Manzanares el Real
Cross de la Pedriza
domingo, 9 de mayo de 2027fecha estimada
Cross de la Pedriza 25K
25km D+ 1600m
Cross de la Pedriza 18K
18km D+ 1000m
Cross de la Pedriza 12K
12km D+ 600m
Cross de la Pedriza 5K
5km D+ 250m
Cross de la Pedriza 2027: fecha estimada 9 de mayo de 2027
La organización aún no ha publicado el calendario oficial de 2027. La fecha estimada sale de la edición anterior; la confirmaremos en cuanto se anuncie. Ve preparando el material y la logística.
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Cross de la Pedriza 25K | 25 km | D+ 1600m | - | 34 EUR |
| Cross de la Pedriza 18K | 18 km | D+ 1000m | - | 28 EUR |
| Cross de la Pedriza 12K | 12 km | D+ 600m | - | 20 EUR |
| Cross de la Pedriza 5K | 5 km | D+ 250m | - | 12 EUR |
Cross de la Pedriza exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.
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Ver comparativaLo que necesitas
Salomon
Salomon Speedcross 6
Salomon
Salomon Soft Flask 250 ml
Maurten
Maurten Gel 100
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
10°C – 20°C
Media 15°C
Lluvia
40%
2.8 mm media
Viento
17 km/h
máx. medio
Horas de sol
12h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (40% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Lleva capas térmicas (mínima 10°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Protección solar imprescindible (12h de sol, hasta 20°C)
Previsión para el 9 de mayo
Datos en tiempo real de Open-Meteo
Cross de la Pedriza: carrera mítica por el corazón del Guadarrama
El Cross de la Pedriza es una de las carreras de montaña más emblemáticas de Madrid. Organizada por la Real Sociedad Española de Alpinismo Peñalara (RSEA Peñalara) en colaboración con la Federación Madrileña de Montañismo, la prueba llega en 2026 a su XXXV edición. Salida y meta en la Plaza del Ayuntamiento de Manzanares el Real, puerta de entrada al Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama.
La carrera es puntuable para la Copa de Hierro de la RSEA Peñalara y constituye el Campeonato de Madrid de Carreras por Montaña en Línea, lo que la convierte en una cita imprescindible para los corredores de la comunidad. Creada en 1989 como “Cross de Escalada” por el mítico alpinista Carlos Soria, la prueba ha crecido hasta ofrecer cuatro distancias para todos los niveles.
El recorrido: roca, agua y cumbres graníticas
La Pedriza es un paisaje único en Europa: un inmenso caos granítico esculpido por la erosión durante millones de años. El recorrido de 25 km atraviesa este escenario espectacular por senderos técnicos con:
- Senda Maeso — Acceso clásico a La Pedriza con vistas al embalse de Santillana
- El Yelmo (1.717 m) — La aguja granítica más icónica de La Pedriza, visible desde kilómetros
- Collado de la Ventana — Paso entre la Pedriza Anterior y la Pedriza Posterior
- Las Torres — Zona de formaciones rocosas espectaculares con trepadas obligadas
- Arroyos y praderas — Cruces de agua y zonas verdes que rompen la roca granítica
El terreno combina sendero técnico, trepadas por roca (hands-on), cruces de arroyos y caminos de montaña. Una carrera donde la técnica importa tanto como la forma física.
Cuatro distancias para todos los niveles
El Cross de la Pedriza ofrece distancias para corredores de todos los niveles:
- 25K (1.600 m D+): el recorrido completo por La Pedriza, con las secciones más técnicas y las cumbres más altas. Tiempo límite de 6 horas.
- 18K (1.000 m D+): recorrido largo sin las secciones más extremas. Tiempo límite de 4 horas.
- 12K (600 m D+): distancia media ideal para iniciarse en La Pedriza.
- 5K (250 m D+): recorrido corto para familias y principiantes.
Las plazas están limitadas en todas las distancias por la normativa del Parque Nacional.
