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Entremontañas Paralelo 28
Foto: Entremontañas Paralelo 28 (öffnet sich in einem neuen Tab)

La Aldea de San Nicolás, Gran Canaria

Entremontañas Paralelo 28

Samstag, 14. November 2026

Media 24K

24km D+ 1185m

Corta 16K

16km D+ 720m

Cadete 11K

11km D+ 450m

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Anmeldung für Entremontañas Paralelo 28 2026: Termine noch nicht bekanntEmpfohlene Ausrüstung ansehen

Deine Checkliste für Entremontañas Paralelo 28

Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.

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  1. GPS-Uhr

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar

    Schwachpunkt: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)

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  2. Ausrüstung

    Schuhe mit Traktion für technische Pfade und lose Steine

    La Sportiva Bushido III

    FriXion White outsole with Impact Brake System: exceptional grip on rock

    Schwachpunkt: Low cushioning: uncomfortable over very long distances

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  3. Ernährung

    Verpflegungsstellen auf der Strecke mit Wasser und Obst

    Gourmet Latino Guava Sandwich

    100 % natürlich, ohne künstliche Zutaten

    Schwachpunkt: Sehr süßer Geschmack, der bei wiederholter Einnahme auf Dauer beschwerlich fallen kann

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  4. Sonnenschutz

    Die Novembersonne auf den Kanaren ist mittags weiterhin stark

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Schwachpunkt: Small format (50 ml), may run short on ultras

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  5. Körperpflege

    Sonnenbrille für die Gratabschnitte

    Julbo Aerospeed

    Photochromic lenses: adapt from forest to summits

    Schwachpunkt: Higher price compared to non-photochromic glasses

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  6. Mietwagen

    Die Straße GC-200 an der Westküste ist spektakulär, aber anspruchsvoll

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

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  7. Pflicht

    Geladenes Handy

    Mit ausreichend Akku für den gesamten Lauf

    Generic Running Waist Pack with Phone Pocket

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  8. Pflicht

    Mehrwegbecher

    Becher oder Soft Flask an den Verpflegungsstellen verpflichtend

    Salomon Soft Flask 250 ml

    High-flow valve: quick sips without hard biting

    Schwachpunkt: Pricier than generic Amazon flasks

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  9. Reiselogistik

    Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.

Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.

Saison-Kit

Schnee und Höhe bei Entremontañas Paralelo 28: Hochgebirgs-Kit

Thermoschichten, Windjacke, Handschuhe, Gamaschen, Sonnenbrille und Pflichtausrüstung für Läufe im Schnee.

Komplettes Kit ansehen : Beste Steigeisen für Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung

Das brauchst du vielleicht auch: Was du für Trailrunning im Schnee und Hochgebirge brauchst 2026: das komplette Set · Trailrunning-Ausrüstung für Regen und Matsch 2026: Was du zu einem nassen Rennen mitnimmst · Was anziehen beim Trailrunning in der Kälte 2026: das komplette Schichten-Set

Pflichtausrüstung

Laut offiziellem Reglement des Rennens

  • Geladenes Handy

    Mit ausreichend Akku für den gesamten Lauf

  • Mehrwegbecher

    Becher oder Soft Flask an den Verpflegungsstellen verpflichtend

Die mit „Pflicht“ markierten Artikel stehen oben in der Checkliste, mit Produktempfehlung.

Renndaten

Gelände

Skyrunning

Schwierigkeit

Mittel

Distanz

3 Renntypen

Offizielle Website besuchen(öffnet sich in einem neuen Tab)

  • Media 24K

    Distanz
    24 km
    Höhenmeter
    D+ 1185m
    Zeitlimit
    6h

  • Corta 16K

    Distanz
    16 km
    Höhenmeter
    D+ 720m
    Zeitlimit
    4h

  • Cadete 11K

    Distanz
    11 km
    Höhenmeter
    D+ 450m
    Zeitlimit
    3h
Hält dein Uhr-Akku die ~6 h beim Entremontañas Paralelo 28 durch?Berechnet für die längste Strecke (24 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen

Entremontañas Paralelo 28 verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor

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Historische Wetterdaten

Was bei 25 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →

Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)

Temperatur

19°C – 24°C

Regen

17%

Wind

21 km/h

Sonnenstunden

9h

Ausrüstungsempfehlungen

Sun protection essential (9h sunshine, up to 24°C)

Entremontañas Paralelo 28

Die Entremontañas Paralelo 28 ist ein Fest des Trailrunnings im wildesten Winkel von Gran Canaria. La Aldea de San Nicolás, die am stärksten isolierte Gemeinde der Insel, öffnet den Läuferinnen und Läufern ihre Berge mit Strecken, die einige der eindrucksvollsten Naturlandschaften des Archipels durchqueren.

Die Strecke

Die Pfade der Entremontañas durchqueren drei geschützte Naturräume innerhalb des Biosphärenreservats von Gran Canaria:

  • Tamadaba — jahrhundertealter kanarischer Kiefernwald mit Meerblick aus 1.400 Metern
  • Inagua — integrales Naturreservat mit Kiefern- und Mandelbäumen
  • Umgebung des Roque Nublo — Grate und Schluchten mit Panorama zum Gipfel von Gran Canaria

Die Hauptdistanz von 24K mit 1.185 Metern positiver Höhendifferenz ist für Läuferinnen und Läufer mit Bergerfahrung zugänglich, während die Corta mit 16K eine gute Option ist, um ins kanarische Skyrunning einzusteigen. Plane deine Flüssigkeitszufuhr rechtzeitig: der November auf Gran Canaria kann in den tiefen Abschnitten heiß sein.

