Arguedas
Trail Virgen del Yugo
viernes, 2 de abril de 2027fecha estimada
Largo
19.67km D+ 493m
Corto
13.36km D+ 284m
Tu checklist para Trail Virgen del Yugo
Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.
0 de 6 listos
Desliza para ver las 7 categorías
Desliza para ver las 7 categorías
Reloj GPS
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Mapas topográficos a bordo, algo que la Instinct 3 Solar no tiene
Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)
Material
Zapatillas de trail con buen agarre para los tramos de tierra suelta y barrancos
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Nike Ultrafly
Espuma ZoomX: respuesta energética excepcional heredada de las Vaporfly
Pega: Precio elevado (190 EUR)
Nutrición
Para el largo (20 km): 1-2 geles y 500 ml de hidratación
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
SPF 50 recomendado: la estepa no tiene sombra
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Vaselina en pies para evitar ampollas en los tramos pedregosos
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Buff CoolNet UV+
UPF 50+: bloquea el 98 % de la radiación UV
Pega: La protección UV disminuye con el desgaste tras muchos lavados
Alquiler de vehículo
Pamplona y Zaragoza tienen oficinas de alquiler en aeropuerto y centro
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA CarCloud City
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
Enlaces de afiliado: si compras, nos llevamos una comisión sin coste extra para ti.
Datos de la carrera
Terreno
Trail
Dificultad
Intermedio
Distancia
2 modalidades
Largo
Precio: 15 EUR
- Distancia
- 19.67 km
- Desnivel
- D+ 493m
- Tiempo máximo
- 4h
Corto
Precio: 12 EUR
- Distancia
- 13.36 km
- Desnivel
- D+ 284m
- Tiempo máximo
- 3h
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Largo | 19.67 km | D+ 493m | 4h | 15 EUR |
| Corto | 13.36 km | D+ 284m | 3h | 12 EUR |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~3 h de Trail Virgen del Yugo?Calculado para el recorrido largo (19.67 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojEquípate para Trail Virgen del Yugo
Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.
Desliza para ver las 4 comparativas
Mejores relojes GPS con mapas offline 2026: comparativa y guía
Ver comparativa
Chalecos y mochilas de hidratación trail running 2026: los 12 mejores
Ver comparativa
Los 6 mejores calcetines para trail running 2026: comparativa y guía
Ver comparativa
Material de fuerza para trail running en casa 2026: comparativa y guía de compra
Ver comparativa
Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 10 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
7°C – 17°C
Media 11°C
Lluvia
37%
2.0 mm media
Viento
25 km/h
máx. medio
Horas de sol
9h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (37% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Auriculares de conducción ósea open-ear con certificación IP67: aguantan lluvia, barro y lavarse bajo el grifo. Hasta 8 h de batería y carga rápida (10 min para 1,5 h). La opción más robusta de la gama para entrenar con mal tiempo.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Lleva capas térmicas (mínima 7°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Pasamontañas térmico y cortaviento que cubre cabeza, orejas, mejillas y cuello. Pensado para ciclismo y moto, funciona igual de bien en salidas de trail con viento y helada.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Camiseta térmica de compresión para hombre con cuello alto: interior afelpado que retiene el calor y exterior de secado rápido. Capa base para salidas con frío.
Previsión para el 2 de abril
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Trail Virgen del Yugo: la carrera de Arguedas por las puertas de las Bardenas
El Trail Virgen del Yugo es una carrera clásica de Arguedas que conecta el pueblo con el santuario de la Virgen del Yugo, en la entrada de las Bardenas Reales. En 2026 celebra su XXIX edición, consolidada como una de las pruebas veteranas del calendario navarro de trail.
Dos recorridos: el largo (19,67 km / 493 m D+) y el corto (13,36 km / 284 m D+), ambos con salida a las 09:30 desde el Polideportivo Miguel Induráin.
