Courses de trail en Melilla 2026
Melilla est la ville autonome la plus orientale d'Espagne, sur la côte nord-africaine. Elle offre des parcours côtiers et des sentiers urbains avec vue sur la Méditerranée et le Rif marocain.
1 course, janvier – janvier 2026
Climat en Melilla : Le climat de Melilla est méditerranéen avec une influence africaine : hivers doux, étés chauds et secs. De juin à septembre la chaleur peut être étouffante, avec des températures proches de 40°C et une humidité marine qui la rend encore plus dure. Les meilleures fenêtres pour courir sont le début du printemps et la fin de l'automne, quand les températures baissent à des niveaux gérables et que des orages occasionnels rafraîchissent l'air. L'hiver est étonnamment agréable : ciels dégagés, 15-20°C, lumière méditerranéenne intense. Il faut toujours s'hydrater plus que d'habitude.
Aperçu des courses
1
Courses
6.706 km
Plage de distance
150 D+
Plage de dénivelé
Janv.
Mois des courses
Difficulté
Race map
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Matériel essentiel de trail running
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Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
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Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
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Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
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