Foto: Sobrescobio Redes Trail (öffnet sich in einem neuen Tab)Rioseco
Sobrescobio Redes Trail
Samstag, 23. Oktober 2027geschätztes Datum
Deine Checkliste für Sobrescobio Redes Trail
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
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GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Schwachpunkt: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Ausrüstung
Hochwertige Trailschuhe mit gutem Grip auf technischem Berggelände
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)La Sportiva Bushido III
FriXion White outsole with Impact Brake System: exceptional grip on rock
Schwachpunkt: Low cushioning: uncomfortable over very long distances
Ernährung
Nimm Gels und Salze für mehrere Stunden Anstrengung bei der Skyrace mit
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Maurten Gel 100
Hydrogel-Technologie: hervorragende Magenverträglichkeit
Schwachpunkt: Hoher Preis im Vergleich zu anderen Gels
Sonnenschutz
Die UV-Strahlung ist in der Höhe intensiver: schütze die Haut gut
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras
Körperpflege
Trag vor dem Start Anti-Scheuer-Mittel auf, besonders für die Skyrace
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Compeed Blister Plasters Medium Duo
Instant pain relief on application
Schwachpunkt: Medium size may not cover large blisters
Mietwagen
Hol das Auto in Oviedo ab, mit guter Anbindung an den Süden Asturiens
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Pflicht
Rettungsdecke
Pflicht bei der Skyrace
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Lifesystems Thermal Blanket
Pflicht
Windjacke
Empfehlenswert in den Höhenlagen der Strecke
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Salomon Bonatti WP
Pflicht
Mehrwegbecher
Pflicht für die Verpflegungsstellen
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Salomon Soft Flask 250 ml
High-flow valve: quick sips without hard biting
Schwachpunkt: Pricier than generic Amazon flasks
Pflicht
Geladenes Handy
Mit geladenem Akku
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(öffnet in neuem Tab)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.
Saison-Kit
Regen und Matsch bei Sobrescobio Redes Trail: dieses Kit einpacken
Schuhe mit viel Grip, Regenjacke, Gamaschen und Blasenschutz für ein nasses Rennen.
Komplettes Kit ansehen : Trailrunning-Ausrüstung für Regen und Matsch 2026: Was du zu einem nassen Rennen mitnimmstPflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
Rettungsdecke
Pflicht bei der Skyrace
Windjacke
Empfehlenswert in den Höhenlagen der Strecke
Mehrwegbecher
Pflicht für die Verpflegungsstellen
Geladenes Handy
Mit geladenem Akku
Die mit „Pflicht“ markierten Artikel stehen oben in der Checkliste, mit Produktempfehlung.
Renndaten
Gelände
Skyrunning
Schwierigkeit
Elite
Distanz
2 Renntypen
Skyrace
Preis: 50 EUR
- Distanz
- 31 km
- Höhenmeter
- D+ 2100m
- Zeitlimit
- -
Speed Trail
Preis: 25 EUR
- Distanz
- 17.5 km
- Höhenmeter
- D+ 1100m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Skyrace | 31 km | D+ 2100m | - | 50 EUR |
| Speed Trail | 17.5 km | D+ 1100m | - | 25 EUR |
Hält dein Uhr-Akku die ~9 h beim Sobrescobio Redes Trail durch?Berechnet für die längste Strecke (31 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenSobrescobio Redes Trail verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
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Historische Wetterdaten
Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
7°C – 16°C
Durchschnitt 12°C
Regen
43%
3.4 mm Durchschnitt
Wind
14 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
7h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (43% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Handschuh mit vollständig wasserdichter und winddichter GORE-TEX-Membran und leichter Isolierung. Die Option für Laufen bei Schnee, Schneeregen oder starkem Regen, damit die Hand trocken bleibt.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Wärmere Variante des Gore Wear C5 GORE-TEX: gleiche wasserdichte und vollständig winddichte Membran, mit zusätzlichem Thermo-Futter für starke Kälte zusätzlich zu Schnee oder Regen. Die Option, wenn nicht nur Wasser, sondern Wasser UND harte Kälte das Problem sind.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Leichter wasserdichter Handschuh zum Laufen, nicht nur zum Stillstehen im Schnee: wasserdichte Membran mit mehr Fingerfertigkeit und weniger Volumen als ein dicker Membranhandschuh, für anhaltenden Regen, ohne auf Gels oder Stöcke verzichten zu müssen.