Foto: Kangas Mountain (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)Cangas de Onís
Kangas Mountain
Samstag, 6. März 2027
Maxi Trail
58km D+ 3500m
Original Trail
33km D+ 2000m
Half Trail
21km D+ 1400m
Speed Trail
12km D+ 550m
Deine Checkliste für Kangas Mountain
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Saison-Kit
Kälte bei Kangas Mountain: das Winter-Kit
Schichten, Handschuhe, Halstuch und Schuhe für kaltes Wetter, mit Varianten für kurze Rennen und Ultras.
Komplettes Kit ansehen : Was anziehen beim Trailrunning in der Kälte 2026: das komplette Schichten-SetPflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Mehrwegbecher
Pflicht für die Verpflegungsstellen
StirnlampeMaxi Trail
Mit geladenem Akku, Start um 6:30 Uhr
Geladenes Handy
Mit geladenem Akku
Kappe oder Visor
Kopfschutz Pflicht
Notfallpfeife
Die mit „Pflicht“ markierten Artikel stehen oben in der Checkliste, mit Produktempfehlung.
Renndaten
Gelände
Berg
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Distanz
4 Renntypen
Maxi Trail
Preis: 61 EUR
- Distanz
- 58 km
- Höhenmeter
- D+ 3500m
- Zeitlimit
- -
- UTMB
50K
Original Trail
Preis: 39 EUR
- Distanz
- 33 km
- Höhenmeter
- D+ 2000m
- Zeitlimit
- 7h30
- UTMB
20K
Half Trail
Preis: 30 EUR
- Distanz
- 21 km
- Höhenmeter
- D+ 1400m
- Zeitlimit
- -
- UTMB
- -
Speed Trail
Preis: 18 EUR
- Distanz
- 12 km
- Höhenmeter
- D+ 550m
- Zeitlimit
- -
- UTMB
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | UTMB | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|---|
| Maxi Trail | 58 km | D+ 3500m | - | 61 EUR | |
| Original Trail | 33 km | D+ 2000m | 7h30 | 39 EUR | |
| Half Trail | 21 km | D+ 1400m | - | - | 30 EUR |
| Speed Trail | 12 km | D+ 550m | - | - | 18 EUR |
Hält dein Uhr-Akku die ~15 h beim Kangas Mountain durch?Berechnet für die längste Strecke (58 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenKangas Mountain verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Trailrunning-Stöcke Test 2026: Vergleich und Kaufberatung
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Historische Wetterdaten
Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
5°C – 13°C
Durchschnitt 9°C
Regen
40%
5.3 mm Durchschnitt
Wind
16 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
7h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)

Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.

Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.

Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.

Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.

Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.

Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.

Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.

Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.

Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.

TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Bring thermal layers (low of 5°C)

Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.

Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermisches Shirt mit Ripstop-Windstopper-Panel an Brust und Rücken, sehr gut belüftet aus weichem Jersey. Gedacht für Training und hohe Intensität bei Kälte mit Wind, mit langen Bündchen und Daumenloch.

HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.

Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Langärmliges Thermo-Shirt aus 100 % Merinowolle mit 200 g. Natürliche Thermoregulierung, geruchsresistent auch nach mehreren Läufen ohne Waschen und weiches, kratzfreies Tragegefühl dank feiner Wolle.

Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.

Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Langärmliges Thermo-Shirt für Damen mit isolierender Füllung an kälteempfindlichen Zonen (Lenden- und Nierenbereich). Gedacht als Midlayer mit maximaler Wärme für harten Winter, Gebirge oder Langlauf, übertragen auf Trailrunning.

ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.

Salomon
Salomon Agile LS Tee
Technisches Langarm-Shirt aus leichtem, schnell trocknendem Polyester, mit Mesh unter den Achseln, Seitentasche und reflektierenden Details. Gedacht als zweite Haut für milde Kälte oder als erste Schicht in Kombination mit einer Windjacke an härteren Tagen.

Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.

Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Thermisches Kompressionsshirt mit Doppelschicht: innen ultrawarm angeraut, außen schnell trocknend. Enger Second-Skin-Schnitt und elastische Mesh-Panels an Rücken und Achseln für Belüftung ohne Wärmeverlust.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Vorhersage für den 6. März
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Kangas Mountain
Die Kangas Mountain ist der Lauf, der jeden Februar die Trail-Saison in Asturien einläutet. Mit zwölf ausgetragenen Ausgaben ist dieses vom Club Deportivo Komty Sport organisierte Event zu einem Pflichttermin für die Bergläufer Nordspaniens geworden.
Die Strecke
Ab Cangas de Onís, der historischen Hauptstadt Asturiens, dringen die vier Strecken in die Berge rund um den Ort ein. Die Routen führen über die Gipfel des Pico del Arbolín und des Pico de la Cerica und bieten spektakuläre Blicke auf die Picos de Europa. Der Rückweg überquert die Römische Brücke über den Fluss Sella, ein ikonisches Bild des Laufs.
- Maxi Trail (58K) — 3.500 hm D+ über die höchsten Gipfel. Start um 6:30 Uhr mit Stirnlampenpflicht.
- Original Trail (33K) — 2.000 hm D+ durch das Herz der klassischen Strecke. Das Flaggschiff des Laufs.
- Half Trail (21K) — 1.400 hm D+ für alle, die eine anspruchsvolle Herausforderung ohne den Ultra suchen.
- Speed Trail (12K) — 550 hm D+ für die Schnellsten oder für alle, die im Gebirge debütieren.
Gelände und Schwierigkeit
Das Gelände kombiniert Forstwege, Brandschneisen und Bergpfade durch Kastanien- und Buchenwälder. Im Februar sind Schlamm und Feuchtigkeit ständige Begleiter, und in den Höhenlagen kann Restschnee liegen. Die Höhendifferenzen pro Kilometer sind anspruchsvoll, besonders bei der Maxi Trail und der Original Trail. Sieh dir die für Schlamm und die Anstiege des Nordens empfohlenen Trailschuhe an.
Das Wetter im Februar in Asturien
Der Februar in Asturien ist reiner atlantischer Winter: Kälte, Feuchtigkeit und die Möglichkeit von Regen oder Schnee. Die Temperaturen in den Tälern liegen bei 5–10 °C, aber auf den Gipfeln können sie unter null fallen. Die wasserdichte Windjacke ist nicht optional. Nebel kann in wenigen Minuten aufziehen und wieder verschwinden.
Cangas de Onís
Cangas de Onís war die erste Hauptstadt des Königreichs Asturien. Seine Römische Brücke, mit dem am mittleren Bogen hängenden Kreuz Cruz de la Victoria, ist eines der bekanntesten Symbole Asturiens. Der Ort bietet gute Gastronomie, Sidrerías und ist das Eingangstor zu den Seen von Covadonga und den Picos de Europa. Entdecke weitere Läufe der Region Asturien und des Kantabrischen Küstensaums.
360Komplettes Pack
Anmeldung Kangas Mountain 2026
AnmeldungDie Anmeldung öffnet im September und schließt im Januar oder bei Erreichen der Teilnehmergrenze. Es ist die 12. Ausgabe des Events.
Tipps
- •Die Plätze sind schnell weg: alle vier Distanzen erreichen meist die Teilnehmergrenze
- •Startnummernausgabe am Freitag, den 27. (17:00–21:30) oder am Samstag ab 6:00 Uhr
- •Du brauchst den Ausweis und ggf. die Wettkampflizenz
Wo übernachten in Cangas de Onís
UnterkunftCangas de Onís hat ein gutes Unterkunftsangebot. Die Organisation bietet offizielle Unterkünfte mit Sonderpaketen an.
Tipps
- •Sieh dir die offiziellen Unterkünfte auf der Lauf-Website an
- •Februar ist Nebensaison, es gibt gute Verfügbarkeit
- •Die Landhotels im Ortskern sind die praktischste Option
Ausrüstung für die Kangas Mountain
AusrüstungWinterlauf im asturischen Mittelgebirge. Gelände aus Wald, Brandschneisen und Gipfeln mit möglichem Schlamm, Regen und Kälte.
Tipps
- •Schuhe mit gutem Grip im Schlamm: der Februar in Asturien ist feucht
- •Wasserdichte Regenjacke Pflicht für die Maxi Trail
- •Stirnlampe mit geladenem Akku Pflicht bei der Maxi Trail (Start um 6:30 Uhr)
- •Nimm Handschuhe und Mütze mit: auf den Gipfeln kann es unter null Grad sein

Welche Schuhe für Kangas Mountain?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

