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Entremontañas Paralelo 28
Foto: Entremontañas Paralelo 28 (si apre in una nuova scheda)

La Aldea de San Nicolás, Gran Canaria

Entremontañas Paralelo 28

sabato 14 novembre 2026

Media 24K

24km D+ 1185m

Corta 16K

16km D+ 720m

Cadete 11K

11km D+ 450m

Vedi l'attrezzatura
Iscrizione a Entremontañas Paralelo 28 2026: date non ancora annunciateVedi l'attrezzatura consigliata

La tua checklist per Entremontañas Paralelo 28

Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.

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  1. Orologio GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar

    Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  2. Gear

    Scarpe con trazione per sentiero tecnico e pietrisco

    La Sportiva Bushido III

    FriXion White outsole with Impact Brake System: exceptional grip on rock

    Contro: Low cushioning: uncomfortable over very long distances

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    Vedi 7 alternative Quale scarpa fa per te? Trova scarpe

  3. Nutrition

    Ristori lungo il percorso con acqua e frutta

    Gourmet Latino Guava Sandwich

    100% naturale, senza ingredienti artificiali

    Contro: Sapore molto dolce, può stancare con assunzioni ripetute

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    Vedi 7 alternative

  4. Sun Protection

    Il sole di novembre alle Canarie è ancora forte a mezzogiorno

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras

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    Vedi 7 alternative

  5. Body Care

    Occhiali da sole per i tratti di cresta

    Julbo Aerospeed

    Photochromic lenses: adapt from forest to summits

    Contro: Higher price compared to non-photochromic glasses

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    Vedi 7 alternative

  6. Car Rental

    La strada GC-200 lungo la costa ovest è spettacolare ma impegnativa

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

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    Vedi 3 alternative

  7. Obbligatorio

    Telefono cellulare carico

    Con batteria sufficiente per tutta la gara

    Generic Running Waist Pack with Phone Pocket

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  8. Obbligatorio

    Bicchiere riutilizzabile

    Bicchiere o soft flask obbligatorio ai ristori

    Salomon Soft Flask 250 ml

    High-flow valve: quick sips without hard biting

    Contro: Pricier than generic Amazon flasks

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  9. Logistica del viaggio

    Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.

Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.

Materiale obbligatorio

Secondo il regolamento ufficiale della gara

  • Telefono cellulare carico

    Con batteria sufficiente per tutta la gara

  • Bicchiere riutilizzabile

    Bicchiere o soft flask obbligatorio ai ristori

Gli articoli con l'etichetta «Obbligatorio» sono nella checklist qui sopra, con un prodotto consigliato.

Dati della gara

Terreno

Skyrunning

Difficoltà

Intermedio

Distanza

3 modalità

Visita il sito ufficiale(si apre in una nuova scheda)

  • Media 24K

    Distanza
    24 km
    Dislivello positivo
    D+ 1185m
    Tempo massimo
    6h

  • Corta 16K

    Distanza
    16 km
    Dislivello positivo
    D+ 720m
    Tempo massimo
    4h

  • Cadete 11K

    Distanza
    11 km
    Dislivello positivo
    D+ 450m
    Tempo massimo
    3h
La batteria del tuo orologio durerà le ~6 h di Entremontañas Paralelo 28?Calcolato per il percorso più lungo (24 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio

Kit stagionale

Neve e quota a Entremontañas Paralelo 28: kit da alta montagna

Strati termici, guscio antivento, guanti, ghette, occhiali da sole e materiale obbligatorio per correre sulla neve.

Vedi il kit completo : Migliori ramponi per trail running 2026: confronto e guida all'acquisto

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Entremontañas Paralelo 28 richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo

Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.

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Meteo storico

Cosa indossare a 25 °C: guida e kit →

Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)

Temperatura

19°C – 24°C

Pioggia

17%

Vento

21 km/h

Ore di sole

9h

Consigli sull'attrezzatura

Sun protection essential (9h sunshine, up to 24°C)

Entremontañas Paralelo 28

La Entremontañas Paralelo 28 è una festa del trail running nell’angolo più selvaggio di Gran Canaria. La Aldea de San Nicolás, il comune più isolato dell’isola, apre le sue montagne ai corridori con percorsi che attraversano alcuni dei paesaggi naturali più impressionanti dell’arcipelago.

