Courses de trail en Catalogne — Novembre 2026
La Catalogne combine la haute montagne pyrénéenne avec le littoral méditerranéen. De l'Ultra Pirineu dans la chaîne du Cadí aux courses côtières du Cap de Creus, elle offre une diversité de terrains unique pour le trail running.
20 courses programmées
Les indispensables de la saison
Pour courir dans le froid et la nuit
Frontale, couche thermique et bonne montre : ce qui compte quand la nuit tombe tôt.
#1 · Meilleure dans l'ensemblePetzl Iko CoreVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
#2 · Meilleure veste de pluieGore Wear R7 GTX ShakedryVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
#3 · Meilleure dans l'ensembleGarmin Forerunner 965Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Certains liens sont des liens d'affiliation. Si vous achetez via ces liens, nous touchons une commission sans coût supplémentaire pour vous.
Aucune course ne correspond à ces filtres.
Pour votre kilomètre vertical
Bâtons, chaussures accrocheuses et gilet léger pour une montée de 1 000 m.
#1 · Meilleur dans l'ensembleBlack Diamond Distance Carbon ZVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
#2 · Meilleure polyvalenteSalomon Sense Ride 5Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
#3 · Meilleur dans l'ensembleSalomon ADV Skin 12 SetVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Certains liens sont des liens d'affiliation. Si vous achetez via ces liens, nous touchons une commission sans coût supplémentaire pour vous.
Pour une course courte
Chaussures, chaussettes et protection solaire : juste ce qu’il faut pour courir vite.
- #1 · Meilleure polyvalenteSalomon Sense Ride 5Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
#2 · Meilleure dans l'ensembleCompressport Pro Racing Socks V3.0 TrailVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
#3 · Meilleure dans l'ensembleISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Certains liens sont des liens d'affiliation. Si vous achetez via ces liens, nous touchons une commission sans coût supplémentaire pour vous.
Pour une distance moyenne
Chaussures, gilet et hydratation pour 21-42 km sans souffrir.
- #1 · Meilleure polyvalenteSalomon Sense Ride 5Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
- #2 · Meilleur dans l'ensembleSalomon ADV Skin 12 SetVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
#3 · Meilleur gel premiumMaurten Gel 100Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Certains liens sont des liens d'affiliation. Si vous achetez via ces liens, nous touchons une commission sans coût supplémentaire pour vous.
Pour une course longue
Gilet, frontale et nutrition pour toutes ces heures en montagne.
- #1 · Meilleur dans l'ensembleSalomon ADV Skin 12 SetVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
- #2 · Meilleure dans l'ensemblePetzl Iko CoreVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
- #3 · Meilleur gel premiumMaurten Gel 100Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Certains liens sont des liens d'affiliation. Si vous achetez via ces liens, nous touchons une commission sans coût supplémentaire pour vous.
Pour votre ultra
Une montre avec de la batterie en réserve, une frontale puissante et des bâtons : le matériel qui ne doit pas lâcher.
- #1 · Meilleure dans l'ensembleGarmin Forerunner 965Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
- #2 · Meilleure dans l'ensemblePetzl Iko CoreVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
- #3 · Meilleur dans l'ensembleBlack Diamond Distance Carbon ZVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Certains liens sont des liens d'affiliation. Si vous achetez via ces liens, nous touchons une commission sans coût supplémentaire pour vous.
Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
Partager cette vue(s'ouvre dans un nouvel onglet)Novembre2026
20
Tap Trail Cassà de la Selva
Cassà de la Selva · Catalogne
31 · 21 · 16 kmAvancé
Vallalta Trail
Sant Iscle de Vallalta · Catalogne
20 · 10 kmIntermédiaire
Cursa de l'Alba
Collbató, Barcelona · Catalogne
22 · 12 kmIntermédiaire
Les indispensables de la saison
Pour courir dans le froid et la nuit
Frontale, couche thermique et bonne montre : ce qui compte quand la nuit tombe tôt.
- #1 · Meilleure dans l'ensemblePetzl Iko CoreVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
- #2 · Meilleure veste de pluieGore Wear R7 GTX ShakedryVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
- #3 · Meilleure dans l'ensembleGarmin Forerunner 965Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Certains liens sont des liens d'affiliation. Si vous achetez via ces liens, nous touchons une commission sans coût supplémentaire pour vous.
