Courses de trail en Pays basque — Octobre 2026
Le Pays basque est le berceau du skyrunning espagnol avec la légendaire Zegama-Aizkorri. Montagnes verdoyantes, sentiers techniques et un climat atlantique qui met à l'épreuve même les coureurs les plus aguerris.
2 courses programmées
Climat en Pays basque : Le climat atlantique signifie des pluies fréquentes toute l'année, mais aussi des montagnes toujours vertes et des températures douces. Il n'y a pas vraiment de mauvaise saison pour courir, bien que novembre à février combine pluie et jours courts. De mai à septembre les jours sont longs et les températures agréables (15-25 °C), même si la pluie peut apparaître sans prévenir. Courir ici exige toujours une veste imperméable dans le sac — mais cette boue et cette brume font partie du caractère basque.
Résumé des courses
2
Courses
5 – 21 km
Plage de distance
890 – 1 700 D+
Plage de dénivelé
Oct.
Mois des courses
Difficulté
Conseils pour courir en Pays basque en octobre
Wet leaves on rock are extremely slippery: reduce pace on technical descents.
Days shorten quickly: if your race is long, carry a headlamp even if you think you will not need it.
October is perfect for breaking in new footwear — take the chance to test shoes for next season.
Carte des courses
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Courses prévues
Photo: iñaki (Wikimedia Commons, CC BY 2.0)Anboto KB
Atxondo
Anboto KB — kilómetro vertical de 1.092 m D+ hasta la cima del Anboto
Photo: Asier Sarasua Aranberri (Wikimedia Commons, CC BY-SA 2.0)Sorginen Lasterketa
Atxondo
Sorginen Lasterketa — 21K y 1.700 m D+ bajo el Anboto, en Urkiola
Équipez-vous pour la montagne
Le bon matériel fait la différence le jour de la course. Nos guides comparatifs pour bien choisir.
Matériel essentiel de trail running
Matériel indispensable pour préparer vos courses en montagne
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
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