Trailrunning in Spanien in Zahlen: Statistiken und Kerndaten 2026
Trailrunning in Spanien: die Bestandsaufnahme 2026
Trailrunning ist die am stärksten wachsende Bergsportart in Spanien. Mit fast einer halben Million Sportlizenzen, Tausenden Rennen pro Saison und einer wirtschaftlichen Wirkung von über 1.500 Millionen Euro im gesamten Laufsport hat sich Spanien als zweitgrößter Trail-Markt der Welt hinter Frankreich etabliert.
Wir haben Daten aus überprüfbaren Quellen zusammengetragen – ITRA, RFEA, Runnea-Bericht, Transgrancanaria, CanfrancPirineos und Marktstudien –, um ein reales Bild der Branche zu zeichnen.
Gesamtüberblick
| Indikator | Wert | Quelle |
|---|---|---|
| Lauflizenzen Spanien 2024 | 384.000 | Trigloberos / CSD |
| Lauflizenzen Spanien 2025 | 487.000 (+27 %) | Trigloberos / CSD |
| Jährliche Laufveranstaltungen in Spanien | +3.000 | Trigloberos |
| Spanien als UTMB-Markt | 2. weltweit (nach Frankreich) | carrerasdemontana.com |
| Weltweite Frauenbeteiligung Trail | 38 % (ITRA, 2024) | TrailRun.es / ITRA |
| Durchschnittsalter Trailläufer | ~40 Jahre | RunRepeat / ITRA |
| Häufigste Altersgruppe (Spanien) | 45–54 Jahre (39,4 %) | Runnea-Bericht 2025 |
Quellen: Trigloberos, Runnea-Bericht 2025, carrerasdemontana.com
Frauenbeteiligung: die am stärksten wachsende Zahl
Laut ITRA ist die weltweite Frauenbeteiligung im Trailrunning von 15 % im Jahr 2005 auf 27 % im Jahr 2015 und auf 38 % im Jahr 2024 gestiegen. Diese Zahl schwankt jedoch enorm je nach Renndistanz:
| Renntyp | Frauenanteil | Beispiel |
|---|---|---|
| Kurzer Trail (<25K) | 35–41 % | 3 Días Trail Ibiza: 41 % Frauen |
| Bergmarathon (25–45K) | 25–35 % | Allgemeiner Durchschnitt |
| Ultra-Trail (80K+) | 15–20 % | UTMB 2024: 20 % Frauen |
| Extrem-Ultra (160K+) | ~10 % | Viele 160K-Rennen |
+89 % Frauen in Laufclubs in Spanien 2024 gegenüber 2023, laut Strava Year in Sport. Beim UTMB 2024 wuchs die Frauenbeteiligung um 13 % im Hauptrennen, um 21 % beim CCC und um 30 % beim OCC.
Quellen: TrailRun.es, UTMB 2024 auf carrerasdemontana.com, ITRA
Profil des spanischen Läufers
Die Daten des Runnea-Berichts 2025 (die größte Umfrage unter Freizeitläufern in Spanien) und von ITRA ergeben dieses Bild des Läufers:
| Merkmal | Wert | Quelle |
|---|---|---|
| Häufigste Altersgruppe | 45–54 Jahre (39,4 %) | Runnea-Bericht 2025 |
| Zweithäufigste Gruppe | 35–44 Jahre (24,6 %) | Runnea-Bericht 2025 |
| Weltweites Durchschnittsalter Trail | ~40 Jahre | RunRepeat / ITRA |
| Durchschnittsalter Ultraläufer | 42,3 Jahre | RunRepeat |
| Trainingshäufigkeit 3–4 Tage/Woche | 61,2 % | Runnea-Bericht 2025 |
| Mittleres Niveau | 57,7 % | Runnea-Bericht 2025 |
| Anfängerniveau | 18,9 % | Runnea-Bericht 2025 |
| Lieblingsdistanz (10K) | 36,5 % | Runnea-Bericht 2025 |
| Lieblingsdistanz (Halbmarathon) | 32,9 % | Runnea-Bericht 2025 |
| Trail / Bergrennen | 10,1 % aller Läufer | Runnea-Bericht 2025 |
Wie viel ein Läufer in Spanien ausgibt
Die Ausgaben schwanken je nach Profil enorm. Laut Runnómetro ist der spanische Durchschnittsläufer sparsamer, als man denkt:
| Jährliche Ausgabenspanne | % der Läufer | Profil |
|---|---|---|
| Weniger als 100 €/Jahr | 44,7 % | Gelegentlich, wenige Rennen |
| 100–300 €/Jahr | 45,6 % | Regelmäßiger Freizeitläufer |
| Mehr als 300 €/Jahr | 9,5 % | Erfahrener / wettkampforientierter Läufer |
Bei Schuhen geben 79 % zwischen 80–150 € pro Paar aus, und die Mehrheit kauft 2 Paar pro Jahr (41,1 %), laut Runnea-Bericht 2025.
