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Zegama-Aizkorri
domingo, 23 de mayo de 2027fecha estimada
Datos de la carrera
Terreno
Skyrunning
Dificultad
Élite
Distancia
2 modalidades
Maratón Zegama-Aizkorri 42K
Precio: 70 EUR
- Distancia
- 42 km
- Desnivel
- D+ 2736m
- Tiempo máximo
- 10h
- ITRA
- 3 pts
Kilómetro Vertical
Precio: 25 EUR
- Distancia
- 4.5 km
- Desnivel
- D+ 1050m
- Tiempo máximo
- 2h
- ITRA
- 1 pts
| Modalidad | Distancia | Desnivel | ITRA | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
| Maratón Zegama-Aizkorri 42K | 42 km | D+ 2736m | 3 pts | 10h | 70 EUR |
| Kilómetro Vertical | 4.5 km | D+ 1050m | 1 pts | 2h | 25 EUR |
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Material
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Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Pega: Durabilidad media en asfalto
Nutrición
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Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
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Alquiler de vehículo
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Logística del viaje
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Ver el kit completo : Qué llevar para correr en nieve y alta montaña 2026: kit completo de trail runningZegama-Aizkorri exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
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Meteorología histórica
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Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
11°C – 19°C
Media 15°C
Lluvia
60%
3.8 mm media
Viento
13 km/h
máx. medio
Horas de sol
9h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (60% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
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Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
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Previsión para el 23 de mayo
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Recorrido y perfil de elevación
Plan de carrera
Análisis por tramos del recorrido con tiempos estimados. Introduce tu tiempo objetivo, ritmo o selecciona un nivel.
¿En cuánto tiempo quieres acabar la carrera?
Tu ritmo medio en terreno llano
| Km | Desnivel | Pendiente | Tiempo est. | Hora llegada | Dificultad |
|---|
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Zegama-Aizkorri
La Zegama-Aizkorri es un maratón de montaña de 42K con 2.736m D+ por la Sierra de Aizkorri en el País Vasco. Es la carrera de skyrunning más mítica de España y una de las más prestigiosas del calendario mundial. Se celebra en mayo desde Zegama (Gipuzkoa).
La Zegama-Aizkorri no es solo una carrera, es un mito del trail running. Desde su primera edición, esta prueba se ha convertido en una referencia mundial del skyrunning, atrayendo a la élite internacional a un pequeño pueblo de apenas 1.500 habitantes en Gipuzkoa.
El recorrido
El recorrido de la Zegama-Aizkorri es un maratón de 42K con 2.736m D+ que recorre la Sierra de Aizkorri. Incluye la subida a Aizkorri (1.528m), la cresta de Aketegi y el túnel de San Adrián.
Los corredores parten de Zegama y recorren un circuito que sube y baja las principales cumbres de la Sierra de Aizkorri:
- Aizkorri (1.528m) - El punto más alto del País Vasco
- Cresta de Aketegi - Travesía técnica con exposición
- Túnel de San Adrián - Paso histórico medieval
- Sancti Spiritus - Subida mítica con público enloquecido
La catedral del skyrunning
La Zegama-Aizkorri se considera la catedral del skyrunning español. El récord masculino está en 3h42min (Kilian Jornet) y el femenino en 4h22min (Maite Maiora). Es una carrera donde la técnica prima sobre la resistencia.
Kilian Jornet, Jim Walmsley, Stian Angermund y las mejores corredoras del mundo han competido aquí. El público de Zegama es legendario: miles de personas animan en las crestas y puertos de montaña, creando una atmósfera única.
Terreno técnico
El terreno de Zegama incluye cresterías expuestas, hierba mojada, pedregal calizo y senderos de bosque. Los bastones NO están permitidos. Se necesitan zapatillas ligeras con agarre en hierba mojada y roca.
La carrera combina senderos rápidos de bosque con tramos técnicos de cresta donde las manos son necesarias. La hierba mojada del País Vasco es especialmente resbaladiza, lo que exige zapatillas con tacos que funcionen bien en estas condiciones. Revisa las mejores zapatillas de trail para hierba mojada y roca antes de decidirte. La bajada desde Aizkorri a Aratz es uno de los descensos más técnicos del circuito de skyrunning.
Kilómetro Vertical
Además del maratón, la Zegama-Aizkorri incluye un Kilómetro Vertical de 4,5 km con 1.050m D+. Es una prueba explosiva que se corre el día anterior al maratón.
El KV de Zegama es una de las pruebas más duras del circuito español de skyrunning. En apenas 4,5 kilómetros se ascienden 1.050 metros de desnivel, con rampas que superan el 50% de pendiente.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Cortavientos ligero
360Pack completo
Inscripción Zegama-Aizkorri 2026
InscripciónLas plazas se agotan en horas. El sorteo de inscripción suele ser en enero.