Manzanares el Real: castillo, embalse y montaña
Manzanares el Real es un pueblo con encanto a solo 50 km de Madrid. Famoso por su Castillo de los Mendoza del siglo XV (uno de los mejor conservados de la comunidad), el embalse de Santillana y, por supuesto, La Pedriza, el mayor conjunto granítico de Europa. En mayo, la sierra está en plena primavera: temperaturas agradables, los arroyos llevan agua y las praderas están verdes. Un fin de semana perfecto para combinar carrera, naturaleza y turismo.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Teléfono móvil con batería suficiente
Chubasquero o cortavientos con capucha de talla correspondiente
Manta térmica de supervivencia
360Pack completo
Inscripción Cross de la Pedriza 2026
InscripciónInscripciones gestionadas a través de RockTheSport. Plazas limitadas en cada distancia por la normativa del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama.
Ver todo inscripciónConsejos
- •Las inscripciones se abren primero para federados (25-27 de febrero) y después para todos
- •Plazas limitadas: La Pedriza es Parque Nacional y el acceso está regulado
- •Precio reducido para federados en la FMM
- •No se proporcionan vasos en los avituallamientos: lleva tu propio vaso plegable
Dónde dormir para el Cross de la Pedriza
AlojamientoManzanares el Real es un pueblo con encanto al pie de la Sierra de Guadarrama, famoso por su castillo medieval y el embalse de Santillana.
Ver todo alojamientoConsejos
- •Hoteles y casas rurales en Manzanares el Real: reserva con antelación
- •Soto del Real y Colmenar Viejo están a 10-15 minutos
- •Madrid capital está a 50 km (menos de 1 hora por la M-607)
- •La carrera es en domingo: llega el sábado y aprovecha para visitar el Castillo de los Mendoza
Material para el Cross de la Pedriza
MaterialCarrera técnica por La Pedriza con trepadas, roca granítica y arroyos. El terreno exige zapatillas con excelente agarre y protección.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Salomon
Salomon Soft Flask 250 ml
Botella blanda plegable de 250 ml con válvula de alto flujo y boca ancha de 42 mm para rellenar rápido en los avituallamientos. Se comprime a medida que bebes, cabe en el bolsillo delantero de cualquier chaleco y pesa apenas unos gramos vacía.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bastones plegables Z-pole de carbono ultraligeros. 137 g por bastón en talla 110 cm, plegado de 33 cm. Empuñadura EVA y dragonera regulable. La referencia del trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La zapatilla de trail más vendida en EE. UU. y un clásico absoluto del ultra trail. Amortiguación máxima Hoka, suela Vibram Megagrip con tacos de 5 mm para agarre en barro y terreno técnico, y ajuste envolvente Matryx en el empeine. Pensada para devorar kilómetros sin castigar las piernas en carreras largas.
Altra
Altra Lone Peak 9
Zapatilla de trail running con drop cero y horma ancha FootShape que permite la expansión natural de los dedos. Stack de 25 mm con espuma EGO para amortiguación equilibrada sin perder contacto con el terreno. Suela MaxTrac con tacos de 3,5 mm, ideal para senderos no técnicos, pistas forestales y rutas GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
El modelo que está irrumpiendo en el top de ventas en España. Espuma Fresh Foam X con buen equilibrio entre amortiguación y sensación de terreno, suela Vibram Megagrip y horma cómoda apta para pies anchos. Todoterreno fiable para rodajes, entrenos y carreras de montaña de cualquier distancia.
Saucony
Saucony Peregrine 16
La zapatilla polivalente por excelencia, con excelentes reviews en todos los perfiles de corredor. Suela PWRTRAC con tacos de 5 mm para agarre en terreno mixto y técnico, amortiguación PWRRUN equilibrada y protección de placa de roca opcional según versión. El punto medio perfecto entre respuesta y protección.
