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Carrera de Montaña Picu Turbina
Foto: CxM Picu Turbina (se abre en una pestaña nueva)

Rozagás

Carrera de Montaña Picu Turbina

sábado, 25 de septiembre de 2027fecha estimada

CxM Picu Turbina

12km D+ 1100m

Ver material

Datos de la carrera

Terreno

Montaña

Dificultad

Avanzado

Distancia

1 modalidades

Visitar web oficial(se abre en una pestaña nueva)
  • CxM Picu Turbina

    Distancia
    12 km
    Desnivel
    D+ 1100m
    Tiempo máximo
    -
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Tu checklist para Carrera de Montaña Picu Turbina

Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.

0 de 6 listos

  1. Reloj GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Mapas topográficos a bordo, algo que la Instinct 3 Solar no tiene

    Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)

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  2. Material

    Zapatillas de trail con buen agarre en roca caliza

    Salomon Speedcross 6

    Agarre excepcional en barro y terreno técnico

    Pega: Durabilidad media en asfalto

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  3. Nutrición

    Un gel antes de la salida puede ayudar en el tramo de ascenso

    Science in Sport SiS GO Isotonic Energy Gel

    No necesita agua, se toma directamente

    Pega: Menos carbohidratos por gel que otros (22g)

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  4. Protección solar

    Protege bien la piel, el recorrido tiene poca sombra en altura

    ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

    Textura ultraligera, no se siente en la piel

    Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras

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  5. Cuidado corporal

    Una gorra ligera protege del sol en la cumbre y los tramos abiertos

    Buff Venture Gorra 5 Panel

    Protección UPF 50+ frente a la radiación solar

    Pega: Sin protección de nuca

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  6. Alquiler de vehículo

    Carreteras de montaña con curvas: reserva tiempo extra para el trayecto

    DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus

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  7. Logística del viaje

    Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.

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Carrera de Montaña Picu Turbina exige material obligatorio: prepáralo con tiempo

Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.

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Meteorología histórica

Qué ropa llevar a 15 °C: guía y equipación →

Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)

Temperatura

12°C – 20°C

Media 16°C

Lluvia

50%

6.2 mm media

Viento

11 km/h

máx. medio

Horas de sol

10h

media diaria

Recomendaciones de equipamiento

Lleva cortavientos impermeable (50% probabilidad de lluvia)

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Asics

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.

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Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.

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Brooks Cascadia 20 GTX

Brooks

Brooks Cascadia 20 GTX

La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.

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Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gore Wear

Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.

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Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Gore Wear

Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.

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Gore Wear R7 GTX Shakedry

Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.

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Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Nike

Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.

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Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Salomon

Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.

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Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.

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Salomon Speedcross 6 GTX

Salomon

Salomon Speedcross 6 GTX

La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.

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Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Sealskinz

Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.

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TRIWONDER Polainas Impermeables Trail

TRIWONDER

TRIWONDER Polainas Impermeables Trail

Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.

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Carrera de Montaña Picu Turbina

La Carrera de Montaña (CxM) Picu Turbina se celebra desde 2013 en Rozagás, un pequeño pueblo del concejo de Peñamellera Alta, coincidiendo con las fiestas patronales de San Francisco. Es una de las pruebas más exigentes por metro recorrido del calendario asturiano de montaña.

Un ascenso directo a la cumbre

El recorrido, de unos 12K, sube desde Rozagás hasta la cima del Picu Turbina, en plena Sierra del Cuera, y desciende de vuelta al pueblo por el mismo entorno. El desnivel acumulado es muy elevado en relación con la distancia, lo que convierte a esta carrera en un auténtico test de fondo y técnica en terreno calizo.

La Sierra del Cuera

La Sierra del Cuera es un cordal calizo que separa la costa oriental asturiana de los Picos de Europa, con paisajes de media-alta montaña y vistas al Cantábrico en los días despejados. El terreno técnico y el desnivel concentrado hacen de esta zona un destino habitual para corredores de montaña experimentados.

Peñamellera Alta más allá de la carrera

Peñamellera Alta es puerta de entrada a los Picos de Europa desde el este, con Panes como núcleo de referencia. Después de la carrera, aprovecha para explorar el desfiladero de La Hermida o descubrir otras pruebas en la región asturiana. Consulta el planificador de carreras para organizar tu visita.

