Courses de trail en Canaries — Décembre 2026

Les Canaries sont la destination de trail running la plus complète d'Espagne : Transgrancanaria, Tenerife Bluetrail by UTMB, Transvulcania et bien d'autres. Volcans, forêt laurifère, littoral et climat subtropical toute l'année.

Haute saison pour le trail running

1 course programmée

Climat en Canaries : Le privilège des Canaries, c'est qu'on peut y courir 12 mois sur 12. Les températures côtières tournent autour de 20-25 °C toute l'année, tandis qu'au sommet elles peuvent descendre sous 5 °C. L'été est praticable si l'on évite les heures centrales dans les zones basses. En hiver, pendant que la péninsule est sous la neige, les grandes courses se disputent ici : Transgrancanaria en février, Tenerife Bluetrail en juin, Transvulcania en automne. La clé, c'est l'altitude : chaque île a des microclimats qui changent radicalement avec la cote.

Résumé des courses

1

Courses

5 – 30 km

Plage de distance

510 – 2 055 D+

Plage de dénivelé

Déc.

Mois des courses

Advanced (1)

Difficulté

Conseils pour courir en Canaries en décembre

December has the shortest days: always carry a headlamp even in short races in case it runs long.

Muscle cold increases injury risk: warm up for at least 15 minutes before the start.

December charity races are perfect for group running and enjoying without competitive pressure.

Carte des courses

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Courses prévues

Équipez-vous pour la montagne

Le bon matériel fait la différence le jour de la course. Nos guides comparatifs pour bien choisir.

Matériel essentiel pour le froid et l'obscurité

Matériel clé pour les courses en conditions hivernales

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