Foto: Galar Trail / Cendea de Galar (öffnet sich in einem neuen Tab)Olaz (Cendea de Galar)
Larreak Bizirik Cross Nocturno
Samstag, 14. November 2026
Night Cross 6K
6km D+ 150m
Renndaten
Gelände
Crosslauf
Schwierigkeit
Anfänger
Distanz
1 Renntypen
Night Cross 6K
- Distanz
- 6 km
- Höhenmeter
- D+ 150m
- Zeitlimit
- -
| Renntyp | Distanz | Höhenmeter | Zeitlimit | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Night Cross 6K | 6 km | D+ 150m | - | - |
Hält dein Uhr-Akku die ~1 h beim Larreak Bizirik Cross Nocturno durch?Berechnet für die längste Strecke (6 km). Sieh, welche Uhren mit GPS ins Ziel kommen und welche unterwegs ausgehen.Meine Uhr prüfen Meine Uhr prüfenDeine Checkliste für Larreak Bizirik Cross Nocturno
Was du brauchst, Kategorie für Kategorie, mit unserer Nr. 1 für dieses Rennen. Hake ab, was du schon hast.
0 von 6 erledigt
GPS-Uhr
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Forerunner 570
Full-color topo maps, a first for the Forerunner line
Schwachpunkt: Shorter battery life than a Forerunner 965 with maps on
Ausrüstung
Stirnlampe mit mindestens 300–400 Lumen: Auf offenen Wiesen macht Licht den Unterschied
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(se abre en una pestaña nueva)
Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Schwachpunkt: High price (190 EUR)
Ernährung
Am Nachmittag etwas Leichtes essen, 2–3 Stunden vor dem Start um 18:30 Uhr
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(se abre en una pestaña nueva)
226ERS Isotonic Drink
Marca española referente en nutrición deportiva
Schwachpunkt: Requiere preparación previa con agua
Sonnenschutz
Lippenpflege gegen Kälte und Wind im Becken von Pamplona
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(se abre en una pestaña nueva)
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Stick format easy to apply mid-race
Schwachpunkt: SPF 30 may fall short at extreme altitude
Körperpflege
Thermo-Halstuch fürs Aufwärmen und Warten am Start
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(se abre en una pestaña nueva)
HANKER Braga de Cuello Térmica
Very competitive price compared to Buff
Schwachpunkt: Less established brand than Buff in trail running
Mietwagen
Abholung am Flughafen oder Bahnhof Pamplona
Erledigt, hast du schon
Bei Amazon ansehen →(se abre en una pestaña nueva)
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Reiselogistik
Anmeldung, Anreise und Versicherung: was vor dem Start erledigt sein sollte.
Affiliate-Links: Wenn du kaufst, erhalten wir eine Provision – ohne Mehrkosten für dich.
Larreak Bizirik Cross Nocturno verlangt Pflichtausrüstung: bereite sie rechtzeitig vor
Vergleiche mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, ausgewählt für diese Art von Gelände.
Wische, um alle 4 Vergleiche zu sehen
Beste GPS-Uhr für die Berge 2026: Vergleich für Trailrunning, Bergsteigen und Wandern
Vergleich ansehen
Beste Trinkwesten fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich ansehen
Stirnlampe Test 2026: Testsieger zum Laufen und Joggen (12 Modelle im Vergleich)
Vergleich ansehen
Beste Laufsocken fürs Trailrunning 2026: 6 Top-Modelle im Test
Vergleich ansehen
Historische Wetterdaten
Was bei 10 °C anziehen: Ratgeber und Ausrüstung →
Typisches Wetter zum Renndatum (10-Jahres-Durchschnitt)
Temperatur
7°C – 14°C
Durchschnitt 10°C
Regen
33%
1.6 mm Durchschnitt
Wind
19 km/h
Ø Max.