Freet
Freet Feldom 3
Zapatilla 100 % barefoot para trail con drop cero, stack mínimo (suela de 6 mm) y horma anatómica que respeta la anchura natural del pie. Sin amortiguación intermedia: máxima propiocepción y feedback del terreno. Tacos multidireccionales para senderos de tierra y caminos. Pensada para corredores ya adaptados al calzado minimalista o para una transición progresiva desde calzado respetuoso con stack.
Consejos
- •Zapatillas de trail con suela adherente: roca granítica lisa y mojada en los arroyos
- •Chaleco de hidratación obligatorio: necesitas llevar agua y vaso propio
- •Mayo en La Pedriza: calor en las zonas bajas pero fresco en las cumbres
- •Material obligatorio extenso: revisa la lista completa antes de salir
¿Qué zapatillas para Cross de la Pedriza?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Cross de la Pedriza?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
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Comparativa de los 4 mejores relojes GPS de iniciación para empezar a correr en 2026: Garmin Forerunner 165, Coros Pace 3, Amazfit Cheetah Pro y Garmin Forerunner 265. Cuál elegir según sencillez, batería para el día a día y presupuesto. Datos contrastados con el fabricante.
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Los mejores bastones de trail running en 2026, comparados con criterios técnicos: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail y Cascade Mountain Tech. Peso, plegado, aluminio o carbono, técnica de uso y cómo elegir la talla.
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Nutrición para el Cross de la Pedriza
NutriciónCarrera exigente con avituallamientos en ruta. Recuerda llevar tu propio vaso: no se proporcionan en los puestos de avituallamiento.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel energético con 100 calorías y 21g de carbohidratos por sobre. Mezcla de maltodextrina y fructosa para absorción óptima. Incluye aminoácidos y electrolitos. El gel más usado en ultratrails de todo el mundo.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Batido de recuperación muscular de la marca española 226ERS. Fórmula con proteína de suero, amilopectina, aminoácidos (incluyendo glutamina y BCAA) y minerales. Ratio carbohidratos-proteína optimizado para la ventana post-ejercicio. Buen sabor y tolerancia digestiva.
226ERS
226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes
La versión con cafeína de las Sub9 Salts: 250 mg de sodio y 40 mg de cafeína por cápsula, más potasio, magnesio y jengibre. Pensada para el tramo final de un ultra, cuando necesitas reponer sales y de paso un empujón sin abrir otro gel con cafeína.
226ERS
226ERS Sub9 Salts Electrolytes
Cápsulas de sales minerales con 250 mg de sodio cada una, más potasio, magnesio y extracto de jengibre para mejorar la tolerancia digestiva. La opción con más sodio por cápsula de la marca española de referencia en resistencia. Sin calorías: repones sales sin tocar tu plan de geles.
Consejos
- •Lleva tu propio vaso plegable: es obligatorio y no se proporcionan en los avituallamientos
- •Geles y barritas extra para los tramos técnicos entre avituallamientos
- •Hidratación clave en mayo: temperaturas pueden superar los 25°C en las zonas bajas
- •Avituallamientos con agua e isotónico en la ruta
Cómo llegar a Manzanares el Real
TransporteManzanares el Real está al norte de Madrid, al pie de La Pedriza, bien comunicado por carretera.
Ver todo transporteConsejos
- •Desde Madrid: 50 km por la M-607 y M-862 (45 minutos)
- •Autobuses interurbanos desde Plaza de Castilla (línea 724)
- •Aparcamiento en Manzanares el Real (llega temprano: la salida es a las 8:45)
- •Aeropuerto de Madrid-Barajas (MAD) a 60 km
Alquiler de coche para el Cross de la Pedriza
Alquiler de vehículoUn coche te permite explorar la Sierra de Guadarrama y acceder cómodamente a Manzanares el Real.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparador de alquiler de coches en más de 180 países con cancelación gratuita. Reserva ahora y paga cuando recojas el vehículo, sin cargos ocultos ni tarjeta bloqueada por adelantado.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Alquiler de coches con una de las marcas más reconocidas a nivel mundial, con oficinas en aeropuertos y ciudades de toda España.
