Bustarviejo
Trail Mina de la Plata de Bustarviejo
domingo, 25 de abril de 2027fecha estimada
Mucho Trail
20km D+ 1150m
Trail
14km D+ 850m
Sprint Trail
8km D+ 400m
Tu checklist para Trail Mina de la Plata de Bustarviejo
Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.
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Reloj GPS
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Mapas topográficos a bordo, algo que la Instinct 3 Solar no tiene
Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)
Material
Zapatillas de trail obligatorias: terreno de senderos y caminos de montaña
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Speedcross 6
Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Pega: Durabilidad media en asfalto
Nutrición
Hay al menos 1 avituallamiento sólido y líquido en cada distancia
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Aplica protector solar antes de la salida: la carrera es completamente diurna
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Fisioterapia gratuita en meta incluida en la inscripción
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Compeed Blister Plasters Medium Duo
Alivio inmediato del dolor al aplicar
Pega: Tamaño mediano puede no cubrir ampollas grandes
Alquiler de vehículo
Ideal si quieres explorar la Sierra Norte el fin de semana
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA CarCloud City
Obligatorio · Mucho Trail, Trail
Teléfono móvil cargado
Obligatorio en Mucho Trail y Trail
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Obligatorio
Vaso reutilizable
Recomendado: no hay vasos en avituallamientos
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Soft Flask 250 ml
Válvula de alto flujo: bebes rápido sin morder con fuerza
Pega: Más cara que las genéricas de Amazon
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
Enlaces de afiliado: si compras, nos llevamos una comisión sin coste extra para ti.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Teléfono móvil cargadoMucho Trail, Trail
Obligatorio en Mucho Trail y Trail
Vaso reutilizable
Recomendado: no hay vasos en avituallamientos
Los ítems con la etiqueta «Obligatorio» están en la checklist, con su producto recomendado.
Datos de la carrera
Terreno
Trail
Dificultad
Intermedio
Distancia
3 modalidades
Mucho Trail
Precio: 32 EUR
- Distancia
- 20 km
- Desnivel
- D+ 1150m
- Tiempo máximo
- -
Trail
Precio: 28 EUR
- Distancia
- 14 km
- Desnivel
- D+ 850m
- Tiempo máximo
- -
Sprint Trail
Precio: 24 EUR
- Distancia
- 8 km
- Desnivel
- D+ 400m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Mucho Trail | 20 km | D+ 1150m | - | 32 EUR |
| Trail | 14 km | D+ 850m | - | 28 EUR |
| Sprint Trail | 8 km | D+ 400m | - | 24 EUR |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~5 h de Trail Mina de la Plata de Bustarviejo?Calculado para el recorrido largo (20 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojTrail Mina de la Plata de Bustarviejo exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 10 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
5°C – 15°C
Media 10°C
Lluvia
47%
3.0 mm media
Viento
12 km/h
máx. medio
Horas de sol
12h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (47% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Auriculares de conducción ósea open-ear con certificación IP67: aguantan lluvia, barro y lavarse bajo el grifo. Hasta 8 h de batería y carga rápida (10 min para 1,5 h). La opción más robusta de la gama para entrenar con mal tiempo.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Lleva capas térmicas (mínima 5°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Pasamontañas térmico y cortaviento que cubre cabeza, orejas, mejillas y cuello. Pensado para ciclismo y moto, funciona igual de bien en salidas de trail con viento y helada.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Camiseta térmica de compresión para hombre con cuello alto: interior afelpado que retiene el calor y exterior de secado rápido. Capa base para salidas con frío.
Lleva guantes térmicos (mínima 5°C)
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Icebreaker
Icebreaker Oasis Liners
Guante fino de lana merino, ligero y transpirable, con buena gestión de la humedad y sin el sobrecalentamiento de un guante técnico grueso. Ideal como segunda capa o para temperaturas suaves de invierno.
