¿Cuándo es {name} {year}?
29 ago 2026 · Inscripción cerrada
Inscripción
Precios, plazos y enlace directo de inscripción
Guías locales
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | ITRA | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
| Trail Ubiña | 21 km | D+ 1300m | - | - | 29 EUR |
| Carrerina | 15 km | D+ 800m | - | - | 22 EUR |
Lo que necesitas
Salomon
Salomon Speedcross 6
Science in Sport
SiS GO Isotonic Energy Gel
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
11°C – 19°C
Media 15°C
Lluvia
57%
3.1 mm media
Viento
11 km/h
máx. medio
Horas de sol
10h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (57% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Previsión para el 29 de agosto
Datos en tiempo real de Open-Meteo
Trail de Ubiña
El Trail de Ubiña se celebra cada verano en Tuiza de Arriba, una pequeña aldea del concejo de Lena, a los pies del macizo de Ubiña, uno de los grupos montañosos más importantes de la Cordillera Cantábrica. Organizado por el G.M. Llena Penaska, el evento combina dos distancias que permiten participar tanto a corredores con experiencia en montaña como a quienes buscan su primer trail exigente.
Un recorrido por el macizo de Ubiña
Las dos pruebas parten de Tuiza de Arriba y se adentran en los senderos y pistas que rodean el macizo:
- Trail Ubiña (21K) — la distancia principal, con tramos de sendero técnico y ascensos por los montes que dan nombre a la carrera.
- Carrerina (15K) — una versión más corta pero igualmente exigente, ideal para quienes se inician en las carreras de montaña de media distancia.
Verano en la montaña central asturiana
Finales de agosto en Lena suele ofrecer buen tiempo, con temperaturas suaves en las cumbres, aunque el sol puede apretar en las zonas más despejadas del recorrido. Es habitual encontrar tramos de pista mezclados con sendero de montaña, por lo que conviene llevar calzado con buen agarre.
Lena más allá de la carrera
El concejo de Lena es puerta de entrada al macizo de Ubiña-La Mesa y ofrece rutas de senderismo, patrimonio prerrománico y buena gastronomía de montaña. Después de la carrera, merece la pena acercarse a Pola de Lena o explorar otras zonas de la cordillera cantábrica asturiana. Si quieres organizar el viaje completo, consulta el planificador de carreras.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
360Pack completo
Inscripción Trail de Ubiña 2026
InscripciónLas inscripciones se gestionan a través de RockTheSport y suelen cerrar unos días antes de la carrera o al completar aforo.
Ver todo inscripciónConsejos
- •Inscripción abierta del 1 de abril al 16 de agosto de 2026
- •Elige entre la Trail Ubiña (21K) o la Carrerina (15K) según tu nivel
- •Lleva DNI y, si tienes, licencia federativa el día de la recogida de dorsales
Dónde dormir cerca de Tuiza de Arriba
AlojamientoLena tiene poca oferta hotelera en el propio pueblo; lo habitual es alojarse en Pola de Lena o Campomanes.
Ver todo alojamientoConsejos
- •Pola de Lena, a 20 minutos, concentra la mayor parte de alojamientos
- •Reserva con antelación en agosto, temporada alta en Asturias
Material para el Trail de Ubiña
MaterialRecorrido de media montaña con pistas y senderos. En agosto el terreno suele estar seco, pero conviene ir preparado para cambios de tiempo en cumbres.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
AONIJIE
AONIJIE Mochila de Hidratación 10L
Mochila de hidratación de entrada de 10 litros a precio muy ajustado, válida para trail, senderismo y ciclismo. Buena opción para quien empieza en carreras de montaña y no quiere hacer una inversión alta antes de saber si va a repetir distancia.
Consejos
- •Zapatillas de trail con buen agarre para pistas y senderos de montaña
- •Mochila o cinturón de hidratación, imprescindible en verano
- •Cortavientos ligero por si cambia el tiempo en altura
¿Qué zapatillas para Trail de Ubiña?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Trail de Ubiña?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Nutrición para el Trail de Ubiña
NutriciónDistancias cortas-medias que se pueden completar con hidratación y algún aporte energético puntual.
Science in Sport
SiS GO Isotonic Energy Gel
Gel isotónico que no necesita agua para su consumo. 22g de carbohidratos por sobre. Formulación ligera y fácil de digerir durante el ejercicio intenso. Muy popular en ciclismo y trail running.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.
Consejos
- •Con 15-21K, un par de geles o barritas suelen ser suficientes
- •Hidrátate bien antes de la salida, especialmente si hace calor
Cómo llegar a Tuiza de Arriba
TransporteTuiza de Arriba se encuentra en el concejo de Lena, en el centro de Asturias.
Ver todo transporteConsejos
- •Desde Oviedo, unos 45 minutos por la A-66 y carreteras locales
- •Aeropuerto de Asturias (OVD) a unos 55 km
- •El acceso final es por carretera de montaña; recomendable llegar con tiempo
Alquiler de coche para el Trail de Ubiña
Alquiler de vehículoUn coche es la forma más práctica de llegar a Tuiza de Arriba, con transporte público limitado en la zona.
Ver todo alquiler de vehículoConsejos
- •Recoge el coche en Oviedo o el aeropuerto de Asturias
Seguro deportivo para el Trail de Ubiña
SeguroEs necesario contar con seguro válido para tomar la salida.
Ver todo seguroConsejos
- •Licencia federativa de montaña o seguro de día obligatorio
Protección solar para el Trail de Ubiña
Protección solarCarrera de finales de agosto, con sol fuerte en las horas centrales del día.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Consejos
- •Aplica protector solar antes de la salida, la mayor parte del recorrido va a cielo abierto
Cuidado corporal para el Trail de Ubiña
Cuidado corporalCalor de verano y esfuerzo en pistas y senderos: cuida la piel y evita rozaduras.
Ver todo cuidado corporal
Consejos
- •Una gorra ligera protege del sol en zonas sin arbolado
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra el Trail de Ubiña 2026?
- El sábado 29 de agosto de 2026, con salida y meta en Tuiza de Arriba (concejo de Lena, Asturias).
- ¿Qué distancias tiene el Trail de Ubiña?
- Dos distancias: Trail Ubiña de 21K y Carrerina de 15K, ambas por los montes del macizo de Ubiña.
- ¿Cómo llegar a Tuiza de Arriba?
- Tuiza de Arriba está en el concejo de Lena, a unos 45 minutos de Oviedo por la A-66 y carreteras de montaña. El aeropuerto más cercano es el de Asturias (OVD).
- ¿Cuánto cuesta inscribirse?
- 29€ para la Trail Ubiña de 21K y 22€ para la Carrerina de 15K, con inscripciones abiertas del 1 de abril al 16 de agosto de 2026.
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