Foto: Organización Cursa Bràfim (cartel oficial) (se abre en una pestaña nueva) / Fuente (se abre en una pestaña nueva)Bràfim
Cursa i Caminada Bràfim - Ermita de Loreto
domingo, 22 de marzo de 2026
Trail 22K
22km D+ 595m
La Clàssica 13K
13km D+ 325m
Trek 13K
13km D+ 325m
Start Trail 7K
7km D+ 115m
Datos de la carrera
Terreno
Trail
Dificultad
Principiante
Distancia
4 modalidades
Trail 22K
- Distancia
- 22 km
- Desnivel
- D+ 595m
- Tiempo máximo
- -
La Clàssica 13K
- Distancia
- 13 km
- Desnivel
- D+ 325m
- Tiempo máximo
- -
Trek 13K
- Distancia
- 13 km
- Desnivel
- D+ 325m
- Tiempo máximo
- -
Start Trail 7K
- Distancia
- 7 km
- Desnivel
- D+ 115m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Trail 22K | 22 km | D+ 595m | - | - |
| La Clàssica 13K | 13 km | D+ 325m | - | - |
| Trek 13K | 13 km | D+ 325m | - | - |
| Start Trail 7K | 7 km | D+ 115m | - | - |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~4 h de Cursa i Caminada Bràfim - Ermita de Loreto?Calculado para el recorrido largo (22 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojTu checklist para Cursa i Caminada Bràfim - Ermita de Loreto
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Material
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Nutrición
Un gel cada 40-45 minutos en el 22K
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Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
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Textura ultraligera, no se siente en la piel
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Formato stick fácil de aplicar, incluso con las manos sudadas
Pega: Precio superior a la vaselina tradicional
Alquiler de vehículo
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Logística del viaje
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Kit de temporada
Frío en Cursa i Caminada Bràfim - Ermita de Loreto: lleva el kit de invierno
Capas, guantes, braga y calzado para correr con frío, con variante de carrera corta y de ultra.
Ver el kit completo : Qué llevar para correr trail con frío en invierno 2026: kit completo por capasCursa i Caminada Bràfim - Ermita de Loreto exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 10 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
8°C – 17°C
Media 12°C
Lluvia
23%
1.0 mm media
Viento
20 km/h
máx. medio
Horas de sol
11h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva capas térmicas (mínima 8°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento
Pasamontañas térmico y cortaviento que cubre cabeza, orejas, mejillas y cuello. Pensado para ciclismo y moto, funciona igual de bien en salidas de trail con viento y helada.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre
Camiseta térmica de compresión para hombre con cuello alto: interior afelpado que retiene el calor y exterior de secado rápido. Capa base para salidas con frío.
Previsión para el 22 de marzo
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Cursa i Caminada Bràfim – Ermita de Loreto
La Cursa i Caminada de Bràfim es una carrera popular nacida en 2003 en este pueblo vinícola del Alt Camp (menos de 700 habitantes). Su filosofía es sencilla: una carrera de montaña poco exigente, para todos, junto a una caminata familiar. En 2026 celebró la 22ª edición el domingo 22 de marzo.
Un recorrido hacia la ermita de Loreto
La prueba reina es el Trail 22K (595 m D+). La Clàssica 13K y el Trek 13K suman 325 m D+, y la Start Trail 7K, pensada para estrenarse, 115 m D+. El trazado incluye tramos rocosos con cadenas y miradores sobre el Camp de Tarragona.
Organización y circuito
La organiza el Ajuntament de Bràfim con la Secció de Muntanya de la Agrupació Cultural de Vila-seca, y la produce Naturetime. Forma parte del circuito TrailSeries Costa Daurada.
Bràfim y el Alt Camp más allá de la carrera
El Alt Camp es tierra de vino y cava, con Valls y Montblanc cerca. Si combinas tu viaje con otras pruebas, echa un vistazo a las carreras de Cataluña y organiza tu temporada con el planificador.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Marzo en el Alt Camp puede ser fresco y ventoso en las crestas; lleva una capa ligera
360Pack completo
Inscripción Cursa Bràfim
InscripciónCuatro modalidades en una mañana de domingo. La inscripción se gestiona en Runatica.
