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III Alustante Trail de las Hojas Rojas
sábado, 14 de noviembre de 2026
Tu checklist para III Alustante Trail de las Hojas Rojas
Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.
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Reloj GPS
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Mapas topográficos a bordo, algo que la Instinct 3 Solar no tiene
Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)
Material
Zapatillas con taco para barro y hojas húmedas
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Nike Ultrafly
Espuma ZoomX: respuesta energética excepcional heredada de las Vaporfly
Pega: Precio elevado (190 EUR)
Nutrición
Prueba tu estrategia en entrenamientos largos
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Crema SPF50 resistente al sudor
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Lubricante antirrozaduras en axilas, muslos y pies
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Julbo Aerospeed
Lentes fotocromáticas: se adaptan de bosque a cumbres
Pega: Precio elevado respecto a gafas no fotocromáticas
Alquiler de vehículo
Reserva con antelación en fin de semana de carrera
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obligatorio
Cortavientos
Recomendado: el tiempo de noviembre cambia rápido
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Bonatti WP
Obligatorio
Teléfono móvil cargado
Lleva el móvil con batería para emergencias
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
Enlaces de afiliado: si compras, nos llevamos una comisión sin coste extra para ti.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Cortavientos
Recomendado: el tiempo de noviembre cambia rápido
Teléfono móvil cargado
Lleva el móvil con batería para emergencias
Los ítems con la etiqueta «Obligatorio» están en la checklist, con su producto recomendado.
Datos de la carrera
Terreno
Trail
Dificultad
Intermedio
Distancia
2 modalidades
Trail 17K
- Distancia
- 17 km
- Desnivel
- D+ 517m
- Tiempo máximo
- -
Trail/Marcha 9K
- Distancia
- 9 km
- Desnivel
- D+ 246m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Trail 17K | 17 km | D+ 517m | - | - |
| Trail/Marcha 9K | 9 km | D+ 246m | - | - |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~3 h de III Alustante Trail de las Hojas Rojas?Calculado para el recorrido largo (17 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojKit de temporada
Lluvia y barro en III Alustante Trail de las Hojas Rojas: lleva este kit
Zapatillas de agarre, chubasquero, polainas y protección contra ampollas para una carrera mojada.
Ver el kit completo : Kit de trail running para lluvia y barro 2026: qué llevar en una carrera mojadaTambién te puede hacer falta: Qué llevar para correr trail con frío en invierno 2026: kit completo por capas
III Alustante Trail de las Hojas Rojas exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 5 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
4°C – 11°C
Media 7°C
Lluvia
20%
1.2 mm media
Viento
23 km/h
máx. medio
Horas de sol
7h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva capas térmicas (mínima 4°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Pasamontañas térmico y cortaviento que cubre cabeza, orejas, mejillas y cuello. Pensado para ciclismo y moto, funciona igual de bien en salidas de trail con viento y helada.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Camiseta térmica de compresión para hombre con cuello alto: interior afelpado que retiene el calor y exterior de secado rápido. Capa base para salidas con frío.
Lleva guantes térmicos (mínima 4°C)
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Icebreaker
Icebreaker Oasis Liners
Guante fino de lana merino, ligero y transpirable, con buena gestión de la humedad y sin el sobrecalentamiento de un guante técnico grueso. Ideal como segunda capa o para temperaturas suaves de invierno.
LEKI
LEKI Ultra Trail Storm Shark
Guante para corredores de bastones con sistema Shark: se engancha directamente a la empuñadura de los bastones LEKI compatibles, transmitiendo la fuerza sin cerrar la mano. Cortaviento y repelente al agua.
