Tu checklist para La Desértica
Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.
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Reloj GPS
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Forerunner 570
Mapas topográficos a color, algo inédito en la gama Forerunner
Pega: Autonomía menor que un Forerunner 965 con mapas activos
Material
Prioriza amortiguación y comodidad antes que agarre extremo
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Hoka Speedgoat 7
Amortiguación máxima Hoka: protege las piernas en distancias largas
Pega: Stack alto: menos estable para quien busca sensación de terreno
Nutrición
Hay avituallamientos a lo largo del recorrido, pero lleva tus propios geles
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Crema SPF50 resistente al sudor, reaplicada cada 2-3 horas
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Lubrica pies, axilas y entrepierna antes de salir
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Julbo Aerospeed
Lentes fotocromáticas: se adaptan de bosque a cumbres
Pega: Precio elevado respecto a gafas no fotocromáticas
Alquiler de vehículo
La salida es en el centro de Almería: valora dejar el coche en Roquetas de Mar
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA CarCloud City
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
Enlaces de afiliado: si compras, nos llevamos una comisión sin coste extra para ti.
Datos de la carrera
Terreno
Trail
Dificultad
Avanzado
Distancia
1 modalidades
Marcha 71K
- Distancia
- 71 km
- Desnivel
- D+ 1632m
- Tiempo máximo
- 16h
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Marcha 71K | 71 km | D+ 1632m | 16h | - |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~13 h de La Desértica?Calculado para el recorrido largo (71 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojKit de temporada
La Desértica se alarga hasta la noche: kit para correr con poca luz
Frontal principal y de reserva, batería, ropa para la madrugada y nutrición nocturna.
Ver el kit completo : Kit para correr de noche en trail: qué llevar en carreras de otoño e invierno con pocas horas de luzTambién te puede hacer falta: Kit de trail running para lluvia y barro 2026: qué llevar en una carrera mojada
Equípate para La Desértica
Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 25 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
16°C – 25°C
Media 21°C
Lluvia
10%
0.6 mm media
Viento
15 km/h
máx. medio
Horas de sol
10h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Protección solar imprescindible (10h de sol, hasta 25°C)
Previsión para el 17 de octubre
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
La Desértica
La Desértica es una de las grandes pruebas de resistencia del sureste español. Cada octubre reúne a miles de participantes en una marcha de 71 km que atraviesa la provincia de Almería, desde el centro de la capital hasta Roquetas de Mar, pasando por hasta nueve términos municipales. La prueba la organiza el Club Deportivo La Desértica y en 2026 celebra su VIII edición, el sábado 17 de octubre.
Un recorrido de 71 km por el paisaje almeriense
La marcha individual y por equipos suma unos 1.632 m de desnivel positivo, con un punto de coronación a 1.753 m y un tiempo máximo de 16 horas. Entre sus rasgos más reconocibles:
- Salida en el centro de Almería, en el cruce de la Avenida Federico García Lorca con la Avenida de la Estación.
- Paso por el interior y campo de maniobras de la Base Militar Álvarez de Sotomayor, sede de la Brigada de la Legión.
- Meta en el Parque de los Bajos, en Roquetas de Mar.
- Modalidad por equipos de 5 participantes (masculino, femenino y mixto), además de pruebas de MTB, e-bike y gravel con el mismo eje de recorrido.
Clima, certificado y logística
En octubre el sureste mantiene temperaturas suaves de día, pero el sol y la falta de sombra pasan factura en tantos kilómetros. Es obligatorio presentar un certificado médico de aptitud para marchar, y el dorsal no se puede ceder. La organización ofrece servicios de autobús, traslado de mochila, alojamiento en pabellón y seguimiento GPS como extras. Si quieres afinar el material, consulta el checklist de material obligatorio.
Almería más allá de la marcha
Almería es mucho más que desierto: la Alcazaba, el casco antiguo, el Cabo de Gata o el desierto de Tabernas merecen una escapada. Si te interesa encadenar otras pruebas, echa un vistazo a las carreras de Andalucía y organiza tu temporada con el planificador.
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Inscripción La Desértica 2026
InscripciónLa marcha a pie tiene plazas limitadas por modalidad y la inscripción se gestiona a través de la web oficial. Es imprescindible el certificado médico de aptitud.
