Saltar al contenido principal

¿Cuánta vida le queda a tus zapatillas de trail?

Dinos los kilómetros que llevan y te decimos el desgaste real y cuándo pedir el relevo antes de que te lesione.

Tus zapatillas

Suma los km de todas las salidas con este par.

Tipo de zapatilla
Terreno habitual

¿Notas alguna de estas señales?
Distancia de tu próxima carrera
Ver resultado

Tu resultado

Rellena los datos y verás aquí tu resultado al instante.

Cómo se calcula

  1. Partimos de una vida típica según el tipo de zapatilla: de 350 km las de carbono a 800 km las muy amortiguadas.
  2. La ajustamos por terreno (el técnico gasta más) y por tu peso.
  3. Cada señal física de desgaste suma un 10 % extra de uso.

Son cifras orientativas: la vida real depende de tu pisada y de cada modelo.

Preguntas frecuentes sobre desgaste de zapatillas

¿Cada cuántos kilómetros hay que cambiar las zapatillas de trail?

Entre 500 y 800 km en la mayoría de modelos; menos en terreno técnico o si el corredor es pesado.

¿Cómo sé que la mediasuela está muerta?

Si ves arrugas profundas, se siente dura al presionarla o te aparecen molestias nuevas en rodillas y tibias, ya ha perdido amortiguación.

¿Cuándo comprar las nuevas?

Al llegar al 75 % de vida: así tienes margen para rodarlas 40-50 km antes de tu próxima carrera.