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Trail Villa de la Sidra – Les Praeres
domingo, 14 de marzo de 2027
Trail Villa de la Sidra
25km D+ 1200m
Datos de la carrera
Terreno
Trail
Dificultad
Intermedio
Distancia
1 modalidades
Trail Villa de la Sidra
- Distancia
- 25 km
- Desnivel
- D+ 1200m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Trail Villa de la Sidra | 25 km | D+ 1200m | - | - |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~5 h de Trail Villa de la Sidra – Les Praeres?Calculado para el recorrido largo (25 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojTu checklist para Trail Villa de la Sidra – Les Praeres
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Pega: Autonomía menor que un Forerunner 965 con mapas activos
Material
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Salomon Speedcross 6
Agarre excepcional en barro y terreno técnico
Pega: Durabilidad media en asfalto
Nutrición
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Protección solar
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Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Antirozaduras en pies y axilas antes de salir
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Alquiler de vehículo
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Meteorología histórica
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Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
6°C – 14°C
Media 9°C
Lluvia
63%
4.0 mm media
Viento
17 km/h
máx. medio
Horas de sol
8h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (63% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Lleva capas térmicas (mínima 6°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento
Pasamontañas térmico y cortaviento que cubre cabeza, orejas, mejillas y cuello. Pensado para ciclismo y moto, funciona igual de bien en salidas de trail con viento y helada.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre
Camiseta térmica de compresión para hombre con cuello alto: interior afelpado que retiene el calor y exterior de secado rápido. Capa base para salidas con frío.
Previsión para el 14 de marzo
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Trail Villa de la Sidra – Les Praeres
Nava se presenta como la capital de la sidra asturiana, y cada mes de marzo su trail la convierte también en capital del trail de montaña de la comarca. La V edición está anunciada para el 14 de marzo de 2027, con salida y meta en el propio pueblo y organización del Grupo de Montaña La Peña.
Un recorrido de 25 km por la sierra de Peñamayor
La prueba principal ronda los 25 km con más de 1.200 m de desnivel positivo. Arranca con una salida muy rápida por las calles de Nava y sigue por pista y sendero hasta Ovín y el valle del Pra. Después llega el tramo decisivo: la subida continua del Peranchu hasta el Orosu, donde se acumulan unos 900 m de desnivel positivo en el km 9,1.
La zona alta tiene su cumbre en La Botella, seguida de una bajada rápida y poco técnica por camperas hasta Les Praeres, que da nombre a la carrera. El último tercio incluye la breve y dura subida a La Barallonga, el cresteo y un descenso espectacular a las foces del río Pendón, antes de volver por Fuensanta y Ovín a meta. Hay cinco avituallamientos y tiempos de corte intermedios.
Una cita de ambiente local
Además del trail, la organización ha programado un speed trail, una marcha andarines y marcha nórdica, de modo que la jornada funciona como fiesta para toda la familia. Alrededor de la meta se monta mercadillo, charla técnica y concierto, y el Museo de la Sidra queda a unos pasos.
Nava más allá de la carrera
Aprovecha el viaje para visitar el Museo de la Sidra y probar un escanciado en alguna de las sidrerías del pueblo. Descubre otras pruebas de la región asturiana y organiza tu temporada con el planificador de carreras.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Recomendable llevarlo con batería para emergencias; confirma el listado oficial en el reglamento
Hay cinco avituallamientos, pero conviene ir autosuficiente entre ellos
360Pack completo
Inscripción Trail Villa de la Sidra 2027
InscripciónLa inscripción se gestiona a través de la web oficial de la prueba. Consulta allí la apertura de plazos, el reglamento y las modalidades de la V edición.
Consejos
- •Revisa en la web oficial el reglamento y los tiempos de corte antes de inscribirte
- •Escribe a la organización si tienes dudas: trailvilladelasidra@gmail.com
Dónde dormir para el Trail Villa de la Sidra
AlojamientoNava es una villa pequeña, pero está a unos 35 km de Oviedo y a poca distancia de Villaviciosa, Pola de Siero y la costa.
