Trailrennen im Juli in Spanien 2026
Der Juli ist der Monat des Hochsommers und das Trailrunning flüchtet ins Hochgebirge. Die Pyrenäen, die Sierra Nevada, die Picos de Europa und die Gipfel der Kanaren beherbergen die herausragenden Rennen, bei denen die Höhe die Sommerhitze ausgleicht. Wettkämpfe in tieferen Lagen werden als Nachtformat oder mit Starts im Morgengrauen angesetzt, um die heißesten Stunden zu meiden. Der Juli ist auch touristische Hochsaison, was bedeutet, dass die Suche nach einer Unterkunft in Rennnähe eine Buchung Monate im Voraus erfordern kann – hier gewinnt das Pack 360 mit Unterkunftsempfehlungen besonderen Wert. Es ist ein Monat, in dem die Logistik genauso zählt wie die körperliche Vorbereitung.
Für kalte und dunkle Kilometer
Stirnlampe, Thermoschicht und eine gute Uhr: das zählt, wenn es früh dunkel wird.
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20
Rennen
5.4 – 176 km
Distanzbereich
160 – 11.590 D+
Höhenmeterbereich
Jul
Rennmonate
Schwierigkeit
Tipps
Sonnenschutz ist absolut kritisch: Creme alle 90 Minuten nach und trage Kleidung mit UV-Schutz.
Plane die Hydration mit Elektrolyten: Im Juli kannst du über 1 Liter Schweiß pro Stunde verlieren.
Buche die Unterkunft frühzeitig: Der Juli ist Hochsaison und die Plätze in Rennnähe sind schnell weg.
Rennkarte
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Rennkalender
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Für deinen Vertikalkilometer
Stöcke, griffige Schuhe und eine leichte Weste für 1.000 Höhenmeter.
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Für ein kurzes Rennen
Schuhe, Socken und Sonnenschutz: genau das, was du zum schnellen Laufen brauchst.
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Für eine mittlere Distanz
Schuhe, Weste und Trinksystem für 21-42 km ohne Qual.
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Für ein langes Rennen
Weste, Stirnlampe und Nahrung für viele Stunden in den Bergen.
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Für deinen Ultra
Eine Uhr mit viel Akku, eine starke Stirnlampe und Stöcke: Ausrüstung, die nicht versagen darf.
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Mit wem würdest du sie laufen? Schick ihnen diese Liste.
Diese Ansicht teilen(öffnet in neuem Tab)Juli2026
7
EDP DesafiOSOmiedo
Pola de Somiedo · Asturien
70 · 46 · 24 kmFortgeschritten

Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja
Boñar · Kastilien und León
20 · 47 · 80 kmElite

VIII Anfibios Trail Anna
Anna · Valencianische Gemeinschaft
9 kmMittel
Empfohlene Ausrüstung · Beste insgesamt
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Night Trail Duesaigües
Duesaigües · Katalonien
24 · 10 · 10 kmMittel

Trail Vielha-Molières 3010
Vielha · Katalonien
43 · 23 · 13 kmFortgeschritten

Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets
Benasque · Aragonien
105 · 55 · 42 kmElite

B2H Trail
Mirafuentes · Navarra
17.4 kmMittel
Juli2027
13
Tour des Glaciers de la Vanoise
Pralognan-la-Vanoise · Auvergne-Rhône-Alpes
73 · 41 · 25 kmFortgeschritten

U.Trail Lamer Winkel
Lam · Bayern
54 kmFortgeschritten

Trail des Passerelles du Monteynard
Treffort · Auvergne-Rhône-Alpes
63 · 42 · 26 kmFortgeschritten

Ultra Tour du Beaufortain
Queige · Auvergne-Rhône-Alpes
110 kmElite
Empfohlene Ausrüstung · Bester Allrounder
Salomon Sense Ride 5Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Mit anderen Optionen vergleichen →
Restonica Trail by UTMB
Corte · Korsika
110 · 69 · 33 kmElite

