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Trailrennen im Juli in Spanien 2026

Der Juli ist der Monat des Hochsommers und das Trailrunning flüchtet ins Hochgebirge. Die Pyrenäen, die Sierra Nevada, die Picos de Europa und die Gipfel der Kanaren beherbergen die herausragenden Rennen, bei denen die Höhe die Sommerhitze ausgleicht. Wettkämpfe in tieferen Lagen werden als Nachtformat oder mit Starts im Morgengrauen angesetzt, um die heißesten Stunden zu meiden. Der Juli ist auch touristische Hochsaison, was bedeutet, dass die Suche nach einer Unterkunft in Rennnähe eine Buchung Monate im Voraus erfordern kann – hier gewinnt das Pack 360 mit Unterkunftsempfehlungen besonderen Wert. Es ist ein Monat, in dem die Logistik genauso zählt wie die körperliche Vorbereitung.

Für kalte und dunkle Kilometer

Stirnlampe, Thermoschicht und eine gute Uhr: das zählt, wenn es früh dunkel wird.

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20

Rennen

5.4 – 176 km

Distanzbereich

160 – 11.590 D+

Höhenmeterbereich

Jul

Rennmonate

Mittel (4)Fortgeschritten (7)Elite (9)

Schwierigkeit

Tipps

Sonnenschutz ist absolut kritisch: Creme alle 90 Minuten nach und trage Kleidung mit UV-Schutz.

Plane die Hydration mit Elektrolyten: Im Juli kannst du über 1 Liter Schweiß pro Stunde verlieren.

Buche die Unterkunft frühzeitig: Der Juli ist Hochsaison und die Plätze in Rennnähe sind schnell weg.

Rennkarte

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Rennkalender

Juli2027

13
Tour des Glaciers de la Vanoise
Fr., 2. Juli

Tour des Glaciers de la Vanoise

Pralognan-la-Vanoise · Auvergne-Rhône-Alpes

73 · 41 · 25 kmFortgeschritten

U.Trail Lamer Winkel
Sa., 3. Juli

U.Trail Lamer Winkel

Lam · Bayern

54 kmFortgeschritten

Trail des Passerelles du Monteynard
Sa., 3. Juli

Trail des Passerelles du Monteynard

Treffort · Auvergne-Rhône-Alpes

63 · 42 · 26 kmFortgeschritten

Ultra Tour du Beaufortain
Sa., 3. Juli

Ultra Tour du Beaufortain

Queige · Auvergne-Rhône-Alpes

110 kmElite

Restonica Trail by UTMB
Di., 6. Juli

Restonica Trail by UTMB

Corte · Korsika

110 · 69 · 33 kmElite

HOKA Val d'Aran by UTMB
Mi., 7. Juli★ Empfohlen

HOKA Val d'Aran by UTMB

Vielha · Katalonien

163 · 110 · 75 kmElite

Gran Trail Courmayeur
Fr., 9. Juli★ Empfohlen

Gran Trail Courmayeur

Courmayeur · Aostatal

100 · 55 · 30 kmElite

Rosengarten Schlern Sky Marathon
Sa., 10. Juli

Rosengarten Schlern Sky Marathon

Tires · Trentino-Südtirol

46 · 36 · 16 kmFortgeschritten

Marimurumendi Marathon
Sa., 10. Juli

Marimurumendi Marathon

Beasain · Baskenland

42 kmMittel

Ultra Tour des 4 Massifs
Do., 15. Juli

Ultra Tour des 4 Massifs

Grenoble · Auvergne-Rhône-Alpes

176 · 94 · 44 kmElite

Monte Rosa Walserwaeg by UTMB
Do., 15. Juli★ Empfohlen

Monte Rosa Walserwaeg by UTMB

Gressoney-La-Trinité · Aostatal

120 · 82 · 43 kmElite

Montagn'Hard
Sa., 24. Juli

Montagn'Hard

Saint-Gervais-les-Bains · Auvergne-Rhône-Alpes

110 kmElite

La 6000D
Do., 29. Juli

La 6000D

Aime-la-Plagne · Auvergne-Rhône-Alpes

69 · 43 · 30 kmFortgeschritten

Ausgewählte Rennen

EDP DesafiOSOmiedoFoto: Desafío Somiedo
4. Juli 2026Rennen beendet

EDP DesafiOSOmiedo

Pola de Somiedo

70K, 46K und 24K durch den Naturpark Somiedo, Territorium des kantabrischen Braunbären