Increïble Trail
Folgueroles · Catalogne
100 · 55 · 2.5 kmAvancé
Muntanyes de Prades Epic Trail
Prades, Tarragone · Catalogne
49 · 24 · 13 kmAvancé
Trail Torres del Foc
Calella · Catalogne
60 · 42 kmAvancé
Cursa de la Ratafia
Santa Coloma de Farners · Catalogne
15 · 9 kmIntermédiaire
Cursa Montanyans
Sant Marçal · Catalogne
15 · 21 kmIntermédiaire
Cursarroca
Sant Martí Sarroca · Catalogne
12.8 · 10.6 kmDébutant
La Pota Roja Cervelló
Cervelló, Barcelone · Catalogne
42 · 24 · 14 kmIntermédiaire
Trail Montroig
Sant Llorenç de Montgai · Catalogne
41 · 21.4 · 14 kmAvancé
Matériel recommandé · Meilleure polyvalente
Salomon Sense Ride 5Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Comparer avec d’autres options →
Burriac Xtrem
Argentona · Catalogne
29 · 22 · 16 kmAvancé
CMG Transgavarres
Girona · Catalogne
50.3 · 21 · 13 kmIntermédiaire
Historic Trail Calafell
Calafell · Catalogne
18 · 10 · 10 kmIntermédiaire
Vandekames
Vandellòs · Catalogne
30 · 18.3 · 12.3 kmIntermédiaire
Cursafosca
Torrelles de Foix · Catalogne
22 · 14 · 12 kmAvancé
Gualba Trail
Gualba · Catalogne
21 kmIntermédiaire
Trail Popular d'Hivern de Sant Climent
Sant Climent de Llobregat · Catalogne
11 · 7.5 kmDébutant
Ultra Penedès
Sant Jaume dels Domenys · Catalogne
55 · 32.3 · 20 kmAvancé
Trail Les Ermites
Ulldemolins · Catalogne
21 · 14 · 14 kmIntermédiaire
Explorer par pays, mois et objectif
Climat en Catalogne : Le climat varie énormément selon l'altitude. Sur la côte, les hivers sont doux et on peut courir toute l'année. Dans les Pyrénées, la neige couvre les sommets de novembre à mai. La fenêtre idéale est la fin du printemps et l'automne : les sentiers de montagne sont ouverts, les températures agréables et les forêts explosent de couleurs. L'été est bon en haute montagne mais chaud dans les zones basses.
Résumé des courses
20
Courses
2.5 – 100 km
Plage de distance
0 – 2 500 D+
Plage de dénivelé
Nov.
Mois des courses
Difficulté
Conseils pour courir en Catalogne en novembre
Trails can be very muddy in November: use shoes with deep lugs and good drainage.
Wear reflective clothing if the race finishes at dusk — in November it gets dark before 6 PM.
It is a good time for exploratory races with no time pressure, enjoying the autumn landscape.
Carte des courses
Cliquez sur un marqueur pour voir les détails de la course.
Courses prévues
Photo: CassàDigital.catTap Trail Cassà de la Selva
Cassà de la Selva
31K, 21K, 16K et 12K par les sentiers techniques des Gavarres, avec label Petjada Verda
Photo: Organisation Vallalta TrailVallalta Trail
Sant Iscle de Vallalta
Trail du Maresme : 20 km et 10 km dans la Serralada Litoral depuis Sant Iscle de Vallalta le 1er novembre 2026.
Photo: Cursa de l'AlbaCursa de l'Alba
Collbató, Barcelona
22K et 12K avec départ à l'aube aux pieds de Montserrat — la course de l'aube de Collbató
Photo: Organisation : Increïble Trail (affiche officielle)Increïble Trail
Folgueroles
Increïble Trail 2026 : Increïble 100K (équipes), Increïble 55K (équipes) et Increïble 2,5K (solidaire) à Folgueroles (Barcelona), 7 novembre
Photo: Muntanyes de Prades Epic TrailMuntanyes de Prades Epic Trail
Prades, Tarragone
50K avec 2 500 m D+ jusqu'au Tossal de la Baltassana, le toit de la Serra de Prades
Photo: Organisation : Trail Torres del FocTrail Torres del Foc
Calella
Ultra 60K (2 449 m D+) et marathon 42K (1 692 m D+) dans le Montnegre i el Corredor, le 7 novembre 2026
Photo: Organisation : Cursa de la RatafiaCursa de la Ratafia
Santa Coloma de Farners
Cursa de la Ratafia à Santa Coloma de Farners le 8 novembre : Cursa 15K (15 km 550 m D+), Marxa popular (9 km)
Cursa Montanyans
Sant Marçal
Cursa Montanyans 2026 : Cursa 15K, Cursa 21K à Sant Marçal (Barcelona) le 8 novembre 2026. Jusqu’à ≈625 m de D+.