LEKI
LEKI Ultra Trail Storm Shark
Guante para corredores de bastones con sistema Shark: se engancha directamente a la empuñadura de los bastones LEKI compatibles, transmitiendo la fuerza sin cerrar la mano. Cortaviento y repelente al agua.
Ronhill
Ronhill GORE-TEX Windstopper Glove
Guante de running con tejido GORE-TEX Windstopper: bloquea el viento y repele la lluvia ligera sin el volumen de un guante aislado. Fino, ajustado y con buena destreza.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Salomon
Salomon Fast Wing Winter Glove
Guante técnico de invierno para trail running, con capa exterior cortaviento y forro cálido. Pensado para salidas largas con frío intenso, viento y algo de humedad en montaña.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
Considera mallas largas para el frío nocturno
Amazon Essentials
Amazon Essentials Active Sculpt Plus-Size Leggings
Mallas largas de talle alto con tejido compresivo Active Sculpt, disponibles en tallas grandes. Cintura ancha que no se enrolla ni comprime en exceso durante salidas largas en montaña.
HANKER
HANKER Women's Cropped Compression Leggings with Pockets
Mallas pirata de compresión con cintura alta y bolsillos para el móvil. Secado rápido, válidas para running y trail.
Izas
Izas Olimpia Women's Long Tights
Malla larga de mujer con efecto moldeador y compresión push-up, tejido elástico y transpirable con detalles reflectantes. Pensada originalmente para gimnasio y yoga, pero su compresión y reflectantes la hacen válida también para correr con poca luz.
Joma
Joma Academy Knight Men's Thermal Tights
Pantalón térmico de hombre con interior afelpado, pensado para entrenar y correr con frío. Cintura elástica con cordón de ajuste y tejido que retiene el calor corporal en salidas de invierno o madrugadas frías.
Joma
Joma Vela II Women's Shorts
Short de mujer ligero y elástico para running, con rango de tallas amplio (4XS a 2XL). Tejido transpirable pensado para entrenar y correr en verano sin sobrecalentarse.
Salomon
Salomon Comet Warm Tight W
Mallas largas térmicas de Salomon para mujer, para entrenar y competir en frío. Capa de abrigo para otoño e invierno.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Previsión para el 25 de abril
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Trail Mina de la Plata: carreras por la Sierra Norte de Madrid
El Trail Mina de la Plata de Bustarviejo es una prueba de carreras por montaña organizada por el Ayuntamiento de Bustarviejo que recorre los senderos históricos de las antiguas minas de plata del municipio. La IV edición se celebra el 26 de abril de 2026 con salida y meta en la Plaza de la Constitución.
La carrera forma parte del circuito de la Copa de Madrid de Carrera por Montaña en Línea de la Federación Madrileña de Montañismo, lo que la convierte en una cita obligada para los corredores que compiten en el circuito madrileño.
Tres distancias para todos los niveles
El Trail Mina de la Plata ofrece tres recorridos competitivos que se adaptan a diferentes perfiles de corredor:
- Mucho Trail (20 km, 1.150 m D+) — La distancia reina, puntuable para la Copa de Madrid. Recorrido exigente con más de 1.000 metros de desnivel positivo por senderos y caminos de la Sierra Norte.
- Trail (14 km, 850 m D+) — Distancia media ideal para quienes buscan un reto de montaña sin la exigencia de los 20 km.
- Sprint Trail (8 km, 400 m D+) — Formato corto perfecto para iniciarse en el trail running o para quienes prefieren una distancia más explosiva.
Las salidas son escalonadas desde las 9:30 de la mañana, con recogida de dorsales desde las 8:00 en la zona de salida.
Bustarviejo y las minas de plata
Bustarviejo es un pueblo de la Sierra Norte de Madrid situado a 1.222 metros de altitud, en las faldas de la sierra de la Morcuera. El recorrido atraviesa un entorno natural de enorme valor, pasando por las ruinas de las antiguas minas de plata que estuvieron activas desde el siglo XVII hasta finales del XIX.
