Entremontañas Paralelo 28
Foto: Entremontañas Paralelo 28

La Aldea de San Nicolás, Gran Canaria

Entremontañas Paralelo 28

sábado, 14 de noviembre de 2026

Media 24K

24km D+ 1185m

Corta 16K

16km D+ 720m

Cadete 11K

11km D+ 450m

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Datos de la carrera

Terreno

Skyrunning

Dificultad

Intermedio

Distancia

3 modalidades

Web oficial

Visitar
ModalidadDistanciaDesnivelTiempo máximoPrecio
Media 24K24 kmD+ 1185m6h-
Corta 16K16 kmD+ 720m4h-
Cadete 11K11 kmD+ 450m3h-

Entremontañas Paralelo 28 exige material obligatorio: prepáralo con tiempo

Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.

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Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.

Meteorología histórica

Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)

Temperatura

19°C – 24°C

Media 22°C

Lluvia

17%

2.1 mm media

Viento

21 km/h

máx. medio

Horas de sol

9h

media diaria

Recomendaciones de equipamiento

Protección solar imprescindible (9h de sol, hasta 24°C)

Entremontañas Paralelo 28

La Entremontañas Paralelo 28 es una fiesta del trail running en el rincón más salvaje de Gran Canaria. La Aldea de San Nicolás, el municipio más aislado de la isla, abre sus montañas a los corredores con recorridos que atraviesan algunos de los paisajes naturales más impresionantes del archipiélago.

El recorrido

Los senderos de la Entremontañas cruzan tres espacios naturales protegidos dentro de la Reserva de la Biosfera de Gran Canaria:

  • Tamadaba — Pinar canario centenario con vistas al mar desde 1.400 metros
  • Inagua — Reserva natural integral con pinares y almendros
  • Entorno del Roque Nublo — Crestas y barrancos con panorámicas a la cumbre de Gran Canaria

La distancia principal de 24K con 1.185 metros de desnivel positivo es accesible para corredores con experiencia en montaña, mientras que la Corta de 16K es una buena opción para iniciarse en el skyrunning canario. Planifica tu hidratación con antelación: noviembre en Gran Canaria puede ser caluroso en los tramos bajos.

La Aldea de San Nicolás

Llegar a La Aldea ya es una aventura. La carretera GC-200 por la costa oeste de Gran Canaria es una de las más espectaculares de España, tallada en los acantilados sobre el Atlántico. El municipio mantiene su carácter rural y agrícola, con el cultivo del tomate como seña de identidad. Es un Gran Canaria muy diferente al de las playas del sur. Descubre el resto del calendario de Canarias para planificar tu temporada en las islas.

Material obligatorio

Según el reglamento oficial de la carrera

Con batería suficiente para toda la carrera

Cinturón de running con porta móvil

Generic

Cinturón de running con porta móvil

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Vaso o soft flask obligatorio en avituallamientos

Salomon Soft Flask 250 ml

Salomon

Salomon Soft Flask 250 ml

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Coste aproximado del pack:~25,00 €Los precios pueden variar. Consulta la tienda para el precio actual.
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Inscripción Entremontañas Paralelo 28

Inscripción

Carrera organizada en La Aldea de San Nicolás. Edición XI en 2026.

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Consejos

  • Prueba puntuable para el Sky Fecamon Tour (5ª prueba)
  • Licencia federativa o seguro de día obligatorio
  • Ambiente festivo: la carrera es una fiesta local del municipio

Dónde dormir para la Entremontañas

Alojamiento

La Aldea de San Nicolás es un municipio tranquilo con alojamiento rural.

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Consejos

  • Casas rurales y apartamentos en La Aldea
  • Mogán y Puerto Rico (costa sur, a 40 min) tienen más oferta hotelera
  • Agaete (costa norte, a 30 min) es una alternativa con encanto
  • Noviembre es temporada media: buena disponibilidad

Material para la Entremontañas

Material

Senderos de montaña por la Reserva de la Biosfera: pinar canario, barrancos y crestas con vistas al Roque Nublo.

Salomon Speedcross 6

Salomon

Salomon Speedcross 6

La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.