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Leichter wasserdichter Handschuh einer Marke, die auf Wasserdichtigkeit für Outdoor-Sport spezialisiert ist. Guter Mittelweg zwischen dünnem Windstopper-Handschuh und dickem Membranhandschuh: wirklich wasserdicht, ohne Volumen und Preis des Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-Ear-Knochenschallkopfhörer mit IP67: Sie vertragen Regen, Schlamm und das Abspülen unter dem Wasserhahn. Bis zu 8 h Akku und Schnellladung (10 Min. für 1,5 h). Die robusteste Wahl der Reihe für Training bei schlechtem Wetter.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Bring thermal layers (low of 7°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermisches Shirt mit Ripstop-Windstopper-Panel an Brust und Rücken, sehr gut belüftet aus weichem Jersey. Gedacht für Training und hohe Intensität bei Kälte mit Wind, mit langen Bündchen und Daumenloch.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Langärmliges Thermo-Shirt aus 100 % Merinowolle mit 200 g. Natürliche Thermoregulierung, geruchsresistent auch nach mehreren Läufen ohne Waschen und weiches, kratzfreies Tragegefühl dank feiner Wolle.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Langärmliges Thermo-Shirt für Damen mit isolierender Füllung an kälteempfindlichen Zonen (Lenden- und Nierenbereich). Gedacht als Midlayer mit maximaler Wärme für harten Winter, Gebirge oder Langlauf, übertragen auf Trailrunning.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Technisches Langarm-Shirt aus leichtem, schnell trocknendem Polyester, mit Mesh unter den Achseln, Seitentasche und reflektierenden Details. Gedacht als zweite Haut für milde Kälte oder als erste Schicht in Kombination mit einer Windjacke an härteren Tagen.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Thermisches Kompressionsshirt mit Doppelschicht: innen ultrawarm angeraut, außen schnell trocknend. Enger Second-Skin-Schnitt und elastische Mesh-Panels an Rücken und Achseln für Belüftung ohne Wärmeverlust.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Vorhersage für den 23. Oktober
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Sobrescobio Redes Trail
Der Sobrescobio Redes Trail ist einer der Referenztermine des asturischen Skyrunnings, jeden Oktober im Naturpark Redes ausgetragen, von der UNESCO zum Biosphärenreservat erklärt. Das Event erstreckt sich über ein ganzes Wochenende, mit Start und Ziel in Rioseco, Concejo Sobrescobio.
Zwei Hochgebirgsmodalitäten
Das Wochenende kombiniert zwei Läufe unterschiedlichen Niveaus:
- Skyrace (31K, 2.100 hm D+) — am Samstag, den 24., die Hauptdistanz, mit einer sehr anspruchsvollen Höhendifferenz, typisch für den internationalen Skyrunning-Kalender.
- Speed Trail (17,5K, 1.100 hm D+) — am Sonntag, den 25., eine kürzere Distanz, die zugleich als Finale der Trophäe Esteban Olivero U23 dient.
Der Naturpark Redes
Redes ist einer der am besten erhaltenen Naturräume Asturiens, mit Buchen- und Eichenwäldern, Gipfeln von über 2.000 Metern und einer Artenvielfalt, die ihm die internationale Anerkennung als Biosphärenreservat eingebracht hat. Durch diese Umgebung zu laufen verbindet die sportliche Herausforderung mit Landschaften von großem ökologischem Wert.
Sobrescobio jenseits des Laufs
Nutze die Zeit nach dem Lauf, um die Pfade des Naturparks Redes zu erkunden oder in der Umgebung von Rioseco auszuruhen. Entdecke weitere Bergläufe der Region Asturien und sieh dir den Laufplaner an, um deinen Besuch zu organisieren.
360Komplettes Pack
Anmeldung Sobrescobio Redes Trail 2026
AnmeldungAnmeldung über die Plattform Empate (Cronoempate), offen bis zum 13. Oktober. 50 € die Skyrace (55 € ab dem 1. September) und 25 € der Speed Trail (30 € ab dem 1. September).
Tipps
- •Melde dich früh an: der Preis steigt ab dem 1. September 2026
- •Der Speed Trail ist zugleich Finale der Trophäe Esteban Olivero U23
Wo übernachten in Sobrescobio
UnterkunftSobrescobio und der Naturpark Redes haben Landunterkünfte, mit mehr Angebot in Pola de Laviana oder Campo de Caso.
Tipps
- •Rechtzeitig buchen: der Naturpark Redes ist ein im Herbst stark nachgefragtes Ziel für Aktivtourismus
- •Rioseco hat einfache Landunterkünfte direkt am Start
Ausrüstung für den Sobrescobio Redes Trail
AusrüstungHochgebirgsstrecke im Naturpark Redes, mit sehr anspruchsvoller Höhendifferenz und technischem Gelände.
