San Antolín de Ibias
Trail Tierra de Ibias
sabato 24 aprile 2027data stimata
Media Maratón 21K
21.9km D+ 1300m
Speed Trail 12K
12.7km D+ 680m
Andarines 8K
8.5km D+ 300m
La tua checklist per Trail Tierra de Ibias
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Gear
Scarpe con buona aderenza per terreno vario (fango, roccia, sentiero)
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Speedcross 6
Aderenza eccezionale su fango e terreno tecnico
Contro: Durabilità media sull'asfalto
Nutrition
21K: porta gel e barrette per 2-4 ore di sforzo
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Crema solare SPF 50 su viso, collo e braccia
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Vaselina nelle zone di sfregamento (piedi, ascelle, inguine)
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)After Bite Xtra Gel
Immediate relief from processionary caterpillar irritation
Contro: Strong ammonia smell
Car Rental
Strade di montagna con curve: guida con prudenza
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.
Dati della gara
Terreno
Montagna
Difficoltà
Intermedio
Distanza
3 modalità
Media Maratón 21K
Prezzo: 25 EUR
- Distanza
- 21.9 km
- Dislivello positivo
- D+ 1300m
- Tempo massimo
- -
Speed Trail 12K
Prezzo: 15 EUR
- Distanza
- 12.7 km
- Dislivello positivo
- D+ 680m
- Tempo massimo
- -
Andarines 8K
Prezzo: 10 EUR
- Distanza
- 8.5 km
- Dislivello positivo
- D+ 300m
- Tempo massimo
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Media Maratón 21K | 21.9 km | D+ 1300m | - | 25 EUR |
| Speed Trail 12K | 12.7 km | D+ 680m | - | 15 EUR |
| Andarines 8K | 8.5 km | D+ 300m | - | 10 EUR |
La batteria del tuo orologio durerà le ~6 h di Trail Tierra de Ibias?Calcolato per il percorso più lungo (21.9 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioPreparati per Trail Tierra de Ibias
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Meteo storico
Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
9°C – 19°C
Media 14°C
Pioggia
53%
5.9 mm in media
Vento
14 km/h
media massima
Ore di sole
9h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (53% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.
Bring thermal layers (low of 9°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermal tubular Buff with Primaloft technology. Traps body heat, ultralight and versatile: hat, neck gaiter, headband. Ideal for high mountain.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex thermal seamless neck gaiter in Soft Air Plus fabric (97% polyester). Seamless fit designed for trail running, cycling, motorcycling and outdoor sports. A budget alternative to Buff for moderate cold.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Long-sleeve thermal base layer made from recycled fabric with anti-odour treatment. Active thermal regulation, ideal as a base layer in the mountains.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermal windproof balaclava covering head, ears, cheeks and neck. Designed for cycling and motorcycling, it works just as well on windy, freezing trail runs.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Long trail tights with stretchy, breathable fabric. Adjustable waist, zipped back pocket. Protection from cold and vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermal running gloves with a non-slip palm and touchscreen fingertips. Light, warm and compatible with poles.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Men's high-neck thermal compression top: brushed interior that holds heat and a quick-dry outer. Base layer for cold-weather runs.
Previsioni per il 24 aprile
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Trail Tierra de Ibias
Il Trail Tierra de Ibias è una corsa in montagna che attraversa il cuore del concejo di Ibias, all’estremo sud-ovest delle Asturie. La III edizione (2026) offre tre distanze con partenza da San Antolín de Ibias: una mezza maratona di 21,9 km, uno speed trail di 12,7 km e una camminata di 8,5 km.
Il percorso
I tracciati attraversano ponti romani, sentieri lungo il fiume tra le querce, vigneti della varietà autoctona e cime con viste panoramiche sulle montagne del sud-ovest asturiano. Ibias è uno dei concejos più remoti e meglio conservati delle Asturie, un vero santuario di natura selvaggia.
La mezza maratona accumula 1.300 metri di dislivello positivo in 21,9 km, combinando tratti tecnici di alta montagna con sentieri nel bosco e lungo il fiume. Lo speed trail di 12,7 km (680 m D+) offre una versione più accessibile dello stesso paesaggio. I camminatori (8,5 km, 300 m D+) godono di un percorso alla portata di tutti i livelli.
Ibias, natura allo stato puro
Il concejo di Ibias fa parte del Parco Naturale delle Fuentes del Narcea, Degaña e Ibias, casa di orsi bruni, galli cedroni e lupi. I suoi boschi di querce, castagni e betulle ricoprono i versanti di montagne che superano i 1.500 metri di altitudine.
La zona è anche terra di vigneti di montagna, con una tradizione vinicola che risale all’epoca romana. I corridori attraversano questi vigneti durante la gara, un paesaggio unico nel panorama del trail running peninsulare. Con 1.300 m D+ nella mezza maratona, prepara bene il tuo piano di nutrizione per affrontare le salite del sud-ovest asturiano.
Atmosfera da paese
Il Trail Tierra de Ibias è una gara con l’anima di paese. Al termine, l’organizzazione prepara un pranzo comunitario nella scuola Aurelio Menéndez con aperitivi, paella e dolci a base di miele e formaggio locale. Un modo perfetto per chiudere una mattinata di montagna in uno degli angoli più autentici delle Asturie.
360Pack completo
Iscrizione a Trail Tierra de Ibias 2026
RegistrationIII edizione della corsa in montagna nel concejo di Ibias. Tre distanze disponibili.
