Trail Races in Spain's National & Natural Parks 2026
Running through a national or natural park is a unique experience: protected trails, wildlife, landscapes preserved for centuries, and the feeling of treading on something special. Spain has 16 national parks and over 150 natural parks, and several of them host trail running races throughout the year. From Picos de Europa to Teide, from Ordesa to Sierra Nevada, these races let you explore the country's most valuable natural spaces on foot and at race pace. Many of these events have special regulations (reinforced mandatory gear, limited participant numbers, restricted passage zones), so each Pack 360 includes all the logistical information you need to meet requirements and enjoy the race.
12
Gare
2.9 – 104 km
Intervallo di distanze
100 – 8000 D+
Intervallo di dislivello
Mar – Nov
Mesi delle gare
Difficoltà
Attrezzatura consigliata per queste gare
Cosa portano i corridori che hanno già corso questi eventi

Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.

Hoka
Hoka Speedgoat 7
The best-selling trail shoe in the US and an absolute ultra-trail classic. Max Hoka cushioning, a Vibram Megagrip outsole with 5 mm lugs for grip in mud and technical terrain, and a snug Matryx upper. Built to eat up kilometres without punishing your legs in long races.

Altra
Altra Lone Peak 9
Trail running shoe with zero drop and wide FootShape toe box that allows natural toe splay. 25 mm stack with EGO foam for balanced cushioning without losing ground contact. MaxTrac outsole with 3.5 mm lugs, ideal for non-technical trails, forest tracks and long-distance paths.

New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
The model breaking into Spain's best-seller charts. Fresh Foam X midsole with a solid balance between cushioning and ground feel, a Vibram Megagrip outsole, and a comfortable last suited to wide feet. A reliable all-rounder for training runs and mountain races of any distance.
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Equipaggiati per la montagna
L'attrezzatura giusta fa la differenza il giorno della gara. Le nostre guide di confronto per scegliere bene.
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12 gare

Subbética Trail
Zuheros
29K e 18K nel Parco Naturale delle Sierras Subbéticas (Córdoba)

Cross de la Pedriza
Manzanares el Real
Gara mitica nella Pedriza: 25 km e 1.600 m D+ nel paesaggio granitico più spettacolare della Sierra de Guadarrama, valida per la Copa de Hierro
Foto: Mitxarro BiraMitxarro Bira
Araia
27,5K e 14K sulla Sierra de Altzania, nel Parco Naturale di Aizkorri-Aratz

Cross de Cuerda Larga
Miraflores de la Sierra
Classica traversata della Sierra de Guadarrama: 26 km e 1.500 m D+ lungo la cresta di Cuerda Larga tra Morcuera e Navacerrada, con cime oltre i 2.000 m

Lakuntza-Aralar Mendi Lasterketa
Lakuntza
XXI Lakuntza-Aralar — Corsa in montagna nel Parco Naturale di Aralar: 26K e 13K da Lakuntza

Ultra Trail Torla-Ordesa
Torla-Ordesa, Huesca
Da 2,9K a 50K nel Parco Nazionale di Ordesa: trail running ai piedi del Monte Perdido
Foto: Desafío SomiedoEDP DesafiOSOmiedo
Pola de Somiedo
70K, 46K e 24K nel Parco Naturale di Somiedo, territorio dell'orso bruno cantabrico
Foto: RockTheSportIzki Trail
Apellániz, Álava
V Izki Trail — 21K e 13K nel Parco Naturale di Izki, Álava

Gran Trail de Peñalara
Navacerrada
Il giro completo della Sierra de Guadarrama: 104 km e 5.100 m D+ da Navacerrada
Foto: Antonio Esteban (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)Sierra Cazorla Trails
Quesada
Sierra Cazorla Trails — ultra da 65K e 3.750 m D+ nel più grande parco naturale della Spagna
Foto: Teckőmo (Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0 es)Tiñosa Trail
Priego de Córdoba
Tiñosa Trail — conquista il tetto di Córdoba (1.570 m) con una maratona da 40K e 2.400 m D+
Foto: Ultra Trail Bosques del SurUltra Trail Bosques del Sur
Cazorla
70K, 42K, 21K, 10K e 4K nel Parco Naturale di Cazorla, Segura e Las Villas
Mappa delle gare
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Calendario delle gare
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Per il tuo chilometro verticale
Bastoncini, scarpe con grip e un gilet leggero per una salita di 1.000 m.
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Per una gara corta
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Per una gara di media distanza
Scarpe, gilet e idratazione per 21-42 km senza soffrire.
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Con chi le correresti? Mandagli questa lista.
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4
Cross de la Pedriza
Manzanares el Real · Comunità di Madrid
25 · 18 · 12 kmAvanzato

Mitxarro Bira
Araia · Paesi Baschi
27.5 · 14 kmIntermedio
Attrezzatura consigliata · Best Overall
Garmin Forerunner 965Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Confronta con altre opzioni →
Cross de Cuerda Larga
Miraflores de la Sierra · Comunità di Madrid
26 kmAvanzato

Lakuntza-Aralar Mendi Lasterketa
Lakuntza · Navarra
26 · 13 kmIntermedio


























