Foto: TrailRunning.ar / Fabián Luengo (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)Canfranc-Estación
Canfranc-Canfranc
venerdì 10 settembre 2027data stimata
Ultra 100K
100km D+ 8848m
Ultra 70K
70km D+ 6100m
Maratón 45K
45km D+ 3700m
Long Distance 26K
26km D+ 1700m
Classic 16K
16km D+ 1590m
Uphill 6K
6km D+ 1000m
La tua checklist per Canfranc-Canfranc
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Amazfit T-Rex 3
2,000-nit AMOLED display in a rugged watch
Contro: Bulky and heavy (68 g)
Gear
Scarpe con aderenza estrema su roccia e pietraie pirenaiche
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Hoka Speedgoat 7
Max Hoka cushioning: protects your legs over long distances
Contro: High stack: less stable for those who want more ground feel
Nutrition
Pianifica un apporto calorico alto: il dislivello estremo fa impennare il dispendio energetico
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Gourmet Latino Guava Sandwich
100% naturale, senza ingredienti artificiali
Contro: Sapore molto dolce, può stancare con assunzioni ripetute
Sun Protection
Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Nastro o cerotti sulle zone di attrito prima di partire
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)BSN Medical (Leukotape) Leukotape P Sports Tape
Car Rental
Confronta i prezzi di più compagnie con cancellazione gratuita prima di prenotare
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Carla →(si apre in una nuova scheda)Carla Car Rental - Book Now, Pay Later
Obbligatorio · Ultra 100K, Ultra 70K
Frontale
Con batterie di ricambio per le gare notturne
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Petzl Actik Core
Obbligatorio
Giacca antivento
Indispensabile oltre i 2.000m
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Bonatti WP
Obbligatorio
Strato termico a maniche lunghe
Notti di settembre in alta montagna
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Odlo Active Warm Eco
Obbligatorio
Fischietto di emergenza
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Fox 40 Classic
Obbligatorio
Coperta termica di emergenza
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Lifesystems Thermal Blanket
Obbligatorio
Telefono cellulare carico
Con batteria sufficiente e numero di emergenza salvato
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Obbligatorio
Bicchiere riutilizzabile
Obbligatorio ai ristori
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Soft Flask 250 ml
High-flow valve: quick sips without hard biting
Contro: Pricier than generic Amazon flasks
Obbligatorio
Riserva d'acqua
Capacità minima di 1 litro
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)MARLOAR Soft Flask 500 ml (Pack of 2)
Two units for the price of one branded flask
Contro: Silicone is heavier and tastes slightly more than branded TPU flasks
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.
Materiale obbligatorio
Secondo il regolamento ufficiale della gara
FrontaleUltra 100K, Ultra 70K
Con batterie di ricambio per le gare notturne
Giacca antivento
Indispensabile oltre i 2.000m
Strato termico a maniche lunghe
Notti di settembre in alta montagna
Fischietto di emergenza
Coperta termica di emergenza
Telefono cellulare carico
Con batteria sufficiente e numero di emergenza salvato
Bicchiere riutilizzabile
Obbligatorio ai ristori
Riserva d'acqua
Capacità minima di 1 litro
Dati della gara
Terreno
Montagna
Difficoltà
Élite
Distanza
6 modalità
Ultra 100K
Prezzo: 150 EUR
- Distanza
- 100 km
- Dislivello positivo
- D+ 8848m
- Tempo massimo
- 39h
Ultra 70K
Prezzo: 100 EUR
- Distanza
- 70 km
- Dislivello positivo
- D+ 6100m
- Tempo massimo
- 26h
Maratón 45K
Prezzo: 70 EUR
- Distanza
- 45 km
- Dislivello positivo
- D+ 3700m
- Tempo massimo
- 12h
Long Distance 26K
Prezzo: 45 EUR
- Distanza
- 26 km
- Dislivello positivo
- D+ 1700m
- Tempo massimo
- 8h
Classic 16K
Prezzo: 30 EUR
- Distanza
- 16 km
- Dislivello positivo
- D+ 1590m
- Tempo massimo
- -
Uphill 6K
Prezzo: 30 EUR
- Distanza
- 6 km
- Dislivello positivo
- D+ 1000m
- Tempo massimo
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Ultra 100K | 100 km | D+ 8848m | 39h | 150 EUR |
| Ultra 70K | 70 km | D+ 6100m | 26h | 100 EUR |
| Maratón 45K | 45 km | D+ 3700m | 12h | 70 EUR |
| Long Distance 26K | 26 km | D+ 1700m | 8h | 45 EUR |
| Classic 16K | 16 km | D+ 1590m | - | 30 EUR |
| Uphill 6K | 6 km | D+ 1000m | - | 30 EUR |
La batteria del tuo orologio durerà le ~33 h di Canfranc-Canfranc?Calcolato per il percorso più lungo (100 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioCanfranc-Canfranc richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo
Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.
