Courses de skyrunning en Espagne 2026
Le skyrunning est la discipline la plus verticale du trail running : des courses où le dénivelé compte plus que les kilomètres. Montées explosives, arêtes techniques, terrain de haute montagne et paysages à couper le souffle — littéralement. L'Espagne possède un calendrier de skyrunning de premier plan, avec des épreuves mythiques comme la Zegama-Aizkorri, la Subida a Tágara ou la SkyRhune. Des kilomètres verticaux de moins de 5 km aux sky marathons de plus de 40 km avec 3 000 mètres de dénivelé, tu trouveras ici les courses qui défient la gravité. Chaque course inclut son Pack 360 avec matériel technique recommandé (indispensable en haute montagne), logistique et nutrition spécifique pour des efforts courts et intenses.
17
Courses
2.9 – 72 km
Plage de distance
300 – 5 000 D+
Plage de dénivelé
Févr. – Déc.
Mois des courses
Difficulté
Matériel recommandé pour ces courses
Ce qu'emportent les coureurs qui ont déjà couru ces épreuves

Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.

Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.

Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.

New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.
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Équipez-vous pour la montagne
Le bon matériel fait la différence le jour de la course. Nos guides comparatifs pour bien choisir.
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17 courses
Photo: Ayuntamiento de Guía de IsoraSubida a Tágara
Guía de Isora, Tenerife
Skyrunning à Ténérife : 32K avec 2 029 m D+ de Guía de Isora à Tágara
À la unePhoto: Zegama-AizkorriZegama-Aizkorri
Zegama
42K et KV à travers la sierra d'Aizkorri, la course de skyrunning la plus mythique d'Espagne
Photo: Mazucator TrailMazucator Sky
Villa de Mazo, La Palma
Skyrunning à La Palma : 25K avec 1 700 m D+ par les sentiers volcaniques de Villa de Mazo
À la unePhoto: Gomera Paradise TrailGomera Paradise Trail
San Sebastián de La Gomera
Championnats du Monde de Skyrunning 2026 à La Gomera : 30K avec 2 536 m D+ à Garajonay
Photo: Kepe / Mañaritik AtxetaraMañaritik Atxetara
Mañaria, Vizcaya
3e édition — 43K avec 3 900 m D+ par Anboto et Urkiolamendi, plus 22K, 13K, vertical et marche montañera
Photo: Gorbeia SuzienGorbeia Suzien
Zeanuri
Skyrace de 32K par le Parc Naturel de Gorbeia, épreuve Premier du Skyrunner World Series
Photo: Amer Mallorca 5000 SkyrunningAmer Mallorca 5000 Skyrunning
Sóller, Mallorca
72 km et 5 000 m D+ à travers la Serra de Tramuntana — de Sóller à Pollença sur les sommets les plus emblématiques de Majorque
Photo: Teofrasto820 (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)Peña Prieta SkyRace
Vega de Liébana
Peña Prieta SkyRace — 36K et 2 600 m D+ jusqu'à la plus haute montagne de Cantabrie dans la vallée de Liébana
Photo: Santa Cruz ExtremeSanta Cruz Extreme
Santa Cruz de Tenerife
Skyrunning à Anaga (Ténérife) : 25K avec 1 460 m D+ par la laurisilve la plus ancienne des Canaries
Photo: Sobrescobio Redes TrailSobrescobio Redes Trail
Rioseco
Skyrace de 31K et Speed Trail de 17,5K dans le Parc Naturel de Redes
Photo: Entremontañas Paralelo 28Entremontañas Paralelo 28
La Aldea de San Nicolás, Gran Canaria
Skyrunning à Grande Canarie : 24K avec 1 185 m D+ par la Réserve de la Biosphère de La Aldea
Photo: Alan Mattingly / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)Madeloc Skytrail
Banyuls-sur-Mer
Crêtes, vignes et Méditerranée les 28 et 29 novembre 2026 : 45 km et 2 600 m D+ à Banyuls-sur-Mer.
Photo: Organisation : Caras NortesCaras Nortes Skyrace
Güéjar Sierra
Caras Nortes Skyrace à Güéjar Sierra le 28 novembre : PVR 45K (45 km 2 300 m D+), CDC 24K (24 km 1 300 m D+), VDE 14K (14 km 720 m D+)
Photo: Santa Cruz ExtremeAnaga Maratón
Santa Cruz de Tenerife
Fermeture du Skyrunning Canarias : K30 avec 2 055 m D+ et Verticale à Anaga, Ténérife
Photo: Site officiel de l'épreuveDomusa Teknik 40 MLK
Azpeitia
Sixième édition le 8 mai 2027 et hôte des championnats d'Europe de skyrunning. 550 dossards tirés au sort : préinscription du 3 au 9 novembre, 85 € l'engagement.
Photo: Rosengarten Schlern Sky Marathon (visuel officiel)Rosengarten Schlern Sky Marathon
Tires
46 km et 3 000 m D+ sous le Rosengarten et le Schlern, départ à Tiers le 10 juillet 2027.
Photo: Luca Casartelli / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)Trofeo Kima
Val Masino
52 km, 4 200 m D+ et sept cols au-dessus de 2 500 m dans le Val Masino : édition prévue le 21 août 2027.
Carte des courses
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Calendrier des courses
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Pour votre kilomètre vertical
Bâtons, chaussures accrocheuses et gilet léger pour une montée de 1 000 m.
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Pour une course courte
Chaussures, chaussettes et protection solaire : juste ce qu’il faut pour courir vite.
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Pour une distance moyenne
Chaussures, gilet et hydratation pour 21-42 km sans souffrir.
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Pour une course longue
Gilet, frontale et nutrition pour toutes ces heures en montagne.
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Pour votre ultra
Une montre avec de la batterie en réserve, une frontale puissante et des bâtons : le matériel qui ne doit pas lâcher.
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Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
Partager cette vue(s'ouvre dans un nouvel onglet)Juin2026
1
Mazucator Sky
Villa de Mazo, La Palma · Canaries
25 · 20 · 8 kmAvancé
Les indispensables de la saison
Pour courir par forte chaleur
Protection solaire, nutrition et hydratation : ce qui évite l’abandon en été.
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Septembre2026
3
Gomera Paradise Trail
San Sebastián de La Gomera · Canaries
30 · 16 · 10 kmAvancé

Mañaritik Atxetara
Mañaria, Vizcaya · Pays basque
43 · 22 · 13 kmÉlite

Gorbeia Suzien
Zeanuri · Pays basque
32 · 21 kmAvancé
Octobre2026
4
Amer Mallorca 5000 Skyrunning
Sóller, Mallorca · Îles Baléares
72 · 24 kmÉlite

Peña Prieta SkyRace
Vega de Liébana · Cantabrie
36 · 8 · 8 kmÉlite

Santa Cruz Extreme
Santa Cruz de Tenerife · Canaries
25 · 18 · 10 kmAvancé

Sobrescobio Redes Trail
Rioseco · Asturies
31 · 17.5 kmÉlite
Novembre2026
3
Entremontañas Paralelo 28
La Aldea de San Nicolás, Gran Canaria · Canaries
24 · 16 · 11 kmIntermédiaire
Matériel recommandé · Meilleure polyvalente
Salomon Sense Ride 5Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Comparer avec d’autres options →
Madeloc Skytrail
Banyuls-sur-Mer · Occitanie
60 · 45 · 40 kmAvancé

Caras Nortes Skyrace
Güéjar Sierra · Andalousie
45 · 24 · 14 kmAvancé