70kmD+ 8000mFortgeschritten
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Las 100 Millas de Boñar – Noche RojaFoto: Noche Roja Boñar
4. Juli 2026Rennen beendet

Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja

Boñar

Kostenlose Backyard-Ultra im Alto Porma — Runden von 6,7 km/Stunde bis zu 24 Runden in 24 Stunden

20kmD+ 570mElite
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VIII Anfibios Trail AnnaFoto: Trifitness 31
4. Juli 2026Rennen beendet

VIII Anfibios Trail Anna

Anna

9K amphibisch mit Schwimmabschnitten entlang der Wasserroute von Anna, im vollen valencianischen Juli

9kmD+ 160mMittel
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Night Trail DuesaigüesFoto: Organisation Night Trail Duesaigües (offizielles Plakat)
11. Juli 2026Rennen beendet

Night Trail Duesaigües

Duesaigües

Halbnächtliche 24K (1.123 Hm), 10K Trail/Trek und 6K Start Trail durch die Wälder des Baix Camp am 11. Juli 2026

24kmD+ 1123mMittel
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Trail Vielha-Molières 3010
11. Juli 2026Rennen beendet

Trail Vielha-Molières 3010

Vielha

43K, 23K und 13K puren Skyrunnings im Val d'Aran — der einzige Lauf, der den Gipfel Molières auf 3.010 m erklimmt

43kmD+ 4200mFortgeschritten
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Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets
16. Juli 2026Rennen beendet

Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets

Benasque

Von 5K bis 105K zwischen den Dächern der Pyrenäen: Aneto und Posets ab dem Benasque-Tal

105kmD+ 6760mUTMB 100M100MElite
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B2H TrailFoto: RockTheSport
18. Juli 2026Rennen beendet

B2H Trail

Mirafuentes

Die zwei Großen der Berrueza: 17,4 km pures Berggelände ab Mirafuentes (Navarra), mit Start und Ziel in der Calle Mayor

17.4kmD+ 1000mMittel
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Tour des Glaciers de la VanoiseFoto: Veranstalter: Tour des Glaciers de la Vanoise
2. Juli 2027

Tour des Glaciers de la Vanoise

Pralognan-la-Vanoise

73 km und 3.800 Hm rund um die Gletscher von Pralognan. 2. bis 4. Juli 2027.

73kmD+ 3800mFortgeschritten
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U.Trail Lamer WinkelFoto: Besenbinder / Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.0)
3. Juli 2027

U.Trail Lamer Winkel

Lam

3. Juli 2027: 54 km und 2.600 Hm über den Arber und die Gipfel des Lamer Winkels, mit über 70 % Singletrail.

54kmD+ 2600mFortgeschritten
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Trail des Passerelles du MonteynardFoto: Zairon / Wikimedia Commons (CC BY 4.0)
3. Juli 2027

Trail des Passerelles du Monteynard

Treffort

Zwei Himalaya-Hängebrücken über einem türkisfarbenen See: 16 bis 63 km südlich von Grenoble. Juli.

63kmD+ 3100mFortgeschritten
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Ultra Tour du BeaufortainFoto: Florian Pépellin / Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.5)
3. Juli 2027

Ultra Tour du Beaufortain

Queige

110 km und 8.000 Höhenmeter rund um das Beaufortain, mit Alpenseen, Hochweiden und nur 600 Startplätzen. Savoyens geheimer Ultra.

110kmD+ 8000mElite
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Restonica Trail by UTMBFoto: Nacaru / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)
6. Juli 2027

Restonica Trail by UTMB

Corte

Technischer Trail im Herzen Korsikas: 17 bis 110 km ab Corte, UTMB-Qualifikation. Juli.

110kmD+ 7200mElite
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