Sonnenstunden
7h
Tagesdurchschnitt
Ausrüstungsempfehlungen
Bring a waterproof jacket (33% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Einsteiger-Bestseller für den Trail: GEL-Dämpfung, gute Stabilität und wasserdichte GORE-TEX-Membran. Vielseitig und zuverlässig fürs Training auf gemischtem Terrain bei jedem Wetter.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Regenjacke mit Gore-Tex-Paclite-Membran (etwa 330 g). Komplett wasserdicht mit versiegelten Nähten, feste verstellbare Kapuze, Windschutz hinter dem Reißverschluss und Bündchenregulierung. Packt sich klein in die Weste. Schwerer als eine reine Running-Hardshell, erfüllt aber die Vorgabe einer wasserdicht-atmungsaktiven Membran der Reglements und ist der bezahlbare Weg zu Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
Der Cascadia 20 mit GORE-TEX-Membran: Stabilität und Schutz für felsiges Bergterrain, mit trockenen Füßen an kalten Regentagen.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultraleichte Gore-Tex-Shakedry-Regenjacke (110 g). Komplett wasserdicht ohne Innenmembran, hoch atmungsaktiv. Die Referenz für Bergläufer.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Der meistverkaufte Einstieg in den Trail: bequem, gedämpft und vielseitig für den Wechsel von Asphalt auf Wege. Wasserdichte GORE-TEX-Version, perfekt für den Einstieg und für Läufe auf gemischtem Terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultraleichte wind- und wasserdichte Jacke (135 g). Versiegelte Nähte, verstellbare Kapuze und rückseitige Belüftung. Verstaut sich in der eigenen Tasche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
Der Speedcross 6 mit GORE-TEX-Membran: dasselbe aggressive 5-mm-Profil für Schlamm und weichen Untergrund, jetzt wasserdicht für Winter, Regen und Schnee.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Niedrige wasserdichte und atmungsaktive Gamaschen für Trailrunning, Wandern und Berg. Riemen unter dem Schuh und verstellbares Gummiband. Günstige Alternative zu Gamaschen von technischen Premium-Marken.
Bring thermal layers (low of 7°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermo-Schlauchtuch mit Primaloft-Technologie. Speichert die Körperwärme, ultraleicht und vielseitig: Mütze, Halstuch, Stirnband. Ideal fürs Hochgebirge.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Unisex-Thermohalstuch aus Soft-Air-Plus-Gewebe (97% Polyester), nahtlos. Nahtlose Passform für Trailrunning, Radfahren, Motorradfahren und Outdoor-Sport. Eine günstige Alternative zu Buff bei mäßiger Kälte.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Thermo-Langarmshirt aus recyceltem Gewebe mit Anti-Geruchs-Behandlung. Aktive Temperaturregulierung, ideal als Basisschicht am Berg.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.
ROCKBROS
ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento
Thermischer, winddichter Sturmhaube, die Kopf, Ohren, Wangen und Hals bedeckt. Für Rad und Motorrad gedacht, funktioniert sie genauso gut bei windigen, frostigen Trailläufen.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Lange Trail-Tights mit elastischem und atmungsaktivem Gewebe. Verstellbarer Bund, Gesäßtasche mit Reißverschluss. Schutz vor Kälte und Vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermo-Laufhandschuhe mit rutschfester Handfläche und Touch-Fingerkuppen. Leicht, warm und mit Stöcken kompatibel.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre
Thermo-Kompressionsshirt für Herren mit Stehkragen: angeraute Innenseite, die Wärme speichert, und schnell trocknende Außenseite. Basisschicht für kalte Läufe.
Vorhersage für den 14. November
Wettervorhersage von Open-Meteo (kann sich bis zum Renntag ändern)
Larreak Bizirik Nacht-Cross
Larreak Bizirik („lebendige Wiesen“ auf Baskisch) ist ein Nacht-Crosslauf, organisiert von Galar Trail mit Unterstützung der Gemeinde Cendea de Galar. Start ist in Olaz, einem kleinen Dorf vor den Toren Pamplonas, um 18:30 Uhr an einem Novembersamstag: Dann ist es bereits stockdunkel und die Strecke wird von Feuern und Fackeln über die Wiesen beleuchtet. Kurz, schnell und optisch einzigartig im navarresischen Laufkalender.
6 km im Licht der Stirnlampe
Sechs Kilometer Cross über Wiesen und Wege rund um Olaz, mit sanftem Anstieg, aber wechselndem Untergrund: nasses Gras, einzelne schlammige Passagen und ständige Tempowechsel. Die Rekorde (23:29 bei den Männern, 28:01 bei den Frauen) zeigen, dass vorne Vollgas gelaufen wird – die meisten kommen aber wegen der Atmosphäre.
- Start: Samstag, 14. November 2026, 18:30 Uhr, Olaz
- Startplätze: nur 150, für 15 €
- Mindestalter: 18 Jahre
Nur 150 Startplätze: Die Anmeldung ist schnell voll
Die Anmeldung öffnet am Sonntag, 11. Oktober, um 20:00 Uhr auf herrikrosa.eus. Bei so wenigen Plätzen solltest du die Stirnlampe schon haben (Modelle vergleichst du in unserem Ratgeber zur besten Stirnlampe zum Laufen) und dich am ersten Tag anmelden. Wenn du noch nie nachts gelaufen bist, teste es vorher bei ein paar Trainingsläufen.