Welche GPS-Uhr für Kangas Mountain?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?
Beste Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten wasserdichten und Winter-Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Salomon Cross Warm, Gore Wear C5 GORE-TEX, Salomon Bonatti Pro WP, Sealskinz Waterproof Lightweight, Gore Wear M GORE-TEX Thermo, Ronhill Windstopper, Salomon Fast Wing Winter, LEKI Ultra Trail Storm Shark und Icebreaker Oasis Liners. Welcher Handschuh passt zu Kälte, Wind, Regen und Stöcken.
Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Ernährungsplan für die Kangas Mountain
ErnährungVerpflegungsstellen auf der Strecke mit fester und flüssiger Nahrung. Die Original Trail hat 5 Verpflegungspunkte.
Tipps
- •Nimm deinen eigenen Becher oder Behälter mit: das ist Pflichtausrüstung an den Verpflegungsstellen
- •Bei Kälte verbraucht der Körper mehr Kalorien, nimm zusätzliche Gels und Riegel mit
- •Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, auch wenn es kalt ist
Anreise nach Cangas de Onís
AnreiseCangas de Onís ist per Straße von Oviedo und Santander gut angebunden.
Tipps
- •Flughafen Asturien (OVD) 85 km entfernt (1 Std. mit dem Auto)
- •Flughafen Santander (SDR) 130 km entfernt (1 Std. 30 Min.)
- •Ab Madrid über die A-66 und A-64 (4 Std. 30 Min.)
Mietwagen in Asturien
MietwagenEin Auto gibt dir die Freiheit, die Picos de Europa vor und nach dem Lauf zu erkunden.
Tipps
- •Bergstraßen in gutem Zustand, aber mit engen Kurven
Sportversicherung für die Kangas Mountain
VersicherungAm Wettkampftag ist eine gültige Versicherung unverzichtbar. Die Organisation empfiehlt eine gültige Wettkampflizenz oder ITRA.
Tipps
- •Für die Teilnahme wird eine gültige Versicherung verlangt
- •Ohne Wettkampflizenz kannst du eine Tagesversicherung abschließen
- •Bergrettungsdeckung empfehlenswert
Körperpflege für die Kangas Mountain
KörperpflegeWinterlauf mit Kälte, Wind und möglichem Regen. Die Haut vor der Kälte zu schützen ist entscheidend.
Tipps
- •Ein thermischer Buff schützt Hals und Gesicht vor Kälte und Wind
- •Vaseline an Reibungszonen: die Feuchtigkeit verstärkt die Scheuerstellen
Sonnenschutz für die Kangas Mountain
SonnenschutzObwohl es Februar ist, kann die UV-Strahlung im Gebirge intensiv sein, besonders bei Schnee.
Tipps
- •Bei Restschnee erhöht die Reflexion die UV-Belastung
- •Schütze die Lippen mit einem Balsam mit LSF vor Kälte und Wind
Häufige Fragen
- Wann findet die Kangas Mountain 2026 statt?
- Die 12. Kangas Mountain findet am 28. Februar 2026 statt, mit Start und Ziel in Cangas de Onís (Asturien).
- Welche Distanzen bietet die Kangas Mountain?
- Vier Distanzen: Maxi Trail 58K (3.500 hm D+), Original Trail 33K (2.000 hm D+), Half Trail 21K (1.400 hm D+) und Speed Trail 12K (550 hm D+).
- Ist sie für Einsteiger geeignet?
- Die Speed Trail über 12K mit 550 hm D+ ist für Läufer mit etwas Bergerfahrung machbar. Maxi Trail und Original Trail erfordern fortgeschrittenes Niveau.
- Wie komme ich nach Cangas de Onís?
- Cangas de Onís liegt 1 Std. von Oviedo über die A-64 und 1 Std. 30 Min. von Santander. Die nächstgelegenen Flughäfen sind Asturien (OVD) und Santander (SDR).
- Was kostet die Anmeldung?
- Die Preise betragen 61 € für die Maxi Trail, 39 € für die Original Trail, 30 € für die Half Trail und 18 € für die Speed Trail.
Rennen ähnlich wie Kangas Mountain
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Foto: Quiroga Trail Challenge20. Feb. 2027Quiroga Trail Challenge
Quiroga
Trail-Wochenende in Quiroga (Lugo): Desafío Xeoparque 50K mit 2.800 Hm plus fünf weitere Strecken, 20. und 21. Februar 2027
50kmD+ 2800mFortgeschrittenPack 360 ansehen
24. Apr. 2027GR 322 Nafarroa Xtrem
Zubiri
Umrundung des Monte Adi durch die navarresischen Pyrenäen: 35 km und 1.800 hm D+ ab Zubiri
68kmD+ 4000mFortgeschrittenPack 360 ansehen
Foto: Zarateman, CC BY-SA 3.0 (Wikimedia Commons)8. Mai 2027XtremeLagos
Cangas de Onís
19. Ausgabe am 8. Mai 2027: 42 km und 6.000 m D+ von Covadonga nach Cangas de Onís
42kmD+ 6000mFortgeschrittenPack 360 ansehen
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