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Black Diamond Distance Carbon Z

Black Diamond

Black Diamond Distance Carbon Z

Bastones plegables Z-pole de carbono ultraligeros. 137 g por bastón en talla 110 cm, plegado de 33 cm. Empuñadura EVA y dragonera regulable. La referencia del trail running.

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Hoka Speedgoat 7

Hoka

Hoka Speedgoat 7

La zapatilla de trail más vendida en EE. UU. y un clásico absoluto del ultra trail. Amortiguación máxima Hoka, suela Vibram Megagrip con tacos de 5 mm para agarre en barro y terreno técnico, y ajuste envolvente Matryx en el empeine. Pensada para devorar kilómetros sin castigar las piernas en carreras largas.

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Altra Lone Peak 9

Altra

Altra Lone Peak 9

Zapatilla de trail running con drop cero y horma ancha FootShape que permite la expansión natural de los dedos. Stack de 25 mm con espuma EGO para amortiguación equilibrada sin perder contacto con el terreno. Suela MaxTrac con tacos de 3,5 mm, ideal para senderos no técnicos, pistas forestales y rutas GR.

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New Balance Fresh Foam X Hierro v9

New Balance

New Balance Fresh Foam X Hierro v9

El modelo que está irrumpiendo en el top de ventas en España. Espuma Fresh Foam X con buen equilibrio entre amortiguación y sensación de terreno, suela Vibram Megagrip y horma cómoda apta para pies anchos. Todoterreno fiable para rodajes, entrenos y carreras de montaña de cualquier distancia.

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Saucony Peregrine 16

Saucony

Saucony Peregrine 16

La zapatilla polivalente por excelencia, con excelentes reviews en todos los perfiles de corredor. Suela PWRTRAC con tacos de 5 mm para agarre en terreno mixto y técnico, amortiguación PWRRUN equilibrada y protección de placa de roca opcional según versión. El punto medio perfecto entre respuesta y protección.

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Freet Feldom 3

Freet

Freet Feldom 3

Zapatilla 100 % barefoot para trail con drop cero, stack mínimo (suela de 6 mm) y horma anatómica que respeta la anchura natural del pie. Sin amortiguación intermedia: máxima propiocepción y feedback del terreno. Tacos multidireccionales para senderos de tierra y caminos. Pensada para corredores ya adaptados al calzado minimalista o para una transición progresiva desde calzado respetuoso con stack.

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Garmin Forerunner 965

Garmin

Garmin Forerunner 965

Reloj de running premium con pantalla AMOLED de 1,4", mapas topográficos a bordo, GPS multibanda y música. Hasta 31 h en modo GPS (19 h en multibanda) y 23 días en modo smartwatch, con solo 53 g. El tope de gama de Garmin para correr sin el volumen de un Fenix: ideal para maratón y ultras de un día con navegación precisa.

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Consejos

  • Zapatillas con tracción para sendero técnico y piedra suelta
  • Bastones recomendados para la distancia de 24K
  • Cortavientos ligero: la altitud en Tamadaba puede sorprender
La Sportiva Bushido III

¿Qué zapatillas para Entremontañas Paralelo 28?

Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera

Garmin Forerunner 570

¿Qué reloj GPS para Entremontañas Paralelo 28?

Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado

🧥

Mejor braga de cuello (buff) para trail running 2026: comparativa y guía de compra

Comparativa de las mejores bragas de cuello para trail running en 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER y Salomon Merino. Cuál elegir según sol, viento, frío o presupuesto.

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Mejor camiseta térmica para trail running 2026: capa base y comparativa

Comparativa de las mejores camisetas térmicas para trail running en 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee y Odlo I-Thermic. Cuál elegir según el frío, el sudor y si buscas merino, compresión o cortaviento.

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Mejores bastones de trail running 2026: comparativa y guía para elegir

Los mejores bastones de trail running en 2026, comparados con criterios técnicos: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail y Cascade Mountain Tech. Peso, plegado, aluminio o carbono, técnica de uso y cómo elegir la talla.

