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Trail do Xurés
sábado, 2 de octubre de 2027fecha estimada
Datos de la carrera
Terreno
Trail
Dificultad
Intermedio
Distancia
2 modalidades
Trail Advance 21K
- Distancia
- 21 km
- Desnivel
- D+ 580m
- Tiempo máximo
- -
Trail Adventure 14K
- Distancia
- 14 km
- Desnivel
- D+ 400m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Trail Advance 21K | 21 km | D+ 580m | - | - |
| Trail Adventure 14K | 14 km | D+ 400m | - | - |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~4 h de Trail do Xurés?Calculado para el recorrido largo (21 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojTu checklist para Trail do Xurés
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Material
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Logística del viaje
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Ver el kit completo : Kit de trail running para lluvia y barro 2026: qué llevar en una carrera mojadaTrail do Xurés exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 15 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
10°C – 20°C
Media 15°C
Lluvia
27%
3.4 mm media
Viento
14 km/h
máx. medio
Horas de sol
9h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Protección solar imprescindible (9h de sol, hasta 20°C)
Previsión para el 2 de octubre
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Trail do Xurés
El Trail do Xurés es una prueba de montaña organizada por el Concello de Muíños, en colaboración con NOKAO, que se celebra el 3 de octubre de 2026 en el sur de la provincia de Ourense. Forma parte de la Serie Plata de la Galicia Trail Running Series 2026 y promete una jornada de deporte y naturaleza por sendas de alta montaña, antiguos caminos romanos y ríos cristalinos del entorno del Parque Natural Baixa Limia-Serra do Xurés.
La salida y la meta están en el Complexo Turístico O Corgo, en Muíños, y las dos distancias arrancan a las 10:30.
Dos distancias, al 100 % por pistas y caminos
- Trail Advance 21K: 21 km con 580 m de desnivel positivo. Avituallamientos aproximados en los km 9 y 16.
- Trail Adventure 14K: 14 km con 400 m D+. Avituallamiento aproximado en el km 9.
Un perfil asequible y muy rodador, ideal para quien quiere dar el salto a los 20 km en trail o sumar puntos en el circuito gallego. La organización advierte de que el recorrido no está cerrado al tráfico, así que hay que respetar en todo momento las normas de circulación.
Material y logística
Solo son obligatorios el teléfono móvil operativo y la manta térmica, que la organización podría retirar si la previsión es favorable. Las duchas están en el camping del complejo y los dorsales se recogen el mismo día, de 9:00 a 10:30. Repasa el checklist de material obligatorio y la guía de zapatillas de trail para elegir el calzado según el terreno de octubre.
La Baixa Limia más allá de la carrera
Muíños queda junto a la frontera con Portugal, en una comarca de bosques, ríos y aguas termales (las de Lobios están muy cerca, perfectas para recuperar las piernas). Si buscas más retos en la zona, consulta las carreras de Galicia y organiza tu temporada con el planificador.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Obligatoria salvo que la organización la retire por buena previsión (aviso durante la semana de la carrera)
Móvil operativo durante toda la carrera
360Pack completo
Inscripción Trail do Xurés 2026
InscripciónInscripción a través de Deporticket hasta el 30 de septiembre de 2026 o hasta agotar plazas. El precio sube en cada tramo, así que cuanto antes te apuntes, menos pagas.
Consejos
- •Último día de inscripción: 30 de septiembre de 2026 (tramo de 18 € en la 14K y 22 € en la 21K)
- •Incluye seguro de accidentes y responsabilidad civil, bolsa, camiseta y avituallamientos
- •Dorsales el mismo día de la carrera, de 9:00 a 10:30, en O Corgo
- •Edad mínima: 16 años cumplidos en el año en curso
Dónde dormir para el Trail do Xurés
AlojamientoLa salida está en el Complexo Turístico O Corgo, que incluye camping. Muíños es un municipio pequeño de la Baixa Limia, así que conviene reservar con antelación.
Consejos
- •El Complexo O Corgo tiene camping y las duchas de la carrera, lo más cómodo si vas en furgoneta o tienda
- •Lobios, con sus aguas termales, y Bande amplían la oferta de alojamiento cerca de Muíños
- •Ourense capital queda a poco más de una hora y ofrece muchas más opciones hoteleras
- •La salida es a las 10:30, así que no necesitas madrugar en exceso si duermes cerca
Material para el Trail do Xurés
MaterialPistas y caminos de monte en octubre, con posibilidad de barro y lluvia atlántica. Material obligatorio: teléfono móvil y manta térmica.