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Meteo storico
Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
11°C – 20°C
Media 15°C
Pioggia
30%
1.7 mm in media
Vento
14 km/h
media massima
Ore di sole
11h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (30% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.
Sun protection essential (11h sunshine, up to 20°C)
Previsioni per il 10 settembre
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Recorrido y perfil de elevación
Piano di gara
Analisi del percorso tratto per tratto con tempi stimati. Inserisci il tuo tempo obiettivo, il passo o seleziona un livello.
Qual è il tuo tempo obiettivo all'arrivo?
Il tuo passo medio sul piano
| Km | Dislivello | Pendenza | Tempo stimato | Orario di arrivo | Difficoltà |
|---|
Prossimamente
Canfranc-Canfranc: i Pirenei più selvaggi
La Canfranc-Canfranc è una delle gare di trail running più emblematiche dei Pirenei aragonesi. Si corre da Canfranc-Estación —ai piedi della maestosa Stazione Internazionale— e offre sei distanze che attraversano le cime e le valli più spettacolari dei Pirenei centrali.
Nel 2025 Canfranc è stata sede del Campionato del Mondo di Corsa in Montagna e Trail Running (WMTRC), consolidando questo angolo dei Pirenei aragonesi come scenario di riferimento mondiale per il trail running d’alta montagna.
L’Ultra 100K: 8.848 metri di dislivello
La prova regina è l’Ultra 100K, considerata uno degli ultra con il maggior rapporto dislivello/distanza di tutta Europa. I suoi 8.848 metri di dislivello positivo in 100 chilometri fanno onore al suo motto: “I 100 km più lunghi del mondo”.
Il percorso circolare da Canfranc-Estación sale su più di 12 cime, tra cui:
- Pico Tortiellas — Una delle prime grandi salite
- Peña Collarada (2.886m) — Gigante della Valle dell’Aragón
- La Moleta (2.572m) — Punto iconico visibile da Canfranc
- Vértice de Anayet — Paesaggio lunare con laghetti glaciali (ibones)
- Pico Aspe (2.645m) — L’ultima grande salita al km 58 della 70K
Oltre il 70% del percorso si svolge sopra i 2.000 metri di quota, il che rende freddo, altitudine e meteo fattori decisivi. Consulta la checklist del materiale obbligatorio per non dimenticare nulla di essenziale in questo ultra d’alta montagna.
Ultra 70K e Maratona 45K
L’Ultra 70K condivide la spettacolarità della 100K con 6.100m D+ e un tempo limite di 26 ore. Inizia con una salita brutale di 1.500 metri nei primi 6 chilometri fino a La Moleta.
La Maratona 45K offre 3.700m D+ con quattro grandi salite: una maratona di montagna alpina e tecnica che attraversa la Valle de Izas, Larraca, Astún, Candanchú e la base del Pico Aspe.
Long Distance 26K, Classic 16K e Uphill 6K
La Long Distance 26K è nata nel 2023 come distanza intermedia: 1.700m D+ con passaggio per l’Ibón de Ip e La Moleta. La Classic 16K è la prova storica della gara, in regime di autosufficienza, e la Uphill 6K è un chilometro verticale esplosivo che nel 2026 adotterà il percorso dei Mondiali.
Canfranc-Estación: storia e montagna
Partenza e arrivo accanto alla Stazione Internazionale di Canfranc —la seconda stazione ferroviaria più grande d’Europa, restaurata di recente— aggiungono una cornice incomparabile. La Valle dell’Aragón offre accesso diretto alle cime più alpine dei Pirenei centrali, con paesaggi di laghetti glaciali, creste rocciose e boschi di pino nero. Pianifica la tua stagione pirenaica con il nostro pianificatore di gare.
360Pack completo
Iscrizione a Canfranc-Canfranc 2026
RegistrationXX edizione con sei distanze. Iscrizioni aperte da dicembre 2025 tramite RocktheSport.