Consejos
- •Ideal si quieres aprovechar el fin de semana en la sierra: Pedriza, Peñalara, La Barranca
- •El autobús desde Plaza de Castilla es una alternativa si no necesitas coche
Seguro deportivo para el Cross de la Pedriza
SeguroLa inscripción incluye seguro de accidentes y responsabilidad civil. Los federados en montaña cuentan con su seguro federativo.
Ver todo seguroConsejos
- •Seguro de accidentes y responsabilidad civil incluido en la inscripción
- •Servicio médico y ambulancias durante la prueba
- •Los federados en la FMM tienen cobertura adicional
Cuidado corporal para el Cross de la Pedriza
Cuidado corporalTerreno técnico con roca granítica, trepadas y cruces de arroyos. Las ampollas y rozaduras son frecuentes en este tipo de recorrido.
Compeed
Compeed Ampollas Medianas Duplo
Apósitos hidrocoloides para ampollas medianas. Alivio inmediato del dolor, protegen la ampolla mientras se cura y se mantienen en su sitio durante horas incluso con sudor. Pack de 10 unidades en envases individuales, ideal para llevar en la mochila de trail.
BodyGlide
BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Bálsamo anti-rozaduras en formato stick. Crea una barrera invisible sobre la piel que reduce la fricción sin obstruir los poros. Resistente al sudor, ideal para zonas críticas como ingles, axilas y pezones en carreras largas.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tubular multifunción con protección UV UPF 50+ y tecnología de refrigeración. Se puede usar como cuello, cinta de cabeza, balaclava o muñequera. El tejido CoolNet refleja los rayos UV y enfría la piel por evaporación.
Julbo
Julbo Aerospeed
Gafas de sol deportivas con lentes fotocromáticas Reactiv que se adaptan automáticamente a las condiciones de luz (categoría 1 a 3). Diseñadas para trail running con patillas antideslizantes y ventilación integrada.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandalia de recuperación unisex con tecnología patentada OOfoam, que absorbe un 37 % más de impacto que la espuma EVA convencional y reduce el estrés en pies, tobillos y espalda tras el esfuerzo. Puntera cerrada tipo dedo (thong) con soporte de arco integrado en la plantilla. Lavable a máquina.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistola de masaje compacta con motor QuietForce y 3 velocidades (1750-2400 percusiones/min). Pesa solo 500 g y cabe en el chaleco o la bolsa de carrera. Ideal para automasaje de cuádriceps, gemelos y glúteos después de un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Botas de presoterapia neumática con 4 cámaras de aire secuenciales. Compresión dinámica que mejora el retorno venoso y acelera la eliminación de toxinas tras carreras de montaña. 3 niveles de presión y sesiones de 20-30 minutos. Batería recargable integrada.
Salomon
Salomon Mangas Running
Mangas running ligeras, transpirables y absorbentes de Salomon, con ajuste cómodo adaptable para condiciones variables de temperatura en montaña.
Consejos
- •Calcetines de trail resistentes: la roca granítica y los arroyos castigan los pies
- •Vaselina o crema anti-rozaduras en zonas de fricción
- •Guantes obligatorios: protegen en las trepadas por roca
- •Cuidado con los tobillos: el terreno irregular exige atención constante
Protección solar para el Cross de la Pedriza
Protección solarCarrera de mayo con alta exposición solar en las zonas abiertas de La Pedriza. Pocas zonas de sombra en el recorrido por las cumbres.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solar transparente SPF 50+ de 25 g con protección 360º (UVA, UVB, luz visible e infrarrojo). Se aplica en seco y en segundos sobre cara, orejas, nuca y calva, sin manos pegajosas ni residuo blanco: el formato pensado para reaplicar en un avituallamiento. Alta resistencia al agua y al sudor y marca de farmacia española.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Gorra con protector de cuello tipo legionario, ideal para carreras de larga duración con exposición solar intensa. Cubre nuca y orejas, dos de las zonas que más se queman en montaña.
