Foto: Organisation Trail Villa de la Sidra (öffnet sich in einem neuen Tab) / Quelle (öffnet sich in einem neuen Tab)Nava
Trail Villa de la Sidra – Les Praeres
Sonntag, 14. März 2027
Trail Villa de la Sidra
25km D+ 1200m
Renndaten
Gelände
Trail
Schwierigkeit
Mittel
Distanz
1 Renntypen
Trail Villa de la Sidra
- Distanz
- 25 km
- Höhenmeter
- D+ 1200m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Trail Villa de la Sidra | 25 km | D+ 1200m | - | - |
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GPS-Uhr
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Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Garmin Forerunner 570
Full-color topo maps, a first for the Forerunner line
Schwachpunkt: Shorter battery life than a Forerunner 965 with maps on
Ausrüstung
Schuhe mit griffigem Profil für Matsch und nasses Gras
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Salomon Speedcross 6
Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Schwachpunkt: Durabilidad media en asfalto
Ernährung
Nimm vor dem Anstieg zum Peranchu ein Gel, er ist der härteste der Strecke
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226ERS Isotonic Drink
Marca española referente en nutrición deportiva
Schwachpunkt: Requiere preparación previa con agua
Sonnenschutz
Vor dem Start schweißresistenten Sonnenschutz auftragen
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Vor dem Start Anti-Scheuer-Balsam an Füßen und Achseln
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BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Easy-to-apply stick format, even with sweaty hands
Schwachpunkt: Higher price than traditional petroleum jelly
Mietwagen
Abholung am Flughafen Asturien oder in Oviedo
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DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
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Saison-Kit
Kälte bei Trail Villa de la Sidra – Les Praeres: das Winter-Kit
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Beste Laufsocken fürs Trailrunning 2026: 6 Top-Modelle im Test
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Historische Wetterdaten
Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
6°C – 14°C
Durchschnitt 9°C
Regen
63%
4.0 mm Durchschnitt
Wind
17 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
8h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (63% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Bring thermal layers (low of 6°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.
ROCKBROS
ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Vorhersage für den 14. März
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Trail Villa de la Sidra – Les Praeres
Nava nennt sich Hauptstadt des asturischen Apfelweins, und jeden März macht der Trail den Ort auch zum Treffpunkt für Bergläufer. Die 5. Auflage ist für den 14. März 2027 angekündigt, mit Start und Ziel im Dorf, organisiert vom Grupo de Montaña La Peña.
Eine 25-km-Strecke durch die Sierra de Peñamayor
Das Hauptrennen misst rund 25 km mit über 1.200 m Aufstieg. Es beginnt mit einem sehr schnellen Start durch die Straßen von Nava und folgt Piste und Pfad nach Ovín und ins Tal des Pra. Dann kommt der entscheidende Abschnitt: der durchgehende Anstieg des Peranchu zum Orosu, wo bei km 9,1 bereits etwa 900 Höhenmeter geschafft sind.
Der höchste Teil gipfelt an der Botella, gefolgt von einem schnellen, wenig technischen Abstieg über Weiden nach Les Praeres, das dem Rennen den Namen gibt. Das letzte Drittel enthält den kurzen, steilen Anstieg zur Barallonga, etwas Gratlaufen und einen spektakulären Abstieg in die Schluchten des Río Pendón, bevor es über Fuensanta und Ovín ins Ziel zurückgeht. Es gibt fünf Verpflegungsstellen und Zwischenzeitlimits.
Familiäre Festatmosphäre
Neben dem Trail gibt es einen Speed Trail sowie Wandern und Nordic Walking, sodass der Tag ein Fest für die ganze Familie ist. Rund ums Ziel gibt es Markt, Fachvortrag und Konzert, das Apfelweinmuseum ist nur wenige Schritte entfernt.
Nava abseits des Rennens
Nutze die Reise für einen Besuch im Apfelweinmuseum und probiere das traditionelle Einschenken in einer der Sidrerías des Ortes. Entdecke weitere Rennen in der Region Asturien und plane deine Saison mit dem Rennplaner.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
360Komplettes Pack
Anmeldung Trail Villa de la Sidra 2027
AnmeldungDie Anmeldung läuft über die offizielle Webseite des Rennens. Dort findest du Anmeldefristen, Reglement und die Wettbewerbe der 5. Auflage.
Tipps
- •Lies vor der Anmeldung Reglement und Zeitlimits auf der offiziellen Webseite
- •Bei Fragen schreib dem Veranstalter: trailvilladelasidra@gmail.com
Übernachten für den Trail Villa de la Sidra
UnterkunftNava ist klein, liegt aber etwa 35 km von Oviedo entfernt und nahe bei Villaviciosa, Pola de Siero und der Küste.
