Courses de trail en Castille-et-León 2026
La Castille-et-León abrite la Sierra de Gredos, la Sierra de Guadarrama et une partie des Picos de Europa. L'Ultrail La Covatilla et le Trail Gredos sont des références du trail sur la meseta nord.
20 courses, mars – novembre 2026
Les indispensables de la saison
Pour courir dans le froid et la nuit
Frontale, couche thermique et bonne montre : ce qui compte quand la nuit tombe tôt.
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Pour votre kilomètre vertical
Bâtons, chaussures accrocheuses et gilet léger pour une montée de 1 000 m.
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Pour une course courte
Chaussures, chaussettes et protection solaire : juste ce qu’il faut pour courir vite.
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Pour une distance moyenne
Chaussures, gilet et hydratation pour 21-42 km sans souffrir.
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Pour une course longue
Gilet, frontale et nutrition pour toutes ces heures en montagne.
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Pour votre ultra
Une montre avec de la batterie en réserve, une frontale puissante et des bâtons : le matériel qui ne doit pas lâcher.
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Mai2026
2
Desafío Ultra El Cainejo
Caín de Valdeón, León · Castille-et-León
52 · 35.7 · 19.5 kmÉlite
Les indispensables de la saison
Préparez la saison de printemps
Chaussures, bâtons et sac : l’essentiel avant les premières longues courses.
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Neveros Vertical
Ágreda, Soria · Castille-et-León
5 kmAvancé
Septembre2026
2
Ultra Montaña Palentina
Camporredondo de Alba, Palencia · Castille-et-León
65 · 44 · 21 kmAvancé
Ultra Trail Gredos
Hoyos del Espino, Ávila · Castille-et-León
71 · 54 · 43 kmAvancé
Octobre2026
7
Backyard Ultra Curillas
Curillas, Valderrey (León) · Castille-et-León
6.7 kmÉlite
Granuja Xtreme
Pradoluengo · Castille-et-León
27 · 16 · 12 kmAvancé
Matériel recommandé · Meilleure polyvalente
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III Cebollera Trail
Molinos de Razón · Castille-et-León
22 · 10 kmIntermédiaire
Trail de la Castaña
Sorbeda del Sil · Castille-et-León
19 · 10 kmIntermédiaire
CxM Miranda de Ebro
Miranda de Ebro · Castille-et-León
25 kmIntermédiaire
La Adrada Trail
La Adrada · Castille-et-León
25 · 14 kmIntermédiaire
Trail Boca del Lobo
Lanzahíta · Castille-et-León
23.5 · 12.6 kmIntermédiaire
Novembre2026
4
X Villablino Trail
Villablino · Castille-et-León
10 kmIntermédiaire
Burbia Trail
Burbia · Castille-et-León
17 kmAvancé
Cross Internacional de Atapuerca
Atapuerca · Castille-et-León
10 · 6 kmÉlite
Trail Tres Cerros Palentinos
Palencia · Castille-et-León
12 · 10 · 7 kmDébutant
Explorer par pays, mois et objectif
Climat en Castille-et-León : Le climat continental impose des conditions extrêmes. Les hivers sont rudes, avec une neige abondante dans les massifs jusqu'en mai, tandis que juillet et août apportent une chaleur étouffante sur le plateau et des orages en haute montagne. Le printemps et l'automne offrent les meilleures fenêtres : températures douces, sommets accessibles et paysages en pleine transformation. Les matinées peuvent être glaciales même en juin, il faut donc toujours partir bien préparé.
Aperçu des courses
20
Courses
5 – 161 km
Plage de distance
0 – 5 500 D+
Plage de dénivelé
Mars – Nov.
Mois des courses
Difficulté
Race map
Matériel essentiel de trail running
Matériel indispensable pour préparer vos courses en montagne
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
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