Courses de trail en Navarre — Octobre 2026
La Navarre s'étend des Pyrénées atlantiques aux Bardenas Reales. Les Pyrénées navarraises, les hêtraies d'Irati et la forêt d'Irati offrent du trail running dans des forêts centenaires et en haute montagne.
8 courses programmées
Les indispensables de la saison
Équipez-vous pour l’automne
Chaussures accrocheuses, frontale et vêtements techniques pour les jours courts et le sol mouillé.
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Pour votre kilomètre vertical
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Pour une course courte
Chaussures, chaussettes et protection solaire : juste ce qu’il faut pour courir vite.
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Pour une distance moyenne
Chaussures, gilet et hydratation pour 21-42 km sans souffrir.
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Pour une course longue
Gilet, frontale et nutrition pour toutes ces heures en montagne.
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Pour votre ultra
Une montre avec de la batterie en réserve, une frontale puissante et des bâtons : le matériel qui ne doit pas lâcher.
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Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
Partager cette vue(s'ouvre dans un nouvel onglet)Octobre2026
8
Semi-Marathon Roncesvalles-Zubiri
Roncesvalles · Navarre
21.3 kmIntermédiaire
Mendira Joan-Etorria
Etxarri-Aranatz · Navarre
10 kmIntermédiaire
Urdazubiko Kontrabandisten Lasterketa
Urdazubi · Navarre
21 · 11 kmIntermédiaire
Les indispensables de la saison
Équipez-vous pour l’automne
Chaussures accrocheuses, frontale et vêtements techniques pour les jours courts et le sol mouillé.
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Basajaun Trail Race
Galdeano · Navarre
43 · 23 · 13 kmAvancé
Juan Migueliz Leyre Trail
Yesa · Navarre
21 · 6.8 kmAvancé
Betagarri Trail
Ancín · Navarre
24 · 15 · 8.5 kmIntermédiaire
Kaxtrail
Erratzu · Navarre
45 kmAvancé
Peña Roya Trail
Caparroso · Navarre
17 · 8 · 3 kmDébutant
Explorer par pays, mois et objectif
Climat en Navarre : La Navarre a deux visages climatiques. Le nord pyrénéen est atlantique, avec des pluies fréquentes et de la neige en hiver qui le rendent idéal de mai à octobre. Les massifs moyens (Urbasa, Andía) ont des fenêtres parfaites au printemps et en automne, avec des hêtraies dans toute leur splendeur. Les Bardenas du sud sont d'un méditerranéen extrême : mieux vaut les courir en hiver ou au printemps, car l'été est une fournaise. Cette variété oblige à bien planifier selon la zone : alors qu'en juin on peut profiter des Pyrénées verdoyantes, les Bardenas sont déjà un désert torride.
Résumé des courses
8
Courses
3 – 45 km
Plage de distance
50 – 3 000 D+
Plage de dénivelé
Oct.
Mois des courses
Difficulté
Conseils pour courir en Navarre en octobre
Wet leaves on rock are extremely slippery: reduce pace on technical descents.
Days shorten quickly: if your race is long, carry a headlamp even if you think you will not need it.
October is perfect for breaking in new footwear — take the chance to test shoes for next season.
Carte des courses
Cliquez sur un marqueur pour voir les détails de la course.
Courses prévues
Photo: Roncesvalles-ZubiriSemi-Marathon Roncesvalles-Zubiri
Roncesvalles
21,3 km par la première étape du Chemin de Saint-Jacques, avec 523 m de dénivelé négatif et départ de la Collégiale Royale de Roncesvalles
Photo: Nerea Mazkiaran / Noticias de NavarraMendira Joan-Etorria
Etxarri-Aranatz
51e Mendira Joan-Etorria — 10K et 570m D+ depuis Etxarri-Aranatz (Sakana) à la sierra d'Urbasa, course historique depuis 1975
Photo: Organisation : Urdazubiko Kontrabandisten LasterketaUrdazubiko Kontrabandisten Lasterketa
Urdazubi
L'UKL fête ses 25 ans — 21K avec 1 200 m D+ et course de nuit de 11K à Urdazubi, le 10 octobre 2026 (Coupe de Navarre)
Basajaun Trail Race
Galdeano
Basajaun Trail Race : trois distances à travers la sierra de Lokiz depuis Galdeano (Navarre), avec 43K, 23K et 13K
Photo: Organisation Juan Migueliz Leyre Trail (CM Trotecuto)Juan Migueliz Leyre Trail
Yesa
JMLT 2026 — 21K et 1 400 m D+ dans la Sierra de Leyre le 17 octobre, avec un 7K pour débuter
Betagarri Trail
Ancín
VIe édition de la Betagarri Trail : trois distances à travers la sierra de Lokiz en Tierra Estella (Navarre)
Photo: Organisation Kaxtrail (Erratzuko herriaren auzolana)Kaxtrail
Erratzu
Kaxtrail 2026 : 45 km et 3 000 m D+ à Erratzu (Baztan) le 24 octobre, une édition unique en hommage à Kaxtel
Photo: Club de Atletismo CaparrosoPeña Roya Trail
Caparroso
11e Peña Roya Trail : 17K avec 420 m D+ et 8K avec 225 m D+ entre falaises d'argile et rivière, le 25 octobre 2026
Matériel essentiel de trail running
Matériel indispensable pour préparer vos courses en montagne
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
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