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VII Trail del Tamburieḷḷo
Foto: Organisation Trail del Tamburieḷḷo (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)

Setienes (Luarca)

VII Trail del Tamburieḷḷo

Samstag, 20. März 2027

Trail 22K

22km D+ 1200m

Trail 10K

10km D+ 500m

Ausrüstung ansehen

Renndaten

Gelände

Trail

Schwierigkeit

Mittel

Distanz

2 Renntypen

Offizielle Website besuchen(öffnet sich in einem neuen Tab)
  • Trail 22K

    Distanz
    22 km
    Höhenmeter
    D+ 1200m
    Zeitlimit
    -
  • Trail 10K

    Distanz
    10 km
    Höhenmeter
    D+ 500m
    Zeitlimit
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Deine Checkliste für VII Trail del Tamburieḷḷo

Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.

0 von 6 erledigt

  1. GPS-Uhr

    Garmin Forerunner 570

    Full-color topo maps, a first for the Forerunner line

    Schwachpunkt: Shorter battery life than a Forerunner 965 with maps on

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  2. Ausrüstung

    Trailschuhe mit Profil für Schlamm

    Salomon Speedcross 6

    Agarre excepcional en barro y terreno técnico

    Schwachpunkt: Durabilidad media en asfalto

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  3. Ernährung

    Ein paar Gels und Elektrolyte für den 22K

    Science in Sport SiS GO Isotonic Energy Gel

    No necesita agua, se toma directamente

    Schwachpunkt: Menos carbohidratos por gel que otros (22g)

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  4. Sonnenschutz

    Schweißresistentes SPF50 und Lippenbalsam

    ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras

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  5. Körperpflege

    Anti-Scheuer-Balsam und Blasenpflaster

    Buff CoolNet UV+

    UPF 50+: blocks 98% of UV radiation

    Schwachpunkt: UV protection decreases with wear after many washes

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  6. Mietwagen

    Abholung in Oviedo, Gijón oder am Flughafen Asturien

    DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus

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  7. Reiselogistik

    Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.

Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.

Saison-Kit

Kälte bei VII Trail del Tamburieḷḷo: das Winter-Kit

Schichten, Handschuhe, Halstuch und Schuhe für kaltes Wetter, mit Varianten für kurze Rennen und Ultras.

Komplettes Kit ansehen : Was anziehen beim Trailrunning in der Kälte 2026: das komplette Schichten-Set

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Historische Wetterdaten

Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →

Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)

Temperatur

8°C – 14°C

Durchschnitt 11°C

Regen

40%

3.5 mm Durchschnitt

Wind

17 km/h

Ø Max.

Sonnenstunden

9h

Tagesdurchschnitt

Ausrüstungsempfehlungen

Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Asics

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.

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Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.

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Brooks Cascadia 20 GTX

Brooks

Brooks Cascadia 20 GTX

Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.

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Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gore Wear

Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.

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Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Gore Wear

Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.

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Gore Wear R7 GTX Shakedry

Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.

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Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Nike

Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.

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Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Salomon

Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.

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Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.

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Salomon Speedcross 6 GTX

Salomon

Salomon Speedcross 6 GTX

Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.

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Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Sealskinz

Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.

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TRIWONDER Polainas Impermeables Trail

TRIWONDER

TRIWONDER Polainas Impermeables Trail

Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.

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Bring thermal layers (low of 8°C)

Buff Thermonet

Buff

Buff Thermonet

Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.

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Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Craft

Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.

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HANKER Braga de Cuello Térmica

HANKER

HANKER Braga de Cuello Térmica

Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.

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Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Icebreaker

Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.

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Odlo Active Warm Eco

Odlo

Odlo Active Warm Eco

Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.

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Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer

Odlo

Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer

Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.

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ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento

ROCKBROS

ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento

Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.

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Salomon Agile LS Tee

Salomon

Salomon Agile LS Tee

Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.

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Salomon Cross Run Tight

Salomon

Salomon Cross Run Tight

Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.

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Salomon Cross Warm Glove

Salomon

Salomon Cross Warm Glove

Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre

Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.

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7. Trail del Tamburieḷḷo

Der Trail del Tamburieḷḷo entsteht aus dem Engagement eines kleinen Dorfes. Setienes, nur 3 km von Luarca in der Gemeinde Valdés, richtet das Rennen über seinen Nachbarschaftsverein (gemeinsam mit La Granda) und den Club Deportivo Capiecha Martín aus. Die siebte Ausgabe ist für Samstag, den 20. März 2027 angekündigt.

Eine Strecke aus Pisten und alten Pfaden

Das Rennen bietet zwei zeitgenommene Distanzen mit Start und Ziel in Setienes. Der 22K hat rund 1.200 Höhenmeter im Aufstieg und richtet sich an alle, die eine ernsthafte Belastung suchen, mit Abschnitten durch Berg und Wald. Der 10K mit etwa 500 Hm ist der schnellere Einstieg. Laut Veranstalter führt die Strecke über alte Wege und Pisten mit sehr wenig Asphalt. Außerdem gibt es einen Kinderlauf mit wohltätigem Zweck.

Ein Trail mit Dorfseele

Was dieses Rennen auszeichnet, ist sein Gemeinschaftsgeist. Die Dorfbewohner stecken viel Herzblut in die Organisation, die Veranstaltung hat eine Aufforstungsaktion in der Umgebung angestoßen, und im Ziel wird mit einer hausgemachten Fabada gefeiert, dazu gibt es Umkleiden und Duschen. Hier zählt die Stimmung so viel wie die Stoppuhr.

