-Posets
MaterialCarrera de alta montaña extrema con tramos a casi 3.000m y terreno muy variado: pistas, senderos, neveros y caos de bloques.
Consejos
- •Zapatillas con agarre para roca, pedregal y nevero: terreno muy técnico
- •Bastones imprescindibles por los desniveles extremos
- •Dos frontales obligatorios para la Gran Trail (salida a medianoche)
- •Crampones ligeros (microspikes): la organización puede exigirlos según condiciones
- •Ropa térmica completa: noches de julio a 2.500m pueden bajar de 0°C
¿Qué zapatillas para Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Material de fuerza para trail running en casa 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa del mejor material de fuerza para entrenar en casa como corredor de trail: mancuernas, bandas elásticas, kettlebell, TRX, banco de pesas y foam roller, con rutina de 3 días/semana.
Mejor ropa técnica para trail running 2026: chaquetas impermeables, cortavientos, mallas y polainas
Comparativa de las prendas técnicas imprescindibles para trail running con frío, viento o lluvia: 5 chaquetas (impermeables con membrana y cortavientos), camiseta térmica, mallas, guantes, buff y polainas. Qué chaqueta elegir según el reglamento y la previsión de tu carrera.
Mejores soft flasks y botellas blandas para trail running 2026
Mejores soft flasks para trail running 2026: Salomon, MARLOAR y FANTÉ comparadas. Qué capacidad elegir y cómo evitar que sepan a plástico.
Plan de nutrición para la GTTAP
NutriciónRégimen de semi-autosuficiencia con avituallamientos sólidos y líquidos. La Gran Trail 105K exige planificación nutricional exhaustiva.
Consejos
- •Semi-autosuficiencia: avituallamientos proporcionan comida y bebida
- •Comida personal obligatoria y etiquetada con dorsal en Gran Trail y Vuelta al Aneto
- •Planifica ingesta calórica alta: el desnivel y la altitud disparan el gasto energético
- •Lleva comida sólida y caldos para las horas nocturnas de la Gran Trail
Mejores recuperadores musculares para trail running 2026: comparativa de bebidas
Comparativa de las 5 mejores bebidas recuperadoras para trail running en 2026: Victory Endurance Total Recovery, 226ERS Recovery Drink, Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+, Powerbar Recovery y Scientiffic Nutrition Recovery.
Mejores pastillas de sal y sodio para running 2026: comparativa de electrolitos
Mejores pastillas de sal para running y trail 2026: 226ERS, Crown Pro y Precision Hydration comparadas. Cuántas tomar por hora y qué formato elegir.
Cómo llegar a Benasque
TransporteBenasque está en el extremo norte de Huesca, en un valle cerrado sin tren. El coche es la opción más práctica.
Consejos
- •Desde Zaragoza: 3h30 por la A-22 y N-260
- •Desde Huesca: 2h30 por la A-22 y N-260
- •Desde Lleida: 2h30 por la N-230 y A-139
- •Desde Barcelona: 4h por la AP-2 y N-230
- •No hay estación de tren en Benasque; bus desde Barbastro en verano (ALOSA)
Alquiler de coche para la GTTAP
Alquiler de vehículoImprescindible para moverse por el Valle de Benasque. Los puntos de recogida más prácticos son Huesca o Lleida.
Consejos
- •La carretera A-139 hasta Benasque es estrecha pero bien mantenida
- •Aprovecha para visitar el Parque Natural Posets-Maladeta y Llanos del Hospital
- •Aparcamiento limitado en Benasque durante el evento
Seguro deportivo para la GTTAP
SeguroAlta montaña con tramos técnicos a casi 3.000m. Seguro con cobertura de rescate en alta montaña es imprescindible.
Consejos
- •Licencia federativa FEDME o seguro de día obligatorio
- •Cobertura de rescate en helicóptero muy recomendable
- •La Gran Trail incluye localizador SPOT satelital obligatorio
- •Si vienes del extranjero, seguro de viaje con cobertura deportiva
Cuidado corporal para la GTTAP
Cuidado corporalCarreras de larga duración en alta montaña con radiación solar intensa y condiciones extremas.
Consejos
- •Protección UV extrema: la radiación a 2.500m es un 25% más intensa
- •Vaselina en zonas de rozadura para las distancias largas
- •Gorra o visera obligatoria en las horas centrales del día
- •Tiras nasales para respirar con más comodidad en las horas largas de esfuerzo en altitud
Mejores pistolas de masaje para trail running 2026: las 5 mejores comparadas
Mejores pistolas de masaje para trail running 2026: Theragun, Bob and Brad y RENPHO comparadas. Amplitud, portabilidad, ruido y precio.
Mejores productos de recuperación para trail running 2026: comparativa y guía de compra
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Mejores sandalias de recuperación para trail running 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa de las 4 mejores sandalias de recuperación para trail running en 2026: OOFOS OOriginal Sport, HOKA Ora Recovery Slide 3, Crocs Mellow Recovery Slide y Skechers GOrecover Refresh. Qué ponerte en los pies después de la carrera.
Protección solar para la GTTAP
Protección solarJulio en alta montaña pirenaica: radiación UV extrema con muchas horas de exposición sobre los 2.000m.
Consejos
- •SPF 50+ imprescindible: más de 40 km por encima de 2.000m
- •Reaplicar en cada avituallamiento
- •Protector labial con SPF: los labios se queman rápido en altitud
- •No subestimes los días nublados: la UV atraviesa las nubes en alta montaña
Mejores cremas solares para running 2026: los 7 mejores protectores
Mejores cremas solares para trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe y sticks SPF 50. Resistencia al sudor, opción mineral y cómo reaplicar.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Gran Trail Aneto-Posets 2026?
- La GTTAP 2026 se celebra del 16 al 19 de julio de 2026 en Benasque, Valle de Benasque, Huesca.
- ¿Qué distancias ofrece la GTTAP?
- Seis distancias: Gran Trail 105K (6.760m D+), Vuelta al Aneto 55K (3.630m D+), Maratón de las Tucas 42K (2.500m D+), Vuelta a Cerler 27K (1.250m D+), Vuelta al Molino 11K (460m D+) y KV Aneto-Posets (5,4K, 980m D+).
- ¿Cuánto cuesta inscribirse en la GTTAP 2026?
- Gran Trail 105K: 150€, Vuelta al Aneto 55K: 100€, Maratón de las Tucas 42K: 77€, Vuelta a Cerler 27K: 50€, Vuelta al Molino 11K: 33€ y KV: 25€. Suplemento de 6€ sin licencia federativa.
- ¿Cómo llegar a Benasque?
- Benasque está en el Pirineo de Huesca, a 2h30 de Huesca y 3h30 de Zaragoza por la A-22 y N-260. No tiene estación de tren; el aeropuerto más cercano es Lleida-Alguaire o Zaragoza.
- ¿Qué hace especial a la Gran Trail 105K?
- Rodea las dos cumbres más altas de los Pirineos (Aneto 3.404m y Posets 3.375m) pasando por el Col de la Forqueta a 2.900m. Más de 40 km del recorrido discurren por encima de los 2.000m de altitud.
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