Los senderos combinan bosques de roble y pino con zonas de pradera de montaña, ofreciendo vistas panorámicas de la Sierra de Guadarrama y el valle del Lozoya. En abril, la sierra está en plena primavera, con temperaturas agradables para correr y el paisaje en su mejor momento.
Semi-autosuficiencia y avituallamientos
Las modalidades Mucho Trail y Trail tienen carácter de semi-autosuficiencia: los corredores deben llevar sus propios medios (agua, comida, ropa) además del material obligatorio. La organización dispone de avituallamientos sólidos y líquidos en ruta, pero no hay vasos de plástico en los puntos de avituallamiento — lleva tu propio bidón o vaso.
Copa de Madrid de Montaña
La prueba de 20 km es puntuable para la Copa de Madrid de Carrera por Montaña en Línea, lo que atrae a corredores federados de toda la comunidad. Las categorías van desde Junior hasta Veteranos B, con clasificación absoluta masculina y femenina.
360Pack completo
Inscripción Trail Mina de la Plata 2026
InscripciónInscripciones abiertas desde febrero de 2026 en la web del Ayuntamiento de Bustarviejo. Límite de 600 dorsales entre todas las distancias o hasta el 20 de abril.
Consejos
- •Precio reducido para federados en montaña (4€ menos por distancia)
- •Inscripción anticipada hasta el 6 de marzo con descuento adicional
- •Incluye bolsa del corredor, comida final, camiseta (si te inscribes antes del 26 de marzo), fisioterapia y seguro
- •Dorsales limitados a 600 en total: no dejes la inscripción para el final
Dónde dormir para el Trail Mina de la Plata
AlojamientoBustarviejo es un pueblo de la Sierra Norte con opciones limitadas de alojamiento. Miraflores de la Sierra y la zona de Lozoyuela están cerca con más oferta.
Consejos
- •Casas rurales en Bustarviejo y alrededores: reserva con antelación
- •Miraflores de la Sierra (15 min) tiene más opciones de hospedaje
- •La carrera es en domingo: puedes llegar el sábado y hacer noche
- •Madrid capital está a 60 km (1 hora por la A-1)
Material para el Trail Mina de la Plata
MaterialCarrera por montaña en la Sierra Norte de Madrid en abril. Terreno de senderos y caminos con desnivel moderado. Semi-autosuficiencia en las distancias de 20K y 14K.
Consejos
- •Zapatillas de trail obligatorias: terreno de senderos y caminos de montaña
- •Móvil obligatorio en Mucho Trail y Trail
- •Bidón o vaso propio recomendado: no hay vasos en los avituallamientos
- •Abril en la sierra: lleva una capa fina por si refresca en la salida
¿Qué zapatillas para Trail Mina de la Plata de Bustarviejo?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Trail Mina de la Plata de Bustarviejo?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Chalecos y mochilas de hidratación trail running 2026: los 12 mejores
12 chalecos y mochilas de hidratación para trail: litros según tu distancia, tallas, bolsa o soft flask y una alternativa barata a Decathlon.
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Los 6 mejores calcetines de trail: con dedos o sin ellos, merino o sintético y cómo evitar ampollas en ultra, maratón y montaña.
Nutrición para el Trail Mina de la Plata
NutriciónDistancias cortas a medias con avituallamientos sólidos y líquidos en ruta. Semi-autosuficiencia en las dos distancias largas.
Consejos
- •Hay al menos 1 avituallamiento sólido y líquido en cada distancia
- •En Mucho Trail y Trail hay 2 puntos adicionales de líquidos
- •Se permite avituallamiento externo durante el recorrido
- •Comida final incluida en la inscripción
Cómo llegar a Bustarviejo
TransporteBustarviejo está en la Sierra Norte de Madrid, bien comunicado por carretera desde la capital.