Consejos
- •Manta térmica y móvil operativo son obligatorios (salvo aviso de la organización por buen tiempo)
- •Zapatilla con taco medio o agresivo: en octubre el suelo de los caminos suele estar húmedo
- •Cortavientos o chubasquero ligero: el tiempo en la Baixa Limia cambia rápido
- •Hay poca asistencia externa permitida, así que lleva tu propia botella o soft flask para los tramos entre avituallamientos
¿Qué zapatillas para Trail do Xurés?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
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Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
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Nutrición para el Trail do Xurés
NutriciónCon avituallamientos en los km 9 y 16 aproximadamente (21K) y en el km 9 (14K), una carrera de 14 a 21 km se resuelve con pocos geles y buena hidratación.
Consejos
- •Un gel cada 40-45 minutos a partir de la primera hora en la 21K
- •Desayuno 2-3 horas antes de la salida de las 10:30: avena, tostadas, plátano
- •Llévate una bebida de recuperación para después de meta
Cómo llegar a Muíños
TransporteMuíños está en la comarca de la Baixa Limia, en el sur de Ourense, junto a la frontera con Portugal.
Consejos
- •En coche: desde Ourense por la A-52 y la OU-540 hacia Lobios y Muíños, en torno a 1 hora
- •No hay transporte público cómodo hasta O Corgo: el coche es la mejor opción
- •Aeropuertos más cercanos: Vigo (Peinador) y Oporto (Portugal), ambos a menos de 2 horas
- •Aparcamiento en el entorno del Complexo Turístico O Corgo
Alquiler de coche para el Trail do Xurés
Alquiler de vehículoSin transporte público directo, un coche de alquiler es la forma más práctica de llegar a Muíños y recorrer el Xurés.
Consejos
- •Recógelo en Ourense, Vigo o Oporto según tu vuelo o tren
- •Aprovecha para visitar la Serra do Xurés y las termas de Lobios
Seguro deportivo para el Trail do Xurés
SeguroLa inscripción ya incluye seguro de accidentes y responsabilidad civil para la prueba. Un seguro adicional o la licencia federativa cubren entrenamientos y el resto de tu temporada.
Consejos
- •El seguro de la inscripción solo cubre el día de la carrera
- •Licencia federativa si compites a menudo: cubre también entrenamientos
- •Si vienes del extranjero, revisa la cobertura sanitaria de tu seguro de viaje
Protección solar para el Trail do Xurés
Protección solarOctubre en Ourense puede dejar días despejados y soleados; en pistas abiertas la exposición se nota.
Consejos
- •SPF 50 resistente al sudor en cara, cuello y orejas
- •Protector labial con SPF para las horas al aire libre
- •Gorra o visera si el día sale despejado
Cuidado corporal para el Trail do Xurés
Cuidado corporalCon suelo húmedo y barro, las rozaduras y las ampollas son el problema más común. Y después de meta, recuperación.
Consejos
- •Antirrozaduras en pies, muslos y axilas antes de salir
- •Calcetines técnicos sin costuras para evitar ampollas en terreno húmedo
- •Unas sandalias de recuperación para después de meta marcan la diferencia
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra el Trail do Xurés 2026?
- El sábado 3 de octubre de 2026. Las dos distancias salen a las 10:30 desde el Complexo Turístico O Corgo, en Muíños (Ourense).
- ¿Qué distancias tiene el Trail do Xurés?
- Dos: Trail Advance de 21 km con 580 m D+ y Trail Adventure de 14 km con 400 m D+. Ambas discurren al 100 % por pistas y caminos.
- ¿Cuánto cuesta la inscripción?
- Trail Adventure 14K: 14 € hasta el 30 de agosto, 16 € del 31 de agosto al 27 de septiembre y 18 € del 28 al 30 de septiembre. Trail Advance 21K: 18 €, 20 € y 22 € en los mismos tramos. La inscripción se cierra el 30 de septiembre de 2026 o al agotarse las plazas, a través de Deporticket.
- ¿Qué incluye la inscripción?
- Derecho de participación, seguro de accidentes y de responsabilidad civil, bolsa del corredor, camiseta de regalo, servicio médico y avituallamientos en los puntos habilitados.
- ¿Qué material es obligatorio?
- Teléfono móvil operativo y manta térmica. La organización puede retirar la obligación de la manta térmica si la previsión meteorológica es favorable, y lo comunicaría durante la semana de la carrera.
- ¿Cuál es la edad mínima para participar?
- 16 años cumplidos en el año en curso.
- ¿Dónde se recoge el dorsal?
- El mismo día de la prueba, de 9:00 a 10:30, en el Complexo Turístico O Corgo. Allí mismo, en el camping, hay duchas.
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20K y 13K por Somao, pueblo de arquitectura indiana en Pravia
20kmD+ 900mIntermedioVer Pack 360
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