Courses de trail en Région de Murcie — Novembre 2026
La Région de Murcie offre du trail running dans la Sierra Espuña, la vallée de Ricote et sur la côte. Un climat chaud qui permet de courir presque toute l'année, avec des terrains arides et des sierras de moyenne montagne.
3 courses programmées
Les indispensables de la saison
Pour courir dans le froid et la nuit
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Pour votre kilomètre vertical
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Pour une course courte
Chaussures, chaussettes et protection solaire : juste ce qu’il faut pour courir vite.
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Pour une distance moyenne
Chaussures, gilet et hydratation pour 21-42 km sans souffrir.
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Pour une course longue
Gilet, frontale et nutrition pour toutes ces heures en montagne.
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Pour votre ultra
Une montre avec de la batterie en réserve, une frontale puissante et des bâtons : le matériel qui ne doit pas lâcher.
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Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
Partager cette vue(s'ouvre dans un nouvel onglet)Novembre2026
3
La Hoya Trail
La Hoya · Région de Murcie
26 · 14 · 11 kmIntermédiaire
Anibal Race
Santo Ángel · Région de Murcie
16 · 26 kmIntermédiaire
Falcotrail
Céhegin · Région de Murcie
71 · 47 · 22 kmÉlite
Les indispensables de la saison
Pour courir dans le froid et la nuit
Frontale, couche thermique et bonne montre : ce qui compte quand la nuit tombe tôt.
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Explorer par pays, mois et objectif
Résumé des courses
3
Courses
4.5 – 71 km
Plage de distance
150 – 3 600 D+
Plage de dénivelé
Nov.
Mois des courses
Difficulté
Conseils pour courir en Région de Murcie en novembre
Trails can be very muddy in November: use shoes with deep lugs and good drainage.
Wear reflective clothing if the race finishes at dusk — in November it gets dark before 6 PM.
It is a good time for exploratory races with no time pressure, enjoying the autumn landscape.
Carte des courses
Cliquez sur un marqueur pour voir les détails de la course.
Courses prévues
Photo: Organisation La Hoya TrailLa Hoya Trail
La Hoya
La Hoya Trail : 26K Extreme / 14K Sprint / Open 11K / Mini Trail 4,5K à La Hoya le 15 novembre 2026, jusqu'à 1500 m de dénivelé positif.
Anibal Race
Santo Ángel
Anibal Race 2026 : 16K, 26K à Santo Ángel (Murcia) le 21 novembre 2026. Jusqu’à ≈1000 m de D+.
Photo: Juanjocehegin1998 (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)Falcotrail
Céhegin
Falcotrail — ultra 71K et 3 600 m D+ qui ferme la saison de trail à Murcie
Matériel essentiel pour le froid et l'obscurité
Matériel clé pour les courses en conditions hivernales
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Petzl
Petzl Actik Core
Frontale rechargeable de 600 lumens avec batterie Core incluse. Compatible avec des piles AAA. Mode rouge pour préserver la vision nocturne. Idéale pour les ultras avec des tronçons nocturnes.
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