Foto: Organización Trail Boca del Lobo (se abre en una pestaña nueva) / Fuente (se abre en una pestaña nueva)Lanzahíta
Trail Boca del Lobo
sábado, 31 de octubre de 2026
Trail Running Boca del Lobo
23.5km D+ 763m
Speed Trail Running Boca del Lobo
12.6km D+ 420m
Tu checklist para Trail Boca del Lobo
Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.
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Reloj GPS
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Mapas topográficos a bordo, algo que la Instinct 3 Solar no tiene
Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)
Material
Lleva un cortavientos ligero: a primera hora de la mañana refresca.
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Speedcross 6
Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Pega: Durabilidad media en asfalto
Nutrición
Toma 40-60 g de hidratos por hora a partir de la primera hora de esfuerzo.
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Crema SPF50 resistente al sudor, reaplica en avituallamientos
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Lubricante antirrozaduras en axilas, muslos y pies
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Julbo Aerospeed
Lentes fotocromáticas: se adaptan de bosque a cumbres
Pega: Precio elevado respecto a gafas no fotocromáticas
Alquiler de vehículo
Reserva con antelación y revisa la política de kilometraje
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
Enlaces de afiliado: si compras, nos llevamos una comisión sin coste extra para ti.
Kit de temporada
Lluvia y barro en Trail Boca del Lobo: lleva este kit
Zapatillas de agarre, chubasquero, polainas y protección contra ampollas para una carrera mojada.
Ver el kit completo : Kit de trail running para lluvia y barro 2026: qué llevar en una carrera mojadaDatos de la carrera
Terreno
Montaña
Dificultad
Intermedio
Distancia
2 modalidades
Trail Running Boca del Lobo
- Distancia
- 23.5 km
- Desnivel
- D+ 763m
- Tiempo máximo
- -
Speed Trail Running Boca del Lobo
- Distancia
- 12.6 km
- Desnivel
- D+ 420m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo |
|---|---|---|---|
| Trail Running Boca del Lobo | 23.5 km | D+ 763m | - |
| Speed Trail Running Boca del Lobo | 12.6 km | D+ 420m | - |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~5 h de Trail Boca del Lobo?Calculado para el recorrido largo (23.5 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojEquípate para Trail Boca del Lobo
Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 15 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
11°C – 18°C
Media 14°C
Lluvia
50%
9.1 mm media
Viento
13 km/h
máx. medio
Horas de sol
6h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (50% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Auriculares de conducción ósea open-ear con certificación IP67: aguantan lluvia, barro y lavarse bajo el grifo. Hasta 8 h de batería y carga rápida (10 min para 1,5 h). La opción más robusta de la gama para entrenar con mal tiempo.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Previsión para el 31 de octubre
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Trail Boca del Lobo 2026: qué esperar
La tercera edición se celebra en el Valle del Tiétar, con salida y meta en el mismo punto, cuatro avituallamientos en la prueba larga (km 4,8, 8,5, 12,5 y 18,75) y un tiempo máximo de 3 h 30 min. Hay 250 plazas por prueba.
La prueba se celebra el 31 de octubre de 2026 en Lanzahíta, en la comarca de Valle del Tiétar (Castilla y León), con salida y meta en el patio del colegio Arturo Duperier. La organización corre a cargo de Excmo. Ayuntamiento de Lanzahíta y la hora de salida de la prueba larga es las 09:30. Las inscripciones cierran el 29 de octubre a las 14:00.
Recorridos y desnivel
Hay 2 recorridos: Trail Running Boca del Lobo (23,5 km, D+ 763 m) y Speed Trail Running Boca del Lobo (12,6 km, D+ 420 m). El desnivel procede de los datos oficiales de la organización. La prueba larga supone unos 32 m de desnivel positivo por kilómetro, lo que exige dosificar en las subidas y tener buen agarre en las bajadas.
Preparación y material
A finales de octubre y principios de noviembre las mañanas son frescas y las tardes suaves, así que lo mejor es vestir en capas y llevar un cortavientos ligero en el chaleco. Unas zapatillas con taco medio, un chaleco de hidratación con medio litro como mínimo y algo de comida sólida para los avituallamientos cubren la mayoría de situaciones. Si el desnivel te preocupa, los bastones plegables pueden ayudarte en el tramo final.