Consejos
- •Certificado médico obligatorio para marchadores y equipos
- •El dorsal es intransferible: si no puedes ir, cancela para que entre un reserva
- •Los equipos son de 5 participantes (masculino, femenino o mixto)
Dónde dormir para La Desértica
AlojamientoLa salida está en el centro de Almería y la meta en Roquetas de Mar. Dormir en Almería capital te deja a pocos minutos de la zona de salida y de la feria del corredor, en el puerto.
Consejos
- •La organización ofrece alojamiento en pabellón como servicio extra
- •Reserva pronto: el fin de semana de la prueba se llena Almería
- •Si duermes en Roquetas de Mar, usa el autobús de la organización hasta la salida
Material para La Desértica
MaterialSon 71 km por pistas y senderos de secano con salida de madrugada, así que conviene calzado cómodo y probado, una buena mochila y luz frontal. Consulta el reglamento oficial para el material exigido.
Consejos
- •Prioriza amortiguación y comodidad antes que agarre extremo
- •Frontal con pilas de repuesto: parte del recorrido puede coincidir con la noche
- •Calcetines sin costuras y ya probados en tiradas largas
¿Qué zapatillas para La Desértica?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para La Desértica?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
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Nutrición para La Desértica
NutriciónEntre 10 y 16 horas de esfuerzo en clima seco exigen planificar hidratación, sales y carbohidratos desde el primer kilómetro.
Consejos
- •Hay avituallamientos a lo largo del recorrido, pero lleva tus propios geles
- •Suma electrolitos: la sudoración en el sureste es alta incluso en octubre
- •Alterna geles con comida sólida cada hora
Cómo llegar a Almería
TransporteAlmería cuenta con aeropuerto, estación de tren y autobús, y la zona de salida está en el casco urbano.
Consejos
- •Aeropuerto de Almería (LEI) a unos 10 km de la ciudad
- •Meta en Roquetas de Mar: planifica el regreso con el autobús de la organización
- •Recoge tu dorsal en la feria del corredor, en el puerto
Alquiler de coche para La Desértica
Alquiler de vehículoUn coche te permite moverte entre Almería y Roquetas de Mar y explorar el desierto de Tabernas o Cabo de Gata antes o después de la marcha.
Consejos
- •La salida es en el centro de Almería: valora dejar el coche en Roquetas de Mar
- •Aprovecha para visitar el desierto de Tabernas y Cabo de Gata
Seguro deportivo para La Desértica
SeguroEl seguro de la prueba solo cubre al titular del dorsal, y es obligatorio el certificado médico. Un seguro propio con cobertura deportiva añade tranquilidad.
Consejos
- •Certificado médico expedido dentro de la misma temporada
- •Si viajas desde el extranjero, seguro de viaje con cobertura deportiva
- •Comprueba la cobertura de rescate y repatriación
Protección solar para La Desértica
Protección solarAlmería es la provincia más soleada de Europa continental y la mayor parte del recorrido discurre sin sombra. La protección solar es obligatoria en la práctica.
Consejos
- •Crema SPF50 resistente al sudor, reaplicada cada 2-3 horas
- •Protege labios, orejas y nuca
- •Gorra o buff y gafas con filtro adecuado
Cuidado corporal para La Desértica
Cuidado corporalMás de 70 km castigan pies y piel: antirozaduras, parches antiampollas y gafas de sol son básicos.
Consejos
- •Lubrica pies, axilas y entrepierna antes de salir
- •Lleva parches antiampollas por si aparecen puntos calientes
- •Gafas ligeras y bien ajustadas para el sol bajo
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra La Desértica 2026?
- La VIII edición de La Desértica se celebra el sábado 17 de octubre de 2026, con salida en el centro de Almería y llegada en Roquetas de Mar.
- ¿Qué distancia y desnivel tiene la marcha?
- La marcha individual y por equipos mide unos 71 km con aproximadamente 1.632 m de desnivel positivo y un punto de coronación a 1.753 m. El tiempo máximo es de 16 horas.
- ¿Es obligatorio el certificado médico?
- Sí, para todos los marchadores y equipos. Para MTB y e-bike no es obligatorio, aunque se recomienda.
- ¿Se puede ceder el dorsal?
- No. El dorsal es intransferible: quien no pueda participar debe cancelar su inscripción y la plaza pasa a la lista de reserva. El seguro de la prueba solo cubre al titular del dorsal.
- ¿Hay autobús entre Almería y Roquetas de Mar?
- Sí, la organización ofrece traslados para inscritos (se contratan al inscribirse): Roquetas de Mar a la zona de salida en Almería por la mañana y, al acabar, desde meta hasta Almería.
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