Foto: Ayuntamiento de Candamo / Asturias Sport&Nature (se abre en una pestaña nueva) / Fuente (se abre en una pestaña nueva)Candamo
Trail La Degollada de Candamo
sábado, 5 de diciembre de 2026
Trail La Degollada
14km D+ 850m
Datos de la carrera
Terreno
Trail
Dificultad
Intermedio
Distancia
1 modalidades
Trail La Degollada
- Distancia
- 14 km
- Desnivel
- D+ 850m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Trail La Degollada | 14 km | D+ 850m | - | - |
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Material
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Un par de geles bastan para la distancia
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Meteorología histórica
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Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
5°C – 13°C
Media 9°C
Lluvia
50%
3.4 mm media
Viento
17 km/h
máx. medio
Horas de sol
6h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (50% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
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TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Lleva capas térmicas (mínima 5°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento
Pasamontañas térmico y cortaviento que cubre cabeza, orejas, mejillas y cuello. Pensado para ciclismo y moto, funciona igual de bien en salidas de trail con viento y helada.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre
Camiseta térmica de compresión para hombre con cuello alto: interior afelpado que retiene el calor y exterior de secado rápido. Capa base para salidas con frío.
Previsión para el 5 de diciembre
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Trail La Degollada de Candamo
El Trail La Degollada de Candamo llega en 2026 a su cuarta edición como una de las citas de cierre de temporada en Asturias. Se celebra el 5 de diciembre en el concejo de Candamo, con la colaboración del Ayuntamiento, y ofrece una jornada de montaña a escala humana: poca gente, caminos tradicionales y vistas al paisaje del centro asturiano.
Un recorrido de 14 km y 850 m de desnivel
La prueba principal es un trail de 14 km con 850 m de desnivel positivo, un ritmo de subidas sostenidas que exige piernas pero sin llegar a la dureza de un maratón de montaña. La salida es a las 10:00 desde la zona recreativa de La Degollada y el centro deportivo municipal de Grullos funciona como referencia de la organización. Quienes prefieran caminar disponen de la modalidad andarina, no competitiva, para disfrutar del mismo ambiente sin cronómetro.
Diciembre en la montaña asturiana
A principios de invierno el terreno suele estar húmedo y embarrado, y las temperaturas piden capas ligeras. Unas zapatillas con buen taco, un cortavientos y guantes marcan la diferencia, igual que una buena hidratación aunque no apetezca. El límite de plazas publicado es reducido, de modo que conviene inscribirse con antelación.
Candamo más allá de la carrera
Candamo es un concejo tranquilo, rodeado de sierras y valles, a poca distancia de Oviedo y Avilés. Aprovecha el fin de semana para recorrer la zona y probar la gastronomía asturiana. Descubre otras pruebas de la región de Asturias y organiza tu calendario con el planificador de carreras.
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Inscripción Trail La Degollada de Candamo 2026
InscripciónOrganizada por Asturias Sport&Nature con la colaboración del Ayuntamiento de Candamo. La inscripción se tramita online desde el 26 de junio hasta el 1 de diciembre de 2026, con plazas limitadas.
Consejos
- •Elige entre el trail de 14K o la modalidad andarina
- •Inscríbete con tiempo: el cupo es reducido
Dónde dormir cerca de Candamo
AlojamientoCandamo es un concejo rural del centro de Asturias; la oferta de alojamiento más amplia está en Oviedo, Avilés y Grado.
Consejos
- •Reserva en Oviedo o Grado si buscas más opciones
- •Alojamiento rural en la zona para quien quiera un fin de semana tranquilo
Material para el Trail La Degollada
MaterialMontaña asturiana en diciembre: terreno húmedo, barro y temperaturas frescas. Prioriza agarre y capas de abrigo ligeras.
Consejos
- •Zapatillas de taco marcado para barro y hierba mojada
- •Una capa cortavientos y guantes ligeros caben en cualquier chaleco
- •Frontal si la jornada se alarga hasta el anochecer
¿Qué zapatillas para Trail La Degollada de Candamo?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Trail La Degollada de Candamo?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
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Comparativa de las mejores camisetas térmicas para trail running en 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee y Odlo I-Thermic. Cuál elegir según el frío, el sudor y si buscas merino, compresión o cortaviento.
Nutrición para el Trail La Degollada
Nutrición14 km con 850 m D+ en invierno piden geles o barritas y bebida isotónica, aunque no tanta como un ultra.
Consejos
- •Un par de geles bastan para la distancia
- •Hidrátate aunque haga frío
Cómo llegar a Candamo
TransporteCandamo está en el centro de Asturias, a poca distancia de Oviedo y Avilés por carretera.
Consejos
- •Llega con margen: la salida es a las 10:00
- •Aparca en las zonas indicadas por la organización
Alquiler de coche para Candamo
Alquiler de vehículoCon coche llegas cómodo desde Oviedo, Gijón o el aeropuerto de Asturias.
Consejos
- •Recoge el coche en Oviedo o en el aeropuerto
Seguro deportivo para el Trail La Degollada
SeguroComprueba en el reglamento oficial qué cobertura incluye la inscripción.
Consejos
- •Licencia federativa o seguro de día, según indique la organización
Protección solar para el Trail La Degollada
Protección solarEn diciembre el sol es suave, pero las crestas calizas están expuestas.
Consejos
- •Un stick labial con SPF protege del viento y del sol
Cuidado corporal para el Trail La Degollada
Cuidado corporalFrío y humedad piden prevenir rozaduras y mantener manos y cuello calientes.
Consejos
- •Antirrozaduras en pies y axilas
- •Recupera con foam roller al terminar
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra el Trail La Degollada de Candamo 2026?
- El sábado 5 de diciembre de 2026, con salida a las 10:00 desde la zona recreativa de La Degollada. Las inscripciones cierran el 1 de diciembre.
- ¿Qué distancias tiene?
- Un trail de 14 km con 850 m de desnivel positivo y una modalidad andarina no competitiva para recorrerla caminando.
- ¿Dónde están la salida y la meta?
- El centro deportivo municipal de Grullos, en el concejo de Candamo (Asturias), es el punto de referencia de la prueba.
- ¿Cuántas plazas hay?
- El límite publicado en la plataforma de inscripción es de 150 participantes, así que conviene no apurar el plazo.
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