Die Cendea de Galar jenseits des Laufs
Die Cendea de Galar mit Dörfern wie Olaz, Subiza und Esparza ist Agrarland wenige Minuten von Pamplona: ideal für lockere Läufe auf Feldwegen, bevor du das Wochenende mit Pintxos in der Altstadt ausklingen lässt. Entdecke weitere Läufe in Navarra oder plane deine Saison im Planer.
Pflichtausrüstung
Laut offiziellem Reglement des Rennens
360Komplettes Pack
Anmeldung Larreak Bizirik 2026
AnmeldungNur 150 Startplätze für 15 € auf herrikrosa.eus. Die Anmeldung öffnet am Sonntag, 11. Oktober, um 20:00 Uhr: Bei so wenigen Plätzen solltest du pünktlich online sein.
Tipps
- •Öffnung: Sonntag, 11. Oktober 2026, 20:00 Uhr
- •Schluss: 11. November, 23:59 Uhr (falls noch Plätze frei)
- •Mindestalter: 18 Jahre
- •Startnummernausgabe im Gemeindehaus von Olaz (Fr 18:30–20:00, Sa 11:30–14:00 und 16:00–17:00)
Übernachtung für Larreak Bizirik
UnterkunftOlaz liegt rund 10 Autominuten von Pamplona entfernt – die navarresische Hauptstadt ist die logische Basis für Anreisende.
Tipps
- •Pamplona bietet die größte Hotelauswahl wenige Kilometer vom Start
- •Du kommst im Dunkeln ins Ziel: Meide weit entfernte Unterkünfte an Bergstraßen
- •Nutze den Samstagvormittag für die Startnummer und etwas Sightseeing
Ausrüstung für Larreak Bizirik
Ausrüstung6 km Cross bei Nacht im November, über Wiesen, die nass oder schlammig sein können. Die Stirnlampe ist das Schlüsselteil: Ohne gutes Licht läuft man im offenen Gelände nicht schnell.
Tipps
- •Stirnlampe mit mindestens 300–400 Lumen: Auf offenen Wiesen macht Licht den Unterschied
- •Schuhe mit aggressivem Profil, falls das Gras nass oder schlammig ist
- •Dünne Handschuhe und eine Thermoschicht fürs Aufwärmen: Novemberabende kühlen schnell ab
- •Rücklicht oder Reflektoren für den Weg zum Start
Welche Schuhe für Larreak Bizirik Cross Nocturno?
Welche Schuhe je nach Gelände und Klima des Rennens passen
Welche GPS-Uhr für Larreak Bizirik Cross Nocturno?
Welche Uhr je nach deiner geschätzten Zielzeit den Akku durchhält
Beste Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Gamaschen fürs Trailrunning 2026: Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low und wasserdichte TRIWONDER. Welche nach Gelände und Budget?
Beste Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufratgeber
Vergleich der besten wasserdichten und Winter-Handschuhe fürs Trailrunning 2026: Salomon Cross Warm, Gore Wear C5 GORE-TEX, Salomon Bonatti Pro WP, Sealskinz Waterproof Lightweight, Gore Wear M GORE-TEX Thermo, Ronhill Windstopper, Salomon Fast Wing Winter, LEKI Ultra Trail Storm Shark und Icebreaker Oasis Liners. Welcher Handschuh passt zu Kälte, Wind, Regen und Stöcken.
Bestes Multifunktionstuch (Buff) fürs Trailrunning 2026: Vergleich und Kaufberatung
Vergleich der besten Multifunktionstücher fürs Trailrunning 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER und Salomon Merino. Welches je nach Sonne, Wind, Kälte oder Budget.
Ernährung für Larreak Bizirik
ErnährungAuf 6 km brauchst du unterwegs keine Gels: Gut hydriert starten und danach regenerieren.
Tipps
- •Am Nachmittag etwas Leichtes essen, 2–3 Stunden vor dem Start um 18:30 Uhr
- •Ein Gel 15 Minuten vor dem Start, wenn du auf Zeit läufst
- •Recovery-Drink im Ziel: Das Abendessen wird spät
Anreise nach Olaz
AnreiseOlaz gehört zur Cendea de Galar südlich von Pamplona. Das Auto ist die praktischste Option, vor allem für die Rückfahrt bei Nacht.
