Foto: Berroetako Mendi Elkartea (se abre en una pestaña nueva)Berroeta
Berroeta Mendi Maratoi Erdia
sábado, 8 de mayo de 2027fecha estimada
Mendi Maratoi Erdia
21.6km D+ 1274m
15K
15km D+ 737m
Ibilbide Berria
10km D+ 0m
Tu checklist para Berroeta Mendi Maratoi Erdia
Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.
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Reloj GPS
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Mapas topográficos a bordo, algo que la Instinct 3 Solar no tiene
Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)
Material
Zapatillas con buen agarre: el Baztan es una de las zonas más lluviosas de Navarra
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Speedcross 6
Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Pega: Durabilidad media en asfalto
Nutrición
Lleva al menos 500ml de agua o soft flask
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
SPF 50 recomendable aunque el Baztan sea húmedo
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Antirrozaduras en zonas de contacto: la humedad del Baztan multiplica las rozaduras
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Formato stick fácil de aplicar, incluso con las manos sudadas
Pega: Precio superior a la vaselina tradicional
Alquiler de vehículo
Aeropuerto de Pamplona (PNA) a 70 km
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA CarCloud City
Obligatorio
Teléfono móvil cargado
Con batería cargada
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
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Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Teléfono móvil cargado
Con batería cargada
Los ítems con la etiqueta «Obligatorio» están en la checklist, con su producto recomendado.
Datos de la carrera
Terreno
Montaña
Dificultad
Intermedio
Distancia
3 modalidades
Mendi Maratoi Erdia
Precio: 22 EUR
- Distancia
- 21.6 km
- Desnivel
- D+ 1274m
- Tiempo máximo
- 3h30
15K
Precio: 22 EUR
- Distancia
- 15 km
- Desnivel
- D+ 737m
- Tiempo máximo
- 2h30
Ibilbide Berria
Precio: 22 EUR
- Distancia
- 10 km
- Desnivel
- D+ 0m
- Tiempo máximo
- 2h
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Mendi Maratoi Erdia | 21.6 km | D+ 1274m | 3h30 | 22 EUR |
| 15K | 15 km | D+ 737m | 2h30 | 22 EUR |
| Ibilbide Berria | 10 km | D+ 0m | 2h | 22 EUR |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~5 h de Berroeta Mendi Maratoi Erdia?Calculado para el recorrido largo (21.6 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojBerroeta Mendi Maratoi Erdia exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 10 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
8°C – 17°C
Media 12°C
Lluvia
53%
3.4 mm media
Viento
18 km/h
máx. medio
Horas de sol
10h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (53% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Auriculares de conducción ósea open-ear con certificación IP67: aguantan lluvia, barro y lavarse bajo el grifo. Hasta 8 h de batería y carga rápida (10 min para 1,5 h). La opción más robusta de la gama para entrenar con mal tiempo.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Lleva capas térmicas (mínima 8°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Pasamontañas térmico y cortaviento que cubre cabeza, orejas, mejillas y cuello. Pensado para ciclismo y moto, funciona igual de bien en salidas de trail con viento y helada.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Camiseta térmica de compresión para hombre con cuello alto: interior afelpado que retiene el calor y exterior de secado rápido. Capa base para salidas con frío.
Previsión para el 8 de mayo
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Berroeta Mendi Maratoi Erdia
La Berroeta Mendi Maratoi Erdia es una carrera de montaña organizada por el Berroetako Mendi Elkartea en el Valle de Baztan (Navarra). Una prueba que crece edición tras edición, reflejando el auge del trail running en uno de los valles más verdes del Pirineo navarro.
Los recorridos
Desde la plaza de Berroeta, los recorridos se adentran en los montes del Baztan:
- Mendi Maratoi Erdia (21,6K) — 1.274m D+ por el recorrido completo. Ascenso hasta la cima del Saioa por hayedos y senderos de montaña.
- 15K — 737m D+ por un recorrido más corto pero igualmente exigente.
- Ibilbide Berria (10K) — Ruta nueva incorporada en esta novena edición, pensada para quienes buscan una distancia más accesible.
Terreno y dificultad
Los montes del Baztan ofrecen un terreno de bosques, prados y senderos de montaña típico del Pirineo atlántico. La humedad es una constante en esta zona, lo que hace imprescindible calzado con buen agarre. El recorrido largo de 21,6K con 1.274m D+ es una prueba seria de montaña, mientras que el 15K y el 10K ofrecen opciones más accesibles. Consulta las zapatillas de trail recomendadas para terreno húmedo.
El Saioa y el Valle de Baztan
El Saioa (1.418m) es la cumbre de referencia del recorrido largo. El Valle de Baztan, con sus caseríos dispersos y sus hayedos centenarios, es uno de los paisajes más icónicos de Navarra. Berroeta es uno de los 15 pueblos que conforman el municipio de Baztan. Descubre más carreras en Navarra.
El clima de mayo en el Baztan
Mayo en el Valle de Baztan es húmedo y verde. Las temperaturas oscilan entre 10-18°C, pero la lluvia es frecuente y la niebla puede aparecer en las cotas altas. Es la zona más lluviosa de Navarra, así que el chubasquero es un básico en la mochila.
