Foto: RockTheSport (se abre en una pestaña nueva)Apellániz, Álava
Izki Trail
domingo, 5 de septiembre de 2027fecha estimada
Datos de la carrera
Terreno
Montaña
Dificultad
Avanzado
Distancia
2 modalidades
Izki Trail 21K
Precio: 25 EUR
- Distancia
- 21 km
- Desnivel
- D+ 750m
- Tiempo máximo
- -
Izki Trail 13K
Precio: 20 EUR
- Distancia
- 13 km
- Desnivel
- D+ 450m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Izki Trail 21K | 21 km | D+ 750m | - | 25 EUR |
| Izki Trail 13K | 13 km | D+ 450m | - | 20 EUR |
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Reloj GPS
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Mapas topográficos a bordo, algo que la Instinct 3 Solar no tiene
Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)
Material
Zapatillas con buen agarre: sendero de monte, hojarasca y posible barro bajo el hayedo
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Nike Ultrafly
Espuma ZoomX: respuesta energética excepcional heredada de las Vaporfly
Pega: Precio elevado (190 EUR)
Nutrición
Geles energéticos para los tramos de mayor desnivel hacia las cimas
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Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Vaselina en zonas de roce: pies, muslos, axilas
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Julbo Aerospeed
Lentes fotocromáticas: se adaptan de bosque a cumbres
Pega: Precio elevado respecto a gafas no fotocromáticas
Alquiler de vehículo
Aparcamiento disponible en Apellániz el día de carrera, pero llega con margen
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Logística del viaje
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Izki Trail exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 15 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
14°C – 24°C
Media 18°C
Lluvia
37%
2.1 mm media
Viento
18 km/h
máx. medio
Horas de sol
11h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (37% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Protección solar imprescindible (11h de sol, hasta 24°C)
Previsión para el 5 de septiembre
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Izki Trail
La Izki Trail es una rareza dentro del calendario de carreras de montaña españolas: la única prueba deportiva que transcurre íntegramente dentro del Parque Natural de Izki, en el municipio de Arraia-Maeztu (Álava). La organiza la asociación cultural sin ánimo de lucro Karrantan-Oskarbi, con el apoyo de la Fundación Vital, y nace con un propósito claro: poner en valor el patrimonio natural del parque y destinar parte de los fondos recaudados a su preservación. La V edición se celebra el 6 de septiembre de 2026, con salida desde la Plaza Gerardo López de Guereñu de Apellániz.
Un recorrido entre hayedos y castaños
El recorrido principal de 21 kilómetros suma unos 750 metros de desnivel positivo y asciende tres cimas: San Cristóbal, San Justi e Ipurtika. El 90% del trazado discurre por sendero de monte, atravesando uno de los hayedos y castañares mejor conservados de Álava, con vistas a la Sierra de Izki y la Montaña Alavesa. Para quienes prefieren una distancia más asequible, la edición 2026 estrena un recorrido de 13 kilómetros que arranca en la presa y sube a San Cristóbal, dejando fuera las ascensiones a Ipurtika y San Justi.
Una carrera con vocación medioambiental
Más allá del reto deportivo, la Izki Trail se distingue por su compromiso con el entorno: jueces medioambientales y voluntarios vigilan el recorrido, y el reglamento es estricto con la gestión de residuos. La prueba puntúa para la Copa de Álava de carreras de montaña y el Campeonato de Atletismo de Álava, lo que atrae tanto a corredores locales como a quienes buscan descubrir un rincón menos transitado del trail running vasco.
Arraia-Maeztu y la Montaña Alavesa más allá de la carrera
Apellániz es un pequeño concejo de tradición castañera, y el Parque Natural de Izki ofrece rutas de senderismo, observación de aves y paisajes de robledal y brezal que merece la pena explorar con calma. Vitoria-Gasteiz, a poco más de media hora en coche, es la base lógica para alojarse y completar la escapada. Si buscas más opciones por la zona, descubre otras carreras del País Vasco o añade la Izki Trail a tu calendario con el planificador de temporada.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Recomendable en las cimas de San Cristóbal, San Justi e Ipurtika, expuestas al viento
Habitual en pruebas de montaña dentro de espacios naturales protegidos
360Pack completo
Inscripción Izki Trail 2026
InscripciónV edición de la Izki Trail, con aforo limitado a 250 corredores entre las dos distancias.
Consejos
- •Inscripción gestionada por Kronoak a través de RockTheSport: 25€ (21K) / 20€ (13K)
- •Plazo del 4 de abril al 1 de septiembre de 2026 o hasta agotar plazas
- •Aforo máximo de 250 participantes entre ambas distancias
- •Licencia federativa o seguro de día obligatorio
Dónde dormir para la Izki Trail
AlojamientoApellániz y Arraia-Maeztu son núcleos pequeños; lo más práctico es alojarse en Vitoria-Gasteiz o en algún agroturismo de la Montaña Alavesa.
Consejos
- •Agroturismos y casas rurales en Arraia-Maeztu y pueblos cercanos del Parque Natural de Izki
- •Vitoria-Gasteiz (35 km) concentra la mayor oferta hotelera de la zona
- •Reserva con antelación: la oferta rural en la Montaña Alavesa es limitada
Material para la Izki Trail
MaterialRecorrido técnico de monte con hayedos, castaños y tramos de roca en las cimas. El 90% transcurre por sendero.