Ronhill
Ronhill GORE-TEX Windstopper Glove
Guante de running con tejido GORE-TEX Windstopper: bloquea el viento y repele la lluvia ligera sin el volumen de un guante aislado. Fino, ajustado y con buena destreza.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Salomon
Salomon Fast Wing Winter Glove
Guante técnico de invierno para trail running, con capa exterior cortaviento y forro cálido. Pensado para salidas largas con frío intenso, viento y algo de humedad en montaña.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
Considera mallas largas para el frío nocturno
Amazon Essentials
Amazon Essentials Active Sculpt Plus-Size Leggings
Mallas largas de talle alto con tejido compresivo Active Sculpt, disponibles en tallas grandes. Cintura ancha que no se enrolla ni comprime en exceso durante salidas largas en montaña.
HANKER
HANKER Women's Cropped Compression Leggings with Pockets
Mallas pirata de compresión con cintura alta y bolsillos para el móvil. Secado rápido, válidas para running y trail.
Izas
Izas Olimpia Women's Long Tights
Malla larga de mujer con efecto moldeador y compresión push-up, tejido elástico y transpirable con detalles reflectantes. Pensada originalmente para gimnasio y yoga, pero su compresión y reflectantes la hacen válida también para correr con poca luz.
Joma
Joma Academy Knight Men's Thermal Tights
Pantalón térmico de hombre con interior afelpado, pensado para entrenar y correr con frío. Cintura elástica con cordón de ajuste y tejido que retiene el calor corporal en salidas de invierno o madrugadas frías.
Joma
Joma Vela II Women's Shorts
Short de mujer ligero y elástico para running, con rango de tallas amplio (4XS a 2XL). Tejido transpirable pensado para entrenar y correr en verano sin sobrecalentarse.
Salomon
Salomon Comet Warm Tight W
Mallas largas térmicas de Salomon para mujer, para entrenar y competir en frío. Capa de abrigo para otoño e invierno.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Previsión para el 14 de noviembre
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
III Alustante Trail de las Hojas Rojas
III Alustante Trail de las Hojas Rojas se celebra el sábado 14 de noviembre de 2026 en Alustante (Castilla-La Mancha). Es una cita de Alustante y el Señorío de Molina con ambiente local y salida a las 09:00. Organiza Club Deportivo Alustante-Motos.
El recorrido
La salida y la meta están en la Plaza de la Lonja (Ayuntamiento de Alustante). El trail de 17K suma 517m D+ con avituallamientos en los km 5 y 10,5 y en meta; el de 9K, 246m D+, tiene avituallamiento en el km 5 y también admite modalidad de marcha no competitiva. Hay duchas y comida popular (14 €).
Clima y consejos
A mediados de noviembre en el Señorío de Molina las mañanas son frías, con posibilidad de helada. La salida es a las 9:00 y el recogida de dorsales, de 7:30 a 8:30 en el Pabellón Municipal. Alustante está a unos 160 km de Madrid y a 120 km de Guadalajara, en el Señorío de Molina. Se llega en coche por la A-2 y la N-211.
Alustante más allá de la carrera
Merece la pena alargar el viaje para conocer Alustante y el Señorío de Molina. Si quieres combinar más pruebas, consulta las carreras de Castilla-La Mancha y organiza tu temporada con el planificador. Antes de salir, repasa el checklist de material obligatorio.
360Pack completo
Inscripción III Alustante Trail de las Hojas Rojas 2026
InscripciónLa inscripción se hace en RockTheSport y cierra el 13 de noviembre de 2026. Tarifas: 17K 18 € y 9K 15 € (incluyen camiseta, bocadillo y consumición).
Consejos
- •Plazo de inscripción hasta el 13 de noviembre
- •Salida el sábado 14 de noviembre de 2026 a las 09:00
- •Comprueba el reglamento y la web oficial antes de inscribirte
Dónde dormir para III Alustante Trail de las Hojas Rojas
AlojamientoReserva alojamiento cerca de Alustante con antelación, sobre todo si vienes de fuera la víspera.
Consejos
- •Dormir cerca de la salida ahorra desplazamientos de madrugada
- •Consulta casas rurales y hoteles de la zona de Alustante
Material para III Alustante Trail de las Hojas Rojas
MaterialPrueba de otoño sobre sendas de monte: busca agarre y capas ligeras para el frío de la salida.
