Foto: Haciendo Sed Burgos (se abre en una pestaña nueva) / Fuente (se abre en una pestaña nueva)Sedano, Burgos
Backyard Haciendo Sed Burgos
sábado, 28 de agosto de 2027fecha estimada
Bucle backyard (6,706 km/h)
6.706km D+ 150m
Formato backyard ultra
Guía completa del formato: reglas, material y estrategia
Tu checklist para Backyard Haciendo Sed Burgos
Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.
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Reloj GPS
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Mapas topográficos a bordo, algo que la Instinct 3 Solar no tiene
Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)
Material
Protección solar para las horas centrales de agosto
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Espuma ZoomX: respuesta energética excepcional heredada de las Vaporfly
Pega: Precio elevado (190 EUR)
Nutrición
Comida fría para el día: bocadillos, fruta, gazpacho
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Crema SPF50 resistente al sudor, reaplica en avituallamientos
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Cinta o parches en las zonas de roce antes de salir
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream
Alquiler de vehículo
También opción de recoger en Bilbao si vienes del norte
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
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Datos de la carrera
Terreno
Mixto
Dificultad
Élite
Distancia
1 modalidades
Bucle backyard (6,706 km/h)
Precio: 30 EUR
- Distancia
- 6.706 km
- Desnivel
- D+ 150m
- Tiempo máximo
- 1h
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Bucle backyard (6,706 km/h) | 6.706 km | D+ 150m | 1h | 30 EUR |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~1 h de Backyard Haciendo Sed Burgos?Calculado para el recorrido largo (6.706 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojEquípate para Backyard Haciendo Sed Burgos
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 15 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
14°C – 26°C
Media 19°C
Lluvia
33%
1.3 mm media
Viento
21 km/h
máx. medio
Horas de sol
11h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (33% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Auriculares de conducción ósea open-ear con certificación IP67: aguantan lluvia, barro y lavarse bajo el grifo. Hasta 8 h de batería y carga rápida (10 min para 1,5 h). La opción más robusta de la gama para entrenar con mal tiempo.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Protección solar imprescindible (11h de sol, hasta 26°C)
Previsión para el 28 de agosto
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Backyard Haciendo Sed Burgos
La Backyard Haciendo Sed se celebra cada agosto en Sedano, un pueblo del norte de Burgos enclavado en el Valle de Sedano. Es una carrera solidaria cuyos beneficios van íntegramente a la Asociación Autismo Burgos.
El formato
La tercera edición arranca el 29 de agosto de 2026 a las 9:00 con el formato clásico de backyard ultra: un bucle de 6,706 km cada hora, hasta que quede un solo corredor. La carrera puede extenderse al día siguiente si el nivel competitivo lo permite.
Sedano y el Valle
Sedano está rodeado de páramos, cañones calizos y bosques de encinas. El paisaje del norte de Burgos es austero y bello — lejos de las rutas turísticas habituales. El bucle recorre este entorno de montaña baja con un desnivel acumulado de unos 150 metros por vuelta. Consulta nuestra guía de material para preparar tu caja de apoyo en una backyard ultra.
Solidaridad
Lo que distingue a Haciendo Sed es su componente solidario. Además de la modalidad backyard, hay una marcha solidaria abierta a todos los públicos desde 5 €. Los más de 1.000 € en premios se distribuyen entre categorías individual, femenina y por equipos.
Agosto en la meseta norte
El contraste térmico es el gran desafío: días calurosos que superan los 30°C y noches que pueden bajar de los 10°C. La gestión de ropa, alimentación y descanso entre vueltas es fundamental. Añade esta prueba solidaria a tu planificador de temporada.
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Inscripción Backyard Haciendo Sed Burgos 2026
InscripciónCarrera solidaria a beneficio de Autismo Burgos. Premios en categoría individual y por equipos.
Consejos
- •30 € inscripción backyard (incluye dorsal y avituallamiento)
- •250 plazas máximo
- •Cierre de inscripciones: 31 de julio de 2026
- •Marcha solidaria disponible desde 5 € para acompañantes
Dónde dormir para la Backyard Haciendo Sed Burgos
AlojamientoSedano es un pueblo pequeño en el norte de Burgos. Alojamiento rural limitado.
Consejos
- •Casas rurales en Sedano y alrededores: reserva con antelación
- •Burgos capital está a una hora en coche
- •Camping o zona de autocaravanas como alternativa
- •Agosto es temporada alta en la zona: pocas plazas disponibles
Material para la Backyard Haciendo Sed Burgos
MaterialAgosto en el norte de Burgos: días calurosos pero noches frescas. Terreno de montaña baja.