Consigli
- •Prezzi anticipati fino al 30 giugno, poi salgono di 5-10€
- •Certificato medico obbligatorio per tutte le distanze
- •Posti limitati: 250 pettorali sugli ultra, 500 su maratona e 26K
- •Sede dei Mondiali di Trail 2025: percorsi di riferimento mondiale
Dove dormire per la Canfranc-Canfranc
AccommodationCanfranc-Estación ha un'offerta limitata. Jaca (30 min) è la base migliore, con più opzioni di alloggio.
Consigli
- •Prenota con anticipo: Canfranc è un paese piccolo
- •Jaca (30 km) ha la maggiore offerta alberghiera della zona
- •Villanúa e Aísa sono opzioni intermedie a 10-15 minuti
- •Settembre è stagione media: prezzi ragionevoli
Mappa degli alloggi
Materiale per la Canfranc-Canfranc
GearGara di alta montagna estrema. L'Ultra 100K supera i 2.000m di quota per più del 70% del percorso.
Consigli
- •Scarpe con aderenza estrema su roccia e pietraie pirenaiche
- •Bastoncini molto consigliati per il dislivello accumulato
- •Frontale potente con batterie extra per le notti in alta montagna
- •Abbigliamento termico completo: le notti di settembre a 2.500m sono fredde
- •Giacca antipioggia: il meteo sui Pirenei cambia rapidamente
Quali scarpe per Canfranc-Canfranc?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Canfranc-Canfranc?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Le 6 migliori calze per trail running 2026: confronto e guida
Le migliori calze da running e trail nel 2026 per ultra, maratona e montagna: Compressport Pro Racing V3.0 Trail, Injinji Trail Midweight Crew, OrrinSports a dita separate, Lurbel Desafío Four, Icebreaker Merino Hike+ e Compressport Full Socks Recovery. Dita separate o no, merino o sintetico e come evitare le vesciche.
Migliori scarpe da trail impermeabili (GORE-TEX) 2026
Le migliori scarpe da trail impermeabili con GORE-TEX nel 2026: Nike Pegasus Trail 5 GTX e Asics Gel-Trabuco 14 GTX, più due alternative senza membrana che drenano. Quando conviene il GORE-TEX e quando è meglio una scarpa che evacua l'acqua. Con le versioni da donna.
Migliori scarpe trail ammortizzate per ultra 2026
Le 6 migliori scarpe da trail con ammortizzazione massima per ultra e lunghe distanze nel 2026: Hoka Tecton X3, Hoka Speedgoat 7, Hoka Mafate 5, Brooks Cascadia 18, Nike Ultrafly e Hoka Challenger 8. Piastra in carbonio, schiume PEBA/ZoomX, stabilità e per quale corridore è adatta ciascuna.
Piano di alimentazione per la Canfranc-Canfranc
NutritionL'Ultra 100K ha un tempo limite di 39 ore. La gestione dell'alimentazione è fondamentale in gare così impegnative.
Consigli
- •Pianifica un apporto calorico alto: il dislivello estremo fa impennare il dispendio energetico
- •Ristori in regime di semi-autosufficienza per ultra e maratona
- •Classic 16K e Uphill 6K sono in totale autosufficienza
- •Porta cibo solido e brodi per le notti dell'Ultra 100K
Migliori bevande di recupero muscolare per trail running 2026: confronto
Confronto delle 5 migliori bevande di recupero per il trail running nel 2026: Victory Endurance Total Recovery, 226ERS Recovery Drink, Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+, Powerbar Recovery e Scientiffic Nutrition Recovery.
Migliori pastiglie di sale e sodio per il running 2026: confronto degli elettroliti
Migliori pastiglie di sale per running e trail 2026: 226ERS, Crown Pro e Precision Hydration a confronto. Quante prenderne all'ora e quale formato scegliere.
Come arrivare a Canfranc-Estación
TransportCanfranc è sui Pirenei aragonesi, nella Valle dell'Aragón, raggiungibile in auto e in treno.