Consejos
- •Zapatillas con taco para barro y hojas húmedas
- •Chaleco o mochila ligera con cortavientos
- •Guantes y buff para la salida fría
¿Qué zapatillas para III Alustante Trail de las Hojas Rojas?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para III Alustante Trail de las Hojas Rojas?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Black Friday trail running 2026: 31 productos que merecen la pena (y cómo saber si la oferta es real)
Qué comprar para trail running en el Black Friday 2026 (27 de noviembre): relojes GPS, zapatillas, frontales, chalecos, bastones, ropa de invierno y recuperación que merecen la pena, qué evitar y cómo comprobar si el descuento es real antes de comprar.
Mejor braga de cuello (buff) para trail running 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa de las mejores bragas de cuello para trail running en 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER y Salomon Merino. Cuál elegir según sol, viento, frío o presupuesto.
Mejor camiseta térmica para trail running 2026: capa base y comparativa
Comparativa de las mejores camisetas térmicas para trail running en 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee y Odlo I-Thermic. Cuál elegir según el frío, el sudor y si buscas merino, compresión o cortaviento.
Nutrición para III Alustante Trail de las Hojas Rojas
NutriciónLleva geles o sólidos y sales según la distancia; en pruebas largas, no confíes solo en los avituallamientos.
Consejos
- •Prueba tu estrategia en entrenamientos largos
- •Hidrátate bien aunque haga fresco
Cómo llegar a Alustante
TransporteAlustante está a unos 160 km de Madrid y a 120 km de Guadalajara, en el Señorío de Molina. Se llega en coche por la A-2 y la N-211.
Consejos
- •Llega con margen para recoger el dorsal
- •Aparca lejos de la salida si hay cortes de tráfico
Alquiler de coche para III Alustante Trail de las Hojas Rojas
Alquiler de vehículoUn coche te da libertad para llegar a Alustante y explorar los alrededores.
Consejos
- •Reserva con antelación en fin de semana de carrera
- •Compara tarifas con kilometraje ilimitado
Seguro deportivo para III Alustante Trail de las Hojas Rojas
SeguroComprueba si la inscripción incluye seguro de accidentes y si necesitas licencia federativa o seguro de día.
Consejos
- •Licencia federativa o seguro de día según el reglamento
- •Si vienes del extranjero, seguro de viaje con cobertura deportiva
Protección solar para III Alustante Trail de las Hojas Rojas
Protección solarAunque sea noviembre, el sol de mañana puede quemar en tramos abiertos. Un SPF resistente al sudor es compra de bajo coste y gran utilidad.
Consejos
- •Crema SPF50 resistente al sudor
- •Bálsamo labial con protección en tramos expuestos
Cuidado corporal para III Alustante Trail de las Hojas Rojas
Cuidado corporalLas rozaduras y las ampollas arruinan una carrera corta o larga. Un buen kit antirozaduras es compra de impulso.
Consejos
- •Lubricante antirrozaduras en axilas, muslos y pies
- •Parches antiampollas en la mochila por si acaso
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra III Alustante Trail de las Hojas Rojas 2026?
- III Alustante Trail de las Hojas Rojas se celebra el sábado 14 de noviembre de 2026 en Alustante, con salida a las 09:00.
- ¿Qué distancias tiene III Alustante Trail de las Hojas Rojas?
- Las modalidades son: Trail 17K (17 km, 517 m D+); Trail/Marcha 9K (9 km, 246 m D+).
- ¿Cuánto cuesta la inscripción?
- Tarifas: 17K 18 € y 9K 15 € (incluyen camiseta, bocadillo y consumición). El plazo cierra el 13 de noviembre de 2026.
- ¿Cómo llegar a Alustante?
- Alustante está a unos 160 km de Madrid y a 120 km de Guadalajara, en el Señorío de Molina. Se llega en coche por la A-2 y la N-211.
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