La Aldea de San Nicolás

Nach La Aldea zu gelangen ist schon ein Abenteuer. Die Straße GC-200 an der Westküste von Gran Canaria ist eine der spektakulärsten Spaniens, in die Klippen über dem Atlantik gehauen. Die Gemeinde bewahrt ihren ländlichen und landwirtschaftlichen Charakter, mit dem Tomatenanbau als Erkennungszeichen. Es ist ein ganz anderes Gran Canaria als das der Strände im Süden. Entdecke den restlichen Kalender der Kanaren, um deine Saison auf den Inseln zu planen.

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Anmeldung Entremontañas Paralelo 28

Anmeldung

In La Aldea de San Nicolás organisierter Lauf. XI. Ausgabe 2026.

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Tipps

  • •Wertungslauf für die Sky Fecamon Tour (5. Lauf)
  • •Verbandslizenz oder Tagesversicherung verpflichtend
  • •Festliche Atmosphäre: der Lauf ist ein Volksfest der Gemeinde

Wo übernachten für die Entremontañas

Unterkunft

La Aldea de San Nicolás ist eine ruhige Gemeinde mit ländlichen Unterkünften.

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Tipps

  • •Landhäuser und Apartments in La Aldea
  • •Mogán und Puerto Rico (Südküste, 40 Min.) haben mehr Hotelangebot
  • •Agaete (Nordküste, 30 Min.) ist eine charmante Alternative
  • •Der November ist Mittelsaison: gute Verfügbarkeit

Ausrüstung für die Entremontañas

Ausrüstung

Bergpfade durch das Biosphärenreservat: kanarischer Kiefernwald, Schluchten und Grate mit Blick auf den Roque Nublo.

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Tipps

  • •Schuhe mit Traktion für technische Pfade und lose Steine
  • •Stöcke empfohlen für die Distanz von 24K
  • •Leichte Windjacke: die Höhe in Tamadaba kann überraschen
La Sportiva Bushido III

Welche Schuhe für Entremontañas Paralelo 28?

Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen

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Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Welche GPS-Uhr für Entremontañas Paralelo 28?

Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält

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Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung

Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?

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Beste Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufratgeber

Vergleich der besten wasserdichten und Winter-Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Salomon Cross Warm, Gore Wear C5 GORE-TEX, Salomon Bonatti Pro WP, Sealskinz Waterproof Lightweight, Gore Wear M GORE-TEX Thermo, Ronhill Windstopper, Salomon Fast Wing Winter, LEKI Ultra Trail Storm Shark und Icebreaker Oasis Liners. Welcher Handschuh passt zu Kälte, Wind, Regen und Stöcken.

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Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung

Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.

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Ernährung für die Entremontañas

Ernährung

Berglauf mit moderater, aber stetiger Höhendifferenz.

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Tipps

  • •Verpflegungsstellen auf der Strecke mit Wasser und Obst
  • •Eigene Nahrung zur Ergänzung mitnehmen
  • •Der November hat angenehme Temperaturen: normale Flüssigkeitszufuhr

Anreise nach La Aldea de San Nicolás

Anreise

La Aldea liegt im entlegensten Winkel von Gran Canaria. Die Anreise ist lang, aber spektakulär.

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Tipps

  • •Flughafen Gran Canaria (LPA) in 1 Std. 15 Min. über die GC-1 und GC-200
  • •Alternative Route über Agaete (GC-210): kürzer, aber kurvenreicher
  • •Global-Busse verbinden La Aldea mit Las Palmas, aber mit geringer Frequenz

Mietwagen auf Gran Canaria

Mietwagen

Unverzichtbar, um bequem nach La Aldea zu gelangen.

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Tipps

  • •Die Straße GC-200 an der Westküste ist spektakulär, aber anspruchsvoll
  • •Nutze die Gelegenheit, Tamadaba, Roque Nublo und die Dörfer im Inselinneren zu besuchen

Sportversicherung für die Entremontañas

Versicherung

Berglauf durch geschützte Naturräume.

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Tipps

  • •Verbandslizenz oder Tagesversicherung verpflichtend
  • •Für internationale Läuferinnen und Läufer: Reiseversicherung mit Sportdeckung

Sonnenschutz für die Entremontañas

Sonnenschutz

Der November auf Gran Canaria ist weiterhin sonnig. Die exponierten Gratabschnitte haben wenig Schatten.

Alles zu sonnenschutz ansehen

Tipps

  • •Die Novembersonne auf den Kanaren ist mittags weiterhin stark
  • •Die Grat- und Schluchtabschnitte haben wenig Schatten

Körperpflege für die Entremontañas

Körperpflege

Strecke mit exponierten Abschnitten zwischen Schluchten und Kiefernwald.

Alles zu körperpflege ansehen

Tipps

  • •Sonnenbrille für die Gratabschnitte
  • •Visier oder Schirmkappe empfohlen

Häufige Fragen

Wann findet die Entremontañas Paralelo 28 2026 statt?
Am Samstag, dem 14. November 2026. Es ist der fünfte Wertungslauf der Sky Fecamon Tour.
Welche Distanzen hat die Entremontañas Paralelo 28?
Drei Distanzen: Media 24K (1.185 m D+), Corta 16K (720 m D+) und Cadete 11K (450 m D+).
Wie komme ich nach La Aldea de San Nicolás?
La Aldea liegt im Westen von Gran Canaria, 1 Stunde und 15 Minuten vom Flughafen Gran Canaria (LPA) entfernt. Zufahrt über die GC-200 oder die GC-210 ab Agaete. Die Straßen sind kurvenreich und spektakulär.

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