Consejos
- •Desde Madrid: 60 km por la A-1, salida Lozoyuela, y M-610 hasta Bustarviejo
- •Autobús línea 191 desde Plaza de Castilla (Madrid) hasta Bustarviejo
- •Aparcamiento disponible en el pueblo el día de la carrera
- •Aeropuerto de Madrid-Barajas (MAD) a 70 km
Alquiler de coche para el Trail Mina de la Plata
Alquiler de vehículoUn coche es la opción más cómoda para llegar a Bustarviejo, especialmente si vienes de fuera de Madrid.
Consejos
- •Ideal si quieres explorar la Sierra Norte el fin de semana
- •Bustarviejo, Miraflores, La Cabrera y el embalse de Riosequillo están cerca
Seguro deportivo para el Trail Mina de la Plata
SeguroLa organización incluye un seguro colectivo de accidentes para todos los participantes. Los federados en montaña cuentan además con su seguro federativo.
Consejos
- •Seguro colectivo de accidentes incluido en la inscripción
- •Los no federados pagan un suplemento de seguro individual al inscribirse
- •Servicio de protección civil permanente durante toda la prueba
Cuidado corporal para el Trail Mina de la Plata
Cuidado corporalCarrera de primavera en la Sierra Norte. Sesión de fisioterapia incluida al finalizar la prueba.
Consejos
- •Fisioterapia gratuita en meta incluida en la inscripción
- •Calcetines de trail para evitar ampollas en los senderos
Protección solar para el Trail Mina de la Plata
Protección solarCarrera diurna en abril. El sol de primavera en la sierra puede ser intenso, especialmente en las zonas abiertas.
Consejos
- •Aplica protector solar antes de la salida: la carrera es completamente diurna
- •Gorra o visera recomendada si hace sol
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra el Trail Mina de la Plata de Bustarviejo 2026?
- La IV edición del Trail Mina de la Plata se celebra el domingo 26 de abril de 2026, con salidas escalonadas desde las 9:30 desde la Plaza de la Constitución de Bustarviejo.
- ¿Qué distancias ofrece el Trail Mina de la Plata?
- Tres distancias competitivas: Mucho Trail (20 km, 1.150 m D+), Trail (14 km, 850 m D+) y Sprint Trail (8 km, 400 m D+). También hay una carrera infantil de 3 km.
- ¿Cuánto cuesta inscribirse en el Trail Mina de la Plata?
- Los precios varían según distancia y si estás federado en montaña. Mucho Trail: 28-32€, Trail: 24-28€, Sprint Trail: 20-24€. Hay descuento por inscripción anticipada antes del 6 de marzo.
- ¿Es puntuable para algún circuito?
- Sí, la prueba de 20 km (Mucho Trail) es puntuable para la Copa de Madrid de Carrera por Montaña en Línea de la Federación Madrileña de Montañismo.
- ¿Cómo llegar a Bustarviejo?
- Bustarviejo está en la Sierra Norte de Madrid, a unos 60 km al norte de la capital. Se accede por la A-1 y la M-610. También hay autobuses interurbanos desde Madrid (línea 191 desde Plaza de Castilla).
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11 abr 2026Carrera finalizadaTrail Cabo de Ajo
Ajo, Bareyo
Trail Cabo de Ajo — 22K y 20K entre acantilados, faro y costa cantábrica en Ajo, Bareyo
22kmD+ 800mIntermedioVer Pack 360
Foto: Organización Trail del Tamburieḷḷo20 mar 2027VII Trail del Tamburieḷḷo
Setienes (Luarca)
22K con 1.200 m D+ y 10K con 500 m D+ en Setienes (Luarca), el 20 de marzo de 2027
22kmD+ 1200mIntermedioVer Pack 360
3 abr 2027Utrillas Carbón Trail “Desafío Minero”
Utrillas
Utrillas Carbón Trail “Desafío Minero” 2027: 10K, 15K, 24K en Utrillas (Teruel), 3 de abril de 2027. Desnivel de hasta ≈1100 m D+.
10km≈D+ 450mIntermedioVer Pack 360
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