Consigli
- •Mezza Maratona 21K: 25€
- •Speed Trail da 12K: 15€
- •Camminatori 8K: 10€
- •Iscrizioni sulla piattaforma EMPA-T
- •I posti per i Camminatori si esauriscono in fretta
Dove dormire per il Trail Tierra de Ibias
AccommodationIbias è un concejo rurale con un'offerta limitata. Conviene prenotare con anticipo.
Consigli
- •Case rurali e appartamenti a San Antolín de Ibias e dintorni
- •Opzioni più ampie a Cangas del Narcea (45 min)
- •Aprile è bassa stagione: prezzi accessibili ma poca offerta
- •L'organizzazione offre di solito un pranzo comunitario a fine gara
Materiale per il Trail Tierra de Ibias
GearTerreno di montagna vario: sentieri lungo il fiume, boschi di querce e cime. Dislivello impegnativo nella 21K.
Consigli
- •Scarpe con buona aderenza per terreno vario (fango, roccia, sentiero)
- •Bastoncini consigliati per la 21K con 1.300 m D+
- •Gilet idrico obbligatorio o consigliato a seconda della distanza
- •Giacca antivento: ad aprile sulla montagna asturiana il tempo può essere imprevedibile
Quali scarpe per Trail Tierra de Ibias?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Trail Tierra de Ibias?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta
Migliori bastoncini da trail running 2026: Black Diamond, Leki e Komperdell a confronto. Carbonio o alluminio, pieghevoli, tecnica e come scegliere la misura.
Attrezzatura di forza per il trail running a casa 2026: confronto e guida all'acquisto
Confronto della migliore attrezzatura di forza per allenarsi a casa da trail runner: manubri, bande elastiche, kettlebell, TRX, panca pesi e foam roller, con routine da 3 giorni a settimana.
Migliori zaini trail running 2026: confronto dei gilet idrici
12 zaini e gilet da trail running a confronto: litri in base alla distanza, taglie, sacca idrica o soft flask e alternativa a Decathlon.
Alimentazione per il Trail Tierra de Ibias
NutritionLa 21K richiede una buona pianificazione nutrizionale per il suo dislivello. La 12K è più accessibile.
Consigli
- •21K: porta gel e barrette per 2-4 ore di sforzo
- •12K: 1-2 gel possono bastare
- •Ristori lungo il percorso: conferma i punti sul sito ufficiale
- •Colazione 2-3 ore prima della partenza
Come arrivare a San Antolín de Ibias
TransportIbias si trova all'estremo sud-ovest delle Asturie, tra montagne e il confine con la Galizia.
Consigli
- •Aeroporto delle Asturie (OVD) a circa 170 km (2 ore)
- •Da Oviedo: A-63 fino a Cangas del Narcea e poi AS-15 (2 ore)
- •Da Ponferrada (León): lungo la LE-493 (1h 30min)
- •Non ci sono trasporti pubblici diretti per Ibias
Noleggio auto per Ibias
Car RentalL'auto è indispensabile per arrivare in questo angolo remoto delle Asturie.
Consigli
- •Strade di montagna con curve: guida con prudenza
- •Approfitta per visitare il Parco Naturale delle Fuentes del Narcea
- •Distributori scarsi nella zona: fai il pieno prima di partire
Assicurazione sportiva per il Trail Tierra de Ibias
InsuranceCorsa in montagna federata. Consigliata la tessera o l'assicurazione giornaliera.
Consigli
- •Tessera FEMPA/FEDME o assicurazione giornaliera consigliata
- •Chiedi all'organizzazione i requisiti esatti per il 2026
- •Zona remota: copertura per il soccorso in montagna consigliabile
Cura del corpo per il trail di montagna
Body CareSforzo di media-lunga durata su terreno vario.
Consigli
- •Vaselina nelle zone di sfregamento (piedi, ascelle, inguine)
- •Calze tecniche antivescica
- •Nastro sui capezzoli per la 21K
- •Aprile nelle Asturie: possibili piogge, proteggi la pelle dallo sfregamento con i vestiti bagnati
Protezione solare per trail ad aprile
Sun ProtectionAprile nelle Asturie può alternare sole e nuvole. Non trascurare la protezione.
Consigli
- •Crema solare SPF 50 su viso, collo e braccia
- •Balsamo labbra con SPF
- •Anche con il cielo nuvoloso, la radiazione UV in montagna è significativa
Domande frequenti
- Quando si svolge il Trail Tierra de Ibias 2026?
- La III edizione si svolge sabato 25 aprile 2026. Partenza alle 10:00 da San Antolín de Ibias.
- Quali distanze sono disponibili?
- Tre modalità: Mezza Maratona di 21,9 km con 1.300 m D+, Speed Trail di 12,7 km con 680 m D+ e Camminatori di 8,5 km con 300 m D+.
- Quanto costa l'iscrizione?
- Mezza Maratona 25€, Speed Trail 15€ e Camminatori 10€. Iscrizioni sulla piattaforma EMPA-T.
- Com'è il percorso?
- Il tracciato attraversa vigneti, boschi di querce, sentieri lungo il fiume, ponti romani e cime con viste panoramiche sul sud-ovest asturiano.
- Come arrivare a San Antolín de Ibias?
- San Antolín de Ibias si trova all'estremo sud-ovest delle Asturie, a circa 2 ore da Oviedo lungo la A-63 e la AS-15. Aeroporto più vicino: Asturie (OVD).
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21.6kmD+ 1274mIntermedioVedi il Pack 360
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