Tipps
- •Früh buchen: am Rennwochenende ist im Ort viel los
- •Oviedo oder Pola de Siero bieten mehr Auswahl
Ausrüstung für den Trail Villa de la Sidra
AusrüstungIm März sind die asturischen Berge meist nass und matschig, mit Wald, Weiden und schnellen Abstiegen.
Tipps
- •Schuhe mit griffigem Profil für Matsch und nasses Gras
- •Eine leichte wasserdichte Windjacke mitnehmen: oben schlägt das Wetter um
- •Stöcke sind optional, helfen aber im langen Anstieg zum Orosu
Welche Schuhe für Trail Villa de la Sidra – Les Praeres?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Trail Villa de la Sidra – Les Praeres?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?
Beste Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten wasserdichten und Winter-Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Salomon Cross Warm, Gore Wear C5 GORE-TEX, Salomon Bonatti Pro WP, Sealskinz Waterproof Lightweight, Gore Wear M GORE-TEX Thermo, Ronhill Windstopper, Salomon Fast Wing Winter, LEKI Ultra Trail Storm Shark und Icebreaker Oasis Liners. Welcher Handschuh passt zu Kälte, Wind, Regen und Stöcken.
Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Ernährung für den Trail Villa de la Sidra
ErnährungBei 25 km und mehreren Stunden Belastung solltest du Elektrolytgetränke sowie Gel oder Riegel zwischen den Verpflegungsstellen einplanen.
Tipps
- •Nimm vor dem Anstieg zum Peranchu ein Gel, er ist der härteste der Strecke
- •Feste Verpflegung gibt es bei km 9,1 und in Les Praeres: nicht überladen
Anreise nach Nava
AnreiseNava liegt im mittleren Osten Asturiens, im Herzen des Apfelweinlandes, mit guter Straßenanbindung an Oviedo.
Tipps
- •Der Veranstalter hat mehrere Parkplätze ausgeschildert, Duschen gibt es beim ersten
- •Ein Wohnmobilstellplatz liegt nahe dem Start
Mietwagen für den Trail Villa de la Sidra
MietwagenMit dem Auto erreichst du Nava am besten vom Flughafen Asturien oder anderen Orten der Region.
Tipps
- •Abholung am Flughafen Asturien oder in Oviedo
- •Komm früh: die Parkplätze nahe dem Start sind am Renntag schnell voll
Sportversicherung für den Trail Villa de la Sidra
VersicherungPrüfe im offiziellen Reglement, ob du eine Verbandslizenz oder eine Tagesversicherung für den Start brauchst.
Tipps
- •Stelle sicher, dass deine Lizenz Bergläufe abdeckt
- •Ohne Lizenz: vor dem Rennen eine Tagesversicherung abschließen
Sonnenschutz für den Trail Villa de la Sidra
SonnenschutzDer März in Asturien ist oft bewölkt, doch im Hochgebiet und auf offenen Weiden gibt es keinen Schatten, und die Frühlingssonne brennt.
Tipps
- •Vor dem Start schweißresistenten Sonnenschutz auftragen
- •Ein Lippenbalsam mit LSF hilft auf den Graten
Körperpflege für den Trail Villa de la Sidra
KörperpflegeMatsch, Feuchtigkeit und lange Abstiege: Scheuerstellen und Blasen vorbeugen und nach dem Ziel die Regeneration unterstützen.
Tipps
- •Vor dem Start Anti-Scheuer-Balsam an Füßen und Achseln
- •Trockene, bequeme Schuhe für nach dem Rennen
Häufige Fragen
- Wann findet der Trail Villa de la Sidra 2027 statt?
- Am Sonntag, 14. März 2027 (5. Auflage), mit Start und Ziel in Nava, Asturien.
- Welche Distanz und Höhenmeter hat er?
- Der Haupttrail hat etwa 25 km mit über 1.200 m Aufstieg und rund 1.000 m Abstieg. Zusätzlich gibt es einen Speed Trail sowie eine Wander- und Nordic-Walking-Veranstaltung.
- Gibt es Zeitlimits?
- Ja: 1 Std. 55 Min. an der Collada Orosu (km 9,1), 3 Std. 20 Min. in Les Praeres und 3 Std. 50 Min. in Mayau Pastor, laut den zuletzt veröffentlichten Informationen.
- Wer organisiert das Rennen?
- Der Grupo de Montaña La Peña aus Nava, unterstützt von der Gemeinde Nava.
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27kmD+ 1200mMittelPack 360 ansehen
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