Vorbereitung auf den Renntag

Der März im Westen Asturiens bedeutet feuchten Boden und Schlamm. Wähle Schuhe mit gutem Grip, nimm eine leichte Windjacke für Wetterwechsel mit und passe die Verpflegung an die Distanz an: Auf dem 22K reichen den meisten ein paar Gels und ein isotonisches Getränk.

Luarca jenseits des Rennens

Nutze das Wochenende für einen Spaziergang durch den Hafen von Luarca, die „Weiße Stadt der Grünen Küste“. Entdecke weitere Läufe in der Region Asturien und plane deinen Besuch mit dem Laufplaner.

360Komplettes Pack

Anmeldung Trail del Tamburieḷḷo 2027

Anmeldung

Die Anmeldung läuft über die offizielle Website. Veranstalter sind der Nachbarschaftsverein von Setienes und La Granda und der Club Deportivo Capiecha Martín.

Alles zu anmeldung ansehen

Tipps

  • •Wähle je nach Form zwischen 22K (1.200 Hm) und 10K (500 Hm)
  • •Anmeldefenster und Teilnehmerlimit stehen auf der offiziellen Website

Übernachten in der Nähe von Luarca

Unterkunft

Luarca, 3 km vom Start, bietet den Großteil der Hotels, Pensionen und Apartments der Gegend.

Alles zu unterkunft ansehen

Tipps

  • •Früh buchen: am Rennwochenende steigt die Nachfrage
  • •Von Luarca bist du in wenigen Minuten in Setienes

Ausrüstung für den Trail del Tamburieḷḷo

Ausrüstung

Pisten, alte Pfade und Hügel in Valdés im März: der Boden kann matschig sein, eine griffige Sohle hilft.

Alles zu ausrüstung ansehen

Tipps

  • •Trailschuhe mit Profil für Schlamm
  • •Leichte Windjacke für Wetterumschwünge
Salomon Speedcross 6

Welche Schuhe für VII Trail del Tamburieḷḷo?

Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

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Garmin Forerunner 570

Welche GPS-Uhr für VII Trail del Tamburieḷḷo?

Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält

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Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung

Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?

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Beste Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufratgeber

Vergleich der besten wasserdichten und Winter-Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Salomon Cross Warm, Gore Wear C5 GORE-TEX, Salomon Bonatti Pro WP, Sealskinz Waterproof Lightweight, Gore Wear M GORE-TEX Thermo, Ronhill Windstopper, Salomon Fast Wing Winter, LEKI Ultra Trail Storm Shark und Icebreaker Oasis Liners. Welcher Handschuh passt zu Kälte, Wind, Regen und Stöcken.

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Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung

Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.

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Ernährung für den Trail del Tamburieḷḷo

Ernährung

Auf dem 22K bist du zwei Stunden oder länger unterwegs; auf dem 10K reicht gutes Trinken.

Alles zu ernährung ansehen

Tipps

  • •Ein paar Gels und Elektrolyte für den 22K
  • •Aufsparen: im Ziel gibt es gemeinsame Fabada

Anreise nach Setienes

Anreise

Setienes liegt etwa 3 km von Luarca entfernt an der AS-36, im Westen Asturiens.

Alles zu anreise ansehen

Tipps

  • •Von Oviedo und Gijón führt die übliche Route über die A-8 nach Luarca
  • •Das Auto ist der bequemste Weg zum Start

Mietwagen für den Trail del Tamburieḷḷo

Mietwagen

Mit dem Auto kannst du das Rennen mit der Westküste Asturiens verbinden.

Alles zu mietwagen ansehen

Tipps

  • •Abholung in Oviedo, Gijón oder am Flughafen Asturien

Sportversicherung für den Trail del Tamburieḷḷo

Versicherung

Für den Start brauchst du gültigen Versicherungsschutz.

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Tipps

  • •Verbandslizenz oder Tagesversicherung, wie vom Veranstalter angegeben

Sonnenschutz für den Trail del Tamburieḷḷo

Sonnenschutz

Die Märzsonne täuscht: im offenen Gelände spürst du sie auch bei kühlen Temperaturen.

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Tipps

  • •Schweißresistentes SPF50 und Lippenbalsam

Körperpflege für den Trail del Tamburieḷḷo

Körperpflege

Schlamm und schnelle Abstiege belasten die Füße und fördern Scheuern.

Alles zu körperpflege ansehen

Tipps

  • •Anti-Scheuer-Balsam und Blasenpflaster
  • •Trockene Kleidung fürs Ziel: Umkleiden und Duschen sind vorhanden

Häufige Fragen

Wann findet der Trail del Tamburieḷḷo 2027 statt?
Die 7. Ausgabe ist auf der offiziellen Website für Samstag, den 20. März 2027 angekündigt, mit Start und Ziel in Setienes (Luarca, Valdés).
Welche Distanzen gibt es?
Zwei zeitgenommene Strecken: 22 km mit 1.200 Höhenmetern im Aufstieg und 10 km mit 500 Hm, dazu ein Kinderlauf.
Wie komme ich nach Setienes?
Setienes liegt etwa 3 km südlich von Luarca an der AS-36, in der Gemeinde Valdés im Westen Asturiens.

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Wische, um alle 3 Rennen zu sehen

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