Nutrición para la Entremontañas

Nutrición

Carrera de montaña con desnivel moderado pero constante.

Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino

Gourmet Latino

Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino

Bocadillo de guayaba natural en formato individual de 26 g. Alto contenido en vitamina C y carbohidratos de rápida absorción. Textura sólida y envoltorio fácil de abrir, ideal para llevar en carrera. Sabor dulce intenso que aporta energía inmediata sin necesidad de agua.

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Maurten Gel 100

Maurten

Maurten Gel 100

Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.

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Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Crown Sport Nutrition

Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.

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GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Gel energético con 100 calorías y 21g de carbohidratos por sobre. Mezcla de maltodextrina y fructosa para absorción óptima. Incluye aminoácidos y electrolitos. El gel más usado en ultratrails de todo el mundo.

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226ERS Isotonic Drink

226ERS

226ERS Isotonic Drink

Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.

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Victory Endurance Total Recovery

Victory Endurance

Victory Endurance Total Recovery

Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.

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226ERS Recovery Drink

226ERS

226ERS Recovery Drink

Batido de recuperación muscular de la marca española 226ERS. Fórmula con proteína de suero, amilopectina, aminoácidos (incluyendo glutamina y BCAA) y minerales. Ratio carbohidratos-proteína optimizado para la ventana post-ejercicio. Buen sabor y tolerancia digestiva.

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226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes

La versión con cafeína de las Sub9 Salts: 250 mg de sodio y 40 mg de cafeína por cápsula, más potasio, magnesio y jengibre. Pensada para el tramo final de un ultra, cuando necesitas reponer sales y de paso un empujón sin abrir otro gel con cafeína.

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Consejos

  • Avituallamientos en ruta con agua y fruta
  • Llevar comida propia para complementar
  • Noviembre tiene temperaturas agradables: hidratación normal

Cómo llegar a La Aldea de San Nicolás

Transporte

La Aldea está en el rincón más remoto de Gran Canaria. El viaje es largo pero espectacular.

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Consejos

  • Aeropuerto de Gran Canaria (LPA) a 1h 15min por la GC-1 y GC-200
  • Ruta alternativa por Agaete (GC-210): más corta pero más sinuosa
  • Guaguas Global conectan La Aldea con Las Palmas pero con poca frecuencia

Alquiler de coche en Gran Canaria

Alquiler de vehículo

Imprescindible para llegar a La Aldea con comodidad.

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Consejos

  • La carretera GC-200 por la costa oeste es espectacular pero exigente
  • Aprovecha para visitar Tamadaba, Roque Nublo y los pueblos del interior

Seguro deportivo para la Entremontañas

Seguro

Carrera de montaña por espacios naturales protegidos.

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Consejos

  • Licencia federativa o seguro de día obligatorio
  • Para corredores internacionales: seguro de viaje con cobertura deportiva

Protección solar para la Entremontañas

Protección solar

Noviembre en Gran Canaria sigue siendo soleado. Los tramos expuestos de cresta tienen poca sombra.

ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

ISDIN

ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.

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Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.

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Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Stick solar transparente SPF 50+ de 25 g con protección 360º (UVA, UVB, luz visible e infrarrojo). Se aplica en seco y en segundos sobre cara, orejas, nuca y calva, sin manos pegajosas ni residuo blanco: el formato pensado para reaplicar en un avituallamiento. Alta resistencia al agua y al sudor y marca de farmacia española.

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Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Gorra con protector de cuello tipo legionario, ideal para carreras de larga duración con exposición solar intensa. Cubre nuca y orejas, dos de las zonas que más se queman en montaña.

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Julbo

Julbo Aero

Gafas de sol deportivas con lente fotocromática Reactiv que se adapta automáticamente a los cambios de luz, montura ultraligera panorámica y sistema Air Link para máxima sujeción sin presión. Pensadas para trail running en alta montaña, donde la luz cambia constantemente entre bosque, roca y cumbres abiertas.

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Buff Venture Gorra 5 Panel

Buff

Buff Venture Gorra 5 Panel

Gorra ligera de 5 paneles con protección UPF 50+, tejido transpirable y ajuste cómodo. Ideal para carreras de trail running en verano donde el peso y la ventilación son prioritarios.

