Foto: Kepe / Mañaritik Atxetara (si apre in una nuova scheda)Mañaria, Vizcaya
Mañaritik Atxetara
sabato 18 settembre 2027data stimata
Mañaritik Atxetara 43K
43km D+ 3900m
Mañaritik Atxetara 22K
22km D+ 2000m
Mañaritik Atxetara 13K
13km D+ 1100m
Untzillaitz Zuzen (vertical)
2.9km D+ 750m
Marcha Montañera
19km D+ 1150m
La tua checklist per Mañaritik Atxetara
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Materiale obbligatorio
Secondo il regolamento ufficiale della gara
Giacca antivento
Impermeabile e con cappuccio, indispensabile sulle cime di Anboto e Urkiolamendi
Telefono cellulare carico
Carico e funzionante, abituale nelle gare di montagna tecniche
Fischietto di emergenza
Richiesto dal regolamento perché si corre in un'area naturale protetta
Dati della gara
Terreno
Skyrunning
Difficoltà
Élite
Distanza
5 modalità
Mañaritik Atxetara 43K
Prezzo: 52 EUR
- Distanza
- 43 km
- Dislivello positivo
- D+ 3900m
- Tempo massimo
- -
Mañaritik Atxetara 22K
Prezzo: 32 EUR
- Distanza
- 22 km
- Dislivello positivo
- D+ 2000m
- Tempo massimo
- -
Mañaritik Atxetara 13K
Prezzo: 22 EUR
- Distanza
- 13 km
- Dislivello positivo
- D+ 1100m
- Tempo massimo
- -
Untzillaitz Zuzen (vertical)
Prezzo: 18 EUR
- Distanza
- 2.9 km
- Dislivello positivo
- D+ 750m
- Tempo massimo
- -
Marcha Montañera
Prezzo: 22 EUR
- Distanza
- 19 km
- Dislivello positivo
- D+ 1150m
- Tempo massimo
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Mañaritik Atxetara 43K | 43 km | D+ 3900m | - | 52 EUR |
| Mañaritik Atxetara 22K | 22 km | D+ 2000m | - | 32 EUR |
| Mañaritik Atxetara 13K | 13 km | D+ 1100m | - | 22 EUR |
| Untzillaitz Zuzen (vertical) | 2.9 km | D+ 750m | - | 18 EUR |
| Marcha Montañera | 19 km | D+ 1150m | - | 22 EUR |
La batteria del tuo orologio durerà le ~14 h di Mañaritik Atxetara?Calcolato per il percorso più lungo (43 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioMañaritik Atxetara richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo
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Meteo storico
Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
14°C – 23°C
Media 18°C
Pioggia
30%
1.8 mm in media
Vento
14 km/h
media massima
Ore di sole
10h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (30% chance of rain)

Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.

Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.

Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.

Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.

Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.

Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.

Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.

Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.

Shokz
Shokz OpenRun
Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.

TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.
Sun protection essential (10h sunshine, up to 23°C)
Previsioni per il 18 settembre
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Mañaritik Atxetara
La Mañaritik Atxetara («da Mañaria alle rocce», in basco) è uno degli appuntamenti più verticali del calendario basco di montagna. Nata da appena tre edizioni, si è guadagnata in fretta una reputazione tra gli skyrunner per la sua durezza: il percorso regina di 43 chilometri accumula 3.900 metri di dislivello positivo, quasi 91 metri per chilometro, attraversando le cime più iconiche del Parco Naturale di Urkiola. Partenza e arrivo si trovano nella piazza del municipio di Mañaria, un piccolo comune della comarca del Duranguesado, in Biscaglia.
Un percorso tra le cime di Urkiola
Il tracciato da 43K concatena vette come Mugarrikolanda, Artatxaga (996 m), Leungaga (1.008 m), Astxikiri (785 m), Larranoa (981 m), Anboto e Urkiolamendi (1.011 m), con un tratto tecnico particolarmente impegnativo nella diagonale vicino a Untzillaitz. Lungo la strada si passa accanto a luoghi con una storia propria: l’antica cava di marmo, il rifugio di Inungane, la cascina Gatzaieta, il prato di Anboto, la grotta di Miren e il santuario di Urkiola con le sue tre croci. Chi cerca una sfida più abbordabile ha la 22K (2.000 m D+) e la 13K (1.100 m D+), mentre gli specialisti delle salite hanno il vertical Untzillaitz Zuzen (2,9 km, 750 m D+). Per chi preferisce godersi il paesaggio senza gareggiare, la camminata di montagna non competitiva percorre 19 km con 1.150 m D+.
Valida per ITRA e UTMB
La prova fa parte dei circuiti che assegnano punti per gli indici ITRA e UTMB, il che attira ogni anno più corridori in cerca di punteggio su un percorso tecnico e impegnativo. Il terreno calcareo di Urkiola, con creste affilate e discese di pietrisco, richiede esperienza in montagna e buona gestione del terreno tecnico, soprattutto nel tratto che circonda l’Anboto.
Mañaria e il Duranguesado oltre la gara
Mañaria è la porta d’ingresso a uno dei parchi naturali più amati della Biscaglia, con il santuario di Urkiola come meta di pellegrinaggio e belvedere naturale sulla valle. La vicina Durango offre la migliore offerta di alloggi e ristorazione della comarca, e Bilbao è a mezz’ora d’auto per chi vuole abbinare la gara a una gita in città. Scopri altre gare dei Paesi Baschi o aggiungi la Mañaritik Atxetara al tuo calendario con il pianificatore di stagione.
360Pack completo
Iscrizione alla Mañaritik Atxetara 2026
RegistrationIII edizione con cinque modalità, dal vertical Untzillaitz Zuzen all'impegnativa 43K nel Parco Naturale di Urkiola.
Consigli
- •Iscrizione gestita da Kronoak: 52€ (43K), 32€ (22K), 22€ (13K), 18€ (vertical), 22€ (camminata di montagna)
- •Dal 3 gennaio al 18 settembre 2026 o fino a esaurimento posti
- •Corse per bambini da 1K e 2K con iscrizione gratuita
- •Obbligatoria la licenza federale o l'assicurazione giornaliera
Dove dormire per la Mañaritik Atxetara
AccommodationMañaria è un piccolo centro; la soluzione più pratica è alloggiare a Durango o abbinare Bilbao se vuoi sfruttare la gita.
Consigli
- •Durango (5 km) concentra la migliore offerta di hotel e pensioni della comarca
- •Agriturismi nel Duranguesado e nei dintorni del Parco Naturale di Urkiola
- •Bilbao (30 km) come alternativa con più scelta e buon collegamento autostradale
Materiale per la Mañaritik Atxetara
GearPercorso d'alta montagna con tratti tecnici su roccia calcarea, creste esposte e forte dislivello sulle cime di Urkiola.
Consigli
- •Scarpe con il massimo grip: roccia calcarea e tratti tecnici su Anboto e Urkiolamendi
- •Bastoncini molto consigliati per i 3.900 m D+ del percorso da 43K
- •Antipioggia impermeabile sempre nello zaino: il clima atlantico cambia in fretta in vetta
- •Zaino a gilet con capienza per il materiale obbligatorio sulle distanze lunghe

Quali scarpe per Mañaritik Atxetara?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