HOKA Val d'Aran by UTMB
Vielha · Katalonien
163 · 110 · 75 kmElite

Gran Trail Courmayeur
Courmayeur · Aostatal
100 · 55 · 30 kmElite

Rosengarten Schlern Sky Marathon
Tires · Trentino-Südtirol
46 · 36 · 16 kmFortgeschritten

Marimurumendi Marathon
Beasain · Baskenland
42 kmMittel

Ultra Tour des 4 Massifs
Grenoble · Auvergne-Rhône-Alpes
176 · 94 · 44 kmElite

Monte Rosa Walserwaeg by UTMB
Gressoney-La-Trinité · Aostatal
120 · 82 · 43 kmElite

Montagn'Hard
Saint-Gervais-les-Bains · Auvergne-Rhône-Alpes
110 kmElite

La 6000D
Aime-la-Plagne · Auvergne-Rhône-Alpes
69 · 43 · 30 kmFortgeschritten
Ausgewählte Rennen
Foto: Desafío SomiedoEDP DesafiOSOmiedo
Pola de Somiedo
70K, 46K und 24K durch den Naturpark Somiedo, Territorium des kantabrischen Braunbären
Foto: Noche Roja BoñarLas 100 Millas de Boñar – Noche Roja
Boñar
Kostenlose Backyard-Ultra im Alto Porma — Runden von 6,7 km/Stunde bis zu 24 Runden in 24 Stunden
Foto: Trifitness 31VIII Anfibios Trail Anna
Anna
9K amphibisch mit Schwimmabschnitten entlang der Wasserroute von Anna, im vollen valencianischen Juli
Foto: Organisation Night Trail Duesaigües (offizielles Plakat)Night Trail Duesaigües
Duesaigües
Halbnächtliche 24K (1.123 Hm), 10K Trail/Trek und 6K Start Trail durch die Wälder des Baix Camp am 11. Juli 2026

Trail Vielha-Molières 3010
Vielha
43K, 23K und 13K puren Skyrunnings im Val d'Aran — der einzige Lauf, der den Gipfel Molières auf 3.010 m erklimmt

Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets
Benasque
Von 5K bis 105K zwischen den Dächern der Pyrenäen: Aneto und Posets ab dem Benasque-Tal
Foto: RockTheSportB2H Trail
Mirafuentes
Die zwei Großen der Berrueza: 17,4 km pures Berggelände ab Mirafuentes (Navarra), mit Start und Ziel in der Calle Mayor
Foto: Veranstalter: Tour des Glaciers de la VanoiseTour des Glaciers de la Vanoise
Pralognan-la-Vanoise
73 km und 3.800 Hm rund um die Gletscher von Pralognan. 2. bis 4. Juli 2027.
Foto: Besenbinder / Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.0)U.Trail Lamer Winkel
Lam
3. Juli 2027: 54 km und 2.600 Hm über den Arber und die Gipfel des Lamer Winkels, mit über 70 % Singletrail.
Foto: Zairon / Wikimedia Commons (CC BY 4.0)Trail des Passerelles du Monteynard
Treffort
Zwei Himalaya-Hängebrücken über einem türkisfarbenen See: 16 bis 63 km südlich von Grenoble. Juli.
Foto: Florian Pépellin / Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.5)Ultra Tour du Beaufortain
Queige
110 km und 8.000 Höhenmeter rund um das Beaufortain, mit Alpenseen, Hochweiden und nur 600 Startplätzen. Savoyens geheimer Ultra.
Foto: Nacaru / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)Restonica Trail by UTMB
Corte
Technischer Trail im Herzen Korsikas: 17 bis 110 km ab Corte, UTMB-Qualifikation. Juli.
Rüste dich für die Berge
Die Ausrüstung macht im Rennen den Unterschied. Unsere Vergleichs-Guides, um gut zu wählen.
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