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d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Stick solar facial SPF 50+ PA++++ de 19 g, de cosmética coreana, vegano y sin perfume. Acabado seco y empolvado, nada pegajoso, que no pica en los ojos al sudar: cómodo para entrenar a diario y para carreras cortas. El formato más ligero y barato de la comparativa.

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Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Crema solar de montaña con SPF 50+ formulada para condiciones extremas de altitud. Protección extra contra la radiación UV intensificada y el viento frío. Textura rica que protege la piel de la deshidratación.

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Consejos

  • El sol de noviembre en Canarias sigue siendo fuerte a mediodía
  • Los tramos de cresta y barranco tienen poca sombra

Cuidado corporal para la Entremontañas

Cuidado corporal

Recorrido con tramos expuestos entre barrancos y pinar.

Julbo Aerospeed

Julbo

Julbo Aerospeed

Gafas de sol deportivas con lentes fotocromáticas Reactiv que se adaptan automáticamente a las condiciones de luz (categoría 1 a 3). Diseñadas para trail running con patillas antideslizantes y ventilación integrada.

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Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Tubular multifunción con protección UV UPF 50+ y tecnología de refrigeración. Se puede usar como cuello, cinta de cabeza, balaclava o muñequera. El tejido CoolNet refleja los rayos UV y enfría la piel por evaporación.

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Salomon Cross Visor

Salomon

Salomon Cross Visor

Visera de trail running ultraligera con banda de sudor absorbente y tejido transpirable. La visera protege la cara del sol sin retener calor como una gorra cerrada, ideal para carreras de verano.

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OOFOS OOriginal Sport

OOFOS

OOFOS OOriginal Sport

Sandalia de recuperación unisex con tecnología patentada OOfoam, que absorbe un 37 % más de impacto que la espuma EVA convencional y reduce el estrés en pies, tobillos y espalda tras el esfuerzo. Puntera cerrada tipo dedo (thong) con soporte de arco integrado en la plantilla. Lavable a máquina.

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Theragun Mini (2.ª generación)

Therabody

Theragun Mini (2.ª generación)

Pistola de masaje compacta con motor QuietForce y 3 velocidades (1750-2400 percusiones/min). Pesa solo 500 g y cabe en el chaleco o la bolsa de carrera. Ideal para automasaje de cuádriceps, gemelos y glúteos después de un trail.

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Compex Ayre Recovery Boots

Compex

Compex Ayre Recovery Boots

Botas de presoterapia neumática con 4 cámaras de aire secuenciales. Compresión dinámica que mejora el retorno venoso y acelera la eliminación de toxinas tras carreras de montaña. 3 niveles de presión y sesiones de 20-30 minutos. Batería recargable integrada.

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Salomon Mangas Running

Salomon

Salomon Mangas Running

Mangas running ligeras, transpirables y absorbentes de Salomon, con ajuste cómodo adaptable para condiciones variables de temperatura en montaña.

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Salomon Polaina Cuello Merino

Salomon

Salomon Polaina Cuello Merino

Braga de cuello en lana merino de Salomon. Calidez natural, transpirable e inodora incluso tras varios usos sin lavar, algo clave en ultras de varios días. Uso versátil en montaña y trail de alta gama.

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Consejos

  • Gafas de sol para los tramos de cresta
  • Visera o gorra recomendada

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra la Entremontañas Paralelo 28 en 2026?
El sábado 14 de noviembre de 2026. Es la quinta prueba puntuable del Sky Fecamon Tour.
¿Qué distancias tiene la Entremontañas Paralelo 28?
Tres distancias: Media 24K (1.185m D+), Corta 16K (720m D+) y Cadete 11K (450m D+).
¿Cómo llegar a La Aldea de San Nicolás?
La Aldea está en el oeste de Gran Canaria, a 1 hora y 15 minutos del aeropuerto de Gran Canaria (LPA). Acceso por la GC-200 o la GC-210 desde Agaete. Las carreteras son sinuosas y espectaculares.

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