Ágreda, Soria
Neveros Vertical
sábado, 29 de mayo de 2027fecha estimada
KM Vertical Neveros
5km D+ 1000m
Tu checklist para Neveros Vertical
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Reloj GPS
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Mapas topográficos a bordo, algo que la Instinct 3 Solar no tiene
Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)
Material
Zapatillas con agarre agresivo y buena tracción en pendiente
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)La Sportiva Bushido III
Suela FriXion White con Impact Brake System: agarre excepcional en roca
Pega: Poca amortiguación: incómoda en distancias muy largas
Nutrición
Un gel de cafeína 15-20 minutos antes de la salida
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Crema solar SPF 50 en cara, cuello y brazos
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Vaselina en zonas de roce habituales
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)After Bite Xtra Gel
Alivio inmediato de la irritación por procesionaria
Pega: Olor fuerte a amoniaco
Alquiler de vehículo
Recogida en Zaragoza o Soria
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
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Kit de temporada
Nieve y altura en Neveros Vertical: kit de alta montaña
Capas térmicas, cortavientos, guantes, polainas, gafas y material obligatorio para correr en nieve.
Ver el kit completo : Qué llevar para correr en nieve y alta montaña 2026: kit completo de trail runningTambién te puede hacer falta: Mejores crampones para trail running 2026: comparativa y guía de compra
Datos de la carrera
Terreno
Km Vertical
Dificultad
Avanzado
Distancia
1 modalidades
KM Vertical Neveros
- Distancia
- 5 km
- Desnivel
- D+ 1000m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo |
|---|---|---|---|
| KM Vertical Neveros | 5 km | D+ 1000m | - |
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 15 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
10°C – 20°C
Media 15°C
Lluvia
43%
3.1 mm media
Viento
16 km/h
máx. medio
Horas de sol
13h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (43% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Auriculares de conducción ósea open-ear con certificación IP67: aguantan lluvia, barro y lavarse bajo el grifo. Hasta 8 h de batería y carga rápida (10 min para 1,5 h). La opción más robusta de la gama para entrenar con mal tiempo.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Lleva capas térmicas (mínima 10°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Pasamontañas térmico y cortaviento que cubre cabeza, orejas, mejillas y cuello. Pensado para ciclismo y moto, funciona igual de bien en salidas de trail con viento y helada.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Camiseta térmica de compresión para hombre con cuello alto: interior afelpado que retiene el calor y exterior de secado rápido. Capa base para salidas con frío.
Protección solar imprescindible (13h de sol, hasta 20°C)
Previsión para el 29 de mayo
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Neveros Vertical
La Neveros Vertical es un kilómetro vertical que asciende más de 1.000 metros de desnivel en 5 kilómetros por las laderas del Moncayo soriano. La salida se da en Ágreda (Soria), al pie de la montaña más alta del Sistema Ibérico (2.314 m).
El recorrido
5 kilómetros de subida con más de 1.000 metros de desnivel positivo. El trazado sigue el mismo recorrido que en su día acogió un circuito de Campeonato del Mundo, lo que da una idea del nivel técnico y la exigencia del terreno.
La pendiente media supera el 20%, con tramos donde se dispara muy por encima. No es una subida uniforme: el Moncayo combina pistas forestales, sendero técnico y terreno de alta montaña a medida que se gana altitud.
El Moncayo
Con sus 2.314 metros, el Moncayo es el techo del Sistema Ibérico y una montaña con carácter. Desde las encinas de la base hasta las nieves que le dan nombre a la carrera (los neveros eran las acumulaciones de nieve que los habitantes de la zona aprovechaban en verano), el corredor atraviesa varios pisos bioclimáticos en una sola subida.
El Parque Natural del Moncayo protege hayedos, robledales y una fauna rica que incluye buitres leonados y ciervos. La vertiente soriana, menos conocida que la aragonesa, ofrece un paisaje más agreste y solitario.
Circuito SORIA PURO OXÍGENO
La Neveros Vertical es prueba puntuable para el Circuito de Trail Running SORIA PURO OXÍGENO, promovido por la Diputación Provincial de Soria. Una apuesta por poner en valor las montañas sorianas a través del deporte.
Un reto vertical de primer nivel
Un kilómetro vertical es una prueba de potencia pura. El esfuerzo es máximo y la gestión del ritmo, crítica. Los bastones están permitidos y son muy recomendables para repartir el esfuerzo en una subida tan sostenida.
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Inscripción Neveros Vertical 2026
InscripciónKilómetro vertical en el Moncayo soriano. Puntuable para el Circuito SORIA PURO OXÍGENO.
