Trailrunning-Rennen in Spaniens National- und Naturparks 2026
Durch einen National- oder Naturpark zu laufen ist eine einzigartige Erfahrung: geschützte Pfade, wilde Tierwelt, seit Jahrhunderten bewahrte Landschaften und das Gefühl, etwas Besonderes zu betreten. Spanien hat 16 Nationalparks und mehr als 150 Naturparks, von denen mehrere im Laufe des Jahres Trailrunning-Rennen ausrichten. Von den Picos de Europa bis zum Teide, von Ordesa bis zur Sierra Nevada erlauben dir diese Rennen, die wertvollsten Naturräume des Landes zu Fuß und im Renntempo zu durchqueren. Viele dieser Wettkämpfe haben Sonderregeln (verschärfte Pflichtausrüstung, begrenzte Teilnehmerzahl, Zonen mit Durchgangsbeschränkung), daher enthält das Pack 360 jedes Rennens alle logistischen Informationen, die du brauchst, um die Vorgaben zu erfüllen und das Rennen zu genießen.
12
Rennen
2.9 – 104 km
Distanzbereich
100 – 8.000 D+
Höhenmeterbereich
Mär – Nov
Rennmonate
Schwierigkeit
Empfohlene Ausrüstung für diese Rennen
Was die Läufer tragen, die diese Rennen schon absolviert haben

Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.

Hoka
Hoka Speedgoat 7
The best-selling trail shoe in the US and an absolute ultra-trail classic. Max Hoka cushioning, a Vibram Megagrip outsole with 5 mm lugs for grip in mud and technical terrain, and a snug Matryx upper. Built to eat up kilometres without punishing your legs in long races.

Altra
Altra Lone Peak 9
Trail running shoe with zero drop and wide FootShape toe box that allows natural toe splay. 25 mm stack with EGO foam for balanced cushioning without losing ground contact. MaxTrac outsole with 3.5 mm lugs, ideal for non-technical trails, forest tracks and long-distance paths.

New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
The model breaking into Spain's best-seller charts. Fresh Foam X midsole with a solid balance between cushioning and ground feel, a Vibram Megagrip outsole, and a comfortable last suited to wide feet. A reliable all-rounder for training runs and mountain races of any distance.
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Rüste dich für die Berge
Die Ausrüstung macht im Rennen den Unterschied. Unsere Vergleichs-Guides, um gut zu wählen.
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12 Rennen

Subbética Trail
Zuheros
29K und 18K durch den Naturpark der Sierras Subbéticas (Córdoba)

Cross de la Pedriza
Manzanares el Real
Legendärer Lauf durch La Pedriza: 25 km und 1.600 m D+ durch die spektakulärste Granitlandschaft der Sierra de Guadarrama, wertend für die Copa de Hierro
Foto: Mitxarro BiraMitxarro Bira
Araia
27,5K und 14K durch die Sierra de Altzania im Naturpark Aizkorri-Aratz

Cross de Cuerda Larga
Miraflores de la Sierra
Klassische Überquerung der Sierra de Guadarrama: 26 km und 1.500 m D+ über den Grat der Cuerda Larga zwischen Morcuera und Navacerrada, mit Gipfeln über 2.000 m

Lakuntza-Aralar Mendi Lasterketa
Lakuntza
21. Lakuntza-Aralar — Berglauf durch den Naturpark Aralar: 26K und 13K ab Lakuntza

Ultra Trail Torla-Ordesa
Torla-Ordesa, Huesca
Von 2,9K bis 50K im Nationalpark Ordesa: Trailrunning zu Füßen des Monte Perdido
Foto: Desafío SomiedoEDP DesafiOSOmiedo
Pola de Somiedo
70K, 46K und 24K durch den Naturpark Somiedo, Territorium des kantabrischen Braunbären
Foto: RockTheSportIzki Trail
Apellániz, Álava
V. Izki Trail — 21K und 13K durch den Naturpark Izki, Álava

Gran Trail de Peñalara
Navacerrada
Die komplette Umrundung der Sierra de Guadarrama: 104 km und 5.100 m D+ ab Navacerrada
Foto: Antonio Esteban (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)Sierra Cazorla Trails
Quesada
Sierra Cazorla Trails — Ultra über 65K und 3.750 Hm durch den größten Naturpark Spaniens
Foto: Teckőmo (Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0 es)Tiñosa Trail
Priego de Córdoba
Tiñosa Trail — der höchste Punkt Córdobas (1.570 m) im Marathon über 40K mit 2.400 Hm
Foto: Ultra Trail Bosques del SurUltra Trail Bosques del Sur
Cazorla
70K, 42K, 21K, 10K und 4K durch den Naturpark Cazorla, Segura y las Villas
Rennkarte
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Rennkalender
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Für deinen Vertikalkilometer
Stöcke, griffige Schuhe und eine leichte Weste für 1.000 Höhenmeter.
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Für ein kurzes Rennen
Schuhe, Socken und Sonnenschutz: genau das, was du zum schnellen Laufen brauchst.
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Für eine mittlere Distanz
Schuhe, Weste und Trinksystem für 21-42 km ohne Qual.
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Für ein langes Rennen
Weste, Stirnlampe und Nahrung für viele Stunden in den Bergen.
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Für deinen Ultra
Eine Uhr mit viel Akku, eine starke Stirnlampe und Stöcke: Ausrüstung, die nicht versagen darf.
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Mit wem würdest du sie laufen? Schick ihnen diese Liste.
Diese Ansicht teilen(öffnet in neuem Tab)Mai2026
4
Cross de la Pedriza
Manzanares el Real · Autonome Gemeinschaft Madrid
25 · 18 · 12 kmFortgeschritten

Mitxarro Bira
Araia · Baskenland
27.5 · 14 kmMittel
Empfohlene Ausrüstung · Beste insgesamt
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Cross de Cuerda Larga
Miraflores de la Sierra · Autonome Gemeinschaft Madrid
26 kmFortgeschritten

Lakuntza-Aralar Mendi Lasterketa
Lakuntza · Navarra
26 · 13 kmMittel

