Photo: Organisation : Cursarroca (affiche officielle)Cursarroca
Sant Martí Sarroca
Cursarroca 2026 : Course 12,8K et Marche 10,6K à Sant Martí Sarroca (Barcelona), 8 novembre
Photo: La Pota Roja CervellóLa Pota Roja Cervelló
Cervelló, Barcelone
42K, 24K, 14K et 8K sur les sentiers autour de Cervelló, à moins d'une heure de Barcelone
Photo: Organització Trail MontroigTrail Montroig
Sant Llorenç de Montgai
Marató 41K (+2 300 m), Semi 21K, Sprint 14K et Volta al Pantà 8K dans la sierra de Montroig, le 14 novembre 2026
Photo: Organisation : Burriac Xtrem (Grup de Muntanya d'Argentona)Burriac Xtrem
Argentona
Course de montagne du Maresme depuis 2003 : 29K (1 457 m D+), 22K, 16K, 11K et marche de 11K
Photo: Richard Mortel (Wikimedia Commons, CC BY 2.0)CMG Transgavarres
Girona
Transgavarres 50K (+1 600 m), Trail 21K et Express 13K à travers les Gavarres le 15 novembre 2026
Photo: Organisation : Historic Trail Calafell (affiche officielle)Historic Trail Calafell
Calafell
Historic Trail Calafell 2026 : Course longue 18K, Course courte 10K et Marche populaire 10K à Calafell (Tarragona), 15 novembre
Photo: Organisation : VandekamesVandekames
Vandellòs
Quatre circuits de 7 à 30 km (jusqu'à +1 256 m D+) à Vandellòs le 15 novembre 2026
Photo: Organisation CursafoscaCursafosca
Torrelles de Foix
Trail 22K (+1 100 m D+), course 14K et marche 12K à Torrelles de Foix (Barcelone) le 21 novembre 2026
Photo: Organisation : Gualba TrailGualba Trail
Gualba
21K avec +1 300 m D+, Speed Trail et Walk Trail à Gualba (Montseny) le 22 novembre 2026
Photo: Organisation : Amics de la Cursa i la MuntanyaTrail Popular d'Hivern de Sant Climent
Sant Climent de Llobregat
Trail 11K (465 m D+) et marche 7,5K (300 m D+) à Sant Climent de Llobregat, avec des courses enfants
Photo: Angela Llop (CC BY-SA 2.0), Wikimedia CommonsUltra Penedès
Sant Jaume dels Domenys
Ultra de montagne dans les vignobles du Penedès : 55K avec 2 500 m D+, 32K et 20K, plus une marche de 12,5 km
Photo: Organisation : Trail Les Ermites (affiche officielle)Trail Les Ermites
Ulldemolins
21K (1 255 m D+), 14K Trail et Trek et Start Trail 5K entre les ermitages de la Serra de Montsant, le 29 novembre
Matériel essentiel pour le froid et l'obscurité
Matériel clé pour les courses en conditions hivernales
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Petzl
Petzl Actik Core
Frontale rechargeable de 600 lumens avec batterie Core incluse. Compatible avec des piles AAA. Mode rouge pour préserver la vision nocturne. Idéale pour les ultras avec des tronçons nocturnes.
Petzl
Petzl Iko Core
Frontale ultralégère de 79 g avec bandeau AIRFIT et batterie arrière pour répartir le poids. 500 lumens avec batterie Core rechargeable (2h30 à pleine puissance, 9h à 100 lumens, 100h en mode réserve). Compatible avec des piles AAA. Idéale pour les ultras nocturnes où le poids sur la tête compte.
Nitecore
Nitecore NU25
Frontale ultralégère de 56 g avec 400 lumens et jusqu'à 45 heures d'autonomie en mode faible. Recharge USB-C, double faisceau (large et concentré) et lumière rouge auxiliaire pour ne pas éblouir en course. Option d'entrée très compétitive en poids pour qui n'a pas besoin d'une puissance maximale.
Certains liens sont des liens d'affiliation. Si vous achetez via ces liens, nous touchons une commission sans coût supplémentaire pour vous.