Foto: Txo (CC BY-SA 3.0), Wikimedia Commons (se abre en una pestaña nueva) / Fuente (se abre en una pestaña nueva)Zumaia
Flysch Trail Zumaia
sábado, 3 de octubre de 2026
Datos de la carrera
Terreno
Trail
Dificultad
Intermedio
Distancia
2 modalidades
Flysch 24K
- Distancia
- 24 km
- Desnivel
- D+ 1007m
- Tiempo máximo
- -
Flysch 14K
- Distancia
- 14 km
- Desnivel
- D+ 487m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Flysch 24K | 24 km | D+ 1007m | - | - |
| Flysch 14K | 14 km | D+ 487m | - | - |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~5 h de Flysch Trail Zumaia?Calculado para el recorrido largo (24 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojTu checklist para Flysch Trail Zumaia
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Reloj GPS
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Mapas topográficos a color, algo inédito en la gama Forerunner
Pega: Autonomía menor que un Forerunner 965 con mapas activos
Material
Zapatillas con buen agarre en suelo húmedo y roca
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Salomon Speedcross 6
Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Pega: Durabilidad media en asfalto
Nutrición
Geles cada 40-45 minutos en esfuerzos largos
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Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Crema SPF50 resistente al sudor y al agua
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Lubricante antirrozaduras en axilas, muslos y pies
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BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Formato stick fácil de aplicar, incluso con las manos sudadas
Pega: Precio superior a la vaselina tradicional
Alquiler de vehículo
Reserva con antelación en fin de semana de carrera
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DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
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Kit de temporada
Lluvia y barro en Flysch Trail Zumaia: lleva este kit
Zapatillas de agarre, chubasquero, polainas y protección contra ampollas para una carrera mojada.
Ver el kit completo : Kit de trail running para lluvia y barro 2026: qué llevar en una carrera mojadaFlysch Trail Zumaia exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 15 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
14°C – 21°C
Media 17°C
Lluvia
53%
5.7 mm media
Viento
17 km/h
máx. medio
Horas de sol
7h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (53% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Previsión para el 3 de octubre
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Flysch Trail Zumaia
El Flysch Trail Zumaia es una carrera costera que se disputa dentro de una zona protegida del geoparque de la costa vasca. Sus senderos bordean los acantilados del famoso flysch, una sucesión de capas de roca sedimentaria que hace de este tramo de Gipuzkoa uno de los paisajes geológicos más espectaculares de Europa. Con salida y meta en la Plaza Eusebio Gurrutxaga, reúne como máximo a 650 corredores.
Dos recorridos por el flysch
La 24K suma 1.007 m de desnivel positivo y la 14K, 487 m D+. Son recorridos rompepiernas, con continuas subidas y bajadas por senderos de costa, pistas y tramos técnicos, a una cota baja pero con un perfil muy exigente para la distancia.
Otoño en la costa vasca
A principios de octubre la temperatura es agradable, pero la lluvia es una posibilidad real y el suelo de roca y barro se vuelve resbaladizo. Unas zapatillas con taco, una chaqueta ligera y un recipiente propio para beber (no hay vasos en los avituallamientos) son la base de una buena carrera.
Zumaia más allá de la carrera
Aprovecha la escapada para visitar la playa de Itzurun, el camino al ermita de San Telmo o la vecina Getaria.
Si combinas tu viaje con otras pruebas de la zona, echa un vistazo a las carreras de País Vasco y organiza tu temporada con el planificador.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Carrera sin vasos en los avituallamientos: lleva vaso o recipiente propio
360Pack completo
Inscripción Flysch Trail Zumaia 2026
InscripciónCupo limitado a 650 corredores, por lo que las plazas vuelan en un entorno protegido. La inscripción se gestiona en RockTheSport.
Consejos
- •24K: 400 plazas (30 € de referencia)
- •14K: 250 plazas (20 € de referencia)
- •Apúntate cuanto antes: el cupo se cubre con antelación
Dónde dormir para Flysch Trail Zumaia
AlojamientoZumaia es un pueblo pequeño y costero con oferta limitada en fin de semana. Conviene reservar con tiempo o mirar Zarautz, Getaria o Deba.
