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5 sept 2026 · Inscripción abierta
Inscripción
Precios, plazos y enlace directo de inscripción
Guías locales
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | ITRA | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
| Carreña Original Trail | 30 km | D+ 1800m | - | - | 35 EUR |
| Speed Carreña Trail | 9 km | D+ 500m | - | - | 22 EUR |
| Nocturna | 4.5 km | D+ 200m | - | - | 15 EUR |
Lo que necesitas
Salomon
Salomon Speedcross 6
Maurten
Maurten Gel 100
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
16°C – 22°C
Media 19°C
Lluvia
37%
2.7 mm media
Viento
14 km/h
máx. medio
Horas de sol
10h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (37% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Protección solar imprescindible (10h de sol, hasta 22°C)
Previsión para el 5 de septiembre
Datos en tiempo real de Open-Meteo
Carreña Trail
La Carreña Trail se celebra cada septiembre en Carreña de Cabrales, capital del concejo de Cabrales y una de las puertas de entrada a los Picos de Europa. La carrera ofrece tres formatos, desde una nocturna corta hasta una exigente prueba de 30K, lo que la convierte en una cita versátil dentro del calendario asturiano de montaña.
Tres formas de correr por Cabrales
Las tres distancias salen y llegan a Carreña, cada una con su propio carácter:
- Carreña Original Trail (30K) — 1.800m D+ por terreno técnico y exigente a los pies de los Picos de Europa.
- Speed Carreña Trail (9K) — una distancia media para quienes buscan sensaciones de montaña sin la exigencia de la larga.
- Nocturna (4,5K) — carrera corta con frontal, ideal para iniciarse en las carreras nocturnas de montaña.
Cabrales, tierra de queso y montaña
Cabrales es conocido internacionalmente por su queso de Denominación de Origen, elaborado en cuevas naturales de los Picos de Europa. El paisaje calizo de alta montaña que rodea Carreña ofrece un terreno técnico y espectacular, con vistas a picos de más de 2.000 metros.
Cabrales más allá de la carrera
Después de la carrera, merece la pena visitar las cuevas de maduración del queso Cabrales o acercarse al desfiladero de La Hermida. Descubre otras pruebas de montaña en la región asturiana y organiza tu viaje con el planificador de carreras.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Obligatorio, con batería cargada
360Pack completo
Inscripción Carreña Trail 2026
InscripciónLas inscripciones se gestionan a través de la plataforma Empate (Cronoempate) y abren en febrero.
Ver todo inscripciónConsejos
- •Tres distancias disponibles: elige según tu nivel y disponibilidad horaria
- •La Nocturna es una buena opción para debutar en el formato de carrera con frontal
Dónde dormir en Cabrales
AlojamientoCabrales, tierra del famoso queso, tiene alojamiento rural repartido por sus pueblos.
Ver todo alojamientoConsejos
- •Carreña y Arenas de Cabrales concentran la mayor oferta de alojamiento
- •Reserva con antelación en septiembre, temporada alta en los Picos de Europa
Material para la Carreña Trail
MaterialRecorrido de alta montaña a los pies de los Picos de Europa, con terreno técnico y desnivel exigente.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Salomon
Salomon ADV Skin 12
Chaleco de hidratación de 12 litros con sistema SensiFit. Dos soft flasks frontales de 500 ml incluidas. Bolsillos de fácil acceso y ajuste ceñido sin rebotes.
Petzl
Petzl Actik Core
Frontal recargable de 600 lúmenes con batería Core incluida. Compatible con pilas AAA. Modo rojo para preservar la visión nocturna. Ideal para ultras con tramos nocturnos.
Consejos
- •Zapatillas de trail con buen agarre para terreno técnico calizo
- •Frontal obligatorio para la Nocturna
- •Bastones recomendables para la Original Trail (30K)
¿Qué zapatillas para Carreña Trail?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Carreña Trail?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Nutrición para la Carreña Trail
NutriciónLa Original Trail (30K, 1.800m D+) requiere plan de nutrición e hidratación cuidado.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.
Consejos
- •En la Original Trail lleva geles o barritas para más de 4-5 horas de esfuerzo
- •Las distancias cortas se completan con hidratación y algún gel
Cómo llegar a Carreña de Cabrales
TransporteCarreña está en el concejo de Cabrales, en pleno macizo de los Picos de Europa.
Ver todo transporteConsejos
- •Desde Oviedo, aproximadamente 1h 15min por la A-8 y carreteras de montaña
- •Aeropuerto de Asturias (OVD) a unos 100 km
Alquiler de coche para la Carreña Trail
Alquiler de vehículoUn coche es la forma más práctica de llegar a Cabrales y moverse por los Picos de Europa.
Ver todo alquiler de vehículoConsejos
- •Carreteras de montaña con curvas: reserva tiempo extra para el trayecto
Seguro deportivo para la Carreña Trail
SeguroEs necesario contar con seguro válido para tomar la salida en cualquiera de las distancias.
Ver todo seguroConsejos
- •Licencia federativa de montaña o seguro de día obligatorio
- •Recomendable cobertura de rescate en montaña para la Original Trail
Protección solar para la Carreña Trail
Protección solarLa Original Trail y la Speed Trail se corren de día, con exposición solar en zonas altas de los Picos de Europa.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Consejos
- •En altura la radiación UV es más intensa: protege bien la piel
Cuidado corporal para la Carreña Trail
Cuidado corporalTerreno técnico y desnivel exigente en la Original Trail: cuida pies y piel.
Ver todo cuidado corporal
Consejos
- •Vaselina en zonas de roce para la distancia larga
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Carreña Trail 2026?
- El sábado 5 de septiembre de 2026, con salida y meta en Carreña de Cabrales.
- ¿Qué distancias tiene la Carreña Trail?
- Tres distancias: Carreña Original Trail (30K, 1.800m D+), Speed Carreña Trail (9K) y una Nocturna de 4,5K.
- ¿Cómo llegar a Carreña de Cabrales?
- Carreña de Cabrales está en el concejo de Cabrales, a los pies de los Picos de Europa, a unos 1h 15min de Oviedo por la A-8 y carreteras de montaña.
- ¿Es una carrera exigente?
- La Original Trail (30K, 1.800m D+) es una prueba de montaña exigente por los Picos de Europa. Las distancias más cortas son accesibles para más niveles.
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