360Pack completo
Inscripción Berroeta Mendi Maratoi Erdia 2026
InscripciónInscripción abierta en Herrikrosa desde el 1 de marzo hasta el día de la carrera (9 de mayo a las 08:45). Edad mínima 18 años.
Consejos
- •22€ para ambas distancias
- •Inscripción online en Herrikrosa
- •Cierre de inscripción el mismo día de carrera a las 08:45
Dónde dormir para la Berroeta Mendi Maratoi Erdia
AlojamientoBerroeta está en el corazón del Valle de Baztan, una zona con buena oferta de casas rurales y agroturismos.
Consejos
- •Elizondo (capital del Baztan) a 10 minutos con más opciones de alojamiento
- •Casas rurales en el propio Valle de Baztan
- •Pamplona a 1 hora si prefieres ciudad
Material para la Berroeta Mendi Maratoi Erdia
MaterialTrail de montaña por los montes del Baztan con terreno húmedo, bosques y senderos de montaña.
Consejos
- •Zapatillas con buen agarre: el Baztan es una de las zonas más lluviosas de Navarra
- •Chubasquero o cortavientos impermeable imprescindible en mayo
- •Mochila ligera con agua para el recorrido de 15K
¿Qué zapatillas para Berroeta Mendi Maratoi Erdia?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Berroeta Mendi Maratoi Erdia?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Mejores bastones de trail running 2026: comparativa y guía para elegir
Mejores bastones trail running 2026: Black Diamond, Leki y Komperdell comparados. Carbono o aluminio, plegado, técnica y cómo elegir la talla.
Chalecos y mochilas de hidratación trail running 2026: los 12 mejores
12 chalecos y mochilas de hidratación para trail: litros según tu distancia, tallas, bolsa o soft flask y una alternativa barata a Decathlon.
Material de fuerza para trail running en casa 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa del mejor material de fuerza para entrenar en casa como corredor de trail: mancuernas, bandas elásticas, kettlebell, TRX, banco de pesas y foam roller, con rutina de 3 días/semana.
Plan de nutrición para la Berroeta Mendi Maratoi Erdia
NutriciónDistancias cortas-medias en montaña. Hidratación clave en terreno exigente.
Consejos
- •Lleva al menos 500ml de agua o soft flask
- •Para el 15K un par de geles debería ser suficiente
- •Desayuno contundente 2-3 horas antes de la salida
Cómo llegar a Berroeta
TransporteBerroeta se encuentra en el Valle de Baztan, en el norte de Navarra, cerca de la frontera francesa.
Consejos
- •Desde Pamplona: 1h por la N-121-A dirección Francia
- •Desde San Sebastián: 1h por la A-15 y N-121-A
- •Desde Bayona (Francia): 45 min por Dantxarinea
- •Parking disponible en el pueblo
Alquiler de coche para la Berroeta Mendi Maratoi Erdia
Alquiler de vehículoCoche imprescindible para llegar a Berroeta. No hay transporte público frecuente al Valle de Baztan.
Consejos
- •Aeropuerto de Pamplona (PNA) a 70 km
- •Aeropuerto de Biarritz (BIQ) a 60 km como alternativa
- •Carreteras de montaña en buen estado pero sinuosas
Seguro deportivo para la Berroeta Mendi Maratoi Erdia
SeguroConsulta con la organización los requisitos de licencia federativa o seguro de día.
Consejos
- •Recomendable licencia federativa o seguro de día
- •Cobertura de rescate en montaña recomendable
Cuidado corporal para la Berroeta Mendi Maratoi Erdia
Cuidado corporalTrail de montaña en el húmedo Valle de Baztan. Protege pies y zonas de roce.
Consejos
- •Antirrozaduras en zonas de contacto: la humedad del Baztan multiplica las rozaduras
- •Calcetines técnicos anti-ampollas para terreno húmedo
Protección solar para la Berroeta Mendi Maratoi Erdia
Protección solarMayo en montaña navarra: sol variable pero con horas de exposición en altitud.
Consejos
- •SPF 50 recomendable aunque el Baztan sea húmedo
- •Protege los labios con bálsamo SPF
- •Gorra o visera para las zonas sin sombra
Mejores cremas solares para running 2026: los 7 mejores protectores
Mejores cremas solares para trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe y sticks SPF 50. Resistencia al sudor, opción mineral y cómo reaplicar.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo es la Berroeta Mendi Maratoi Erdia 2026?
- La novena edición se celebra el sábado 9 de mayo de 2026, con salida desde la plaza de Berroeta (Valle de Baztan, Navarra).
- ¿Qué distancias tiene la Berroeta Mendi Maratoi Erdia?
- Tres distancias: la Mendi Maratoi Erdia de 21,6K con 1.274m D+, el 15K con 737m D+ y una ruta nueva de 10K.
- ¿Cuánto cuesta la inscripción?
- La inscripción cuesta 22€ para ambas distancias. Se gestiona a través de la plataforma Herrikrosa.
- ¿Cómo llegar a Berroeta?
- Berroeta está en el Valle de Baztan, a unos 60 km de Pamplona por la N-121-A. Desde Francia se accede por el puerto de Dantxarinea.
- ¿Quién organiza la carrera?
- Berroetako Mendi Elkartea, la asociación de montaña de Berroeta. Contacto: berroetakoherria@gmail.com / 626 532 452.
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