Consejos
- •Zarautz y Getaria, a 10 minutos en coche, amplían la oferta
- •Octubre aún es temporada de turismo en la costa vasca: reserva pronto
- •Busca alojamiento cerca de la Plaza Eusebio Gurrutxaga (salida y meta)
Material para Flysch Trail Zumaia
MaterialSenderos costeros con roca mojada, barro y tramos técnicos entre acantilados. El clima vasco puede traer lluvia en octubre.
Consejos
- •Zapatillas con buen agarre en suelo húmedo y roca
- •Chaqueta cortavientos ligera: la costa es ventosa
- •Recipiente personal obligatorio para avituallamientos
¿Qué zapatillas para Flysch Trail Zumaia?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Flysch Trail Zumaia?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
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Nutrición para Flysch Trail Zumaia
NutriciónEn el recorrido más largo (24 km) la energía marca la diferencia. Combina geles, sales y algo sólido, y pruébalo todo en tus tiradas largas antes del día de carrera.
Consejos
- •Geles cada 40-45 minutos en esfuerzos largos
- •Sales o bebida isotónica si hace calor o sudas mucho
- •Lleva tu propia reserva: no dependas solo de los avituallamientos
Cómo llegar a Zumaia
TransporteZumaia está en la costa de Gipuzkoa, a unos 35 km de San Sebastián y a 70 km de Bilbao.
Consejos
- •Tren de cercanías (Euskotren) San Sebastián-Zumaia
- •Aeropuerto de San Sebastián (EAS) a 40 km y Bilbao (BIO) a 90 km
- •Aparcamiento limitado en el pueblo el día de la carrera
Alquiler de coche para Flysch Trail Zumaia
Alquiler de vehículoUn coche te da libertad para llegar a Zumaia y moverte por la zona antes y después de la carrera.
Consejos
- •Reserva con antelación en fin de semana de carrera
- •Compara recogida en aeropuerto o estación frente a ciudad
Seguro deportivo para Flysch Trail Zumaia
SeguroCarrera de montaña con desnivel y terreno técnico: conviene tener licencia federativa o seguro de día con cobertura de rescate.
Consejos
- •Licencia federativa o seguro de día según el reglamento de la prueba
- •Cobertura de rescate recomendable en terreno de montaña
- •Si vienes del extranjero, seguro de viaje con cobertura deportiva
Protección solar para Flysch Trail Zumaia
Protección solarAunque octubre es suave, la costa expuesta y el reflejo del mar castigan piel y labios en los tramos abiertos.
Consejos
- •Crema SPF50 resistente al sudor y al agua
- •Protege labios y orejas en los tramos de acantilado
- •Gafas de sol para el reflejo del mar
Cuidado corporal para Flysch Trail Zumaia
Cuidado corporalLas horas de carrera castigan pies y piel. Antirozaduras, tiritas para ampollas y un buen recuperador marcan la diferencia al día siguiente.
Consejos
- •Lubricante antirrozaduras en axilas, muslos y pies
- •Tiritas para ampollas en la mochila
- •Recuperación con calcetines de compresión y masaje al terminar
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra el Flysch Trail Zumaia 2026?
- El sábado 3 de octubre de 2026 en Zumaia (Gipuzkoa), con salida y meta en la Plaza Eusebio Gurrutxaga.
- ¿Qué distancias y desnivel tiene?
- Dos recorridos: 24 km con 1.007 m de desnivel positivo y 14 km con 487 m D+.
- ¿Cuántas plazas hay y cuánto cuesta?
- El cupo total es de 650 corredores (400 en la 24K y 250 en la 14K). Los precios de referencia son 30 € y 20 €.
- ¿Hay avituallamientos?
- Sí, pero la organización exige llevar un recipiente personal para beber porque no se reparten vasos.
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21kmD+ 480mIntermedioVer Pack 360
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