Courses de trail en Castille-et-León — Avril 2026
La Castille-et-León abrite la Sierra de Gredos, la Sierra de Guadarrama et une partie des Picos de Europa. L'Ultrail La Covatilla et le Trail Gredos sont des références du trail sur la meseta nord.
1 course programmée
Climat en Castille-et-León : Le climat continental impose des conditions extrêmes. Les hivers sont rudes, avec une neige abondante dans les massifs jusqu'en mai, tandis que juillet et août apportent une chaleur étouffante sur le plateau et des orages en haute montagne. Le printemps et l'automne offrent les meilleures fenêtres : températures douces, sommets accessibles et paysages en pleine transformation. Les matinées peuvent être glaciales même en juin, il faut donc toujours partir bien préparé.
Résumé des courses
1
Courses
5 – 33 km
Plage de distance
250 – 1 900 D+
Plage de dénivelé
Avr.
Mois des courses
Difficulté
Conseils pour courir en Castille-et-León en avril
Always carry a lightweight waterproof windbreaker in your pack: spring storms arrive without warning.
April is a transition month: you may need short sleeves in the valley and long sleeves at the summit in the same race.
Springs and streams usually carry water in April: even so, do not drink from natural sources without filtering.
Carte des courses
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Courses prévues
Équipez-vous pour la montagne
Le bon matériel fait la différence le jour de la course. Nos guides comparatifs pour bien choisir.
Matériel essentiel de trail running
Matériel indispensable pour préparer vos courses en montagne
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
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