Foto: Neurolaso (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0) (se abre en una pestaña nueva) / Fuente (se abre en una pestaña nueva)Embún
II Embún Monster Trail
domingo, 1 de noviembre de 2026
Trail 11K
11km D+ 600m
Tu checklist para II Embún Monster Trail
Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.
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Reloj GPS
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Mapas topográficos a bordo, algo que la Instinct 3 Solar no tiene
Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)
Material
Zapatillas con taco para barro y hojas húmedas
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Speedcross 6
Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Pega: Durabilidad media en asfalto
Nutrición
Prueba tu estrategia en entrenamientos largos
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Crema SPF50 resistente al sudor
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Lubricante antirrozaduras en axilas, muslos y pies
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Julbo Aerospeed
Lentes fotocromáticas: se adaptan de bosque a cumbres
Pega: Precio elevado respecto a gafas no fotocromáticas
Alquiler de vehículo
Reserva con antelación en fin de semana de carrera
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obligatorio
Cortavientos
Recomendado: el tiempo de noviembre cambia rápido
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Bonatti WP
Obligatorio
Teléfono móvil cargado
Lleva el móvil con batería para emergencias
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
Enlaces de afiliado: si compras, nos llevamos una comisión sin coste extra para ti.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Cortavientos
Recomendado: el tiempo de noviembre cambia rápido
Teléfono móvil cargado
Lleva el móvil con batería para emergencias
Los ítems con la etiqueta «Obligatorio» están en la checklist, con su producto recomendado.
Datos de la carrera
Terreno
Trail
Dificultad
Intermedio
Distancia
1 modalidades
Trail 11K
- Distancia
- 11 km
- Desnivel
- D+ 600m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Trail 11K | 11 km | D+ 600m | - | - |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~2 h de II Embún Monster Trail?Calculado para el recorrido largo (11 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojKit de temporada
Lluvia y barro en II Embún Monster Trail: lleva este kit
Zapatillas de agarre, chubasquero, polainas y protección contra ampollas para una carrera mojada.
Ver el kit completo : Kit de trail running para lluvia y barro 2026: qué llevar en una carrera mojadaTambién te puede hacer falta: Qué llevar para correr trail con frío en invierno 2026: kit completo por capas
II Embún Monster Trail exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.
Desliza para ver las 4 comparativas
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 10 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
7°C – 17°C
Media 11°C
Lluvia
43%
3.5 mm media
Viento
12 km/h
máx. medio
Horas de sol
7h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (43% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Auriculares de conducción ósea open-ear con certificación IP67: aguantan lluvia, barro y lavarse bajo el grifo. Hasta 8 h de batería y carga rápida (10 min para 1,5 h). La opción más robusta de la gama para entrenar con mal tiempo.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Lleva capas térmicas (mínima 7°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Pasamontañas térmico y cortaviento que cubre cabeza, orejas, mejillas y cuello. Pensado para ciclismo y moto, funciona igual de bien en salidas de trail con viento y helada.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Camiseta térmica de compresión para hombre con cuello alto: interior afelpado que retiene el calor y exterior de secado rápido. Capa base para salidas con frío.
Previsión para el 1 de noviembre
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
II Embún Monster Trail
II Embún Monster Trail se celebra el domingo 1 de noviembre de 2026 en Embún (Aragón). Es una cita de Embún y el Pirineo Occidental con ambiente local y salida a las 11:00. Organiza Asociación Cultural Espelungas.
El recorrido
El recorrido de 11 km y 600m de desnivel positivo es, según la organización, bonito y divertido, con vistas al Pirineo Occidental. La edición de 2026 estrena un trazado más largo que el de la anterior. La temática de monstruos y Halloween anima a correr disfrazado.
Clima y consejos
A principios de noviembre en el prealpino oscense las mañanas son frescas y el suelo puede estar húmedo. La salida es a las 11:00. Embún está junto a la N-240, entre Jaca y Pamplona (unos 30 km de Jaca). Lo práctico es ir en coche.
Embún más allá de la carrera
Merece la pena alargar el viaje para conocer Embún y el Pirineo Occidental. Si quieres combinar más pruebas, consulta las carreras de Aragón y organiza tu temporada con el planificador. Antes de salir, repasa el checklist de material obligatorio.