Quale orologio GPS per Mañaritik Atxetara?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta
Migliori bastoncini da trail running 2026: Black Diamond, Leki e Komperdell a confronto. Carbonio o alluminio, pieghevoli, tecnica e come scegliere la misura.
Attrezzatura di forza per il trail running a casa 2026: confronto e guida all'acquisto
Confronto della migliore attrezzatura di forza per allenarsi a casa da trail runner: manubri, bande elastiche, kettlebell, TRX, panca pesi e foam roller, con routine da 3 giorni a settimana.
Migliori zaini trail running 2026: confronto dei gilet idrici
12 zaini e gilet da trail running a confronto: litri in base alla distanza, taglie, sacca idrica o soft flask e alternativa a Decathlon.
Alimentazione per la Mañaritik Atxetara
NutritionLa 43K può superare le 6-7 ore di sforzo con dislivello costante; la strategia alimentare è decisiva.
Consigli
- •Gel energetici ad assorbimento rapido per i tratti più ripidi
- •Bevanda isotonica in soft flask per tutto il percorso, soprattutto nella 43K
- •Qualcosa di solido e salato ai ristori per le prove di più di 4 ore
Migliori pastiglie di sale e sodio per il running 2026: confronto degli elettroliti
Migliori pastiglie di sale per running e trail 2026: 226ERS, Crown Pro e Precision Hydration a confronto. Quante prenderne all'ora e quale formato scegliere.
Come arrivare a Mañaria
TransportMañaria si trova nella comarca del Duranguesado, vicinissima a Durango, nel cuore della Biscaglia.
Consigli
- •L'aeroporto di Bilbao (BIO) è il più vicino, a 30-40 minuti in auto
- •Accesso dalla AP-8 e dalla N-634 da Bilbao o Durango
- •Durango ha stazione ferroviaria e degli autobus con buon collegamento con Bilbao
Noleggio auto per il Duranguesado
Car RentalAuto molto consigliata per muoversi nella comarca e godersi il Parco Naturale di Urkiola fuori gara.
Consigli
- •Parcheggio disponibile a Mañaria il giorno della gara, ma arriva con margine
- •Sfrutta l'auto per visitare il santuario di Urkiola e i suoi belvedere
Assicurazione sportiva per la Mañaritik Atxetara
InsuranceProva d'alta montagna con tratti tecnici ed esposti sulle cime di Urkiola; assicurazione o licenza obbligatorie.
Consigli
- •Obbligatoria la licenza federale di montagna o l'assicurazione giornaliera per prendere il via
- •La Federazione Basca di Montagna o assicuratori privati di trail offrono assicurazioni giornaliere
- •Molto consigliata una copertura per il soccorso in montagna, dato il profilo tecnico della 43K
Protezione solare per la Mañaritik Atxetara
Sun ProtectionLunga giornata su cime esposte del Parco Naturale di Urkiola, con ore di sole diretto a settembre.
Consigli
- •Crema solare SPF 50 su viso, nuca e braccia prima della partenza
- •Balsamo labbra con SPF per le lunghe ore in cresta nella 43K
Le migliori creme solari per il running 2026: le 7 migliori protezioni
Le migliori creme solari per il trail running 2026: ISDIN, Piz Buin, Suntribe e stick SPF 50. Resistenza al sudore, opzione minerale e come riapplicare.
Cura del corpo per la Mañaritik Atxetara
Body CareMolte ore di sforzo tecnico richiedono di prevenire gli sfregamenti e curare i piedi su terreno irregolare.
Consigli
- •Vaselina nelle zone di attrito: piedi, cosce, ascelle, fondamentale nella 43K
- •Calze tecniche anti-vesciche per le lunghe ore su roccia e sentiero
- •Occhiali da sole o buff per i tratti di cresta esposti al vento
Domande frequenti
- Quando si svolge la Mañaritik Atxetara 2026?
- La III edizione della Mañaritik Atxetara si svolge sabato 19 settembre 2026, con partenza alle 8:00 dalla piazza del municipio di Mañaria (Biscaglia).
- Che distanze ha la Mañaritik Atxetara?
- Cinque modalità: 43K con 3.900 m D+ (la distanza regina), 22K con 2.000 m D+, 13K con 1.100 m D+, il vertical Untzillaitz Zuzen (2,9 km, 750 m D+) e una camminata di montagna non competitiva di 19 km con 1.150 m D+. Ci sono anche corse per bambini da 1K e 2K.
- Perché la Mañaritik Atxetara è così impegnativa?
- Il percorso da 43K concatena le cime del Parco Naturale di Urkiola come Mugarrikolanda, Artatxaga, Leungaga, Anboto e Urkiolamendi, con tratti tecnici come la diagonale vicino a Untzillaitz. Con quasi 91 metri di dislivello per chilometro, è una delle prove più verticali del calendario basco, valida per gli indici ITRA e UTMB.
- Come arrivare a Mañaria?
- Mañaria è un comune della Biscaglia nella comarca del Duranguesado, vicinissimo a Durango. L'aeroporto di Bilbao (BIO) è il più vicino, a circa 30-40 minuti in auto.
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