Consejos
- •Zapatillas con buen agarre: sendero de monte, hojarasca y posible barro bajo el hayedo
- •Chubasquero ligero recomendable: septiembre en Álava puede traer chubascos
- •Bastones útiles para los 750 m D+ del recorrido de 21K
- •Mochila ligera tipo chaleco para llevar avituallamiento propio
¿Qué zapatillas para Izki Trail?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Izki Trail?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Mejores bastones de trail running 2026: comparativa y guía para elegir
Mejores bastones trail running 2026: Black Diamond, Leki y Komperdell comparados. Carbono o aluminio, plegado, técnica y cómo elegir la talla.
Material de fuerza para trail running en casa 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa del mejor material de fuerza para entrenar en casa como corredor de trail: mancuernas, bandas elásticas, kettlebell, TRX, banco de pesas y foam roller, con rutina de 3 días/semana.
Mejores mochilas trail running 2026: comparativa de chalecos de hidratación
12 mochilas y chalecos de trail running comparados: litros según distancia, tallas, depósito o soft flasks y alternativa a Decathlon.
Nutrición para la Izki Trail
NutriciónCarrera de montaña de hasta 21K con desnivel exigente; prevé avituallamiento líquido y sólido para toda la prueba.
Consejos
- •Geles energéticos para los tramos de mayor desnivel hacia las cimas
- •Bebida isotónica en soft flask: clave si septiembre acompaña con calor
- •Algo sólido y salado para el 21K, que puede superar las 2-3 horas de esfuerzo
Mejores pastillas de sal y sodio para running 2026: comparativa de electrolitos
Mejores pastillas de sal para running y trail 2026: 226ERS, Crown Pro y Precision Hydration comparadas. Cuántas tomar por hora y qué formato elegir.
Cómo llegar a Apellániz
TransporteApellániz está en la Montaña Alavesa, al sureste de Vitoria-Gasteiz, dentro del Parque Natural de Izki.
Consejos
- •Aeropuerto de Vitoria (VIT) es el más cercano, a unos 40 km
- •Aeropuerto de Bilbao (BIO) como alternativa, a algo más de 1 hora
- •Acceso por carretera desde Vitoria-Gasteiz vía A-2124 y carreteras comarcales
Alquiler de coche para la Montaña Alavesa
Alquiler de vehículoCoche prácticamente imprescindible: Apellániz tiene transporte público muy limitado.
Consejos
- •Aparcamiento disponible en Apellániz el día de carrera, pero llega con margen
- •Aprovecha el coche para recorrer el Parque Natural de Izki fuera de carrera
Seguro deportivo para la Izki Trail
SeguroPrueba de montaña con tramos técnicos en altura; seguro o licencia obligatorios.
Consejos
- •Licencia federativa de montaña o seguro de día obligatorio para tomar la salida
- •Federación Vasca de Montaña o aseguradoras privadas de trail ofrecen seguros de día
- •Recomendable cobertura de rescate en montaña
Protección solar para la Izki Trail
Protección solarCarrera de mañana en septiembre con tramos abiertos entre las cimas y zonas de hayedo.
Consejos
- •Crema solar SPF 50 en cara, nuca y brazos antes de la salida
- •Protector labial con SPF para las horas en las cimas, más expuestas
Mejores cremas solares para running 2026: los 7 mejores protectores
Mejores cremas solares para trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe y sticks SPF 50. Resistencia al sudor, opción mineral y cómo reaplicar.
Cuidado corporal para la Izki Trail
Cuidado corporalSenderos de monte con hojarasca y posible humedad bajo el hayedo: cuidado con rozaduras y ampollas.
Consejos
- •Vaselina en zonas de roce: pies, muslos, axilas
- •Calcetines técnicos antiampollas, especialmente si el terreno está húmedo
- •Buff o gafas de sol para los tramos abiertos en las cimas
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Izki Trail 2026?
- La V Izki Trail se celebra el domingo 6 de septiembre de 2026, con salida a las 9:00 desde la Plaza Gerardo López de Guereñu de Apellániz (Arraia-Maeztu, Álava).
- ¿Qué distancias tiene la Izki Trail?
- Dos distancias: 21K con unos 750 m de desnivel positivo, que asciende las cimas de San Cristóbal, San Justi e Ipurtika, y una nueva distancia de 13K (unos 450 m D+) estrenada en la edición 2026, con salida desde la presa y ascenso a San Cristóbal.
- ¿Por qué es especial la Izki Trail?
- Es la única prueba deportiva que se desarrolla 100% dentro del Parque Natural de Izki, con un 90% del recorrido por senderos de monte entre hayedos y castaños. La organiza la asociación cultural sin ánimo de lucro Karrantan-Oskarbi junto con la Fundación Vital, y los fondos recaudados se destinan a la preservación del ecosistema local.
- ¿Cómo llegar a Apellániz?
- Apellániz (Apilaiz) es un concejo de Arraia-Maeztu, en la Montaña Alavesa. Vitoria-Gasteiz está a unos 35 km y es el acceso más rápido por carretera; el aeropuerto de Vitoria (VIT) es el más cercano.
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