Tipps
- •Hochwertige Trailschuhe mit gutem Grip auf technischem Berggelände
- •Stöcke sehr empfehlenswert für die Skyrace wegen der starken Höhendifferenz
- •Leichte warme Kleidung für die Höhe, der Oktober kann tiefe Temperaturen am Gipfel bringen
Welche Schuhe für Sobrescobio Redes Trail?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Sobrescobio Redes Trail?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?
Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Bestes Thermoshirt fürs Trailrunning 2026: Baselayer im Vergleich
Vergleich der besten Thermoshirts fürs Trailrunning 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee und Odlo I-Thermic. Welches du je nach Kälte, Schweiß und Vorliebe für Merino, Kompression oder Windschutz wählst.
Verpflegung für den Sobrescobio Redes Trail
ErnährungDie Skyrace (31K, 2.100 hm D+) erfordert einen kompletten Ernährungsplan für mehrere Stunden Anstrengung im Hochgebirge.
Tipps
- •Nimm Gels und Salze für mehrere Stunden Anstrengung bei der Skyrace mit
- •Der Speed Trail lässt sich mit einer leichteren Ernährungsstrategie bewältigen
Anreise nach Rioseco (Sobrescobio)
AnreiseRioseco liegt im Concejo Sobrescobio, im Naturpark Redes, im Süden Asturiens.
Tipps
- •Ab Oviedo rund 1 Std. über die AS-17 und AS-254
- •Bergstraßen: plane zusätzliche Zeit für die Fahrt ein
Mietwagen für den Sobrescobio Redes Trail
MietwagenEin Auto ist die praktischste Art, um nach Rioseco zu kommen und sich durch den Naturpark Redes zu bewegen.
Tipps
- •Hol das Auto in Oviedo ab, mit guter Anbindung an den Süden Asturiens
Sportversicherung für den Sobrescobio Redes Trail
VersicherungFür den Start in einer der beiden Modalitäten ist eine gültige Versicherung erforderlich.
Tipps
- •Bergsport-Wettkampflizenz Pflicht oder Tagesversicherung
- •Bergrettungsdeckung wegen des Hochgebirgsgeländes sehr empfehlenswert
Sonnenschutz für den Sobrescobio Redes Trail
SonnenschutzMehrere Stunden Sonneneinstrahlung in der Höhe während der Skyrace.
Tipps
- •Die UV-Strahlung ist in der Höhe intensiver: schütze die Haut gut
Körperpflege für den Sobrescobio Redes Trail
KörperpflegeLange, technische Anstrengung im Hochgebirge: achte auf Beine, Füße und Gelenke.
Tipps
- •Trag vor dem Start Anti-Scheuer-Mittel auf, besonders für die Skyrace
Häufige Fragen
- Wann findet der Sobrescobio Redes Trail 2026 statt?
- Am Wochenende vom 24. bis 25. Oktober 2026: die Skyrace am Samstag, den 24., und der Speed Trail am Sonntag, den 25., beide mit Start und Ziel in Rioseco. Die Anmeldung schließt am 13. Oktober.
- Welche Distanzen bietet der Sobrescobio Redes Trail?
- Zwei Modalitäten: die Skyrace (31K, 2.100 hm D+) und der Speed Trail (17,5K, 1.100 hm D+), Letzterer Finale der Trophäe Esteban Olivero U23.
- Wo findet der Lauf statt?
- Im Naturpark Redes, von der UNESCO zum Biosphärenreservat erklärt, im Concejo Sobrescobio.
- Ist es ein Lauf auf Skyrunning-Niveau?
- Ja, die Skyrace kombiniert Hochgebirge, sehr anspruchsvolle Höhendifferenz und technisches Gelände, typisch für den asturischen Skyrunning-Kalender.
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Foto: Teofrasto820 (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)3. Okt. 2026Rennen beendetPeña Prieta SkyRace
Vega de Liébana
Peña Prieta SkyRace — 36K und 2.600 Hm zum höchsten Punkt Kantabriens im Tal von Liébana
36kmD+ 2600mElitePack 360 ansehen
Foto: Grupo de Montaña Peña Mea17. Okt. 2026Rennen beendetQuebrapates Peñamea
Pola de Laviana
33K und 2.225 hm D+ bis zum Gipfel der Peña Mea, mit technischem Abstieg durch eine Kalkrinne
33kmD+ 2225mElitePack 360 ansehen
Foto: Gorbeia Suzien26. Sept. 2026Rennen beendetGorbeia Suzien
Zeanuri
Skyrace über 32K durch den Naturpark Gorbeia, Premier-Prüfung der Skyrunner World Series
32kmD+ 2400mFortgeschrittenPack 360 ansehen
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