Il percorso

I sentieri della Entremontañas attraversano tre aree naturali protette all’interno della Riserva della Biosfera di Gran Canaria:

  • Tamadaba — Pineta canaria centenaria con vista sul mare da 1.400 metri
  • Inagua — Riserva naturale integrale con pinete e mandorli
  • Dintorni del Roque Nublo — Creste e burroni con panorami sulla cima di Gran Canaria

La distanza principale di 24K con 1.185 metri di dislivello positivo è accessibile a corridori con esperienza in montagna, mentre la Corta da 16K è una buona opzione per avvicinarsi allo skyrunning canario. Pianifica per tempo la tua idratazione: novembre a Gran Canaria può essere caldo nei tratti bassi.

La Aldea de San Nicolás

Arrivare a La Aldea è già un’avventura. La strada GC-200 lungo la costa ovest di Gran Canaria è una delle più spettacolari di Spagna, scavata nelle scogliere sull’Atlantico. Il comune mantiene il suo carattere rurale e agricolo, con la coltivazione del pomodoro come simbolo. È una Gran Canaria molto diversa da quella delle spiagge del sud. Scopri il resto del calendario delle Canarie per pianificare la tua stagione sulle isole.

360Pack completo

Iscrizione alla Entremontañas Paralelo 28

Registration

Gara organizzata a La Aldea de San Nicolás. XI edizione nel 2026.

Sfoglia tutto: registration

Consigli

  • •Prova valida per lo Sky Fecamon Tour (5ª prova)
  • •Tessera federale o assicurazione giornaliera obbligatoria
  • •Atmosfera di festa: la gara è una festa locale del paese

Dove dormire per la Entremontañas

Accommodation

La Aldea de San Nicolás è un comune tranquillo con alloggi rurali.

Sfoglia tutto: accommodation

Consigli

  • •Case rurali e appartamenti a La Aldea
  • •Mogán e Puerto Rico (costa sud, a 40 min) hanno più offerta alberghiera
  • •Agaete (costa nord, a 30 min) è un'alternativa di fascino
  • •Novembre è media stagione: buona disponibilità

Materiale per la Entremontañas

Gear

Sentieri di montagna nella Riserva della Biosfera: pineta canaria, burroni e creste con vista sul Roque Nublo.

Black Diamond Distance Carbon Z

Black Diamond

Black Diamond Distance Carbon Z

Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.

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Hoka Speedgoat 7

Hoka

Hoka Speedgoat 7

The best-selling trail shoe in the US and an absolute ultra-trail classic. Max Hoka cushioning, a Vibram Megagrip outsole with 5 mm lugs for grip in mud and technical terrain, and a snug Matryx upper. Built to eat up kilometres without punishing your legs in long races.

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Altra Lone Peak 9

Altra

Altra Lone Peak 9

Trail running shoe with zero drop and wide FootShape toe box that allows natural toe splay. 25 mm stack with EGO foam for balanced cushioning without losing ground contact. MaxTrac outsole with 3.5 mm lugs, ideal for non-technical trails, forest tracks and long-distance paths.

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New Balance Fresh Foam X Hierro v9

New Balance

New Balance Fresh Foam X Hierro v9

The model breaking into Spain's best-seller charts. Fresh Foam X midsole with a solid balance between cushioning and ground feel, a Vibram Megagrip outsole, and a comfortable last suited to wide feet. A reliable all-rounder for training runs and mountain races of any distance.

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Saucony Peregrine 16

Saucony

Saucony Peregrine 16

The all-round trail shoe par excellence, with excellent reviews across every type of runner. PWRTRAC outsole with 5 mm lugs for grip on mixed and technical terrain, balanced PWRRUN cushioning, and rock-plate protection depending on the version. The perfect middle ground between responsiveness and protection.

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Freet Feldom 3

Freet

Freet Feldom 3

100% barefoot trail shoe with zero drop, minimal stack (6 mm sole) and anatomical last that respects the natural width of the foot. No midsole cushioning: maximum proprioception and ground feedback. Multi-directional lugs for dirt trails and paths. Designed for runners already adapted to minimalist footwear or those transitioning gradually from cushioned natural footwear.

Vedi su Freet →
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Garmin Forerunner 965

Garmin

Garmin Forerunner 965

Premium running watch with a 1.4" AMOLED display, onboard topo maps, multi-band GPS and music. Up to 31 h in GPS mode (19 h multi-band) and 23 days in smartwatch mode, at just 53 g. Garmin's top running watch without the bulk of a Fenix: ideal for marathons and single-day ultras with accurate navigation.