Planifica tu fin de semana
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360Pack completo
Inscripción
InscripciónApúntate a Trail Boca del Lobo desde la plataforma oficial. Las inscripciones cierran el 29 de octubre a las 14:00.
Consejos
- •Revisa el reglamento oficial antes de pagar, sobre todo el material obligatorio y los cortes horarios.
- •Guarda el justificante de inscripción y el DNI: se piden al recoger el dorsal.
Dónde dormir para BL
AlojamientoReserva alojamiento cerca de la salida con antelación: el fin de semana de la carrera la zona se llena.
Consejos
- •Busca alojamiento a menos de 30 min de la salida
- •Reserva con meses de antelación si la carrera es en puente o verano
Material
MaterialZapatillas con buen agarre, chaleco o cinturón de hidratación y ropa en capas para Lanzahíta a finales de otoño.
Consejos
- •Lleva un cortavientos ligero: a primera hora de la mañana refresca.
- •Prueba las zapatillas en un entrenamiento largo antes del día de la carrera.
¿Qué zapatillas para Trail Boca del Lobo?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Trail Boca del Lobo?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
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Nutrición
NutriciónPlanifica geles, barritas y sales minerales para 23,5 km y 763 m de desnivel.
Consejos
- •Toma 40-60 g de hidratos por hora a partir de la primera hora de esfuerzo.
- •No estrenes productos el día de la carrera.
Transporte
TransporteLlega a Lanzahíta con tiempo: la salida es a las 09:30 desde el patio del colegio Arturo Duperier.
Consejos
- •Aparca en las calles cercanas y evita llegar con el tiempo justo.
- •Si vienes de lejos, valora dormir en la zona la noche anterior.
Alquiler de coche para BL
Alquiler de vehículoUn coche facilita llegar a la salida y moverte por la zona antes y después de la carrera.
Consejos
- •Reserva con antelación y revisa la política de kilometraje
- •Útil si el alojamiento está lejos de la salida
Seguro deportivo para BL
SeguroCubre tu participación con un seguro que incluya asistencia médica y rescate en montaña.
Consejos
- •Comprueba que cubre la modalidad y el desnivel de la carrera
- •Revisa la cobertura de rescate si la prueba es de montaña
Protección solar para BL
Protección solarLa exposición solar pasa factura en carreras largas, sobre todo en tramos descubiertos y a mediodía.
Consejos
- •Crema SPF50 resistente al sudor, reaplica en avituallamientos
- •Protege labios, orejas y nuca
Cuidado corporal para BL
Cuidado corporalLos kilómetros y las bajadas castigan pies y piel: antirozaduras y parches antiampolla evitan abandonos.
Consejos
- •Lubricante antirrozaduras en axilas, muslos y pies
- •Parches antiampolla en el bolsillo
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo es Trail Boca del Lobo 2026?
- El 31 de octubre de 2026, con salida a las 09:30 desde el patio del colegio Arturo Duperier.
- ¿Cuántos kilómetros y desnivel tiene Trail Boca del Lobo?
- La prueba más larga tiene 23,5 km con 763 m de D+.
- ¿Quién organiza Trail Boca del Lobo?
- Excmo. Ayuntamiento de Lanzahíta. Las inscripciones cierran el 29 de octubre a las 14:00.
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Foto: Organización Becerro Trail31 oct 2026Carrera finalizadaBecerro Trail
Cuevas del Becerro
25 km y 1000 m de desnivel positivo en Cuevas del Becerro, el 31 de octubre de 2026.
25kmD+ 1000mIntermedioVer Pack 360
Foto: Organización Subida al Castillo de Portezuelo14 nov 2026Subida al Castillo de Portezuelo
Portezuelo
Subida al Castillo de Portezuelo: Subida 19K / Mini Subida 8K en Portezuelo el 14 de noviembre de 2026, con hasta 700 m de desnivel positivo.
19km≈D+ 700mIntermedioVer Pack 360
Foto: Organización Trail Peña Rubia1 nov 2026Carrera finalizadaTrail Peña Rubia
Villena
21 km y ≈1000 m de desnivel positivo en Villena, el 1 de noviembre de 2026.
21km≈D+ 1000mIntermedioVer Pack 360
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