Consejos
- •Reserva con antelación: el fin de semana de la carrera concentra a mucha gente en el pueblo
- •Oviedo o Pola de Siero amplían la oferta si prefieres más opciones
Material para el Trail Villa de la Sidra
MaterialEn marzo el monte asturiano suele estar húmedo y embarrado, con tramos de bosque, camperas y sendas de bajada rápida.
Consejos
- •Zapatillas con taco marcado para barro y hierba mojada
- •Lleva una capa cortavientos impermeable ligera: en la zona alta cambia el tiempo
- •Los bastones no son imprescindibles, pero ayudan en la subida continua al Orosu
¿Qué zapatillas para Trail Villa de la Sidra – Les Praeres?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Trail Villa de la Sidra – Les Praeres?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Mejor braga de cuello (buff) para trail running 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa de las mejores bragas de cuello para trail running en 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER y Salomon Merino. Cuál elegir según sol, viento, frío o presupuesto.
Mejor camiseta térmica para trail running 2026: capa base y comparativa
Comparativa de las mejores camisetas térmicas para trail running en 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee y Odlo I-Thermic. Cuál elegir según el frío, el sudor y si buscas merino, compresión o cortaviento.
Mejores frontales para trail running 2026: 12 modelos comparados
¿Cuál es el mejor frontal para trail running en 2026? El mejor calidad-precio (Nitecore NU43), el mejor en general (Petzl Iko Core), los más baratos y los de más de 1000 lúmenes (Petzl Swift RL, Fenix HM65R-T). 12 modelos comparados según las horas de noche de tu carrera.
Nutrición para el Trail Villa de la Sidra
NutriciónCon 25 km y varias horas de esfuerzo, planifica hidratación con electrolitos y algún gel o barrita entre avituallamientos.
Consejos
- •Toma un gel antes de la subida del Peranchu, la más exigente del recorrido
- •Los avituallamientos sólidos están en el km 9,1 y en Les Praeres: no cargues de más
Cómo llegar a Nava
TransporteNava está en el centro-este de Asturias, en el corazón de la comarca de la sidra, bien comunicada con Oviedo por carretera.
Consejos
- •Hay varias zonas de aparcamiento señalizadas por la organización, con duchas junto al primer aparcamiento
- •También hay un área para autocaravanas cerca de la salida
Alquiler de coche para el Trail Villa de la Sidra
Alquiler de vehículoEl coche es la mejor opción para llegar a Nava desde el aeropuerto de Asturias u otros puntos de la región.
Consejos
- •Recógelo en el aeropuerto de Asturias o en Oviedo
- •Llega pronto: los aparcamientos más cercanos a la salida se llenan el día de la carrera
Seguro deportivo para el Trail Villa de la Sidra
SeguroConfirma en el reglamento oficial si necesitas licencia federativa o seguro de día para tomar la salida.
Consejos
- •Comprueba que tu licencia federativa cubre carreras por montaña
- •Si no tienes licencia, contrata un seguro de día antes de la prueba
Protección solar para el Trail Villa de la Sidra
Protección solarAunque marzo en Asturias suele ser nublado, la zona alta y las campas abiertas no ofrecen sombra y el sol de primavera quema.
Consejos
- •Aplica protector resistente al sudor antes de la salida
- •Un bálsamo labial con SPF sirve para las horas en cresta
Cuidado corporal para el Trail Villa de la Sidra
Cuidado corporalBarro, humedad y descensos largos: previene rozaduras y ampollas y cuida la recuperación después de meta.
Consejos
- •Antirozaduras en pies y axilas antes de salir
- •Calzado seco y cómodo para después de la carrera
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra el Trail Villa de la Sidra 2027?
- El domingo 14 de marzo de 2027 (V edición), con salida y meta en Nava, Asturias.
- ¿Qué distancia y desnivel tiene?
- El trail principal tiene unos 25 km con más de 1.200 m de desnivel positivo y unos 1.000 m negativos. La organización añade también modalidades de speed trail y de marcha andarines y nórdica.
- ¿Hay tiempos de corte?
- Sí: 1 h 55 min en la Collada Orosu (km 9,1), 3 h 20 min en Les Praeres y 3 h 50 min en Mayau Pastor, según la información publicada de la última edición.
- ¿Quién organiza la prueba?
- El Grupo de Montaña La Peña, de Nava, con apoyo del Ayuntamiento de Nava.
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