Consejos
- •Las plazas se agotan en minutos: inscríbete al abrir el sorteo
- •Se requiere licencia federativa o certificado médico
- •No se requieren puntos ITRA para el maratón
Dónde dormir para la Zegama-Aizkorri
AlojamientoZegama es un pueblo pequeño. La mayoría se aloja en Vitoria-Gasteiz o San Sebastián.
Consejos
- •Zegama tiene muy pocas plazas de alojamiento
- •Vitoria-Gasteiz (40 min) es la opción más cercana con hotel
- •San Sebastián (1h) combina carrera con turismo gastronómico
- •Muchos corredores acampan o aparcan autocaravanas cerca
Material recomendado para Zegama-Aizkorri
MaterialCarrera de skyrunning con terreno técnico: cresterías, hierba mojada y pedregal.
Consejos
- •Zapatillas ligeras con agarre en hierba mojada
- •La Sportiva Bushido o similares funcionan muy bien
- •Bastones NO permitidos en Zegama
- •Cortavientos ligero obligatorio
Antes de elegir bastones lee nuestra guía: Mejores bastones de trail running
Mira nuestra guía completa: 5 bastones plegables comparados y clasificados por tipo de uso.
¿Qué zapatillas para Zegama-Aizkorri?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Zegama-Aizkorri?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
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Plan de nutrición para Zegama-Aizkorri
NutriciónMaratón rápido (4-10h). Enfoque en geles e hidratación.
Consejos
- •Avituallamientos cada 8-10 km
- •Carrera rápida: predominan geles sobre comida sólida
- •Hidratación crítica si hay calor en mayo
Alternativas a Maurten: 5 geles que igualan o superan al hidrogel premium
¿Buscas una alternativa a Maurten más barata, con más sabores o de venta local? Comparamos GU, SiS, 226ERS y Santa Madre frente al Gel 100, más la opción más barata de todas: hacer tu propio gel casero.
Cómo llegar a Zegama
TransporteZegama está entre San Sebastián y Vitoria-Gasteiz, bien comunicada por autopista.
Consejos
- •Aeropuerto de San Sebastián (EAS) a 60 km
- •Aeropuerto de Bilbao (BIO) a 90 km
- •Aeropuerto de Vitoria (VIT) a 35 km
- •Coche o autobús desde San Sebastián o Vitoria
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Qué llevar en el coche para ir y volver de una carrera de trail: nevera portátil, organizador de maletero, ducha portátil y colchón para dormir en el coche antes de salidas muy tempranas.
Alquiler de coche para Zegama
Alquiler de vehículoCoche recomendado para llegar a Zegama y moverse por la zona.
Consejos
- •Aparcamiento gratuito pero limitado el día de carrera
Seguro deportivo para Zegama-Aizkorri
SeguroCarrera de skyrunning con terreno técnico. Seguro recomendado.
Consejos
- •Seguro de responsabilidad civil obligatorio
- •La licencia RFEA o federativa autonómica incluye seguro básico
- •Recomendable seguro adicional con rescate
Cuidado corporal para Zegama-Aizkorri
Cuidado corporalPies y piel aguantan horas de sudor y fricción. Un kit anti-ampollas y antirozaduras evita el abandono más tonto.
Consejos
- •Cinta o parches en las zonas de roce antes de salir
- •Apósitos para ampollas en el chaleco desde el primer kilómetro
Protección solar para Zegama-Aizkorri
Protección solarLa radiación en montaña es más intensa. Protege piel y labios con protector resistente al sudor.
Mejores cremas solares para running 2026: los 7 mejores protectores
Mejores cremas solares para trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe y sticks SPF 50. Resistencia al sudor, opción mineral y cómo reaplicar.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo es la Zegama-Aizkorri 2026?
- La Zegama-Aizkorri 2026 se celebra el 24 de mayo en Zegama, Gipuzkoa.
- ¿Cómo consigo plaza en la Zegama-Aizkorri?
- Las plazas se asignan por sorteo, normalmente en enero. Hay que inscribirse en el período de preinscripción y esperar al sorteo. Las plazas se agotan cada año.
- ¿Qué distancias tiene la Zegama-Aizkorri?
- Dos pruebas: el Maratón Zegama-Aizkorri de 42K con 2.736m D+ y el Kilómetro Vertical de 4,5K con 1.050m D+.
- ¿Qué nivel se necesita para la Zegama?
- Es una carrera de nivel élite, considerada una de las pruebas de skyrunning más exigentes del mundo. El terreno es muy técnico con tramos de trepada.
- ¿Cómo llegar a Zegama?
- Zegama está a 40 minutos de San Sebastián y a 1 hora de Vitoria-Gasteiz por la AP-1. La organización suele habilitar autobuses desde ambas ciudades.
- ¿Cuánto cuesta la inscripción?
- La inscripción al maratón cuesta 70€ y el Kilómetro Vertical 25€.
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Fotos y vídeo de esta carrera
- Sergio Mayayo · Carreras de Montaña (se abre en una pestaña nueva) · Fotografía + Vídeo
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