Der engagierte Trailrunner gibt mehr aus. Die Teilnehmer der Transgrancanaria 2024 gaben im Schnitt 215 €/Tag während eines durchschnittlichen Aufenthalts von 6,17 Tagen aus, das sind 1.327 € pro Person allein für dieses Rennen. Mit durchschnittlich 2,38 Begleitpersonen erzeugt jeder Läufer eine deutlich größere Wirkung.
Wirtschaftliche Wirkung: die realen Daten
Die Laufsportbranche in Spanien bewegt über 1.500 Millionen Euro jährlich, laut einer Analyse, die Anmeldungen, Ausrüstung, Sporttourismus, Ernährung und digitale Dienste einschließt. Einige Trail-Rennen erzeugen für sich allein eine enorme wirtschaftliche Wirkung:
| Rennen / Veranstaltung | Wirtschaftliche Wirkung | Teilnehmer | Kernzahl |
|---|---|---|---|
| Transgrancanaria 2024 | 22,6 Mio. € | 4.100 aus 73 Ländern | 215 €/Tag pro Läufer |
| Transgrancanaria 2023 | 16 Mio. € | ~3.500 | Wachstum ggü. Vorjahr +41 % |
| WM CanfrancPirineos 2025 | bis zu 30 Mio. € | 1.600 aus 73 Ländern | 100 % Hotelauslastung |
| Halbmarathon Valencia 2024 | 13,6 Mio. € | 25.000 | Referenz Straßenlauf |
| Sektor | Geschätztes Volumen (Spanien) |
|---|---|
| Renn-Anmeldungen | 150–200 Mio. €/Jahr |
| Ausrüstung und Technik | 600–900 Mio. €/Jahr |
| Sporttourismus | 150–250 Mio. €/Jahr |
| Sporternährung | 150–300 Mio. €/Jahr |
| Digitale Dienste | 50–100 Mio. €/Jahr |
| Sponsoring und Werbung | 50–100 Mio. €/Jahr |
| Gesamt Laufsport Spanien | +1.500 Mio. €/Jahr |
Beliebteste Distanzen
Die durchschnittliche Distanz eines Trail-Rennens weltweit liegt laut Marktdaten bei 24 Kilometern. Die kurzen Distanzen sind das Einstiegstor und machen den Großteil der Anmeldungen aus:
| Distanz | ca. % der Anmeldungen | Durchschnittspreis | Typisches Profil |
|---|---|---|---|
| Kurzer Trail (10–25K) | ~40–45 % | 25–45 € | Anfänger und Straßenläufer |
| Bergmarathon (26–45K) | ~25–30 % | 50–90 € | Fortgeschrittene Läufer |
| Mittlere Ultra (46–80K) | ~15 % | 85–130 € | Erfahrene Läufer |
| Lange Ultra (81–120K) | ~8 % | 110–160 € | Ultraläufer |
| Extrem-Ultra (120K+) | ~5 % | 150–200 € | Elite und Erfahrene |
Schätzung von TrailRunTemple auf Basis der Kalender von ITRA, Ahotu und Finishers. Die Preise sind bei jedem Rennen verifiziert.
Regionen mit den meisten Rennen
Katalonien führt den Trail-Rennkalender in Spanien an, gefolgt von Andalusien und dem Baskenland. Die regionale Verteilung der Läufer bestätigt diesen Trend: Katalonien konzentriert 18 % der Läufer, Madrid 16 %, Valencia 12 % und Andalusien 10 %.
| # | Region | Rennen/Jahr (geschätzt) | Aushängeschild | Beste Jahreszeit |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Katalonien | ~400 | Ultra Pirineu | Mär–Nov |
| 2 | Andalusien | ~350 | Ultra Sierra Nevada | Mär–Jun, Sep–Nov |
| 3 | Baskenland | ~250 | Zegama-Aizkorri | Apr–Okt |
| 4 | Aragón | ~200 | Canfranc-Canfranc | Jun–Okt |
| 5 | Valencianische Gemeinschaft | ~180 | Penyagolosa Trails | Mär–Nov |
| 6 | Kastilien und León | ~170 | Ultrail La Covatilla | Jun–Okt |
| 7 | Madrid | ~160 | Gran Trail Peñalara | Mär–Nov |
| 8 | Asturien | ~130 | Picos de Europa Trail | Mai–Okt |
| 9 | Kanaren | ~100 | Transgrancanaria | Jan–Mär, Nov–Dez |
| 10 | Kantabrien | ~80 | Travesera Picos Europa | Jun–Okt |
Schätzung von TrailRunTemple auf Basis der Kalender von ITRA und Ahotu. Läuferverteilung: Trigloberos.