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Sfoglia tutto: gear

Consigli

  • •Scarpe con trazione per sentiero tecnico e pietrisco
  • •Bastoncini consigliati per la distanza di 24K
  • •Giacca antivento leggera: la quota a Tamadaba può sorprendere
La Sportiva Bushido III

Quali scarpe per Entremontañas Paralelo 28?

Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

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Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Quale orologio GPS per Entremontañas Paralelo 28?

Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato

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Alimentazione per la Entremontañas

Nutrition

Corsa in montagna con dislivello moderato ma costante.

Maurten Gel 100

Maurten

Maurten Gel 100

Hydrogel gel with 25 g of carbohydrates. The hydrogel technology encapsulates carbohydrates for absorption without gastric discomfort. Neutral flavour, no artificial sweeteners. Used by elite runners in marathon and ultra.

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Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Crown Sport Nutrition

Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Muscle recovery drink based on whey isolate protein with a 3:1 carbohydrate-to-protein ratio, enriched with L-Leucine and L-Glutamine. Informed Sport certified and with no added allergens. 750 g format, watermelon flavour.

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GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Energy gel with 100 calories and 21 g of carbohydrates per sachet. Blend of maltodextrin and fructose for optimal absorption. Includes amino acids and electrolytes. The most widely used gel in ultras around the world.

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226ERS Isotonic Drink

226ERS

226ERS Isotonic Drink

Isotonic powder drink from the Spanish brand 226ERS. Provides carbohydrates, electrolytes and minerals to maintain hydration during exercise. Formula with amylopectin for fast absorption without digestive discomfort.

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Victory Endurance Total Recovery

Victory Endurance

Victory Endurance Total Recovery

Powdered post-workout recovery drink with carbohydrates, electrolytes and protein in a 2:1:1 BCAA ratio. Includes 12 vitamins and 9 minerals to speed up muscle recovery after a long trail. 1250 g format, watermelon flavour.

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226ERS Recovery Drink

226ERS

226ERS Recovery Drink

Muscle recovery shake from Spanish brand 226ERS. Formula with whey protein, amylopectin, amino acids (including glutamine and BCAAs) and minerals. Carb-to-protein ratio optimised for the post-exercise window. Good taste and digestive tolerance.

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226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes

The caffeinated version of Sub9 Salts: 250 mg of sodium and 40 mg of caffeine per capsule, plus potassium, magnesium and ginger. Made for the final stretch of an ultra, when you need to replace salts and get a lift without opening another caffeine gel.

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Sfoglia tutto: nutrition

Consigli

  • •Ristori lungo il percorso con acqua e frutta
  • •Porta cibo tuo per integrare
  • •Novembre ha temperature gradevoli: idratazione normale

Come arrivare a La Aldea de San Nicolás

Transport

La Aldea si trova nell'angolo più remoto di Gran Canaria. Il viaggio è lungo ma spettacolare.

Sfoglia tutto: transport

Consigli

  • •Aeroporto di Gran Canaria (LPA) a 1 h 15 min lungo la GC-1 e la GC-200
  • •Percorso alternativo da Agaete (GC-210): più breve ma più tortuoso
  • •Gli autobus (guaguas) di Global collegano La Aldea a Las Palmas ma con poca frequenza

Noleggio auto a Gran Canaria

Car Rental

Indispensabile per arrivare a La Aldea comodamente.

DRIVALIA CarCloud City

DRIVALIA

DRIVALIA CarCloud City

Urban vehicle rental subscription, perfect for getting to races with good highway and conventional road access.

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Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Carla

Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Car rental comparison in over 180 countries with free cancellation. Book now and pay when you pick up the vehicle, no hidden fees or upfront card charges.

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Hertz

Hertz

Hertz

Car rental with one of the world's most recognised brands, with offices at airports and cities across Spain.

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Sfoglia tutto: car rental

Consigli

  • •La strada GC-200 lungo la costa ovest è spettacolare ma impegnativa
  • •Approfitta per visitare Tamadaba, il Roque Nublo e i paesi dell'interno

Assicurazione sportiva per la Entremontañas

Insurance

Corsa in montagna in aree naturali protette.

Sfoglia tutto: insurance

Consigli

  • •Tessera federale o assicurazione giornaliera obbligatoria
  • •Per i corridori internazionali: assicurazione di viaggio con copertura sportiva

Protezione solare per la Entremontañas

Sun Protection

Novembre a Gran Canaria è ancora soleggiato. I tratti esposti di cresta hanno poca ombra.