Consejos
- •Protección solar para las horas centrales de agosto
- •Capa térmica para la noche: la meseta norte refresca mucho
- •Zapatillas de trail: terreno de montaña con piedras y tierra
- •Mínimo 2 pares de zapatillas y 4-5 pares de calcetines
- •Silla plegable para la base
¿Qué zapatillas para Backyard Haciendo Sed Burgos?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Backyard Haciendo Sed Burgos?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Mejores zapatillas para Backyard Ultra 2026: guía de compra
Las 4 mejores zapatillas para Backyard Ultra en 2026: Altra Lone Peak 9, New Balance Fresh Foam X Hierro v9, Saucony Peregrine 16 y Salomon Sense Ride 5. Horma ancha, durabilidad y comodidad para decenas de vueltas de 6,706 km.
Chalecos y mochilas de hidratación trail running 2026: los 12 mejores
12 chalecos y mochilas de hidratación para trail: litros según tu distancia, tallas, bolsa o soft flask y una alternativa barata a Decathlon.
Material de fuerza para trail running en casa 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa del mejor material de fuerza para entrenar en casa como corredor de trail: mancuernas, bandas elásticas, kettlebell, TRX, banco de pesas y foam roller, con rutina de 3 días/semana.
Nutrición para la Backyard Haciendo Sed Burgos
NutriciónBackyard en agosto: calor durante el día, fresco por la noche. Doble estrategia nutricional.
Consejos
- •Comida fría para el día: bocadillos, fruta, gazpacho
- •Comida caliente para la noche: caldo, sopa, pasta
- •Electrolitos constantes durante las horas de calor
- •Llevar comida propia: Sedano es un pueblo pequeño sin grandes tiendas
Mejores pastillas de sal y sodio para running 2026: comparativa de electrolitos
Mejores pastillas de sal para running y trail 2026: 226ERS, Crown Pro y Precision Hydration comparadas. Cuántas tomar por hora y qué formato elegir.
Cómo llegar a Sedano
TransporteSedano está en el Valle de Sedano, al norte de Burgos. Acceso por carretera.
Consejos
- •Desde Burgos: 1 hora por la BU-504
- •Desde Bilbao: 1h 30 min por la AP-68 y N-623
- •Desde Madrid: unas 3h 30 min por la A-1
- •No hay transporte público directo: coche imprescindible
Alquiler de coche para Sedano
Alquiler de vehículoZona rural sin transporte público. Coche necesario.
Consejos
- •También opción de recoger en Bilbao si vienes del norte
- •Carreteras de montaña en buen estado
Seguro deportivo para backyard ultra
SeguroUltra de resistencia en entorno rural. Seguro deportivo obligatorio.
Consejos
- •Seguro de responsabilidad civil obligatorio
- •Licencia federativa o seguro de día
- •Hospital más cercano en Burgos: ten en cuenta la distancia
Cuidado corporal para Backyard Haciendo Sed Burgos
Cuidado corporalPies y piel aguantan horas de sudor y fricción. Un kit anti-ampollas y antirozaduras evita el abandono más tonto.
Consejos
- •Cinta o parches en las zonas de roce antes de salir
- •Apósitos para ampollas en el chaleco desde el primer kilómetro
Protección solar
Protección solarLa exposición solar pasa factura en carreras largas, sobre todo en tramos descubiertos y a mediodía.
Consejos
- •Crema SPF50 resistente al sudor, reaplica en avituallamientos
- •Protege labios, orejas y nuca
Mejores cremas solares para running 2026: los 7 mejores protectores
Mejores cremas solares para trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe y sticks SPF 50. Resistencia al sudor, opción mineral y cómo reaplicar.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Backyard Haciendo Sed Burgos 2026?
- Del 29 al 30 de agosto de 2026, con salida a las 9:00 desde Sedano, Valle de Sedano (Burgos).
- ¿A qué causa solidaria se destinan los beneficios?
- Todos los beneficios van a la Asociación Autismo Burgos.
- ¿Cuánto cuesta la inscripción?
- 30 € para la modalidad backyard. También hay opciones de marcha solidaria desde 5 €.
- ¿Cuántos participantes pueden inscribirse?
- 250 plazas máximo. Cierre de inscripciones el 31 de julio de 2026.
- ¿Dónde está Sedano?
- Sedano está en el Valle de Sedano, al norte de la provincia de Burgos. Zona de montaña con paisajes de páramos, cañones y bosques.
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6.706kmD+ 150mÉliteVer Pack 360
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