Trailrennen im März in Spanien 2026
Der März markiert den Start der Hochsaison des Trailrunnings in Spanien. Die Temperaturen beginnen zu steigen, die Tage werden länger und der Berg erwacht mit der Ankunft des Frühlings zum Leben. Es ist einer der Monate mit den meisten Rennen im Kalender, besonders in der südlichen Landeshälfte, wo die Bedingungen bereits frühlingshaft sind. Die Strecken zeigen sich von ihrer besten Seite: trockene, aber nicht staubige Pfade, grüne Vegetation, wasserführende Bäche und Temperaturen, die bequemes Laufen ohne übermäßige Hitze oder Kälte erlauben. Viele Läufer planen ihre ersten wichtigen Saisonziele im März und nutzen die Formspitze nach den Monaten der Wintervorbereitung.
Für kalte und dunkle Kilometer
Stirnlampe, Thermoschicht und eine gute Uhr: das zählt, wenn es früh dunkel wird.
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39
Rennen
3.5 – 160 km
Distanzbereich
0 – 6.055 D+
Höhenmeterbereich
Mär
Rennmonate
Schwierigkeit
Tipps
Die Pollenallergien beginnen im März: Wenn du empfindlich bist, nimm ein Antihistaminikum mit und erwäge einen Schlauchschal, um Nase und Mund zu bedecken.
Die Tage sind länger, aber die Morgen noch kühl: Ein dünnes Thermo-Unterhemd unter dem Laufshirt kann den Unterschied machen.
Der Pinienprozessionsspinner ist im März aktiv: Berühre keine Nester und halte Abstand zu den Raupen auf dem Pfad.
Rennkarte
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Rennkalender
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Für deinen Vertikalkilometer
Stöcke, griffige Schuhe und eine leichte Weste für 1.000 Höhenmeter.
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Für ein kurzes Rennen
Schuhe, Socken und Sonnenschutz: genau das, was du zum schnellen Laufen brauchst.
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Für eine mittlere Distanz
Schuhe, Weste und Trinksystem für 21-42 km ohne Qual.
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Für ein langes Rennen
Weste, Stirnlampe und Nahrung für viele Stunden in den Bergen.
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Für deinen Ultra
Eine Uhr mit viel Akku, eine starke Stirnlampe und Stöcke: Ausrüstung, die nicht versagen darf.
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Mit wem würdest du sie laufen? Schick ihnen diese Liste.
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11
VII Trail e Andaina Ribeiras do Tambre
Ames, A Coruña · Galicien
15 · 8 kmAnfänger

El Valle Trail
Murcia · Region Murcia
26 · 18 kmMittel

Trail Laxe dos Bolos
Caldas de Reis, Pontevedra · Galicien
43 · 20 · 8 kmMittel
Empfohlene Ausrüstung · Beste insgesamt
Coros Pace 3Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Mit anderen Optionen vergleichen →
Subbética Trail
Zuheros · Andalusien
29 · 18 kmMittel

Kilómetro Vertical Media Legua Gruesa
Purchena · Andalusien
5 kmFortgeschritten

Desafío Trail Templario
Las Navas del Marqués, Ávila · Kastilien und León
20 · 11 kmMittel

Cursa i Caminada Bràfim - Ermita de Loreto
Bràfim · Katalonien
22 · 13 · 13 kmAnfänger

CxM Alfarnat Trail
Alfarnate · Andalusien
23 · 14 kmMittel

Petaca Trail
Cabezarrubias del Puerto, Ciudad Real · Kastilien-La Mancha
25 · 14 · 11 kmMittel

Trail Cova da Bruxa
Muros, A Coruña · Galicien
26 · 15 · 9 kmMittel

Trail Covatelles
Oliva · Valencianische Gemeinschaft
23 · 13 kmMittel
Empfohlene Ausrüstung · Bester Allrounder
Salomon Sense Ride 5Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Mit anderen Optionen vergleichen →März2027
28
100 Millas Sierras del Bandolero
Prado del Rey · Andalusien
160 kmElite

Céven'Trail
Le Vigan · Okzitanien
101 · 63 · 42 kmFortgeschritten

Trail de la Sainte-Baume
Cuges-les-Pins · Provence-Alpes-Côte d'Azur
100 · 55 · 26 kmFortgeschritten

La Sportiva Trail del Marchesato
Finale Ligure · Ligurien
66 · 38 · 16 kmFortgeschritten

Trail del Marganai
Buggerru · Sardinien
100 · 47 · 25 kmFortgeschritten

Kangas Mountain
Cangas de Onís · Asturien
58 · 33 · 21 kmFortgeschritten

Acantilados del Norte by Dynafit
Barlovento · Kanarische Inseln
29 kmFortgeschritten

