Courses de trail en Canaries — Octobre 2026
Les Canaries sont la destination de trail running la plus complète d'Espagne : Transgrancanaria, Tenerife Bluetrail by UTMB, Transvulcania et bien d'autres. Volcans, forêt laurifère, littoral et climat subtropical toute l'année.
5 courses programmées
Les indispensables de la saison
Équipez-vous pour l’automne
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Pour votre kilomètre vertical
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Pour une course courte
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Pour une distance moyenne
Chaussures, gilet et hydratation pour 21-42 km sans souffrir.
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Pour une course longue
Gilet, frontale et nutrition pour toutes ces heures en montagne.
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Pour votre ultra
Une montre avec de la batterie en réserve, une frontale puissante et des bâtons : le matériel qui ne doit pas lâcher.
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Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
Partager cette vue(s'ouvre dans un nouvel onglet)Octobre2026
5
Chilegua Trail
La Pared, Pájara · Canaries
25.3 · 11 · 7 kmIntermédiaire
Santa Cruz Extreme
Santa Cruz de Tenerife · Canaries
25 · 18 · 10 kmAvancé
Unique Trail Lanzarote
Haría · Canaries
67 · 46 · 23 kmAvancé
Les indispensables de la saison
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Full Moon Trail
Tijarafe · Canaries
14.2 · 15 · 25.1 kmIntermédiaire
Petizo Trail
Órzola · Canaries
20.6 · 5.8 kmIntermédiaire
Explorer par pays, mois et objectif
Climat en Canaries : Le privilège des Canaries, c'est qu'on peut y courir 12 mois sur 12. Les températures côtières tournent autour de 20-25 °C toute l'année, tandis qu'au sommet elles peuvent descendre sous 5 °C. L'été est praticable si l'on évite les heures centrales dans les zones basses. En hiver, pendant que la péninsule est sous la neige, les grandes courses se disputent ici : Transgrancanaria en février, Tenerife Bluetrail en juin, Transvulcania en automne. La clé, c'est l'altitude : chaque île a des microclimats qui changent radicalement avec la cote.
Résumé des courses
5
Courses
1.8 – 67 km
Plage de distance
0 – 1 460 D+
Plage de dénivelé
Oct.
Mois des courses
Difficulté
Conseils pour courir en Canaries en octobre
Wet leaves on rock are extremely slippery: reduce pace on technical descents.
Days shorten quickly: if your race is long, carry a headlamp even if you think you will not need it.
October is perfect for breaking in new footwear — take the chance to test shoes for next season.
Carte des courses
Cliquez sur un marqueur pour voir les détails de la course.
Courses prévues
Photo: Chilegua TrailChilegua Trail
La Pared, Pájara
25K et 1 014 m D+ entre volcans et falaises de Fuerteventura, avec UTMB Index
Photo: Santa Cruz ExtremeSanta Cruz Extreme
Santa Cruz de Tenerife
Skyrunning à Anaga (Ténérife) : 25K avec 1 460 m D+ par la laurisilve la plus ancienne des Canaries
Photo: Organisation : Unique Trail Lanzarote (affiche officielle)Unique Trail Lanzarote
Haría
Unique Trail Lanzarote 2026 : Ultra 67K, Marathon 46K et Trail 23K à Haría (Las Palmas), 17 octobre
Photo: Site officiel de l’événementFull Moon Trail
Tijarafe
14K, 15K, 25K à Tijarafe (La Palma), 2026
Photo: Organisation Petizo TrailPetizo Trail
Órzola
Trail dans le nord volcanique de Lanzarote : 20,6 km et 5,8 km depuis Órzola le 31 octobre 2026.
Matériel essentiel de trail running
Matériel indispensable pour préparer vos courses en montagne
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
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