Julbo
Julbo Aero
Gafas de sol deportivas con lente fotocromática Reactiv que se adapta automáticamente a los cambios de luz, montura ultraligera panorámica y sistema Air Link para máxima sujeción sin presión. Pensadas para trail running en alta montaña, donde la luz cambia constantemente entre bosque, roca y cumbres abiertas.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Gorra ligera de 5 paneles con protección UPF 50+, tejido transpirable y ajuste cómodo. Ideal para carreras de trail running en verano donde el peso y la ventilación son prioritarios.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solar facial SPF 50+ PA++++ de 19 g, de cosmética coreana, vegano y sin perfume. Acabado seco y empolvado, nada pegajoso, que no pica en los ojos al sudar: cómodo para entrenar a diario y para carreras cortas. El formato más ligero y barato de la comparativa.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crema solar de montaña con SPF 50+ formulada para condiciones extremas de altitud. Protección extra contra la radiación UV intensificada y el viento frío. Textura rica que protege la piel de la deshidratación.
Consejos
- •Aplica protector solar antes de la salida: La Pedriza tiene muy poca sombra
- •Gorra o visera recomendada: varias horas bajo el sol de mayo
- •Mayo en la sierra puede ser intenso: reaplicar protección en los avituallamientos
Mejores cremas solares para running 2026: los 7 mejores protectores
Las 7 mejores cremas solares para running en 2026, probadas: cremas y sticks SPF 50, resistencia al sudor y cómo reaplicar en carrera. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra el Cross de la Pedriza 2026?
- La XXXV edición del Cross de la Pedriza se celebra el domingo 10 de mayo de 2026, con salida a las 8:45 desde la Plaza del Ayuntamiento de Manzanares el Real.
- ¿Qué distancias hay en el Cross de la Pedriza?
- Cuatro distancias: 25 km (1.600 m D+), 18 km (1.000 m D+), 12 km (600 m D+) y 5 km (250 m D+). Las plazas están limitadas en cada distancia por tratarse de un Parque Nacional.
- ¿Cuál es el recorrido del Cross de la Pedriza 25K?
- Sale de la Plaza del Ayuntamiento de Manzanares el Real y recorre La Pedriza por la Senda Maeso, El Yelmo, Collado de la Ventana y Las Torres. Terreno técnico con trepadas, roca granítica, arroyos y senderos de montaña.
- ¿Qué material es obligatorio?
- Guantes y buff, teléfono móvil, chubasquero o cortavientos con capucha, manta térmica, bidón o mochila de hidratación, vaso propio y track de la carrera en reloj GPS o móvil.
- ¿Cuánto cuesta inscribirse en el Cross de la Pedriza?
- Aproximadamente 34€ para no federados en la 25K. Precios reducidos para federados en montaña. Las inscripciones se abren el 25 de febrero (primero para federados) y cierran el 4 de mayo o al agotarse plazas.
Carreras similares a Cross de la Pedriza
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Cross de Cuerda Larga
Miraflores de la Sierra
Travesía clásica de la Sierra de Guadarrama: 26 km y 1.500 m D+ por la cresta de Cuerda Larga entre Morcuera y Navacerrada, con cumbres por encima de 2.000 m
Cross de los 3 Refugios
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Mítica travesía de la Sierra de Guadarrama: 24 km y 1.700 m D+ desde Manzanares el Real al Puerto de Navacerrada pasando por La Pedriza y la Maliciosa
Cross de Las Dehesas
Cercedilla
Clásica de la Sierra de Guadarrama: 29 km y 1.900 m D+ por Siete Picos, Montón de Trigo y las cumbres del Parque Nacional