Wenn du jedes Rennen im Detail kennenlernen willst, sieh dir unser Ranking der besten Trail-Rennen in Spanien an. Du kannst auch nachlesen, was es kostet, eine Ultra in Spanien zu laufen, um die wirtschaftliche Wirkung aus Läufersicht zu verstehen.
Trailschuhe: die führenden Marken
Es gibt keine einzelne Marktanteilsstudie für Spanien, aber überprüfbare Daten aus Umfragen und Rennanalysen:
ITRA-Umfrage 2022 (9.514 Läufer weltweit):
| Marke | Präferenz |
|---|---|
| Salomon | 36,6 % |
| Hoka | 35,3 % |
| Übrige Marken | 28,1 % |
iRunFar-Analyse – Western States 100 (2025):
| Marke | % an der Startlinie |
|---|---|
| Hoka | 32,6 % |
| Altra | 12,9 % |
| Salomon | 7,7 % |
Der Markt variiert je nach Region. Salomon dominiert in Europa (besonders Frankreich und Spanien), während Hoka und Altra in den USA stärker sind. Der globale Markt für Trailschuhe wurde 2022 auf 7,3 Milliarden Dollar geschätzt und wird für 2032 auf 12,4 Milliarden projiziert (CAGR 5,5 %).
Quellen: iRunFar (Western States 2025), ITRA-Umfrage 2022, Sports Destinations
Willst du dein Niveau anhand dieser Daten einordnen? Berechne deine ITRA- und UTMB-Index-Punkte und vergleiche mit dem Durchschnitt der spanischen Läufer.
Trends 2026
1. Mehr Frauen im Trail. Die weltweite Frauenbeteiligung erreichte 2024 38 % (ITRA). In Spanien verzeichnete Strava 2024 gegenüber 2023 +89 % Frauen in Laufclubs. Immer mehr Rennen führen gleiche Preisgelder ein.
2. Kurzer Trail als Einstiegstor. Trailrunning ist weltweit im letzten Jahrzehnt um 231 % gewachsen (RunRepeat). 15–25K-Rennen sind das Einstiegstor für Straßenläufer. In Spanien wählen bereits 10,1 % der Läufer Trail als Hauptdisziplin (Runnea 2025).
3. Internationalisierung. Spanien ist der zweitgrößte UTMB-Markt nach Frankreich. Die Transgrancanaria 2025 brach den Rekord mit 5.300 Teilnehmern aus 70 Ländern (~38 % Ausländer). Die 6.000 Plätze der Ausgabe 2026 waren 5 Monate vorher ausverkauft.
4. Explosives Lizenzwachstum. Von 384.000 Lauflizenzen 2024 auf 487.000 im Jahr 2025 (+27 %), ein Wachstum, das die Professionalisierung des Freizeitläufers widerspiegelt.
5. Nachhaltigkeit. Die UTMB World Series und die meisten ITRA-Rennen verlangen einen wiederverwendbaren Becher. Immer mehr Veranstalter begrenzen die Plätze, um die Umweltwirkung zu reduzieren.
6. Spanien als WM-Gastgeber. Die Berg- und Trailrunning-WM CanfrancPirineos 2025 versammelte 1.600 Athleten aus 73 Ländern mit einer wirtschaftlichen Wirkung von bis zu 30 Millionen Euro und 100 % Hotelauslastung in den aragonesischen Pyrenäen.
Quellen und Methodik
Alle Daten in diesem Artikel stammen aus überprüfbaren Quellen. Wenn ein Wert eine eigene Schätzung von TrailRunTemple ist, wird das ausdrücklich angegeben.
Hauptquellen:
- ITRA (International Trail Running Association) — Globale Statistiken zu Beteiligung und Demografie
- Runnea-Bericht 2025 — Bestandsaufnahme von Konsum und Gewohnheiten des Läufers in Spanien
- Runnómetro 2025 (WeAreTesters) — Größte Marktstudie zum Laufsport in Spanien
- Transgrancanaria — Wirtschaftliche Wirkung 2024 — Offizielle Studie zur wirtschaftlichen Wirkung
- Transgrancanaria — Wirtschaftliche Wirkung 2023
- Trigloberos — Laufsportbranche in Spanien — Wirtschaftsanalyse der Branche
- TrailRun.es — Die Frauen führen den Wandel an — Strava- und ITRA-Daten zur Frauenbeteiligung
- iRunFar — Western States 100 Shoe Analysis 2025 — Schuhanalyse im Rennen
- Sports Destinations / RunRepeat — Globale Trailrunning-Statistiken
- HoyAragón — CanfrancPirineos 2025 — Wirtschaftliche Wirkung der WM
- Infobae/EFE — Transgrancanaria 2025 — Teilnehmerrekord
- carrerasdemontana.com — UTMB 2024 — Spanien als zweitgrößter UTMB-Markt