Consigli
- •Da Saragozza: 2h30 lungo A-23 e N-330
- •Da Huesca: 1h30 lungo la N-330
- •Treno regionale Saragozza-Canfranc (Renfe, linea Saragozza-Canfranc)
- •Aeroporto di Saragozza (ZAZ) a 170 km
- •Valico di frontiera vicino: raggiungibile da Pau (Francia) attraverso il Somport
Noleggio auto per la Canfranc-Canfranc
Car RentalUn'auto ti permette di esplorare i Pirenei aragonesi e di arrivare comodamente a Canfranc.
Consigli
- •Confronta i prezzi di più compagnie con cancellazione gratuita prima di prenotare
- •La N-330 attraverso il Puerto del Somport è la strada principale
- •Approfittane per visitare la Valle de Tena, Ordesa o Formigal
Assicurazione sportiva per la Canfranc-Canfranc
InsuranceUltra d'alta montagna con tratti tecnici oltre i 2.500m. Un'assicurazione con copertura del soccorso è indispensabile.
Consigli
- •Assicurazione di responsabilità civile obbligatoria
- •Copertura per il soccorso in elicottero fortemente consigliata
- •Se vieni dalla Francia o dall'estero, assicurazione di viaggio con copertura sportiva
Cura del corpo per Canfranc-Canfranc
Body CarePiedi e pelle sopportano ore di sudore e attrito. Un kit anti-vesciche e anti-sfregamento evita il ritiro più stupido.
Consigli
- •Nastro o cerotti sulle zone di attrito prima di partire
- •Cerotti per vesciche nel gilet fin dal primo chilometro
Protezione solare
Sun ProtectionL'esposizione al sole pesa nelle gare lunghe, soprattutto sui tratti scoperti e a mezzogiorno.
Consigli
- •Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori
- •Proteggi labbra, orecchie e collo
Le migliori creme solari per il running 2026: le 7 migliori protezioni
Le migliori creme solari per il trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe e stick SPF 50. Resistenza al sudore, opzione minerale e come riapplicare.
Domande frequenti
- Quando si corre la Canfranc-Canfranc 2026?
- La XX edizione della Canfranc-Canfranc si corre dall'11 al 13 settembre 2026 a Canfranc-Estación, Huesca.
- Che distanze offre la Canfranc-Canfranc?
- Sei distanze: Ultra 100K (8.848m D+), Ultra 70K (6.100m D+), Maratona 45K (3.700m D+), Long Distance 26K (1.700m D+), Classic 16K (1.590m D+) e Uphill 6K.
- Quanto costa iscriversi alla Canfranc-Canfranc?
- Prezzi anticipati: Ultra 100K 150€, Ultra 70K 100€, Maratona 45K 70€, Long Distance 26K 45€, Classic 16K e Uphill 6K 30€. Da luglio i prezzi salgono di 10€ su ultra e maratona, e di 5€ sulle altre.
- Quanti posti ci sono?
- 250 pettorali per l'Ultra 100K, 250 per l'Ultra 70K e 500 per la Maratona 45K e la Long Distance 26K.
- Come si arriva a Canfranc-Estación?
- Canfranc-Estación è nella Valle dell'Aragón, a 1h30 da Huesca e 2h30 da Saragozza lungo la N-330. C'è anche un treno regionale da Saragozza e Huesca fino a Canfranc.
- Cosa rende speciale l'Ultra 100K di Canfranc?
- I suoi 8.848 metri di dislivello positivo in 100 km ne fanno uno degli ultra con il maggior rapporto dislivello/distanza d'Europa. Oltre il 70% del percorso si svolge sopra i 2.000 metri di quota.
Gare simili a Canfranc-Canfranc
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16 lug 2026Gara conclusaGran Trail Trangoworld Aneto-Posets
Benasque
Da 5K a 105K tra i tetti dei Pirenei: Aneto e Posets dalla Valle di Benasque
105kmD+ 6760m
100MÉliteVedi il Pack 360
Foto: Trail Valle de Tena5 set 2026Gara conclusaTrail Valle de Tena
Panticosa
80 km, 6.820 m D+ e un nome che inganna: il 'Trail 8K' dei Pirenei di Huesca
80kmD+ 6820mÉliteVedi il Pack 360
In evidenzaFoto: Damien Dufour / Unsplash3 ott 2026Gara conclusaUltra Pirineu
Bagà
100K, 54K e 30K lungo la Cadena del Cadí, nei Pirenei catalani
100kmD+ 6400mITRA 6100MÉliteVedi il Pack 360
Foto e video di questa gara
- Luz Difusa (si apre in una nuova scheda) · Fotografia
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