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Mañaritik Atxetara
Foto: Kepe / Mañaritik Atxetara (si apre in una nuova scheda)

Mañaria, Vizcaya

Mañaritik Atxetara

sabato 18 settembre 2027data stimata

Mañaritik Atxetara 43K

43km D+ 3900m

Mañaritik Atxetara 22K

22km D+ 2000m

Mañaritik Atxetara 13K

13km D+ 1100m

Untzillaitz Zuzen (vertical)

2.9km D+ 750m

Marcha Montañera

19km D+ 1150m

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La tua checklist per Mañaritik Atxetara

Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.

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  1. Orologio GPS

    Garmin Forerunner 165

    Sharp AMOLED display at an entry-level price

    Contro: No multi-band GPS (less accurate in canyons and dense forest)

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
  2. Gear

    Scarpe con il massimo grip: roccia calcarea e tratti tecnici su Anboto e Urkiolamendi

    La Sportiva Bushido III

    FriXion White outsole with Impact Brake System: exceptional grip on rock

    Contro: Low cushioning: uncomfortable over very long distances

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  3. Nutrition

    Gel energetici ad assorbimento rapido per i tratti più ripidi

    Maurten Gel 100

    Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica

    Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel

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  4. Sun Protection

    Crema solare SPF 50 su viso, nuca e braccia prima della partenza

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras

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  5. Body Care

    Vaselina nelle zone di attrito: piedi, cosce, ascelle, fondamentale nella 43K

    Julbo Aerospeed

    Photochromic lenses: adapt from forest to summits

    Contro: Higher price compared to non-photochromic glasses

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  6. Car Rental

    Parcheggio disponibile a Mañaria il giorno della gara, ma arriva con margine

  7. Obbligatorio

    Giacca antivento

    Impermeabile e con cappuccio, indispensabile sulle cime di Anboto e Urkiolamendi

  8. Obbligatorio

    Telefono cellulare carico

    Carico e funzionante, abituale nelle gare di montagna tecniche

    Generic Running Waist Pack with Phone Pocket

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  9. Obbligatorio

    Fischietto di emergenza

    Richiesto dal regolamento perché si corre in un'area naturale protetta

  10. Logistica del viaggio

    Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.

Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.

Materiale obbligatorio

Secondo il regolamento ufficiale della gara

  • Giacca antivento

    Impermeabile e con cappuccio, indispensabile sulle cime di Anboto e Urkiolamendi

  • Telefono cellulare carico

    Carico e funzionante, abituale nelle gare di montagna tecniche

  • Fischietto di emergenza

    Richiesto dal regolamento perché si corre in un'area naturale protetta

Gli articoli con l'etichetta «Obbligatorio» sono nella checklist qui sopra, con un prodotto consigliato.

Dati della gara

Terreno

Skyrunning

Difficoltà

Élite

Distanza

5 modalità

Visita il sito ufficiale(si apre in una nuova scheda)
  • Mañaritik Atxetara 43K

    Prezzo: 52 EUR

    Distanza
    43 km
    Dislivello positivo
    D+ 3900m
    Tempo massimo
    -
  • Mañaritik Atxetara 22K

    Prezzo: 32 EUR

    Distanza
    22 km
    Dislivello positivo
    D+ 2000m
    Tempo massimo
    -
  • Mañaritik Atxetara 13K

    Prezzo: 22 EUR

    Distanza
    13 km
    Dislivello positivo
    D+ 1100m
    Tempo massimo
    -
  • Untzillaitz Zuzen (vertical)

    Prezzo: 18 EUR

    Distanza
    2.9 km
    Dislivello positivo
    D+ 750m
    Tempo massimo
    -
  • Marcha Montañera

    Prezzo: 22 EUR

    Distanza
    19 km
    Dislivello positivo
    D+ 1150m
    Tempo massimo
    -
La batteria del tuo orologio durerà le ~14 h di Mañaritik Atxetara?Calcolato per il percorso più lungo (43 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio

Mañaritik Atxetara richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo

Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.

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Meteo storico

Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →

Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)

Temperatura

14°C – 23°C

Pioggia

30%

Vento

14 km/h

Ore di sole

10h

Consigli sull'attrezzatura

Bring a waterproof jacket (30% chance of rain)

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Asics

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.

Vedi su Amazon →
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Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.

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Brooks Cascadia 20 GTX

Brooks

Brooks Cascadia 20 GTX

The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.

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Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gore Wear

Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.

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Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Gore Wear

Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.

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Gore Wear R7 GTX Shakedry

Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.

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Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Nike

Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.

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Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Salomon

Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.

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Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.

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Salomon Speedcross 6 GTX

Salomon

Salomon Speedcross 6 GTX

The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.

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Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Sealskinz

Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.

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Shokz OpenRun

Shokz

Shokz OpenRun

Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.

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TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters

TRIWONDER

TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters

Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.