Tipps
- •Etwa 10–15 Autominuten vom Zentrum Pamplonas
- •Flughafen Pamplona (PNA) nur wenige Kilometer entfernt
- •Bahnhof und Busbahnhof Pamplona mit Verbindungen nach Madrid, Zaragoza und ins Baskenland
Mietwagen in Pamplona
MietwagenWer mit Zug oder Flugzeug anreist, löst mit einem Mietwagen die Fahrt nach Olaz und zurück bei Nacht.
Tipps
- •Abholung am Flughafen oder Bahnhof Pamplona
- •Praktisch für einen Sonntagsausflug in die navarresischen Pyrenäen
Sportversicherung für Larreak Bizirik
VersicherungDer Lauf gehört zum Herrikrosa-Kalender, der eine Sportversicherung für nicht lizenzierte Läufer anbietet.
Tipps
- •Prüfe im Reglement, ob du eine Lizenz oder Tagesversicherung brauchst
- •Nachts im offenen Gelände steigt das Risiko für Umknicken: Besser versichert sein
Hautschutz für Larreak Bizirik
SonnenschutzEin Nachtlauf, aber Novemberkälte und Wind setzen Lippen und Gesicht trotzdem zu.
Tipps
- •Lippenpflege gegen Kälte und Wind im Becken von Pamplona
- •Gesichtsstick für die Trainingsläufe bei Tag
Körperpflege für Larreak Bizirik
KörperpflegeKalt starten im Cross-Tempo erfordert gutes Aufwärmen und warme Kleidung davor und danach.
Tipps
- •Thermo-Halstuch fürs Aufwärmen und Warten am Start
- •Trockene Kleidung und bequeme Schuhe im Auto für nach dem Ziel
- •Massagepistole oder Kompressionsstrümpfe zur Regeneration nach der harten Belastung
Häufige Fragen
- Wann findet Larreak Bizirik 2026 statt?
- Am Samstag, 14. November 2026, um 18:30 Uhr mit Start in Olaz (Cendea de Galar, Navarra). Gelaufen wird bei Dunkelheit.
- Was kostet die Teilnahme und wann öffnet die Anmeldung?
- Die Startgebühr beträgt 15 € über herrikrosa.eus. Die Anmeldung öffnet am Sonntag, 11. Oktober 2026, um 20:00 Uhr und schließt am 11. November um 23:59 Uhr – bei nur 150 Plätzen meist deutlich früher ausgebucht.
- Wie lang ist die Strecke und brauche ich eine Stirnlampe?
- 6 km Cross über Wiesen und Wege der Cendea de Galar. Beim Start um 18:30 Uhr Mitte November ist es komplett dunkel: Eine Stirnlampe ist unverzichtbar.
- Wie lauten die Streckenrekorde?
- 23:29 bei den Männern (I. Tabar) und 28:01 bei den Frauen (A. Alcuaz).
- Wo hole ich meine Startnummer ab?
- Im Gemeindehaus (casa concejo) von Olaz: Freitag 18:30–20:00 Uhr, Samstag 11:30–14:00 und 16:00–17:00 Uhr.
Rennen ähnlich wie Larreak Bizirik Cross Nocturno
Alle ähnlichen Rennen ansehen →Wische, um alle 3 Rennen zu sehen
Foto: Cross Trail La Triásica26. Sept. 2026Rennen beendetCross Trail La Triásica
Colunga
15K y 8,8K desde Colunga hasta la playa de La Griega, con avituallamiento junto al mar
15kmD+ 400mAnfängerPack 360 ansehen
Foto: Iturbero Korrikalari Taldea15. Nov. 2026Iturbero Trail
Lumbier
10,5 km y 550 m D+ junto a la Foz de Lumbier el 15 de noviembre de 2026: trail corto, explosivo y a 17 €
10.5kmD+ 550mMittelPack 360 ansehen
Foto: La Cizur Gares6. Dez. 2026La Cizur Gares I Trail
Cizur Menor
21 km por el Camino de Santiago navarro, con paso por el Alto del Perdón y meta en Puente la Reina/Gares
21kmD+ 480mMittelPack 360 ansehen
Du organisierst einen Traillauf?
Trag ihn kostenlos bei TrailRunTemple ein. Wir erstellen seine Seite mit dem kompletten Pack 360 (Anmeldung, Unterkunft, Ausrüstung, Ernährung und mehr), damit Läufer ihn finden und gut vorbereitet an den Start gehen.
Meinen Lauf kostenlos eintragen