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Lip balm with SPF 30 sun protection in stick format. Moisturises and protects lips from sunburn, a spot many runners forget. Coconut flavour, paraben-free.

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Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Transparent SPF 50+ sun stick, 25 g, with 360º protection (UVA, UVB, visible light and infrared). Goes on dry in seconds over face, ears, neck and bald scalp with no sticky hands and no white cast: the format built for reapplying at an aid station. High water and sweat resistance, from a Spanish pharmacy brand.

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Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Legionnaire-style cap with neck flap, ideal for long-duration races with intense sun exposure. Covers the neck and ears, two of the areas most prone to sunburn in the mountains.

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Julbo

Julbo Aero

Sports sunglasses with a Reactiv photochromic lens that automatically adapts to changing light, an ultralight panoramic frame and the Air Link temple system for a secure, pressure-free fit. Built for high-mountain trail running, where light shifts constantly between forest, rock and open summits.

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Buff Venture 5 Panel Cap

Buff

Buff Venture 5 Panel Cap

Lightweight 5-panel cap with UPF 50+ protection, breathable fabric and comfortable fit. Ideal for summer trail running races where weight and ventilation are a priority.

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d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Facial SPF 50+ PA++++ sun stick, 19 g, Korean skincare, vegan and fragrance-free. Dry, powdery finish, not sticky, doesn't sting the eyes when you sweat: comfortable for daily training and shorter races. The lightest and cheapest option in the comparison.

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Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Mountain sunscreen with SPF 50+ formulated for extreme altitude conditions. Extra protection against intensified UV radiation and cold wind. Rich texture that protects skin from dehydration.

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Sfoglia tutto: sun protection

Consigli

  • •Il sole di novembre alle Canarie è ancora forte a mezzogiorno
  • •I tratti di cresta e di burrone hanno poca ombra

Cura del corpo per la Entremontañas

Body Care

Percorso con tratti esposti tra burroni e pineta.

Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Multifunctional tubular with UPF 50+ UV protection and cooling technology. Can be worn as neck gaiter, headband, balaclava or wristband. CoolNet fabric reflects UV rays and cools the skin by evaporation.

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Salomon Cross Visor

Salomon

Salomon Cross Visor

Ultralight trail running visor with absorbent sweatband and breathable fabric. The visor shields the face from the sun without trapping heat like a closed cap, ideal for summer races.

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Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

Squirrel's Nut Butter

Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

All-natural anti-chafe balm in a compostable tube. Apply to feet, thighs, underarms or bib area before the start to prevent rubbing on long races.

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Compeed Blister Plasters Small (6 pcs)

Compeed

Compeed Blister Plasters Small (6 pcs)

Hydrocolloid plasters for small blisters, ideal for toes and narrow areas of the foot. They relieve pain instantly and protect while the skin heals. Pack of 6.

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OOFOS OOriginal Sport

OOFOS

OOFOS OOriginal Sport

Unisex recovery sandal with patented OOfoam technology, which absorbs 37% more impact than conventional EVA foam and reduces stress on feet, ankles and back after exertion. Closed thong-style toe post with built-in arch support in the footbed. Machine washable.

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Theragun Mini (2nd Generation)

Therabody

Theragun Mini (2nd Generation)

Compact massage gun with QuietForce motor and 3 speeds (1750-2400 percussions/min). Weighs just 500g and fits in your race vest or bag. Ideal for self-massage of quads, calves and glutes after a trail.

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Compex Ayre Recovery Boots

Compex

Compex Ayre Recovery Boots

Pneumatic pressotherapy boots with 4 sequential air chambers. Dynamic compression that improves venous return and speeds up toxin elimination after mountain races. 3 pressure levels and 20-30 minute sessions. Built-in rechargeable battery.

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Sfoglia tutto: body care

Consigli

  • •Occhiali da sole per i tratti di cresta
  • •Visiera o cappellino consigliati

Domande frequenti

Quando si corre la Entremontañas Paralelo 28 nel 2026?
Sabato 14 novembre 2026. È la quinta prova valida per lo Sky Fecamon Tour.
Che distanze ha la Entremontañas Paralelo 28?
Tre distanze: Media 24K (1.185 m D+), Corta 16K (720 m D+) e Cadete 11K (450 m D+).
Come arrivare a La Aldea de San Nicolás?
La Aldea si trova nell'ovest di Gran Canaria, a 1 ora e 15 minuti dall'aeroporto di Gran Canaria (LPA). Si accede dalla GC-200 o dalla GC-210 da Agaete. Le strade sono tortuose e spettacolari.

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