El recorrido: entre la Ribera y las Bardenas
La carrera parte de Arguedas y se dirige hacia el sur por senderos y pistas que bordean las Bardenas Reales. El terreno es característico de la Ribera navarra:
- Estepa y campos de cultivo en las zonas llanas
- Barrancos con subidas y bajadas cortas pero intensas
- Pistas de tierra por el borde de las Bardenas
- Santuario de la Virgen del Yugo como punto emblemático del recorrido
La altitud máxima ronda los 491 m y la mínima los 262 m, con un perfil ondulado que exige ritmo constante más que potencia en subida.
Arguedas y las Bardenas Reales
Arguedas es la principal puerta de entrada a las Bardenas Reales, el parque natural y Reserva de la Biosfera más singular de Navarra. Un paisaje semidesértico de barrancos, mesetas y formaciones arcillosas que parece sacado de otro continente.
El pueblo es conocido también por sus cuevas, antiguas viviendas excavadas en la roca que hoy se pueden visitar y que dan una estampa única a Arguedas.
Aprovechar el viaje para recorrer las Bardenas en coche o bici es casi obligatorio. La entrada es gratuita y el circuito principal es accesible con cualquier vehículo.
Consulta las demás carreras de Navarra y planifica tu temporada con el planificador.
360Pack completo
Inscripción Trail Virgen del Yugo 2026
InscripciónXXIX edición del trail clásico de Arguedas. Dos recorridos con salida desde el Polideportivo Miguel Induráin.
Consejos
- •Inscripciones online en Rockthesport
- •Recorrido largo (19,67 km): a partir de 18 años
- •Recorrido corto (13,36 km): a partir de 16 años
- •Recogida de dorsales: jueves 2 de abril (18:00-20:00) o viernes 3 (07:00-09:15) en el Bar de Las Piscinas
Dónde dormir para el Trail Virgen del Yugo
AlojamientoArguedas es un pueblo de la Ribera navarra junto a las Bardenas Reales. Opciones de alojamiento en la zona y Tudela.
Consejos
- •Tudela (15 km) es la ciudad más cercana con hoteles y restaurantes
- •Arguedas tiene casas rurales y alojamientos con encanto junto a las Bardenas
- •Cuevas de Arguedas: alojamientos singulares excavados en roca
- •Abril es temporada alta en Bardenas: reserva con antelación
Material para el Trail Virgen del Yugo
MaterialTrail por senderos y pistas con terreno variado de estepa y barrancos. Desnivel moderado pero exige buen calzado.
Consejos
- •Zapatillas de trail con buen agarre para los tramos de tierra suelta y barrancos
- •Chaleco de hidratación ligero para el recorrido largo
- •Cortavientos fino: en abril puede soplar cierzo con fuerza en la zona
- •Gorra o visera: la estepa no ofrece sombra
¿Qué zapatillas para Trail Virgen del Yugo?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Trail Virgen del Yugo?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Chalecos y mochilas de hidratación trail running 2026: los 12 mejores
12 chalecos y mochilas de hidratación para trail: litros según tu distancia, tallas, bolsa o soft flask y una alternativa barata a Decathlon.
Material de fuerza para trail running en casa 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa del mejor material de fuerza para entrenar en casa como corredor de trail: mancuernas, bandas elásticas, kettlebell, TRX, banco de pesas y foam roller, con rutina de 3 días/semana.
Los 6 mejores calcetines para trail running 2026: comparativa y guía
Los 6 mejores calcetines de trail: con dedos o sin ellos, merino o sintético y cómo evitar ampollas en ultra, maratón y montaña.
Nutrición para el Trail Virgen del Yugo
NutriciónAvituallamientos en el recorrido. Distancias contenidas que no exigen gran logística nutricional.
Consejos
- •Para el largo (20 km): 1-2 geles y 500 ml de hidratación
- •Para el corto (13 km): un gel y agua pueden ser suficientes
- •Desayuno completo 2-3 horas antes de la salida
- •Abril en la Ribera puede ser caluroso: prioriza la hidratación
Cómo llegar a Arguedas
TransporteArguedas está en la Ribera navarra, con buen acceso por autopista desde Pamplona y Zaragoza.