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Sun protection essential (10h sunshine, up to 23°C)

Mañaritik Atxetara

La Mañaritik Atxetara («da Mañaria alle rocce», in basco) è uno degli appuntamenti più verticali del calendario basco di montagna. Nata da appena tre edizioni, si è guadagnata in fretta una reputazione tra gli skyrunner per la sua durezza: il percorso regina di 43 chilometri accumula 3.900 metri di dislivello positivo, quasi 91 metri per chilometro, attraversando le cime più iconiche del Parco Naturale di Urkiola. Partenza e arrivo si trovano nella piazza del municipio di Mañaria, un piccolo comune della comarca del Duranguesado, in Biscaglia.

Un percorso tra le cime di Urkiola

Il tracciato da 43K concatena vette come Mugarrikolanda, Artatxaga (996 m), Leungaga (1.008 m), Astxikiri (785 m), Larranoa (981 m), Anboto e Urkiolamendi (1.011 m), con un tratto tecnico particolarmente impegnativo nella diagonale vicino a Untzillaitz. Lungo la strada si passa accanto a luoghi con una storia propria: l’antica cava di marmo, il rifugio di Inungane, la cascina Gatzaieta, il prato di Anboto, la grotta di Miren e il santuario di Urkiola con le sue tre croci. Chi cerca una sfida più abbordabile ha la 22K (2.000 m D+) e la 13K (1.100 m D+), mentre gli specialisti delle salite hanno il vertical Untzillaitz Zuzen (2,9 km, 750 m D+). Per chi preferisce godersi il paesaggio senza gareggiare, la camminata di montagna non competitiva percorre 19 km con 1.150 m D+.

Valida per ITRA e UTMB

La prova fa parte dei circuiti che assegnano punti per gli indici ITRA e UTMB, il che attira ogni anno più corridori in cerca di punteggio su un percorso tecnico e impegnativo. Il terreno calcareo di Urkiola, con creste affilate e discese di pietrisco, richiede esperienza in montagna e buona gestione del terreno tecnico, soprattutto nel tratto che circonda l’Anboto.

Mañaria e il Duranguesado oltre la gara

Mañaria è la porta d’ingresso a uno dei parchi naturali più amati della Biscaglia, con il santuario di Urkiola come meta di pellegrinaggio e belvedere naturale sulla valle. La vicina Durango offre la migliore offerta di alloggi e ristorazione della comarca, e Bilbao è a mezz’ora d’auto per chi vuole abbinare la gara a una gita in città. Scopri altre gare dei Paesi Baschi o aggiungi la Mañaritik Atxetara al tuo calendario con il pianificatore di stagione.

360Pack completo

Iscrizione alla Mañaritik Atxetara 2026

Registration

III edizione con cinque modalità, dal vertical Untzillaitz Zuzen all'impegnativa 43K nel Parco Naturale di Urkiola.

Sfoglia tutto: registration

Consigli

  • •Iscrizione gestita da Kronoak: 52€ (43K), 32€ (22K), 22€ (13K), 18€ (vertical), 22€ (camminata di montagna)
  • •Dal 3 gennaio al 18 settembre 2026 o fino a esaurimento posti
  • •Corse per bambini da 1K e 2K con iscrizione gratuita
  • •Obbligatoria la licenza federale o l'assicurazione giornaliera

Dove dormire per la Mañaritik Atxetara

Accommodation

Mañaria è un piccolo centro; la soluzione più pratica è alloggiare a Durango o abbinare Bilbao se vuoi sfruttare la gita.

Sfoglia tutto: accommodation

Consigli

  • •Durango (5 km) concentra la migliore offerta di hotel e pensioni della comarca
  • •Agriturismi nel Duranguesado e nei dintorni del Parco Naturale di Urkiola
  • •Bilbao (30 km) come alternativa con più scelta e buon collegamento autostradale

Materiale per la Mañaritik Atxetara

Gear

Percorso d'alta montagna con tratti tecnici su roccia calcarea, creste esposte e forte dislivello sulle cime di Urkiola.

Sfoglia tutto: gear

Consigli

  • •Scarpe con il massimo grip: roccia calcarea e tratti tecnici su Anboto e Urkiolamendi
  • •Bastoncini molto consigliati per i 3.900 m D+ del percorso da 43K
  • •Antipioggia impermeabile sempre nello zaino: il clima atlantico cambia in fretta in vetta
  • •Zaino a gilet con capienza per il materiale obbligatorio sulle distanze lunghe
La Sportiva Bushido III

Quali scarpe per Mañaritik Atxetara?

Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

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Garmin Forerunner 165

Quale orologio GPS per Mañaritik Atxetara?

Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato

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Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta

Migliori bastoncini da trail running 2026: Black Diamond, Leki e Komperdell a confronto. Carbonio o alluminio, pieghevoli, tecnica e come scegliere la misura.