360Pack completo
Inscripción II Embún Monster Trail 2026
InscripciónLa inscripción se hace en RockTheSport y cierra el 25 de octubre de 2026. Tarifas: 18 € solo carrera o 25 € con comida (fideuá de marisco).
Consejos
- •Plazo de inscripción hasta el 25 de octubre
- •Salida el domingo 1 de noviembre de 2026 a las 11:00
- •Comprueba el reglamento y la web oficial antes de inscribirte
Dónde dormir para II Embún Monster Trail
AlojamientoReserva alojamiento cerca de Embún con antelación, sobre todo si vienes de fuera la víspera.
Consejos
- •Dormir cerca de la salida ahorra desplazamientos de madrugada
- •Consulta casas rurales y hoteles de la zona de Embún
Material para II Embún Monster Trail
MaterialPrueba de otoño sobre sendas de monte: busca agarre y capas ligeras para el frío de la salida.
Consejos
- •Zapatillas con taco para barro y hojas húmedas
- •Chaleco o mochila ligera con cortavientos
- •Guantes y buff para la salida fría
¿Qué zapatillas para II Embún Monster Trail?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para II Embún Monster Trail?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Black Friday trail running 2026: 31 productos que merecen la pena (y cómo saber si la oferta es real)
Qué comprar para trail running en el Black Friday 2026 (27 de noviembre): relojes GPS, zapatillas, frontales, chalecos, bastones, ropa de invierno y recuperación que merecen la pena, qué evitar y cómo comprobar si el descuento es real antes de comprar.
Mejor braga de cuello (buff) para trail running 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa de las mejores bragas de cuello para trail running en 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER y Salomon Merino. Cuál elegir según sol, viento, frío o presupuesto.
Mejor camiseta térmica para trail running 2026: capa base y comparativa
Comparativa de las mejores camisetas térmicas para trail running en 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee y Odlo I-Thermic. Cuál elegir según el frío, el sudor y si buscas merino, compresión o cortaviento.
Nutrición para II Embún Monster Trail
NutriciónLleva geles o sólidos y sales según la distancia; en pruebas largas, no confíes solo en los avituallamientos.
Consejos
- •Prueba tu estrategia en entrenamientos largos
- •Hidrátate bien aunque haga fresco
Cómo llegar a Embún
TransporteEmbún está junto a la N-240, entre Jaca y Pamplona (unos 30 km de Jaca). Lo práctico es ir en coche.
Consejos
- •Llega con margen para recoger el dorsal
- •Aparca lejos de la salida si hay cortes de tráfico
Alquiler de coche para II Embún Monster Trail
Alquiler de vehículoUn coche te da libertad para llegar a Embún y explorar los alrededores.
Consejos
- •Reserva con antelación en fin de semana de carrera
- •Compara tarifas con kilometraje ilimitado
Seguro deportivo para II Embún Monster Trail
SeguroComprueba si la inscripción incluye seguro de accidentes y si necesitas licencia federativa o seguro de día.
Consejos
- •Licencia federativa o seguro de día según el reglamento
- •Si vienes del extranjero, seguro de viaje con cobertura deportiva
Protección solar para II Embún Monster Trail
Protección solarAunque sea noviembre, el sol de mañana puede quemar en tramos abiertos. Un SPF resistente al sudor es compra de bajo coste y gran utilidad.
Consejos
- •Crema SPF50 resistente al sudor
- •Bálsamo labial con protección en tramos expuestos
Cuidado corporal para II Embún Monster Trail
Cuidado corporalLas rozaduras y las ampollas arruinan una carrera corta o larga. Un buen kit antirozaduras es compra de impulso.
Consejos
- •Lubricante antirrozaduras en axilas, muslos y pies
- •Parches antiampollas en la mochila por si acaso
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra II Embún Monster Trail 2026?
- II Embún Monster Trail se celebra el domingo 1 de noviembre de 2026 en Embún, con salida a las 11:00.
- ¿Qué distancias tiene II Embún Monster Trail?
- Las modalidades son: Trail 11K (11 km, 600 m D+).
- ¿Cuánto cuesta la inscripción?
- Tarifas: 18 € solo carrera o 25 € con comida (fideuá de marisco). El plazo cierra el 25 de octubre de 2026.
- ¿Cómo llegar a Embún?
- Embún está junto a la N-240, entre Jaca y Pamplona (unos 30 km de Jaca). Lo práctico es ir en coche.
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16kmD+ 600mIntermedioVer Pack 360
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