Consejos
- •Elige entre Trail 22K, 13K Clàssica, Trek 13K y Start Trail 7K
- •Forma parte del circuito TrailSeries Costa Daurada
- •Reglamento en PDF en la web oficial
Dónde dormir para la Cursa Bràfim
AlojamientoBràfim es un pueblo de menos de 700 habitantes; lo más cómodo es alojarse en Valls, Montblanc o Tarragona.
Consejos
- •Valls y Montblanc, a 15-20 minutos
- •Tarragona ciudad, a unos 30 minutos
- •Casas rurales en el Alt Camp
Material para la Cursa Bràfim
MaterialSenderos de monte bajo con tramos rocosos y cadenas. Zapatilla con buen agarre y chaleco ligero.
Consejos
- •Zapatillas con suela agresiva para roca
- •Cortavientos en la mochila: marzo es variable
- •Bastones opcionales; el desnivel es moderado
¿Qué zapatillas para Cursa i Caminada Bràfim - Ermita de Loreto?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Cursa i Caminada Bràfim - Ermita de Loreto?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Mejor braga de cuello (buff) para trail running 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa de las mejores bragas de cuello para trail running en 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER y Salomon Merino. Cuál elegir según sol, viento, frío o presupuesto.
Mejor camiseta térmica para trail running 2026: capa base y comparativa
Comparativa de las mejores camisetas térmicas para trail running en 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee y Odlo I-Thermic. Cuál elegir según el frío, el sudor y si buscas merino, compresión o cortaviento.
Mejores frontales para trail running 2026: 12 modelos comparados
¿Cuál es el mejor frontal para trail running en 2026? El mejor calidad-precio (Nitecore NU43), el mejor en general (Petzl Iko Core), los más baratos y los de más de 1000 lúmenes (Petzl Swift RL, Fenix HM65R-T). 12 modelos comparados según las horas de noche de tu carrera.
Nutrición para la Cursa Bràfim
NutriciónCon 13-22 km, un par de geles y bebida isotónica bastan. Pruébalo todo en entrenamientos.
Consejos
- •Un gel cada 40-45 minutos en el 22K
- •Sales si sudas mucho
- •Lleva tu propio vaso o bidón
Cómo llegar a Bràfim
TransporteBràfim está en el Alt Camp, a unos 30 km de Tarragona y 100 km de Barcelona.
Consejos
- •Desde Barcelona: AP-7 hasta Valls y carretera a Bràfim
- •Aeropuerto de Reus (REU) a unos 40 km
- •El coche es la mejor opción
Alquiler de coche para la Cursa Bràfim
Alquiler de vehículoUn coche te da libertad para llegar a Bràfim y moverte por el Alt Camp.
Consejos
- •Reserva con antelación
- •Compara recogida en aeropuerto o estación
Seguro deportivo para la Cursa Bràfim
SeguroCarrera de montaña: conviene licencia federativa o seguro de día con cobertura de rescate.
Consejos
- •Licencia federativa o seguro de día según el reglamento
- •Cobertura de rescate recomendable
- •Si vienes del extranjero, seguro de viaje con cobertura deportiva
Protección solar para la Cursa Bràfim
Protección solarEn marzo el sol ya pega en los tramos abiertos. Crema resistente al sudor y protección labial.
Consejos
- •SPF50 resistente al sudor
- •Protege labios y nuca
- •Gafas de sol para las crestas
Cuidado corporal para la Cursa Bràfim
Cuidado corporalAntirozaduras, tiritas para ampollas y recuperación tras la carrera.
Consejos
- •Antirrozaduras en axilas y muslos
- •Tiritas para ampollas
- •Calcetines de compresión y masaje al terminar
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Cursa de Bràfim?
- La 22ª edición fue el domingo 22 de marzo de 2026 en Bràfim (Alt Camp, Tarragona). Suele celebrarse en marzo; consulta la web oficial para la siguiente fecha.
- ¿Qué distancias tiene?
- Trail 22K (595 m D+), 13K La Clàssica y Trek 13K (325 m D+) y Start Trail 7K (115 m D+).
- ¿Dónde es la salida?
- En el Centre Cívic de Bràfim. El 22K sale a las 9:00, el 13K a las 9:30 y la Start Trail a las 9:45.
- ¿Quién la organiza?
- La organiza el Ajuntament de Bràfim junto con la Secció de Muntanya de la Agrupació Cultural de Vila-seca, y la produce Naturetime.
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III Trail Santuario de Consolación — 14K por los senderos de Iniesta, Cuenca
14kmD+ 370mPrincipianteVer Pack 360
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