Galatzó Trail
Es Capdellà · Balearische Inseln
43 · 23 · 12 kmFortgeschritten
Empfohlene Ausrüstung · Bester insgesamt
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XIII Trail La Cebrera
El Barraco · Kastilien und León
28 · 14 · 6 kmMittel

Isasa Trail Xtrem
Arnedo · La Rioja
46 · 23 · 16 kmMittel

Trail Fuentealta Vilaflor
Vilaflor de Chasna · Kanarische Inseln
29.2 · 21 · 12 kmMittel

CxM Pinsapo
Yunquera · Andalusien
16.1 · 29.5 kmFortgeschritten

Trail Guzmán el Bueno
Córdoba · Andalusien
60 kmFortgeschritten

Trail Refugis de Pedra
Onda · Valencianische Gemeinschaft
14 · 21 · 42 kmFortgeschritten

KME Kolaziño Mendi Eguna
Bedia · Baskenland
13.4 · 17 · 24 kmMittel

Trail Villa de la Sidra – Les Praeres
Nava · Asturien
25 kmMittel
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Gurriana Trail GT40
Cabezón de la Sal · Kantabrien
37.2 kmFortgeschritten

Onil Trails
Onil · Valencianische Gemeinschaft
25 · 14 · 14 kmMittel

Amurrio Trail Lasterketa
Amurrio · Baskenland
32.5 · 13.5 kmMittel

Chianti Ultra Trail by UTMB
Radda in Chianti · Toskana
123 · 73 · 46 kmFortgeschritten

EcoTrail Paris
Rambouillet · Île-de-France
120 · 80 · 45 kmMittel

Ultrabericus Trail
Vicenza · Venetien
65 · 45 · 65 kmFortgeschritten

VII Trail del Tamburieḷḷo
Setienes (Luarca) · Asturien
22 · 10 kmMittel

Los 102 de la Comarca
Lagartera · Kastilien-La Mancha
102 kmFortgeschritten
Empfohlene Ausrüstung · Beste insgesamt
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Nájera Xtrem Cuna de Reyes
Nájera · La Rioja
14 · 21 kmMittel

Jurramendi 360
Ayegui · Navarra
45 · 25 · 12 kmMittel

Pego Trail
Pego · Valencianische Gemeinschaft
20 kmMittel

Trail des Citadelles
Lavelanet · Okzitanien
70 · 55 · 40 kmFortgeschritten
Ausgewählte Rennen
Foto: Real Aero Club Santiago de CompostelaVII Trail e Andaina Ribeiras do Tambre
Ames, A Coruña
VII. Trail e Andaina Ribeiras do Tambre — Trail über 15K und 8K an den Ufern des Flusses Tambre in Ames, A Coruña
Foto: El Valle TrailEl Valle Trail
Murcia
26K und 18K durch den Regionalpark El Valle und Carrascoy, vor den Toren von Murcia
Foto: Trail Laxe dos BolosTrail Laxe dos Bolos
Caldas de Reis, Pontevedra
Spanische Short-Trail-Meisterschaft — 43K mit 2.300 hm D+ zwischen Wasserfällen und Bergen in Caldas de Reis, Galicien

Subbética Trail
Zuheros
29K und 18K durch den Naturpark der Sierras Subbéticas (Córdoba)

Kilómetro Vertical Media Legua Gruesa
Purchena
5 km und 900 hm D+ durch den Barranco de Geva in Purchena (Almería)

Desafío Trail Templario
Las Navas del Marqués, Ávila
Trail über 20K und 11K durch die Wälder und das Gebirge von Las Navas del Marqués, Ávila
Foto: Veranstalter Cursa Bràfim (offizielles Plakat)Cursa i Caminada Bràfim - Ermita de Loreto
Bràfim
22K (595 Hm), 13K Clàssica, 13K Trek und 7K Start Trail zur Einsiedelei von Loreto, am 22. März

CxM Alfarnat Trail
Alfarnate
23K und 14K durch die Berge der Axarquía von Málaga ab Alfarnate

Petaca Trail
Cabezarrubias del Puerto, Ciudad Real
Petaca Trail — 25K und 14K im Valle de Alcudia und der Sierra Madrona, Ciudad Real
Foto: Trail Cova da BruxaTrail Cova da Bruxa
Muros, A Coruña
V. Trail Cova da Bruxa — 26K, 15K, 9K und Vertical in den Bergen von Muros, galicische Atlantikküste

Trail Covatelles
Oliva
23K mit 1.000 m D+ durch die Serra de la Safor von Oliva aus, Valencia
Foto: El Pantera (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)100 Millas Sierras del Bandolero
Prado del Rey
160 km und 6.055 Hm durch die Sierras von Cádiz, 5.–7. März 2027
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