Consejos
- •Desde Pamplona: 50 min por la AP-15 dirección Tudela
- •Desde Tudela: 15 min por la NA-134
- •Desde Zaragoza: 1h 15min por la AP-68 y AP-15
- •Aparcamiento en el Polideportivo Miguel Induráin
Alquiler de coche para el Trail Virgen del Yugo
Alquiler de vehículoEl coche es la opción más cómoda para llegar a Arguedas, y además permite visitar las Bardenas Reales.
Consejos
- •Pamplona y Zaragoza tienen oficinas de alquiler en aeropuerto y centro
- •Tudela también cuenta con servicios de alquiler de vehículos
- •Imprescindible para visitar las Bardenas Reales tras la carrera
Seguro deportivo para el Trail Virgen del Yugo
SeguroCarrera organizada por el Ayuntamiento de Arguedas. Seguro incluido para no federados.
Consejos
- •Federados: la licencia federativa cubre la participación
- •No federados: seguro de día incluido en la inscripción
- •Organiza: Ayuntamiento de Arguedas con la Federación Navarra de Atletismo
Cuidado corporal para el Trail Virgen del Yugo
Cuidado corporalAbril en la estepa navarra: terreno seco y expuesto al viento. Protección básica recomendada.
Consejos
- •Vaselina en pies para evitar ampollas en los tramos pedregosos
- •Gorra o visera: zona muy expuesta al sol sin sombra
- •Protección labial: el cierzo reseca mucho
- •Manga corta o larga fina según la temperatura del día
Protección solar para el Trail Virgen del Yugo
Protección solarAbril en la Ribera navarra: sol moderado pero sin sombra en la mayor parte del recorrido.
Consejos
- •SPF 50 recomendado: la estepa no tiene sombra
- •Aplicar antes de la salida
- •Stick labial con protección: el cierzo y el sol resecan los labios
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra el Trail Virgen del Yugo 2026?
- El XXIX Trail Virgen del Yugo se celebra el viernes 3 de abril de 2026, con salida a las 09:30 desde el Polideportivo Miguel Induráin de Arguedas.
- ¿Qué distancias tiene el Trail Virgen del Yugo?
- Dos recorridos: largo (19,67 km con 493 m D+) y corto (13,36 km con 284 m D+). Ambos salen a las 09:30. También hay carrera infantil (1 km) a las 10:00.
- ¿Cuánto cuesta inscribirse en el Trail Virgen del Yugo 2026?
- Recorrido largo: 12 € federados / 15 € no federados. Recorrido corto: 10 € federados / 12 € no federados. Inscripciones en Rockthesport.
- ¿Cómo llegar a Arguedas?
- Arguedas está en la Ribera de Navarra, a 70 km al sur de Pamplona por la AP-15. Salida y llegada en el Polideportivo Miguel Induráin. Acceso fácil desde Tudela (15 km).
Carreras similares a Trail Virgen del Yugo
Ver todas las carreras similares →Desliza para ver las 3 carreras
21 feb 2027Larrate Trail
Carcastillo
Larrate Trail 2027: 11K, 14K, 21K en Carcastillo (Navarra), 21 de febrero de 2027. Desnivel de hasta ≈700 m D+.
11kmD+ 350mIntermedioVer Pack 360
Foto: La Cizur Gares6 dic 2026La Cizur Gares I Trail
Cizur Menor
21 km por el Camino de Santiago navarro, con paso por el Alto del Perdón y meta en Puente la Reina/Gares
21kmD+ 480mIntermedioVer Pack 360
Foto: Organización Lodosa Trail14 nov 2026II Lodosa Trail
Lodosa
Lodosa Trail 2026: 16 km con 600 m D+ y 8 km con 250 m D+ por los montes de la Ribera del Ebro navarra, desde 15 €
16kmD+ 600mIntermedioVer Pack 360
¿Organizas una carrera de trail?
Añádela gratis a TrailRunTemple. Creamos su ficha con el Pack 360 completo (inscripción, alojamiento, material, nutrición y más) para que los corredores la encuentren y lleguen preparados.
Añadir mi carrera gratis