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Attrezzatura di forza per il trail running a casa 2026: confronto e guida all'acquisto

Confronto della migliore attrezzatura di forza per allenarsi a casa da trail runner: manubri, bande elastiche, kettlebell, TRX, panca pesi e foam roller, con routine da 3 giorni a settimana.

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Migliori zaini trail running 2026: confronto dei gilet idrici

12 zaini e gilet da trail running a confronto: litri in base alla distanza, taglie, sacca idrica o soft flask e alternativa a Decathlon.

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Alimentazione per la Mañaritik Atxetara

Nutrition

La 43K può superare le 6-7 ore di sforzo con dislivello costante; la strategia alimentare è decisiva.

Sfoglia tutto: nutrition

Consigli

  • •Gel energetici ad assorbimento rapido per i tratti più ripidi
  • •Bevanda isotonica in soft flask per tutto il percorso, soprattutto nella 43K
  • •Qualcosa di solido e salato ai ristori per le prove di più di 4 ore
🍫

Migliori pastiglie di sale e sodio per il running 2026: confronto degli elettroliti

Migliori pastiglie di sale per running e trail 2026: 226ERS, Crown Pro e Precision Hydration a confronto. Quante prenderne all'ora e quale formato scegliere.

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Come arrivare a Mañaria

Transport

Mañaria si trova nella comarca del Duranguesado, vicinissima a Durango, nel cuore della Biscaglia.

Sfoglia tutto: transport

Consigli

  • •L'aeroporto di Bilbao (BIO) è il più vicino, a 30-40 minuti in auto
  • •Accesso dalla AP-8 e dalla N-634 da Bilbao o Durango
  • •Durango ha stazione ferroviaria e degli autobus con buon collegamento con Bilbao

Noleggio auto per il Duranguesado

Car Rental

Auto molto consigliata per muoversi nella comarca e godersi il Parco Naturale di Urkiola fuori gara.

Sfoglia tutto: car rental

Consigli

  • •Parcheggio disponibile a Mañaria il giorno della gara, ma arriva con margine
  • •Sfrutta l'auto per visitare il santuario di Urkiola e i suoi belvedere

Assicurazione sportiva per la Mañaritik Atxetara

Insurance

Prova d'alta montagna con tratti tecnici ed esposti sulle cime di Urkiola; assicurazione o licenza obbligatorie.

Sfoglia tutto: insurance

Consigli

  • •Obbligatoria la licenza federale di montagna o l'assicurazione giornaliera per prendere il via
  • •La Federazione Basca di Montagna o assicuratori privati di trail offrono assicurazioni giornaliere
  • •Molto consigliata una copertura per il soccorso in montagna, dato il profilo tecnico della 43K

Protezione solare per la Mañaritik Atxetara

Sun Protection

Lunga giornata su cime esposte del Parco Naturale di Urkiola, con ore di sole diretto a settembre.

Sfoglia tutto: sun protection

Consigli

  • •Crema solare SPF 50 su viso, nuca e braccia prima della partenza
  • •Balsamo labbra con SPF per le lunghe ore in cresta nella 43K
🧴

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Cura del corpo per la Mañaritik Atxetara

Body Care

Molte ore di sforzo tecnico richiedono di prevenire gli sfregamenti e curare i piedi su terreno irregolare.

Sfoglia tutto: body care

Consigli

  • •Vaselina nelle zone di attrito: piedi, cosce, ascelle, fondamentale nella 43K
  • •Calze tecniche anti-vesciche per le lunghe ore su roccia e sentiero
  • •Occhiali da sole o buff per i tratti di cresta esposti al vento

Domande frequenti

Quando si svolge la Mañaritik Atxetara 2026?
La III edizione della Mañaritik Atxetara si svolge sabato 19 settembre 2026, con partenza alle 8:00 dalla piazza del municipio di Mañaria (Biscaglia).
Che distanze ha la Mañaritik Atxetara?
Cinque modalità: 43K con 3.900 m D+ (la distanza regina), 22K con 2.000 m D+, 13K con 1.100 m D+, il vertical Untzillaitz Zuzen (2,9 km, 750 m D+) e una camminata di montagna non competitiva di 19 km con 1.150 m D+. Ci sono anche corse per bambini da 1K e 2K.
Perché la Mañaritik Atxetara è così impegnativa?
Il percorso da 43K concatena le cime del Parco Naturale di Urkiola come Mugarrikolanda, Artatxaga, Leungaga, Anboto e Urkiolamendi, con tratti tecnici come la diagonale vicino a Untzillaitz. Con quasi 91 metri di dislivello per chilometro, è una delle prove più verticali del calendario basco, valida per gli indici ITRA e UTMB.
Come arrivare a Mañaria?
Mañaria è un comune della Biscaglia nella comarca del Duranguesado, vicinissimo a Durango. L'aeroporto di Bilbao (BIO) è il più vicino, a circa 30-40 minuti in auto.

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