Consejos
- •Consulta la web del evento para plazos y precios
- •Prueba puntuable para el Circuito de Trail Running de la Diputación de Soria
Dónde dormir para la Neveros Vertical
AlojamientoÁgreda es un pueblo con encanto al pie del Moncayo. Buena oferta de alojamiento rural.
Consejos
- •Ágreda tiene casas rurales y hostales
- •Tarazona (Zaragoza) a 15 km con más opciones hoteleras
- •Soria capital a 50 km si prefieres ciudad
- •Mayo es temporada media: hay disponibilidad pero reserva con antelación
Material para la Neveros Vertical
MaterialKilómetro vertical de 5 km con más de 1.000 m D+. Terreno de montaña con pendientes muy pronunciadas.
Consejos
- •Zapatillas con agarre agresivo y buena tracción en pendiente
- •Bastones permitidos y muy recomendables para gestionar 1.000 m D+
- •Equipaje mínimo: carrera de alta intensidad
- •Ropa ligera de competición
¿Qué zapatillas para Neveros Vertical?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Neveros Vertical?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Mejores bastones de trail running 2026: comparativa y guía para elegir
Mejores bastones trail running 2026: Black Diamond, Leki y Komperdell comparados. Carbono o aluminio, plegado, técnica y cómo elegir la talla.
Chalecos y mochilas de hidratación trail running 2026: los 12 mejores
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Material de fuerza para trail running en casa 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa del mejor material de fuerza para entrenar en casa como corredor de trail: mancuernas, bandas elásticas, kettlebell, TRX, banco de pesas y foam roller, con rutina de 3 días/semana.
Nutrición para la Neveros Vertical
NutriciónCarrera corta pero explosiva. Esfuerzo a máxima intensidad.
Consejos
- •Un gel de cafeína 15-20 minutos antes de la salida
- •Carrera demasiado corta para comer durante la prueba
- •Buena hidratación en las horas previas
- •Desayuno ligero 2-3 horas antes: la intensidad es muy alta
Cómo llegar a Ágreda
TransporteÁgreda está en el noreste de Soria, a los pies del Moncayo.
Consejos
- •Desde Zaragoza: ~100 km por la A-68 y N-122 (1h 15min)
- •Desde Soria capital: ~50 km por la N-122 (40 min)
- •Desde Madrid: ~270 km por la A-2 (3 horas)
- •Sin transporte público directo: coche necesario
Alquiler de coche para Ágreda
Alquiler de vehículoCoche imprescindible para llegar a Ágreda. No hay transporte público directo.
Consejos
- •Recogida en Zaragoza o Soria
- •Carreteras bien mantenidas, sin dificultad
- •Aprovecha para visitar el Moncayo y Tarazona
Seguro deportivo para la Neveros Vertical
SeguroCarrera vertical en montaña. Licencia federativa o seguro de día recomendado.
Consejos
- •Consulta si la organización exige licencia federativa
- •Recomendable cobertura de rescate en montaña
Cuidado corporal para carrera vertical
Cuidado corporalEsfuerzo corto pero explosivo. Preparación mínima pero importante.
Consejos
- •Vaselina en zonas de roce habituales
- •Calcetines técnicos que sujeten bien en pendiente
- •Cinta en los pezones si corres sin camiseta compresiva
Protección solar para carrera en altitud
Protección solarMayo en el Moncayo: sol intenso en altitud. Cumbre a 2.314 m.
Consejos
- •Crema solar SPF 50 en cara, cuello y brazos
- •Protector labial con SPF imprescindible en altitud
- •La radiación UV aumenta con la altitud: no subestimes el sol de mayo
Mejores cremas solares para running 2026: los 7 mejores protectores
Mejores cremas solares para trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe y sticks SPF 50. Resistencia al sudor, opción mineral y cómo reaplicar.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Neveros Vertical 2026?
- La edición 2026 se celebra el sábado 30 de mayo de 2026 en Ágreda (Soria), a los pies del Moncayo.
- ¿Qué distancia y desnivel tiene?
- 5 km de distancia con más de 1.000 metros de desnivel positivo. Es un kilómetro vertical puro en el Moncayo soriano.
- ¿Se pueden usar bastones?
- Sí, los bastones están permitidos y son muy recomendables en una vertical de estas características.
- ¿Cómo llegar a Ágreda?
- Ágreda está en el noreste de Soria, a unos 50 km de la capital. Se accede por la N-122 dirección Tarazona. Desde Zaragoza son aproximadamente 100 km.
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