Material obligatorio

Según el reglamento oficial de la carrera

Recomendado en los avituallamientos

Salomon Soft Flask 250 ml

Salomon

Salomon Soft Flask 250 ml

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Con batería cargada

Cinturón de running con porta móvil

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Coste aproximado del pack:~25,00 €Los precios pueden variar. Consulta la tienda para el precio actual.
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360Pack completo

Inscripción Carrera Picu Turbina 2026

Inscripción

Prueba organizada con motivo de las fiestas de San Francisco en Rozagás. Consulta la web oficial para las inscripciones de la edición 2026.

Ver todo inscripción

Consejos

  • •Se celebra desde 2013, coincidiendo con las fiestas locales del pueblo
  • •Lleva DNI y, si tienes, licencia federativa el día de la recogida de dorsales

Dónde dormir cerca de Rozagás

Alojamiento

Peñamellera Alta tiene alojamiento rural repartido por sus pueblos, con Panes como referencia comercial cercana.

Ver todo alojamiento

Consejos

  • •Panes, a pocos minutos, concentra la mayor oferta de alojamiento de la zona
  • •Reserva con antelación en septiembre, aún temporada alta en los Picos de Europa

Material para la Carrera Picu Turbina

Material

Recorrido corto pero muy exigente por el desnivel, con terreno técnico calizo de la Sierra del Cuera.

Ver todo material

Consejos

  • •Zapatillas de trail con buen agarre en roca caliza
  • •Bastones muy recomendables dado el fuerte desnivel en poco recorrido
Salomon Speedcross 6

¿Qué zapatillas para Carrera de Montaña Picu Turbina?

Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera

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Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

¿Qué reloj GPS para Carrera de Montaña Picu Turbina?

Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado

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12 mochilas y chalecos de trail running comparados: litros según distancia, tallas, depósito o soft flasks y alternativa a Decathlon.

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Nutrición para la Carrera Picu Turbina

Nutrición

Distancia corta pero de alta intensidad por el desnivel concentrado.

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Consejos

  • •Un gel antes de la salida puede ayudar en el tramo de ascenso
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Mejores pastillas de sal y sodio para running 2026: comparativa de electrolitos

Mejores pastillas de sal para running y trail 2026: 226ERS, Crown Pro y Precision Hydration comparadas. Cuántas tomar por hora y qué formato elegir.

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Cómo llegar a Rozagás

Transporte

Rozagás está en el concejo de Peñamellera Alta, en la Sierra del Cuera.

Ver todo transporte

Consejos

  • •Desde Oviedo, aproximadamente 1h 15min por la A-8
  • •Panes, a pocos minutos, es la referencia de acceso más cercana

Alquiler de coche para la Carrera Picu Turbina

Alquiler de vehículo

Un coche es la forma más práctica de llegar a Rozagás.

Ver todo alquiler de vehículo

Consejos

  • •Carreteras de montaña con curvas: reserva tiempo extra para el trayecto

Seguro deportivo para la Carrera Picu Turbina

Seguro

Es necesario contar con seguro válido para tomar la salida.

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Consejos

  • •Licencia federativa de montaña o seguro de día obligatorio
  • •Recomendable cobertura de rescate en montaña dado el terreno técnico

Protección solar para la Carrera Picu Turbina

Protección solar

Ascenso a cumbre con exposición solar directa en la mayor parte del recorrido.

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Consejos

  • •Protege bien la piel, el recorrido tiene poca sombra en altura
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Cuidado corporal para la Carrera Picu Turbina

Cuidado corporal

Esfuerzo intenso en poco recorrido: cuida piernas y pies en el descenso técnico.

Ver todo cuidado corporal

Consejos

  • •Una gorra ligera protege del sol en la cumbre y los tramos abiertos

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra la Carrera Picu Turbina 2026?
El sábado 26 de septiembre de 2026, coincidiendo con las fiestas de San Francisco en Rozagás (Peñamellera Alta).
¿Qué recorrido tiene la carrera?
Sale de Rozagás, sube a la cumbre del Picu Turbina y desciende de vuelta al pueblo, con unos 12K y fuerte desnivel acumulado por la Sierra del Cuera.
¿Es una carrera exigente?
Sí, a pesar de su distancia corta, concentra un desnivel muy exigente en poco recorrido, con tramos técnicos de montaña caliza.
¿Cómo llegar a Rozagás?
Rozagás está en el concejo de Peñamellera Alta, a unos 1h 15min de Oviedo y cerca de Panes, en la Sierra del Cuera.

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